Чӣ тавр дандонҳои хурди худро нигоҳубин кардан мумкин аст? (Саломатии дандонпизишкии кӯдак) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Шодмоние, ки ҳангоми дидани табассуми зебои кӯдаки худ эҳсос мекунед, тасвирнопазир аст, дуруст аст? Ин табассум вақте зеботар мешавад, ки дандонҳои солим ва тоза дошта бошанд. Пас, имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо барои ҳифз ва нигоҳ доштани дандонҳои кӯдаки худ чӣ кор карда метавонед. Ин хеле муҳим аст, зеро агар шумо аз хурдӣ ба дандонҳои онҳо нигоҳубин кунед, ин одатҳои солим ҳатто вақте ки онҳо калон мешаванд, бо онҳо хоҳанд монд.

Чаро дандонҳои кӯдакони хурдсол ин қадар муҳиманд?

Баъзеҳо шояд фикр кунанд: "Оҳ, инҳо дандонҳои ширӣ ҳастанд, ба ҳар ҳол меафтанд. Пас, чаро ин қадар дар бораи онҳо хавотир мешавед?" Аммо ин як хатои калон аст. Дар ин бора фикр кунед, ин дандонҳои хурд ба кӯдаки шумо кӯмак мекунанд, ки дуруст хӯрок хӯрад, калимаҳоро равшан талаффуз кунад ва зебо табассум кунад.

Ғайр аз ин, ин дандонҳои ширӣ ҷойро барои дандонҳои доимии баъдӣ нигоҳ медоранд. Он мисли "ҷойгиркунанда" аст. Агар дандони ширӣ пӯсида шавад ва бармаҳал афтад, дандонҳои дигар метавонанд ба он ҷой тела диҳанд. Сипас, вақте ки дандонҳои доимӣ ба дарун медароянд, онҳо ҷой барои худ надоранд ва кӯшиш мекунанд, ки онро кашанд. Сипас, тамоми маҷмӯи дандонҳо метавонанд бетартиб шаванд. Аз ин рӯ, дандонҳои ширӣ танҳо чанд дандон нестанд, онҳо хеле арзишманданд.

Нигоҳубини дандонпизишкӣ кай бояд оғоз шавад?

Ин саволест, ки бисёре аз модарон мепурсанд. "Оё мо бояд пеш аз он ки кӯдаки мо дандон барорад, дар бораи дандон баровардан фикр кунем?" Бале, ин дуруст аст.

• Пеш аз баромадани дандон: Ҳатто пеш аз баромадани дандони аввалини кӯдак, шумо метавонед милки дандонашро бо матои тоза ва намӣ ё хасуи ангушт, ки аз дорухона харидан мумкин аст, нарм тоза кунед. Беҳтар аст, ки ин корро дар як рӯз як маротиба, хусусан пас аз хӯрокхӯрӣ анҷом диҳед. Ин ба тоза кардани милки дандон ва одат кардани кӯдаки шумо ба тоза кардани даҳонаш кӯмак мекунад.
• Вақте ки дандони аввал мебарояд: Ҳамин ки дандони аввалини кӯдаки шумо берун меояд, шумо метавонед бо истифода аз хасуи дандоншӯии мулоим, ки барои кӯдакони хурдсол мувофиқ аст, шустани дандонҳои ӯро оғоз кунед.

Чӣ тавр дандонҳои худро дуруст тоза кардан мумкин аст?

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дандонҳоятонро аз синни хурдӣ дуруст тоза кунед. Биёед бубинем, ки чӣ тавр.

