Оё кӯдаки шумо 4 моҳа аст? Ҳангоми муоинаи духтур чӣ мешавад (муоинаи Well-Child: 4 моҳа)? Биёед сӯҳбат кунем!

Кӯдаки хурди шумо ҳоло чормоҳа аст, дуруст аст? Калимаҳо наметавонанд шодмониеро, ки ҳангоми калон шудан ва омӯхтани чизҳои нав эҳсос мекунед, ифода кунанд. Барои фаҳмидани саломатӣ ва рушди кӯдаки худ дар ин вақт ба духтур ё ҳамшираи шафқат муроҷиат кардан муҳим аст. Биёед бубинем, ки дар ин муоинаи 4-моҳа чӣ мешавад ва шумо чӣ бояд донед.

Ин дафъа чӣ мешавад, агар шумо ба назди духтур равед?

Вақте ки шумо бо духтур ё ҳамшираи шафқат вохӯред, онҳо бисёр чизҳоро дар бораи кӯдаки шумо тафтиш мекунанд ва аз шумо саволҳо медиҳанд. Хавотир нашавед, ҳамаи онҳо ин корро барои манфиати кӯдак анҷом медиҳанд.

Чӣ тавр афзоиши кӯдакро назорат кардан мумкин аст

Аввалан, духтур ё ҳамшираи шафқат вазн, қад (дарозӣ) ва гардиши сари кӯдакро чен мекунад. Сипас, онҳо ин андозагириҳоро дар ҷадвали махсусе бо номи "ҷадвали афзоиш" ҷойгир мекунанд. Бо ин роҳ онҳо метавонанд муайян кунанд, ки оё кӯдак дуруст афзоиш меёбад . Яъне, агар кӯдак бо суръати мувофиқ барои синну солаш афзоиш ва инкишоф ёбад, сари кӯдак калон мешавад.

Саволҳое, ки духтур мепурсад ва маслиҳатҳое, ки шумо метавонед диҳед

Баъдан, духтур аз шумо дар бораи кӯдакатон мепурсад. Шумо метавонед ҳама гуна савол ё нигарониҳое, ки дар айни замон доред, пурсед. Онҳо инчунин ба шумо маслиҳатҳои арзишманд медиҳанд.

Дар бораи хӯрок ва нӯшокӣ

Дар ин лаҳза, кӯдаки шумо ба шири сина ё омехта ниёз дорад . Кӯдакон одатан тақрибан дар синни 6 моҳагӣ барои хӯрдани хӯрокҳои сахт омодаанд. Ин маънои чизҳоеро дорад, ба монанди ғалладонагиҳои бо оҳан ғанӣ гардонидашуда ва гӯшти пухташуда. Аммо, пеш аз оғози додани ҳама гуна хӯрокҳои сахт, шумо бояд ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед . Ӯ касе хоҳад буд, ки ба шумо мегӯяд, ки оё кӯдаки шумо барои хӯрокҳои сахт омода аст ва ба онҳо чӣ бояд дод.

Дар бораи чӣ гуна пешоб кардан ва наҷосат кардан

Кӯдакони ин синну сол бояд дар як рӯз чанд маротиба пешоб кунанд , яъне онҳо бояд якчанд памперсро тар кунанд. Онҳо инчунин бояд мунтазам пешоб кунанд. Баъзе кӯдакон ҳар рӯз пешоб мекунанд, дар ҳоле ки дигарон ҳар ду-се рӯз пешоб мекунанд. То он даме, ки пешоб нарм бошад, ин муқаррарӣ аст . Аммо агар пешоб хушк, сахт мисли санг бошад ё берун рафтанаш душвор ба назар расад, шумо бояд ба духтуратон дар ин бора хабар диҳед.

Дар бораи хоб

Кӯдакони ин синну сол дар як рӯз аз 12 то 16 соат мехобанд. Ин хоби рӯзонаро низ дар бар мегирад. Аксари кӯдакон шабона тақрибан аз 5 то 6 соат мехобанд. Аммо, кӯдакон, бахусус онҳое, ки синамаконӣ мегиранд, метавонанд зуд-зуд бедор шаванд . Ин муқаррарӣ аст.

