Оё шумо якбора якчанд бемориҳо доред? Биёед дар бораи бемориҳои ҳамроҳ сӯҳбат кунем!

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, оё ягон бор касеро шунидаед, ки чунин гуфта бошад: "Шумо на танҳо фишори баланди хун, балки диабет низ доред, аз ин рӯ наметавонед ба ман ин доруро диҳед"? Ё шумо хавотир мешавед, ки вақте шумо барои як ҳолат дору истеъмол мекунед, он ба ҳолати дигар халал мерасонад? Дар асл, хеле маъмул аст, ки ҳамзамон якчанд ҳолати тиббӣ дошта бошед. Дар тиб, мо номи махсуси ин ҳолат дорем. Имрӯз дар бораи ин сӯҳбат хоҳем кард.

Ба таври оддӣ, коморбидӣ чист?

Шояд шумо калимаи "ҳамроҳӣ"-ро аз духтур шунида бошед. Таърифи соддатарини ин ин аст , ки шахс ҳамзамон ду ё зиёда бемориҳои гуногуни тиббӣ дорад. Инҳо одатан бемориҳои дарозмуддат ё он чизе ҳастанд, ки мо онҳоро бемориҳои музмин меномем. Ин бемориҳо метавонанд бо ҳамдигар алоқаманд бошанд ё набошанд.

Духтурон ин истилоҳро барои фаҳмидан ва шарҳ додани он, ки чӣ гуна ин ҳолатҳо, якҷоя ва алоҳида, ба саломатии ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо таъсир мерасонанд, истифода мебаранд. Баъзан инро "ҳолатҳои ҳамзистӣ" ё "бисёрморбидӣ" низ меноманд.

Дар ин бора чунин фикр кунед. Шахсе гирифтори диабет аст. Пас аз муддате, онҳо мефаҳманд, ки фишори баланди хун низ доранд. Сипас мо мегӯем, ки байни ин ду беморӣ як бемории ҳамроҳ вуҷуд дорад. Аломатҳои ҳардуи ин беморӣ метавонанд ба сифати зиндагии шумо таъсир расонанд. Аз ин рӯ, вақте ки шумо аз диабет табобат мегиред, духтур бояд ҳамеша дар бораи фишори хуни шумо ғамхорӣ кунад.

Фарқи байни коморбидӣ ва мушкилӣ чист?

Ин ҷоест, ки бисёриҳо ошуфта мешаванд. Бемориҳои ҳамроҳ як мушкилӣ нестанд.

Аммо, ҳамморбидӣ чизи дигар аст. Ин маънои онро дорад, ки илова бар бемории асосии шумо, як ҳолати тиббии алоҳида ҳамзамон бо он вуҷуд дорад. Масалан, шахсе, ки гирифтори диабет аст, метавонад артрит дошта бошад , ки бо он рабте надорад.Агар артрит пайдо шавад, ин як бемории ҳамроҳ аст. Оё шумо фарқиятро мефаҳмед?

Кӣ эҳтимоли бештари мушоҳидаи ин ҳолатро дорад?

Одамони калонсол эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба якчанд ин бемориҳоро дар як вақт доранд, зеро бо пир шудан, эҳтимолияти пайдоиши мушкилоти гуногуни саломатӣ дар бадани мо меафзояд.

Аммо, ин танҳо ба пиронсолон дахл надорад. Бемориҳои ҳамроҳ метавонанд дар ҷавонон низ ба амал оянд. Таҳқиқот нишон доданд, ки якчанд омилҳо мавҷуданд, ки ба пайдоиши якчанд бемориҳо дар як вақт мусоидат мекунанд.

• Навъи беморӣ (ҷисмонӣ ё рӯҳӣ)
• Ҷинс
• Синну сол
• Вазъи иҷтимоию иқтисодӣ

Он чизе ки ин таҳқиқот нишон доданд, ин аст, ки одамоне, ки вазъи иқтисодии паст ва сатҳи баланди стресс дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ доранд, хатари пайдоиши якчанд ин бемориҳоро 10-15 сол пештар аз онҳое, ки дастрасии беҳтар доранд, доранд. Ғайр аз ин, ҳар қадар бемориҳои музмини шахс бештар бошад, хатари пайдоиши бемории рӯҳӣ (масалан, депрессия ) ҳамон қадар зиёдтар аст.

Бемориҳои ҳамроҳшаванда ба нақшаи табобати ман чӣ гуна таъсир мерасонанд?

Вақте ки шумо якчанд бемориҳо доред, табобат метавонад каме мураккабтар бошад. Ин аз он сабаб аст, ки ҳар як ҳолат нишонаҳои беназири худро дорад, ангезандаҳо дорад ва нақшаҳои гуногуни табобатро талаб мекунад .

Баъзе ҳолатҳои тиббӣ инчунин метавонанд хатари пайдоиши дигар бемориҳоро зиёд кунанд. Масалан, артрит дар одамоне, ки бемориҳои музмин ба монанди фарбеҳӣ , бемории дил ё диабет доранд, бештар маъмул аст. Вақте ки якчанд ҳолатҳо, хоҳ бо ҳам алоқаманд бошанд, хоҳ бо ҳам алоқаманд, якҷоя мешаванд, идоракунии ҳамаи онҳо якбора душвор буда метавонад.

Қабули якчанд дору (полифармасия)

Вақте ки шумо якчанд бемориҳо доред, шумо бояд якчанд дору истеъмол кунед. Мо инро полифармасия меномем. Дар ин ҷо хатари калон вуҷуд дорад.

Дар асл, шахсе, ки бемориҳои ҳамроҳ дорад, хатари бештари пайдоиши дигар мушкилоти саломатӣ дорад, ки ба бемории асосӣ рабт надоранд. Ин хатари муроҷиат ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) , аксуламалҳои номатлуби доруворӣ, бистарӣ шудан ба беморхонаҳои пешгиришаванда ва дар баъзе ҳолатҳо ҳатто маргро зиёд мекунад.

Маслиҳатҳои муҳим барои идоракунии бемориҳои ҳамроҳшаванда

Гарчанде ки зиндагӣ бо бемориҳои гуногун ба монанди ин метавонад душвор бошад, агар шумо бо нақша кор кунед, онро хуб идора кардан мумкин аст.

1. Ба духтуратон дар бораи ҳамаи бемориҳои худ нақл кунед: Ҳатто агар шумо барои як беморӣ ба мутахассис муроҷиат кунед ҳам, ба ӯ дар бораи ҳамаи дигар бемориҳои худ ва доруҳое, ки истеъмол мекунед, нақл кунед. Ин ба ӯ имкон медиҳад, ки саломатии умумии шуморо ба назар гирад ва нақшаи табобати мувофиқтаринро барои шумо таҳия кунад.

2. Духтури ёрии аввалия дошта бошед: Духтури ёрии аввалия, ба монанди духтури оилавӣ ё духтури оилавии худро дошта бошед. Ӯ метавонад ҳамаи бемориҳои шуморо дарк кунад, шуморо ба мутахассисони зарурӣ равона кунад ва табобати шуморо бо онҳо ҳамоҳанг созад.

3. Авлавият диҳед: Шумо шояд дар давоми 15-20 дақиқае, ки бо духтур доред, натавонед ҳамаи нигарониҳои худро муҳокима кунед. Пас, пеш аз рафтан, фикр кунед: "Мушкилоте, ки имрӯз маро бештар аз ҳама ташвиш медиҳад, он чизе, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи ман бештар таъсир мерасонад, кадом аст?" Онро авлавият диҳед ва муҳокима кунед.

4. Рӯйхати доруҳоро бо худ гиред: Ин хеле муҳим аст. Номи ҳар як доруеро, ки истеъмол мекунед, миқдор ва чанд маротиба дар як рӯз истеъмол кардани онро нависед. Ҳама гуна витаминҳо ё доруҳои дардкунандаро (масалан, Панадол), ки аз дорухона мехаред, дохил кунед. Ин китобро ба ҳар як таъиноти духтур бо худ баред.

5. Ба тарзи ҳаёти худ диққат диҳед: Зиндагӣ бо бемориҳои сершумори музмин метавонад аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва рӯҳӣ хастакунанда бошад. Парҳези солим, ки аз меваю сабзавот бой аст, машқҳои ҳаррӯза ва хоби хуб метавонад ба баланд бардоштани сатҳи энергияи шумо ва кам кардани таъсири манфӣ мусоидат кунад. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.