Ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ: Ин ҳафта шумо ва кӯдакатон чӣ хел ҳастед? (Ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ)

Салом! Шумо ҳоло дар ҳафтаи 12-уми ҳомиладорӣ қарор доред. Ин дар ҳақиқат ҳафтаи хеле махсус аст. Зеро, ин ҳафтаи охири семоҳаи аввали шумост. Ин маънои онро дорад, ки баъзе аз нороҳатиҳое , ки бисёриҳо эҳсос мекунанд, каме камтар шудаанд ва шумо худро беҳтар ҳис мекунед. Пас, биёед бубинем, ки ин ҳафта бо кӯдаки шумо ва шумо чӣ тағйироти аҷиб ва меҳрубонона рух медиҳанд?

Рушди аҷиби кӯдаки шумо: Ин ҳафта чӣ рӯй медиҳад?

Дар давоми ин ҳафта, дар бадани ин ганҷинаи хурдакаки шумо бо суръати баланд чизҳои аҷибе рух медиҳанд. Ӯ на танҳо калон мешавад, балки системаҳои хурдакакаш низ инкишоф меёбанд.

Мағзи сар минбаъд инкишоф меёбад.

Ин ҳафта мағзи хурди кӯдаки шумо хеле босуръат рушд мекунад . Танҳо фикр кунед, ки заминаи тафаккур, хотира, қобилиятҳои омӯзишӣ ва ҳатто шахсияти ӯ, ки барои тамоми умраш лозим хоҳад буд, бо ин рушди аҷиби мағзи сар, ки дар ин вақт рух медиҳад, гузошта мешавад. Ин мисли решаҳои дарахти хурд аст, заминаи қобилиятҳои ояндаи ӯ ҳоло гузошта мешавад. Аз ин рӯ, ин як мӯъҷизаи хеле муҳим ва хомӯш аст.

Нохунҳои хурд меоянд

Як чизи хеле нозук ва зебои дигар ин аст, ки ангуштони хурди кӯдак ба ташаккули нохунҳо шурӯъ мекунанд . Онҳо хеле нозук, мисли гулбаргҳои гули нилуфар , ташаккул ёфтаанд. Пас аз чанд рӯз, шумо метавонед ба он нохунҳои хурд даст расонед! Оё фикр кардан дар ин бора аҷиб нест?

Риштаҳои овозӣ ташаккул меёбанд!

Ин хабари хуб аст! Ин ҳафта замонест, ки ресмонҳои овозии кӯдаки шумо пурра ташаккул ёфтаанд . Ба ибораи дигар, қисмҳои хурди гулӯяш, ки овози ӯро тавлид мекунанд, ҳоло омодаанд. Пас аз чанд рӯз шумо он овози ширин, он садои аввалини "га", суханони модар ва падар, он табассуми ширинро хоҳед шунид... ҳамаи ин аз ин ресмонҳои хурди овозӣ сарчашма мегирад.

Хусусан дар хотир доред, ки ин ҳафта охири семоҳаи аввали ҳомиладории шумост. Ин маънои онро дорад, ки мушкилоте, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд, коҳиш меёбанд ва замоне фаро мерасад, ки шумо каме сабуктар ҳис мекунед.

Гурдаҳо ба кор шурӯъ карданд.

Гурдаҳои кӯдаки шумо ҳоло кор мекунанд . Ӯ ҳоло моеъи амниотикии атрофи худро менӯшад ва сипас онро ҳамчун пешоб хориҷ мекунад. Оё ин офаридаи аҷоиби табиат нест? Ин ба таври возеҳ нишон медиҳад, ки системаҳои муҳими бадани ӯ, масалан, системаи пешоб , то чӣ андоза хуб ва солим кор мекунанд. Ин моеъи амниотикӣ чизест, ки барои кӯдак муҳити хеле серғизо ва бехатар фароҳам меорад. Ин раванд инчунин ба тоза нигоҳ доштани он мусоидат мекунад.

Рӯдаҳо ба ҷои дуруст мераванд.

Нуктаи муҳими дигар ин аст, ки рӯдаҳои кӯдак ба шиками онҳо ҳаракат карда, дар ҷои дурусти худ ҷойгир шаванд.Аввалан, ин рӯдаҳо, ё аниқтараш, қисми системаи ҳозима, каме аз ноф ба берун инкишоф меёбанд. Ин аз он сабаб аст, ки дар марҳилаҳои аввал дар дохили меъдаи кӯдак барои онҳо ҷой кам аст. Акнун, ки кӯдак каме калонтар шудааст, бо пайдо шудани ҷой дар дохили меъда, инҳо оҳиста-оҳиста ба дарун ҳаракат мекунанд ва ба таври мураттаб ҷойгир шудаанд. Ин инчунин як қадами хеле муҳим ва табиӣ дар рушди солимии кӯдак аст.

Чизҳое, ки бо бадани шумо рӯй медиҳанд: Биёед дар бораи он "Дурахши ҳомиладорӣ" низ сӯҳбат кунем!

На танҳо кӯдаки шумо, балки бадани шумо низ ин ҳафта тағйироти зиёдеро аз сар мегузаронад. Баъзеи онҳоро шумо эҳсос мекунед, баъзеи дигарро мебинед.

Ин ҳафта чӣ хел ҳастед?

Ҳафтаи 12 замонест, ки бисёре аз модарон каме сабукӣ ҳис мекунанд. Зеро баъзе аз мушкилоти семоҳаи аввал, масалан, дилбеҳузурӣ ва дилбеҳузурӣ, шояд то ҳол коҳиш ёфта бошанд . Ин бо ҳама рӯй намедиҳад, аммо аксари одамон сабукӣ ҳис мекунанд. Пас, шумо имкон доред, ки рӯзро каме тароватбахш оғоз кунед ва каме беҳтар хӯрок хӯред.

Дар ин вақт нӯшидани оби фаровон низ хеле муҳим аст . Шумо дидед, ки кӯдак ҳоло пешоб мекунад . Аз ин рӯ, об барои нигоҳ доштани сатҳи моеъи амниотикӣ дар сатҳи хуб, нигоҳ доштани фаъолияти хуби бадан ва нигоҳ доштани намнокии пӯстатон муҳим аст. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз ҳадди аққал 8-10 стакан об бинӯшед.

Хуб мешуд, агар шумо бо духтуратон сӯҳбат карда, машқҳои сабукеро, ки ба шумо мувофиқанд, анҷом диҳед . Чизҳое ба монанди сайругашти кӯтоҳ ё машқҳои махсуси йога барои занони ҳомила метавонанд ҳам барои бадан ва ҳам барои ақли шумо хеле оромбахш бошанд. Аммо дар хотир доред, ки агар шумо дар машқ нав бошед ё ягон душворӣ дошта бошед, ҳатман бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Шумо инчунин метавонед дар ин давра тағйироти бузурги равониро эҳсос кунед. Ин давраест, ки тарс ва шакку шубҳа дар се моҳи аввал каме коҳиш меёбад ва муҳаббат ва умед ба кӯдак меафзояд. Кӯшиш кунед, ки зеҳни худро шод нигоҳ доред . Сурудеро, ки ба шумо маъқул аст, гӯш кунед, китоб хонед, бо шавҳар ва оилаатон сӯҳбат кунед. Ҳамаи ин барои шумо ва инчунин барои кӯдаки дар батни шумо буда хуб аст.

Сирри он ба истилоҳ "Дурахши ҳомиладорӣ"

Оё касе ба шумо гуфтааст, ки "Оҳ, чеҳраи шумо хеле зебо аст, медурахшад"? Баъзеҳо мегӯянд: "Ҳоло шумо дурахши аҷибе доред." Инро мо "Дурахши ҳомиладорӣ" меномем. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин аз сабаби шодӣ аз модар шудан аст. Дар ин ҷо як ҳақиқат ҳаст, аммо сабабҳои илмии бештаре барои ин зебоӣ низ вуҷуд доранд.

• Афзоиши ҳаҷми хун: Ба таври оддӣ, вақте ки шумо ҳомиладор мешавед, ҳаҷми хуни шумо ба таври назаррас меафзояд . Ҳангоми зиёд шудани он, рагҳои хурди хун дар зери пӯсти шумо васеъ мешаванд.Хуни бештар ба рагҳои хун ҷорӣ мешавад. Ин боиси беҳтар таъмин шудани хун ба пӯст мегардад ва ба он ранги гулобӣ ва намуди зоҳирии пурқувват мебахшад.
• Таъсири гормонҳо: Чизи навбатӣ гормонҳост. Дар давраи ҳомиладорӣ бадани шумо гормонҳои махсусро хориҷ мекунад . Ин гормонҳо боиси истеҳсоли равғани бештар аз ҷониби ғадудҳои равған дар пӯсти шумо мешаванд. Ин равған пӯсти шуморо ҳамвортар ва нармтар мекунад.

Пас, вақте ки ин афзоиши ҷараёни хун ва фаъолияти гормоналӣ якҷоя мешаванд, пӯсти шумо равшантар, пурқувваттар ва танҳо дурахшонтар мешавад . Ин сирри он "Дурахши ҳомиладорӣ" аст, ки ҳама дар борааш гап мезананд.

Оё акнеро бо сӯзандору табобат кардан мумкин аст?

Аммо, ин афзоиши равған метавонад якчанд таъсири манфӣ дошта бошад. Дар баъзе одамон дар ин давра метавонад акне пайдо кунад . Ин муқаррарӣ аст, хавотир нашавед. Аксари вақт, ин акне муваққатӣ аст ва пас аз таваллуд ё каме пас аз он нопадид мешавад. Шумо метавонед аз тозакунандаи нарм ва бе асабоният истифода баред. Собунҳои сахт ва косметика бо маводи кимиёвии синтетикӣ барои ин давра мувофиқ нестанд. Агар шумо ягон шубҳа дошта бошед ё ба назар чунин расад, ки акнеи шумо бадтар мешавад, барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.

Муҳимтарин чизҳое, ки шумо дар ин ҳафта омӯхтед (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас биёед танҳо як бор ба ёд орем, ки дар ҳафтаи гузашта дар бораи он чӣ сӯҳбат кардем? (12)

• Мағзи сар, нохунҳо , ресмонҳои овоз ва дигар чизҳои муҳими кӯдаки шумо дар ин ҳафта инкишоф меёбанд . Ӯ ҳоло пешоб мекунад ! Ин ҳама нишонаҳоест, ки ӯ солим рушд мекунад.
• Триместри аввали ҳомиладорӣ ба охир расид! Ин як марҳилаи муҳим аст. Нороҳатиҳое, ки бисёриҳо аз сар мегузаронанд, бахусус дилбеҳузурӣ, акнун метавонанд коҳиш ёбанд.
• Ин "Дурахши ҳомиладорӣ"-и зебо аз сабаби афзоиши ҷараёни хун ва тағйироти гормоналӣ дар бадани шумо ба вуҷуд меояд . Агар шумо каме донача пайдо кунед, хавотир нашавед, ин муқаррарӣ ва муваққатӣ аст.
• Оби фаровон нӯшед, парҳези мутавозинро риоя кунед, агар имкон бошад, машқ кунед ва рӯҳияи худро шод нигоҳ доред . Ҳамаи ин барои шумо ва кӯдакатон хеле хуб аст.
• Дар хотир доред, ки ҳар як ҳомиладорӣ беназир аст . Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед. Танҳо онҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.

Ҳар ҳафтаи ин сафар як таҷрибаи нав, як сюрпризи нав аст. Аз ҳар лаҳза бо муҳаббат лаззат баред! Сафари хубе дошта бошед!

Ҳафтаи 12- уми ҳомиладорӣ, рушди ҷанин, саломатии модар, дурахши ҳомиладорӣ, семоҳаи аввал