Дар бораи рушди кӯдак (марҳилаҳои рушд)

То 4 моҳ кӯдаки шумо корҳои наверо анҷом медиҳад. Санҷед, ки оё кӯдаки шумо ин корҳоро анҷом медиҳад ё не:

• Ҳангоми гап задан саратонро ба паҳлӯятон мегардонед?
• Мисли "Uu", "Aaah"Оё онҳо садоҳоеро ба монанди паррандагон (ҷарросзанон) мебароранд?
• Оё ӯ ҳангоми сӯҳбат бо шумо бо садои баланд посух медиҳад?
• Оё шумо каме механдед, оё шумо механдед? (Ин ҳоло бо овози баланд намехандад)
• Вақте ки онҳо шуморо мебинанд, оё онҳо ҳаракат мекунанд ё барои ҷалби таваҷҷӯҳи шумо садо мебароранд?
• Оё шумо бо шавқ ба дастони худ нигоҳ мекунед?
• Вақте ки бозича медиҳед, онро мегиред?
• Ҳангоми нигоҳ доштани сар, оё шумо онро рост нигоҳ медоред?
• Оё онҳо ҳангоми хобидан ба шикам ба оринҷҳо/бозуҳояшон тела медиҳанд?
• Оё шумо дастҳоятонро барои бозӣ бо бозичаҳо истифода мебаред?

Танҳо тасаввур кунед, ҳамаи ин чизҳои хурд ба мо нишон медиҳанд, ки мағзи сари кӯдаки шумо чӣ гуна инкишоф меёбад.

>

Аммо, агар фарзанди шумо то ҳол яке аз ин корҳоро иҷро накунад, ё агар ба назар чунин расад, ки кореро, ки қаблан мекард, анҷом медиҳад, пас ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед . Ҳеҷ чизи нигаронкунанда нест, аммо огоҳ будан хуб аст.

Муоинаи пурраи бадан

Сипас, духтур ҳамаи либосҳои кӯдакро дар пеши шумо кашида , муоинаи пурраи тиббиро анҷом медиҳад . Ин муоинаи чашмони кӯдак, гӯш кардани дил, санҷиши набз, санҷиши устухонҳои хуч ва диққат додан ба ҳаракатҳои кӯдакро дар бар мегирад.

Шумо инчунин бояд дар бораи ваксинаҳо дар хотир доред.

Эмкунӣ барои ҳифзи кӯдаки шумо аз бемориҳои ҷиддӣ хеле муҳим аст . Аз ин рӯ, муҳим аст, ки кӯдаки худро сари вақт эм кунед. Ҷадвали эмгузаронӣ метавонад аз як клиника ба клиникаи дигар каме фарқ кунад. Аз ин рӯ, аз духтури худ пурсед, ки кадом ваксинаҳо дар ин дафъа дода мешаванд ва кадоме аз онҳо баъдтар дода мешавад.

Некӯаҳволии равонии модар низ муҳим аст (депрессияи пас аз таваллуд).

Медонед, ин як чизи муқаррарӣ аст, ки модарон пас аз таваллуди кӯдак худро ғамгин ва афсурда ҳис мекунанд. Инро депрессияи пас аз таваллуд меноманд. Ин чизест, ки бисёре аз модарон метавонанд аз сар гузаронанд. Аз ин рӯ, духтури кӯдаки шумо метавонад аз шумо дар бораи хушбахтӣ ва ҳолати равонии шумо пурсад. Онҳо инчунин метавонанд аз шумо пурсишномаи кӯтоҳеро пурсанд. Ин барои кӯмак ба шумост, на барои чизи дигаре.

