Бисёриҳо мегӯянд, ки зебоии модар ҳангоми ҳомиладорӣ дучанд мешавад. Ин дуруст аст. Баъзе одамон он "дурахши ҳомиладории аҷоиб"-ро мегиранд. Аммо баъзан, бо тағйироти гормоналӣ, ки дар бадан рух медиҳанд, мушкилоти пӯст метавонанд ба миён оянд. Оё шумо низ имрӯзҳо чизҳоеро ба монанди акне, доғҳо ва хориш аз сар мегузаронед? Пас, тамоман хавотир нашавед. Шумо танҳо нестед, инҳо бемориҳои маъмулӣ ҳастанд, ки бисёре аз модарон бо онҳо рӯбарӯ мешаванд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки шумо метавонед барои қариб ҳамаи инҳо корҳои бехатар анҷом диҳед. Биёед бифаҳмем, ки онҳо чистанд.
Ҳангоми ҳомиладорӣ бо акне чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ акне надошта бошед, ҳайрон нашавед, ки агар дар атрофи даҳон ва манаҳатон доначаҳо пайдо шаванд. Ин аз сабаби тағйироти гормоналӣ хеле маъмул аст. Аммо муҳимтарин чизе, ки мо бояд донем, ин аст, ки на ҳама кремҳо ва доруҳое, ки мо одатан барои акне истифода мебарем, барои ҳомиладорӣ мувофиқанд.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки пеш аз истифодаи ягон маҳсулоти нави нигоҳубини пӯст ё дору бо духтур машварат кунед . Бехатарии кӯдак бояд дар ҷои аввал бошад.
Биёед ба ҷадвали зер назар андозем, то бубинем, ки дар ин давра кадом чизҳои хуб ва бад барои акне истифода мешаванд.
| Чизҳое, ки набояд истифода шаванд (хатарнок) | Чизҳое, ки метавонанд истифода шаванд (бехатар) |
|---|---|
| Маҳсулоте, ки дорои пероксиди бензоил мебошанд | Косметикаи дорои сулфур |
| Маҳсулоте, ки кислотаи салицилӣ доранд | Маҳсулоте, ки дорои (кислотаи гликолӣ) ё (кислотаҳои алфа гидрокси - AHA) мебошанд |
| Ретиноидҳо - масалан, Ретин-А, Третиноин | Малҳамҳо ба монанди эритромицин , ки аз ҷониби духтур тавсия дода шудаанд |
| Ҳар гуна ҳабҳое, ки бе маслиҳати тиббӣ гирифта мешаванд | Креми дорои кислотаи азелаин, ки аз ҷониби духтурон тавсия дода шудааст |
Агар акнеи шумо он қадар шадид бошад, ки бо ин маҳсулоти бидуни рецепт назорат карда намешавад, духтури шумо метавонад доруи бехатарро тавсия диҳад. Ғайр аз ин, агар шумо ороиш истифода баред, истифодаи креми тоналӣ, ки барои пӯсти равғанӣ мувофиқ аст ё креми хокаи фуҷури ороишӣ метавонад ба назорат кардани равған мусоидат кунад.
"Ниқоби ҳомиладорӣ" ва доғҳои пӯст
Чизи дигаре, ки бисёре аз модаронро нигарон мекунад, ин ҳолатест, ки "ниқоби ҳомиладорӣ" номида мешавад. Аз нигоҳи тиббӣ, мо инро "мелазма" ё "хлоазма" меномем. Ба таври оддӣ, ин пайдоиши доғҳои қаҳваранг дар рӯй, махсусан дар пешонӣ, рухсораҳо, лаби болоӣ ва манаҳ аст.
Сабабҳои асосии ин гормонҳои ҳомиладорӣ ва таъсири офтоб мебошанд, аз ин рӯ беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин муҳофизат кардани худ аз офтоби сахт то ҳадди имкон аст.
Чӣ кор кардан мумкин аст?
- Худро аз офтоб муҳофизат кунед: Ҳар дафъае, ки ба берун мебароед, аз креми хуби офтобии муҳофизатӣ истифода баред. Кремеро бо SPF 30 ё бештар интихоб кунед. Пӯшидани кулоҳ низ фикри хуб аст.
- Косметикаи бехатар: Баъзе косметикаҳои равшанкунандаи пӯст дар ин давра мувофиқ нестанд. Аммо, истифодаи косметикае, ки дорои "(кислотаи азелаин)" ва зардобҳои дорои витамини С мебошанд, бехатар ҳисобида мешавад. Аммо дар хотир доред, ки пеш аз истифодаи онҳо ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед .
- Бо ороиш пинҳон кунед: Агар шумо дар бораи ин доғҳо нигарон бошед, шумо метавонед онҳоро бо истифода аз консилер ё креми тоналӣ, ки ба ранги пӯстатон мувофиқ аст, пинҳон кунед. Баъзан ин доғҳо пас аз таваллуди кӯдак тадриҷан нопадид мешаванд.