Интихоби дандоншуй ва хамираи дандоншӯии кӯдакона

• Хасуи дандоншӯӣ: Хасуи дандоншӯиро интихоб кунед, ки барои кӯдакони хурдсол сохта шудааст, сари хурд ва мӯйҳои хеле нарм дорад . Шумо ҳангоми ба мағоза рафтан чунин хасуҳоро хоҳед дид. Хасуи дандоншӯиро интихоб кунед, ки барои даҳони кӯдаки шумо он қадар калон набошад ва дар дасташ нигоҳ доштанаш осон бошад.
• Хамираи дандон : Кӯдакони то 3-сола ба хамираи дандоншикании зиёд ниёз надоранд. Миқдори хамираи дандоншикании фтордор ба андозаи донаҳои биринҷ ё сихка кофӣ аст. Барои кӯдакони аз 3 то 6-сола, миқдори хамираи дандоншикании андозаи нахӯдро истифода бурдан мумкин аст. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки кӯдаки шумо хамираи дандоншиканро бе фурӯ бурдан туф кунад. Барои онҳо дар хурдӣ дуруст анҷом додани ин кор душвор аст, аз ин рӯ шумо бояд ба онҳо кӯмак кунед.

Роҳи дурусти шустани дандонҳо

Танҳо рафтан дар миёна ин ҷову он ҷо кор намекунад. Ҳама паҳлӯҳои дандон бояд тоза карда шаванд.

• Мӯқаламро дар доираҳои нарм ҳаракат диҳед.
• Ҳама қисмҳои дандонҳои худро, аз ҷумла тарафи дурахшон, тарафи хоидан ва забонро бишӯед.
• Барои он ки милки дандонҳоятон осеб нарасонанд, оҳиста-оҳиста дандонҳоятонро бишӯед.
• Дар ниҳоят, забони худро бо нармӣ тоза кунед, зеро он метавонад бактерияҳоро дар бар гирад.

Чанд маротиба дар як рӯз? Чӣ қадар вақт?

Шумо бояд дандонҳоятонро ҳадди ақал ду маротиба дар як рӯз бишӯед. Субҳ пас аз наҳорӣ ва шаб пеш аз хоб. Шустани дандонҳоят ҳадди ақал ду дақиқа натиҷаҳои беҳтарин медиҳад. Шумо метавонед ба соат нигоҳ кунед ё суруди хурде гӯш кунед ва то тамом шудани он дандонҳоятонро бишӯед.

Дар хотир доред: То синни 6-7 солагӣ, ҳатто агар фарзандатон мустақилона дандонҳояшро тоза карда тавонад ҳам, шумо бояд ҳатман ба ӯ кӯмак кунед. Санҷед, ки оё ӯ дуруст дандонҳояшро тоза мекунад ва ҳамаи дандонҳоро тоза мекунад.

Чӣ тавр кӯдаконро ба шустани дандонҳояшон одат додан мумкин аст?

Ин баъзан метавонад душвор бошад, аммо ин чизҳоро санҷед:

• Дандонҳоятонро бо ӯ бишӯед: Кӯдакон ба калонсолон тақлид мекунанд. Ҳангоми шустани дандонҳоятон ӯро низ ҳамроҳ кунед.
• Онро шавқовар гардонед: Хаси дандоншуи ранги шавқовар, хамираи дандоншуиеро интихоб кунед, ки ба онҳо маззаи хуб дошта бошад (барои кӯдакон мувофиқ бошад). Ҳангоми шустани дандонҳояшон ба онҳо ҳикоя нақл кунед ё суруд хонед.
• Ситоиш: Вақте ки шумо дандонҳоятонро шуста тамом кардед, як таърифи хурде ба монанди "Вой, дандонҳои писар/духтари ман хеле зебо ҳастанд" гӯед.

Аҳамияти истифодаи риштаи дандон

Ҷойҳое ҳастанд, ки хасуи дандон ба онҳо расида наметавонад, хусусан байни дандонҳо. Ин ҷойҳо метавонанд ҷойҳое бошанд, ки пораҳои хӯрок ва лавҳа метавонанд часпанд. Ин аст он чизе, ки риштаи дандон барои тоза кардан истифода мешавад.

• Кай бояд оғоз кард? Агар дандонҳои кӯдаки шумо ба ҳам наздик бошанд, яъне онҳо ба ҳам наздик бошанд ва байни онҳо фосилае набошад, пас шумо бояд дандонҳои дандоншиканро истифода баред. Ин одатан метавонад тақрибан аз 2-3 солагӣ сар шавад.
• Чӣ тавр ин корро мекунед? Аввал шумо бояд ин корро худатон анҷом диҳед. Як пора риштаи дандон гиред ва онро оҳиста-оҳиста байни ду дандон боло ва поён ҳаракат диҳед. Эҳтиёт бошед, ки ба милки дандон осеб нарасонед. Шумо метавонед аз дандонпизишки худ пурсед, ки чӣ тавр ин корро кардан лозим аст.

Вохӯрӣ бо дандонпизишк

Мисли шустани дандон ва риштаи бофташуда, муроҷиати мунтазам ба дандонпизишк низ ҳамин тавр аст.

Муоинаи аввалини дандонпизишкӣ

Беҳтарин вақт барои бори аввал ба дандонпизишк бурдани кӯдаки шумо дар давоми 6 моҳ пас аз пайдоиши дандони аввалаш ё пеш аз зодрӯзи якумаш аст. Фикр накунед, ки "Оҳ, оё ман бояд чунин кӯдаки хурдсолро ба назди духтур барам?"

Дар ин мулоқоти аввал, духтур:

• Даҳон, дандонҳо ва милки кӯдак тафтиш карда мешаванд.
• Онҳо ба шумо дар бораи чӣ гуна тоза кардани дандонҳо ва одатҳои хӯрокхӯрӣ маслиҳат медиҳанд.
• Мо дар бораи масъалаҳое гап мезанем, ки метавонанд дар оянда ба миён оянд.
• Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки кӯдакро бо муҳити дандонпизишкӣ шинос кунед, то вақте ки калон мешавад, бе тарс аз он ҷо равад.

Мувофиқи нақша ба дандонпизишк муроҷиат кунед.

Умуман, беҳтар аст, ки ҳадди ақал як маротиба дар 6 моҳ барои муоина ба дандонпизишк муроҷиат кунед. Барои баъзе кӯдакон, духтур метавонад барвақттар муроҷиат карданро тавсия диҳад. Агар дар ин муоинаҳои мунтазам мушкилот ба монанди кариеси дандон пайдо шаванд, онҳоро метавон барвақт муайян ва табобат кард.

Фтор чист? Он барои дандонҳо чӣ кор мекунад?

Фтор минералест, ки табиатан дар хок ва об мавҷуд аст. Он барои дандонҳо хеле муҳим аст.

• Ин чӣ гуна кӯмак мекунад? Фтор қабати берунии муҳофизатии дандонҳоро, ки эмал номида мешавад, мустаҳкам мекунад. Он инчунин ба кам кардани фаъолияти бактерияҳое, ки кӯшиш мекунанд дандонҳои шуморо хӯранд, мусоидат мекунад. Он мисли сипар барои дандонҳои шумост.
• Шумо онро аз куҷо мегиред?
• Бо хамираи дандоншӯӣ, ки фтор дорад (ин усули асосӣ аст).
• Дар баъзе минтақаҳо, фтор ба оби лӯла илова карда шудааст.
• Дар ҳолати зарурӣ , дандонпизишк метавонад табобати фторро таъин кунад ё иловаҳои фтор диҳад . Аммо, инҳо бояд танҳо бо тавсияи духтур дода шаванд.
• Фториди аз ҳад зиёд хуб нест - (Флюороз): Дар хотир доред, ки агар шумо фториди аз ҳад зиёд истеъмол кунед, хусусан дар давраи дандоншиканӣ, он метавонад дар дандонҳои шумо доғҳои сафед ё қаҳваранг пайдо кунад. Инро (флюорози дандон) меноманд. Аз ин рӯ, шумо бояд дар миқдори хамираи дандонпизишке, ки истифода мебаред, эҳтиёт бошед ва аз фурӯ бурдани хамираи дандон ба кӯдакон худдорӣ кунед.

Саломатии ғизо ва дандонпизишкӣ

Он чизе ки мо мехӯрем ва менӯшем, ба саломатии дандонҳои мо мустақиман таъсир мерасонад.

• Шакар душмани бузургтарин аст: Хӯрокҳо ва нӯшокиҳои ширин (ирс, шоколад , тортҳо, нӯшокиҳои ширин) сабаби асосии пӯсидагии дандон мебошанд. Бактерияҳо дар даҳон ин шакарро барои истеҳсоли кислотаҳо истифода мебаранд. Ин кислотаҳо эмали дандонҳоро ҳал карда, дандонҳоро пӯсида мекунанд.
• Пас, миқдори шириниҳое, ки шумо медиҳед, то ҳадди имкон маҳдуд кунед.
• Агар шумо шириниҳо диҳед, онро бо хӯроки асосӣ диҳед. Додани шириниҳо ба миқдори кам метавонад ба дандонҳо зарари бештар расонад.
• Додани нӯшокиҳои қанддор дар шишаҳо, бахусус пеш аз хоб, ба кӯдак хеле носолим аст. Ин метавонад ба ҳолате бо номи "Пӯсидагии дандон дар шишаи кӯдак" оварда расонад.
• Хӯрокҳое, ки барои дандонҳо муфиданд:
• Хӯрокҳои бой аз калсий (шир, панир, йогурт) дандонҳоро мустаҳкам мекунанд.
• Мева ва сабзавот (чизҳое, ки метавонанд хом хӯрда шаванд, ба монанди сабзӣ ва бодиринг) низ барои тоза кардани дандонҳо мусоидат мекунанд.
• Нӯшидани оби тоза хеле хуб аст. Он пораҳои хӯрокро дар даҳон шуста мебарад.

Мушкилоти маъмули дандонпизишкӣ дар кӯдакони хурдсол

Хулоса, хуб аст, ки аз ин чизҳо низ огоҳ бошед:

• Кариеси дандон / ковокии дандон: Ин мушкили маъмултарин аст. Ин пайдоиши сӯрохиҳои хурд дар дандонҳо мебошад.
• Гингивит: Ҳолате, ки дар он милки дандон сурх, варам ва хунравӣ мешавад. Ин метавонад ҳангоми дуруст тоза накардани дандонҳо рух диҳад.

Агар шумо чунин чизеро мушоҳида кунед, фавран ба дандонпизишк муроҷиат кунед.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, аз он чизе ки мо муҳокима кардем, барои шумо бояд равшан бошад, ки нигоҳубини дандонҳои кӯдаки шумо то чӣ андоза муҳим аст ва шумо бояд дар ин бора чӣ кор кунед. Хулоса:

• Барвақт оғоз кунед: Милкҳоро пеш аз пайдо шудани дандонҳо тоза кунед. Ҳамин ки дандони аввал пайдо шуд, шустани дандонҳоро оғоз кунед.
• Дандонҳоятонро дуруст бишӯед: ду маротиба дар як рӯз, ба муддати ду дақиқа, бо истифода аз хамираи дандоншӯии фтордор (ба миқдори зарурӣ).
• Риштаи дандон: Барои тоза кардани байни дандонҳоятон аз риштаи дандон истифода баред.
• Ба дандонпизишк муроҷиат кунед: Баробари пайдо шудани дандони аввал ё пеш аз таваллуди аввали кӯдак ба дандонпизишк муроҷиат кунед. Сипас мунтазам (одатан ҳар 6 моҳ) ба он муроҷиат кунед.
• Кам кардани шакар: Хӯрокҳо ва нӯшокиҳои қанддорро маҳдуд кунед. Хӯрокҳоеро пешниҳод кунед, ки барои дандонҳои шумо муфид бошанд.
• Намунаи ибрат бошед: Вақте ки шумо дандонҳоятонро нигоҳубин мекунед, кӯдакатон низ ба он одат мекунад.

Дар хотир доред, ки ба кӯдаки худ додани табассуми солим ва зебо арзишмандтарин корест, ки шумо метавонед анҷом диҳед! Пойдевори ин дар синни хурдӣ гузошта мешавад.

Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, аз пурсидани дандонпизишк шарм надоред . Онҳо бо хурсандӣ ба шумо кӯмак мекунанд.

Саломатии дандонпизишкии кӯдак, Тарзи шустани дандонҳо, Фтор, Муоинаи дандонпизишкӣ, Дандонҳои ширӣ, Пӯсидагии дандон, Саломатии дандонпизишкии кӯдак