Оё мо бояд ин чизҳоро то муоинаи навбатӣ (пас аз 6 моҳ) дар хотир дошта бошем?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки то муоинаи 6-моҳаи оянда барои нигоҳубини кӯдаки худ боз чӣ кор кардан лозим аст.

Маълумоти бештар дар бораи хӯрок ва нӯшокӣ

• Тавре ки қаблан гуфта шуда буд,Кӯдак ҳоло ҳам танҳо ба шири модар ё формула ниёз дорад.
• Аксари кӯдакон тақрибан дар синни 6 моҳагӣ барои хӯрдани хӯрокҳои сахт омодаанд. Аммо баъзе кӯдакон метавонанд каме барвақттар омода бошанд. Агар духтур ба шумо гӯяд, ки хӯрокҳои сахтро истеъмол кунед , ин чизҳоро дар хотир доред:
• Агар касе дар оилаи шумо аллергияи хӯрокворӣ дошта бошад, дар ин бора ба духтуратон хабар диҳед .
• Бо миқдори ками ғалладонагиҳои якдона, ки бо оҳан ғанӣ гардонида шудаанд, бо шири сина ё омехтаи ширӣ омехта кардашуда оғоз кунед. Ё шумо метавонед бо хӯроки дигари бой аз оҳан, ба монанди гӯшти пюре , оғоз кунед.
• Барои хӯрок додан аз қошуқи хурде, ки махсус барои кӯдакон сохта шудааст (қошуқи кӯдакона), истифода баред . Ба кӯдак ғалладонагиҳоро дар шишаи шир надиҳед.
• Агар кӯдаки шумо хӯрокро бо забонаш аз ҳад зиёд тела диҳад, шояд ӯ ҳанӯз барои хӯрокҳои сахт омода набошад. Тақрибан пас аз як ҳафта дубора кӯшиш кунед.
• То он даме, ки кӯдак ба хӯрдани ғалладонагиҳо бо қошуқ одат накунад, ба ӯ дигар хӯрокҳои сахт надиҳед.
• Дар як вақт танҳо як хӯроки навро пешниҳод кунед . Пеш аз ворид кардани хӯроки навбатӣ чанд рӯз интизор шавед, то бубинед, ки оё ягон аксуламали аллергӣ вуҷуд дорад.
• Агар шумо синамаконӣ кунед, додани иловаҳои витамини D-ро идома диҳед . Кӯдакони синамакон инчунин метавонанд ба иловаҳои оҳан ниёз дошта бошанд , то он даме ки аз хӯрокҳое, ки мехӯранд, оҳани кофӣ гиранд. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
• Ба нишонаҳое, ки кӯдаки шумо ҳангоми гуруснагӣ ва серӣ нишон медиҳад, диққат диҳед.
• То синни 12-моҳагӣ ба кӯдак шарбати мева надиҳед.
• Шишаҳои ширро ба рӯи чизе нагузоред ва кӯдаки худро бо шиша дар даҳонаш хоб накунед.

Ин чизҳо ҳангоми нигоҳубини сагбача (нигоҳубини ҳаррӯза) низ муҳиманд.