Биёед дар бораи хориш дар меъда ва тамоми бадан маълумот гирем
Ҳангоми ҳомиладорӣ, вақте ки пӯст бо калон шудани шикам дароз мешавад, хориш эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Тағйироти гормоналӣ инчунин метавонанд боиси хориш дар тамоми бадан шаванд.
Ҳолате бо номи "(PUPPP - Папулаҳо ва лавҳаҳои уртикариявии хоришӣ дар давраи ҳомиладорӣ)" ҳолатест, ки одатан дар охири ҳомиладорӣ бо доғҳои хурди сурхи монанд ба обила ба амал меояд. Он дар атрофи ноф оғоз мешавад ва метавонад ба ронҳо, синаҳо ва думбаҳо паҳн шавад. Гарчанде ки ин хатарнок нест, хориш хеле нороҳаткунанда аст. Духтур барои ин малҳами мувофиқ таъин мекунад. Ғайр аз ин, шумо метавонед бо илова кардани каме овёс ба оби ширгарм ва оббозӣ сабукӣ ба даст оред.
Аммо инро дар хотир доред: бо хориш дар баданатонАгар шумо обилаҳои обдор дошта бошед, ин метавонад як ҳолати ҷиддитар ба монанди Пемфигоид Гестатсионӣ бошад. Агар шумо чизе ба ин монандро мушоҳида кунед, таъхир накунед ва фавран ба духтур муроҷиат кунед . Ғайр аз ин, дар баъзе ҳолатҳои нодир, хориши аз ҳад зиёд метавонад нишонаи бемории ҷигар бо номи холестаз бошад. Аз ин рӯ, оқилона аст, ки дар бораи ҳар гуна хориши худ ба духтур хабар диҳед.
Ҳақиқат дар бораи "аломатҳои кашишхӯрда"-и даҳшатнок
Бисёре аз модарон аз ин хатҳои сурх ва арғувонӣ, ки дар шикам, сина ва ронҳои онҳо пайдо мешаванд, нигаронанд. Дар бозор чанд крем мавҷуд аст, ки иддао доранд, ки онҳоро пешгирӣ мекунанд? Аммо ҳақиқат ин аст, ки аломатҳои кашиш аксар вақт генетикӣ мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки агар модар ё хоҳари шумо онҳоро дошта бошанд, эҳтимоли он ки шумо низ онҳоро дошта бошед.
Аз кремҳое, ки иддао доранд, ки инҳоро пешгирӣ мекунанд, интизори 100% натиҷа душвор аст. Аммо, нигоҳ доштани намноккунии хуби пӯст (бо истифода аз креми хуби намноккунанда) метавонад ба коҳиш додани нороҳатӣ ва хориш, ки ҳангоми кашиши пӯст ба вуҷуд меояд, мусоидат кунад.
Хабари хуш ин аст, ки ин хатҳо аксар вақт пас аз таваллуди кӯдак нопадид мешаванд. Агар онҳо ин корро накунанд, роҳҳои кам кардани намуди зоҳирии онҳо баъдтар бо истифода аз табобатҳои лазерӣ вуҷуд доранд. Пас, дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
Оё чизҳое ба монанди Ботокс дар айни замон мувофиқанд?
Агар шумо барои кам кардани узвҳои пӯстатон табобатҳои пуркунандаи узвҳо ба монанди "(Ботокс)" ё "(Рестилан)"-ро анҷом диҳед, шумо шояд фикр кунед, ки оё ин табобатҳо ҳангоми ҳомиладорӣ бехатаранд. Ҳеҷ гуна таҳқиқоте барои тасдиқи бехатарии ин табобатҳо ҳангоми ҳомиладорӣ гузаронида нашудааст. Аз ин рӯ, табибон тавсия медиҳанд, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ аз ин табобатҳо комилан худдорӣ кунед .
Паёми бурдан ба хона
- Дар таркиби ҳама гуна маҳсулоти нигоҳубини пӯсте, ки ҳангоми ҳомиладорӣ истифода мебаред, эҳтиёт бошед. Хусусан аз маҳсулоте, ки дорои (Ретиноидҳо), (Кислотаи салисилӣ) ва (Пероксиди бензоил) мебошанд, худдорӣ кунед.
- Ҳифзи офтоб, ки маънои истифодаи креми хуби офтобро дорад, беҳтарин корест, ки шумо метавонед барои пешгирии доғҳои пӯст анҷом диҳед.
- Агар шумо хориши шадиди пӯст дошта бошед, хусусан бо обилаҳои обдор, онро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Аломатҳои дарозшавӣ аксар вақт аз ҷиҳати генетикӣ муайян карда мешаванд, аз ин рӯ, дар ин бора аз ҳад зиёд хавотир нашавед.
- Ниҳоят, муҳимтарин чиз ин аст , ки пеш аз оғози ягон крем, дору ё табобати нав ҳамеша бо духтур машварат кунед. Бехатарии шумо ва кӯдаки шумо аз ҳама муҳимтар аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед