Ҳафтаи 28-уми ҳомиладории шумо: Чӣ тавр кӯдаки шумо рушд мекунад ва он чизеро, ки шумо бояд донед! (Ҳафтаи 28-уми ҳомиладорӣ)

Салом! Шумо ҳоло 28 ҳафтаи ҳомиладорӣ доред, ки ин маънои ҳафт моҳро дорад! То ҳол барои шумо ва кӯдакатон бисёр чизҳо тағйир ёфтаанд, дуруст аст? Шиками шумо ҳоло калонтар мешавад ва шумо метавонед ҳаракати кӯдакро дар дохили худ эҳсос кунед. Оё ин эҳсоси хуб нест? Биёед бубинем, ки кӯдаки хурди шумо дар ин ҳафта чӣ гуна калон мешавад ва дар ин давра ба чӣ диққат додан лозим аст.

Ин ҳафта рушди кӯдаки шумо чӣ гуна аст?

Ин ҳафта, 28-солагӣ, оғози семоҳаи сеюми ҳомиладорӣ аст. Ин давраест, ки кӯдаки шумо босуръат рушд мекунад.

Қад ва вазни дақиқи кӯдак чанд аст?

Тасаввур кунед, ки кӯдаки шумо ҳоло тақрибан 1 килограмм (1000 грамм) вазн дорад. Ин каме аз як шишаи хурди об вазнинтар аст. Аз ҷиҳати дарозӣ, аз болои сараш то дум (он чизеро, ки мо аз тоҷ то дум меномем), ӯ тақрибан 25 сантиметр (тақрибан 10 дюйм) аст. Агар шумо ба дарозии пурраи ӯ нигоҳ кунед, пойҳояш каме дарозтар аз он ҳастанд. Аниқтараш, ӯ тақрибан ба андозаи кадуи хурд аст! Ӯ ҳоло дар шиками шумо фазои зиёдеро ишғол мекунад.

Инкишофи аҷиби мағзи сар!

Дар ин давра, мағзи кӯдак хеле босуръат инкишоф меёбад. Оё шумо дар хотир доред, вақте ки мо дар кӯдакӣ таҳсил мекардем, тасвирҳои мағзи сар ҳама ба дарун печонида шуда буданд ва печонидаҳои зиёд доштанд? Ин печонидаҳо ва чуқурчаҳо он чизе ҳастанд, ки ин ҳафта бештар ва бештар инкишоф меёбанд. Бо афзоиши онҳо, масоҳати сатҳи мағзи сар меафзояд, ки ин маънои онро дорад, ки барои чизҳое ба монанди зеҳн ва хотира фазои бештар вуҷуд дорад. Ин мисли "иқтидори хотира"-и компютер меафзояд. То ҳол, ӯ ҳатто метавонад овози шуморо бишносад ва ба он "вокуниш" кунад.

Пӯсти равғанӣ инкишоф меёбад.

Нуктаи муҳими дигар ин аст , ки қабатҳои равған дар бадани кӯдак ҷамъ мешаванд. Ин хеле муҳим аст. Медонед чаро?

• Ин қабатҳои чарб ба кӯдак кӯмак мекунанд, ки гармии баданашро пас аз таваллуд нигоҳ дорад, ҳамон тавре ки мо ҳангоми сардӣ худро дар кӯрпа мепӯшонем.
• Ҳамчунин, ин равған ҷойест барои нигоҳдории энергия. Кӯдак дар рӯзҳои аввали баъди таваллуд ба ин энергия хеле ниёз дорад.
• Маҳз ба шарофати ин қабатҳои равған пӯсти кӯдак нарм ва зебо мегардад.

Дар муоинаи навбатии тиббӣ чӣ мешавад?

Шумо эҳтимол ҳоло зуд-зудтар ба духтур муроҷиат мекунед. Дафъаи оянда, вақте ки шумо меравед, духтур ё ҳамшираи шафқат ба шумо дар бораи вазъи кӯдак дар батни модар нақл мекунад.

Кӯдак дар кадом тараф аст? Сарашро ба поён гузошт? Ё...?

Кӯдакон ҳангоми таваллуд одатан дар ҳолати сар қарор доранд. Ин осонтарин ҳолат барои таваллуд аст.

Аммо баъзан пойҳо ё думбаҳои кӯдак метавонанд ба поён нигаронида шаванд (аввал пойҳо ё аввал аз поён) . Мо инро ҳолати думба меномем.

Тасаввур кунед, ки кӯдаки шумо дар як хонаи хурде дар дохили шиками шумо зиндагӣ мекунад. Ӯ ҳоло ҳам ҷой дорад, ки ҳар вақте ки хоҳад, чарх занад ва гардиш кунад.

Агар кӯдак дар ҳолати "(мавқеи нимниҳолӣ)" бошад, хавотир нашавед!

Агар духтуратон гӯяд, ки кӯдак ҳанӯз дар "мавқеи ниммурда" аст, оё шумо набояд хавотир шавед? Ин бо бисёр модарон рӯй медиҳад.

• Ҳоло ҳам вақт ҳаст: Кӯдак тақрибан ду моҳ вақт дорад, ки мавқеи худро иваз кунад. Аксари кӯдакон дар дақиқаи охир дар ҳолати сар хам карда мешаванд.
• Аксари кӯдакон худ ба худ мегарданд: Ба шумо лозим нест, ки коре махсус кунед, аксари кӯдакон мувофиқан худ ба худ мегарданд.
• Оё ҷарроҳии қайсарӣ лозим аст?: Баъзан, агар кӯдак дар ҳолати сутунмӯҳра бимонад, духтур метавонад қарор кунад, ки ҷарроҳии қайсарӣ (кесарӣ) анҷом диҳад. Ин барои бехатарии ҳам модар ва ҳам кӯдак аст. Аммо фавран дар ин бора хавотир нашавед. Духтури шумо инро ба шумо муфассал шарҳ медиҳад.

Муҳимтар аз ҳама дар айни замон ин аст, ки ором бошед ва ба гуфтаҳои духтур бодиққат гӯш диҳед.

Шумо ҳамчун модар ин ҳафта, 28-сола, чӣ хел ҳастед?

Ҳангоми калон шудани кӯдаки шумо, шумо эҳтимол инро низ эҳсос хоҳед кард. Дар ин муддат, шумо метавонед чизҳои ба монанди инҳоро аз сар гузаронед:

• Дарди пушт: Ҳангоми калон шудани шикам, пушти шумо метавонад каме вазнин ҳис кунад.
• Мушкилоти нафаскашӣ: Шумо метавонед каме нафаскаширо ҳис кунед, зеро бачадони афзоянда ба шушҳои шумо фишор меорад.
• Зарурати зуд-зуд пешоб кардан: Ин метавонад аз сабаби фишор додани кӯдак ба масона бошад.
• Дардҳои Бракстон Хикс: Ин дардҳое ҳастанд, ки гӯё меъдаатон аз кор мебарояд. Инҳо дардҳои воқеии дард нестанд, балки машқе барои бачадони шумо барои омодагӣ ба дард мебошанд. Аммо, агар инҳо зуд-зуд рух диҳанд ё дард шадид бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
• Бехобӣ: Хоб метавонад аз сабаби душворӣ дар ёфтани мавқеи бароҳат халалдор шавад.

Ин чизҳо муқаррарӣ ҳастанд, аммо агар шумо нороҳатии тоқатфарсо дошта бошед, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.

Дар ин вақт чӣ кор бояд кард?

Дар ин муддат, шумо бояд ба худ ва кӯдаки худ хуб ғамхорӣ кунед.

1. Парҳези серғизо

Мисли пештара, парҳези мутавозинро риоя кунед, ки оҳан, калсий, сафеда ва витаминҳоро дар бар мегирад. Ҳабҳои иловагии витаминиеро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед. Нӯшидани оби фаровонро фаромӯш накунед.

2. Машқҳои сабук ва истироҳати кофӣ

• Аз духтуратон дар бораи машқҳои сабуке , ки барои шумо мувофиқанд, пурсед. Чизҳое ба монанди пиёдагардӣ ва йога хубанд.
• Истироҳат хеле муҳим аст. Агар шумо дар давоми рӯз каме хоб карда тавонед, ин хеле хуб аст. Кӯшиш кунед, ки шабона низ бароҳат хоб кунед. Хобидани рӯйи чап гардиши хунро дар кӯдак беҳтар мекунад.

3. Аз муоинаи тиббӣ даст накашед

Дар рӯзҳои таъинкардаатон ба назди духтур равед. Бо ин роҳ, шумо метавонед дақиқ донед, ки шумо ва кӯдакатон чӣ гуна ҳастед. Агар мушкиле вуҷуд дошта бошад, онро зуд муайян кардан мумкин аст.

4. Бо сагбача муносибат барқарор кунед

Кӯдаки шумо акнун метавонад овози шуморо ба таври возеҳ бишнавад. Бо ӯ сӯҳбат кунед, ба ӯ суруд хонед ва шикамашро сила кунед. Ин чизҳо робитаи байни шумо ва кӯдакатонро мустаҳкамтар мекунанд. Аз падар низ хоҳиш кунед, ки бо ӯ сӯҳбат кунад.

Кадом нишонаҳо бояд диққат диҳанд?

Дар ин давра шумо бояд ба баъзе чизҳо диққати бештар диҳед. Агар шумо яке аз ҳолатҳои зеринро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:

• Доштани дарди шадиди меъда ё дарди доимии пушт .
• Хунравӣ ё ихроҷи обӣ аз маҳбал .
• Агар шумо ҳис кунед , ки кӯдак камтар ҳаракат мекунад (агар ба назар чунин расад, ки вай дар як рӯз камтар аз даҳ маротиба ҳаракат мекунад).
• Аломатҳо дарди шадиди сар, хира шудани биноӣ ва варами дасту пойҳоро дар бар мегиранд.
• Бемории ҷиддӣ, ба монанди шамолхӯрӣ ё табларза .

Инҳо метавонанд ҳолати фавқулодда бошанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Паёми бурдан ба хона

Хуб, пас биёед хулоса кунем, ки дар ин ҳафтаи 28 дар бораи он чӣ сӯҳбат кардем:

• Кӯдаки шумо ҳоло тақрибан 1 килограмм вазн дорад ва тақрибан 25 сантиметр дарозӣ дорад. Ӯ хуб рушд мекунад.
• Мағзи сар босуръат инкишоф меёбад ва қабатҳои чарб дар бадан ташаккул меёбанд. Инҳо барои саломатии ояндаи кӯдак хеле муҳиманд.
• Духтур ба шумо мегӯяд, ки оё кӯдак дар ҳолати сар хам шудааст ё ба диван нишастааст. Агар вай ба диван нишастааст, хавотир нашавед, зеро аксари вақт кӯдакон мустақилона ба ҳолати дуруст медароянд.
• Ҳамчун модар , саломатии шумо низ хеле муҳим аст. Дар бораи ғизои серғизо, машқ ва истироҳат фаромӯш накунед.
• Дар санаи муқарраршуда аз муоинаҳои тиббӣ гузаред.
• Агар шумо ягон нишонаҳои ғайриоддиро мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки шумо хушбахт ва ором бошед. Ин ҳомиладорӣ як давраи аҷоиби ҳаёт аст. Аз ҳар лаҳза лаззат баред. Мо ба шумо ва кӯдакатон беҳтаринҳоро таманно дорем!

Агар шумо ягон саволи дигар дошта бошед, аз пурсидани духтур ё корманди тиббии оилавӣ шарм надоред. Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд.

Ҳафтаи 28 -уми ҳомиладорӣ, рушди кӯдак, мавқеи сина, ҷарроҳии қайсарӣ, саломатии модар, ғизо ҳангоми ҳомиладорӣ, омодагӣ ба таваллуд