• Аксари кӯдакон тақрибан дар синни 4 моҳагӣ дандон мебароранд . Ин метавонад каме дардовар бошад. Барои рафъи дард, ба кӯдаки худ латтаи тоза ва тар ё бозичаи дандоншиканӣ (дандоншикан) диҳед. Аз духтур пурсед, ки оё шумо метавонед ба ӯ ацетаминофен (масалан, Панадол) барои дард диҳед.
• Милки кӯдаки худро бо матои тоза ва намӣ ё хасуи дандоншӯии хеле нарм тоза кунед .
• Сурудҳо бихонед, сӯҳбат кунед, китоб хонед, бо кӯдаки худ бозӣ кунед . Кӯдакон беҳтарин вақтро меомӯзанд, вақте ки бо одамон муошират мекунанд.
• Вақти сарфи экран ба монанди телевизор, видео ва телефонҳо барои кӯдакони ин синну сол хуб нест . Аммо, сӯҳбат бо касе, ки аз масофаи дур аст, тавассути занги видеоӣ ҷоиз аст.
• Вақте ки кӯдаки шумо бедор аст, бо ӯ дар зери таваҷҷӯҳи худ рӯи шикамаш бозӣ кунед (вақти шикам).Ин ба мустаҳкам кардани мушакҳои гардан ва пушташ мусоидат мекунад. Барои кӯдак ҷои бехатаре фароҳам оваред, то хазида ва ғелонда шавад.
• Вақти кӯдаки худро дар курсӣҳо, аробачаҳо ва аробачаҳо маҳдуд кунед .
• Баъзан вақте ки шумо модари нав ҳастед, хастагӣ ва изтироб эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Аммо агар ин эҳсосот хеле қавӣ бошанд ё шумо ғамгин, хашмгин ё изтироб ҳис кунед, бо духтуратон сӯҳбат кунед .
• Агар шумо дар бораи вазъи зиндагии худ (масалан, хӯрок, манзил, суғуртаи тиббӣ) саволҳо дошта бошед, бо духтуратон низ дар ин бора сӯҳбат кунед . Онҳо метавонанд ба шумо дар бораи захираҳои ҷамъиятӣ маълумот диҳанд ё шуморо ба корманди иҷтимоӣ равон кунанд.

Бехатарии кӯдак дар ҷои аввал аст!

Дар ин муддат дар бораи бехатарӣ фикр кардан хеле муҳим аст, зеро кӯдак ба ғелонда шудан ва партофтани дасту пойҳояш шурӯъ мекунад.

Чӣ тавр аз синдроми марги ногаҳонии кӯдакон (SIDS) пешгирӣ кардан мумкин аст?

Синдроми марги ногаҳонии кӯдакон (SIDS) чизест, ки ҳамаи мо аз он метарсем. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои кам кардани хатар анҷом диҳед:

• Ҳангоми хоб кардани кӯдак, ӯро ҳамеша ба пушт , рӯи матраси сахт ва ҳамвор гузоред . Ҳеҷ гоҳ ӯро ба шикам ё паҳлӯяш нагузоред. Ӯро дар гаҳвора ё кӯрпача хобонед. Дар гаҳвора кӯрпаҳо, кӯрпаҳо, болиштҳо ё бозичаҳои нарм нагузоред.
• Агар имкон бошад, кӯдаки худро бо шири сина ғизо диҳед .
• То рӯзи аввали таваллуди кӯдаки шумо, ё ҳадди ақал то 6-моҳагии ӯ (хатари гирифтор шудан ба SIDS дар ин давра баландтарин аст), дар гаҳвораи алоҳида дар ҳуҷраи худ, дар паҳлӯи кати худ хоб кунед . Ҳеҷ гоҳ ба кӯдаки худ иҷозат надиҳед, ки дар кати шумо хоб кунад (катро якҷоя истифода баред).
• Ҳарорати хонаро бароҳат нигоҳ доред ва кӯдакро аз гармии аз ҳад зиёд муҳофизат кунед . Кӯдакро мувофиқи ҳарорати хона либос пӯшонед. Аз ҳад зиёд либос пӯшонед . Ҳангоми хоб сарашро напӯшонед. Арақ ва гармии баданро тафтиш кунед.
• Агар имкон бошад, ба кӯдаки худ иҷозат диҳед, ки бо пистон хоб кунад . Агар кӯдаки шумо пистонро дӯст надошта бошад, онро маҷбур накунед. Агар пистон ҳангоми хоб фурӯ бурда шавад, онро дубора ба дарун нагузоред. Агар шумо синамаконӣ кунед, пас аз он ки кӯдакатон ба синамаконӣ одат кардааст, пистонро ба ӯ диҳед.
• Нагузоред, ки кӯдаки шумо дар таҷҳизоте, ки барои хоб пешбинӣ нашудаанд (масалан, курсӣҳои мошин, болиштҳои хӯрокхӯрӣ, катҳои кӯдакона ва ғайра), хоб кунад.
• Аз ягон дастгоҳе (масалан, позиционерҳои хоб, мониторҳои набзи дил), ки хатари SIDS-ро кам мекунанд, истифода набаред . Ҳеҷ маҳсулоте вуҷуд надорад, ки дар асл ин корро кунад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама чизе, ки шумо барои хобондани кӯдакатон истифода мебаред, ба стандартҳои бехатарии тасдиқшуда аз ҷониби як ниҳоди бонуфуз, ба монанди Комиссияи бехатарии маҳсулоти истеъмолии ИМА (CPSC), ҷавобгӯ аст .

Дигар маслиҳатҳои муҳими бехатарӣ

• Ҳаргиз аз асбобҳои роҳгардии кӯдакона истифода набаред. Онҳо хеле хатарноканд ва метавонанд боиси ҷароҳатҳои ҷиддӣ шаванд. Инчунин, асбобҳои роҳгардӣ роҳгардиро тавсия намедиҳанд ва метавонанд онро ба таъхир андозанд.
• Кӯдаки шумо ба зудӣ дасташро дароз карда, чизҳоро гирифта, ба даҳонаш меандозад . Аз ин рӯ, ашёҳои хурд ё заҳрнокро дар ҷое, ки ӯ метавонад онҳоро дастрас кунад, нагузоред. Бозичаҳоеро, ки симҳо, ресмонҳо ё ҳалқаҳо доранд, дар наздикӣ нагузоред.
• Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро вақте ки бедор аст, танҳо нагузоред, хусусан дар ҷойҳои баланд (катҳо, диванҳо) ё дар ванна .
• Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро наҷунбонед - ин метавонад боиси хунравии мағзи сар ва ҳатто марг гардад. Агар шумо ягон вақт хашмгин ё нигарон бошед, ки метавонед ба кӯдаки худ осеб расонед, кӯдаки худро дар ҷои бехатар (дар гаҳвора) гузоред ва барои чанд дақиқа ба берун бароед. Барои кӯмак ба дӯст, хешованд ё духтуратон занг занед.
• Ҳамеша кӯдаки худро дар курсии қафои мошин, дар курсии ба қафо нигаронидашуда, бо худ баред . Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро дар мошин танҳо нагузоред.
• Тамоку накашед, сигорҳои электронӣ истифода набаред ва ё вейп накунед . Ба каси дигар иҷозат надиҳед, ки ин корро дар наздикии кӯдаки худ анҷом диҳад.
• Кӯдаки худро то ҳадди имкон аз таъсири офтоб муҳофизат кунед . Кӯдаки худро бо либос пӯшонед ва дар соя нигоҳ доред. Креми офтобӣ барои кӯдакони то 6 моҳа тавсия дода намешавад . Аммо, агар аз соя ва либос муҳофизати кофӣ набошад, миқдори хеле ками креми офтобиро ба кӯдаки то 6 моҳа молидан мумкин аст (дар ин бора аз духтури худ пурсед).

Дар ниҳоят, ман бояд бигӯям... (Паёми хонагӣ)

Пас, умедворам, ки шумо ҳоло дар бораи муоинаи кӯдаки 4-моҳаатон тасаввуроти хубе доред. Ҳамаи ин барои саломатии шумо ва кӯдаки шумо анҷом дода мешавад . Дар хотир доред, ки агар шумо ягон савол ё шубҳа дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидан ба духтур ё ҳамшираи шафқат натарсед. Онҳо барои кӯмак ба шумо омодаанд.

Ба шумо ва кӯдакатон тамоми хушиҳои рӯзгорро дар роҳи ҳаёти хушбахтона ва солим таманно дорам!

`Саломатии кӯдак, муоинаи 4-моҳа, афзоиши кӯдак, инкишофи кӯдак, ғизоҳои сахт, бехатарии кӯдак, SIDS, эмгузаронӣ, депрессияи баъди таваллуд