Вақте ки шумо модар ё падари нав мешавед, ҳеҷ чиз аз дидани рӯз ба рӯз калон шудани кӯдаки хурдсолатон ҳаяҷоновартар нест, дуруст аст? Аммо дар айни замон, ҳатто чизҳои хурдтарин метавонанд шуморо тарсонанд. Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки "Кӯдаки ҳамсоя ҳоло ғелонда мешавад ва кӯдаки ман ҳанӯз не?" Хавотир нашавед. На ҳама кӯдакон ба як тарз ё бо суръати якхела инкишоф меёбанд. Гарчанде ки онҳо марҳилаҳои муайяни рушд доранд, аммо каме барвақт ё каме дертар шудани кӯдаки хурдсол муқаррарӣ аст. Ғалтондан яке аз аввалин марҳилаҳои бузург дар ҳаёти кӯдак аст. Пас, биёед имрӯз дар бораи ҳамааш сӯҳбат кунем.
Кӯдак кай гардиш карданро сар мекунад?
Кӯдакон одатан тақрибан дар синни 4 моҳагӣ ғелонда шуданро сар мекунанд. Онҳо аввал коре ба монанди ғелондан аз як тараф ба тарафи дигар мекунанд. Сипас ғелонда шуданро сар мекунанд. Аксари вақт, кӯдакон аввал аз шикам ба пушташон ғелонда мешаванд.
"Вақти шикам" дар ин ҷо хеле муҳим аст. Ба таври оддӣ, вақти шикам ин вақте аст, ки шумо кӯдаки худро дар ҳолати бедор буданаш ба шиками худ мегардонед. Ин метавонад аз чанд рӯзи аввали баъди таваллуд оғоз шавад.
"Tummy Time" як машқи олӣ барои тақвияти мушакҳои гардан, сар, китф ва пушти кӯдаки шумост. Ин ба онҳо қуввати лозимиро барои ғелондан ва баъдтар нишастан медиҳад.
Вақти шикам барои рушди малакаҳои ҳиссиётӣ-идрокӣ, мувозинат, визуалӣ ва ҳатто ҳалли мушкилот дар кӯдаки шумо кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба кӯдаки худ ҳар рӯз барои Вақти шикам вақт ҷудо кунед.
Чӣ тавр ба кӯдак дар гардиш кӯмак кардан мумкин аст?
Тақрибан то 6 моҳ, аксари кӯдакон метавонанд гардиш кунанд. Аммо, чунон ки ман қаблан гуфтам, на ҳама кӯдакон яксонанд. Шумо метавонед чанд коре кунед, ки кӯдаки худро барои гардиш кардан ташвиқ кунед.
| Чӣ кор кардан мумкин аст? | Афзалияти он |
|---|---|
| Онро дар синаатон нигоҳ доред. | Агар кӯдаки шумо аз хоб рафтан ба шикам лаззат набарад, ӯро рӯи сина ё рӯи зону, зери шикаматон гузоред. Ин ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад, ки худро бароҳаттар ҳис кунад, зеро ӯ шуморо дида метавонад. Баъзе кӯдакон аз хоб рафтан ба шикам лаззат намебаранд, зеро онҳо шуморо дида наметавонанд. |
| Дар рӯи фарш бозӣ кунед. | Бо кӯдаки худ рӯи фарш нишинед ва сӯҳбат кунед, сурудҳо бихонед ва бо бозичаҳо бозӣ кунед. Вақте ки шумо табассум мекунед, кӯдаки шумо худро дар амният ҳис мекунад. Ин ба рушди мағзи кӯдаки шумо мусоидат мекунад ва робитаи байни шумо ва кӯдаки шуморо мустаҳкам мекунад. |
| Аз бозича истифода баред. | Бозичаеро дар назди чашми кӯдакатон гузоред ва ӯро ташвиқ кунед, ки сарашро ба он самт гардонад. Сипас, бозичаро ба самте, ки мехоҳед, ки ӯ ғелонад, ҳаракат диҳед. Вақте ки кӯдаки шумо кӯшиш мекунад, ки онро ба даст гирад, ӯ кӯшиш мекунад, ки ғелонад. |
| Мусиқӣ ва ритм | Навохтани мусиқӣ дар муддати кӯтоҳ дар давраи шикам метавонад ба кӯдаки шумо дар рушди қобилияти ҳаракат кардан мувофиқи ритм кумак кунад. Инчунин, он метавонад ба ӯ дар гардиш кардан кумак кунад. |
Дар хотир доред...
Духтурон тавсия медиҳанд, ки ба кӯдаки худ, вақте ки ӯ 2 моҳагӣ мешавад, ҳар рӯз 15-30 дақиқа ба шикамаш нишинед. Аз ин рӯ, дар давоми рӯз вақтҳои кӯтоҳеро ҷудо кунед, то ба кӯдаки шумо имкон диҳад, ки ба ғелонда шудан одат кунад.
Оё шумо бояд хавотир шавед, агар кӯдаки шумо ҳангоми хобаш печутоб хӯрад?
Гарчанде дидани ғелонда шудани кӯдак дар давоми рӯз хурсандибахш аст, аммо ғелонда шудани кӯдак дар хоб шабона барои модарон каме тарсонанда буда метавонад.
"Оё ман бояд кӯдакро ба қафо гардонам, то рӯяш боло бошад?"
Ин мушкилест, ки бисёре аз модарон доранд. Вақте ки шумо шабона ба кӯдаки худ нигоҳ мекунед, шумо метавонед бубинед, ки ӯ ба шикам ё паҳлӯяш ғелидааст. Вақте ки ин рӯй медиҳад, ба шумо лозим нест, ки ӯро ба ақиб гардонед . Ҳамеша фикри хуб аст, ки ӯро рӯ ба боло хобонед, аммо агар ӯ худаш ғелида ғалтад, ин мушкиле нест. Сабаб дар он аст, ки кӯдак қувваи кофӣ дорад, ки худаш ғелида ғалтад ва агар роҳи нафасаш баста шуда бошад, ӯ қудрати ҳаракат додани сарашро ба пеш ва ба пеш дорад, то аз он берун шавад.
Мувофиқи маълумоти Академияи педиатрияи Амрико, синдроми марги ногаҳонии кӯдакон (SIDS)Роҳи беҳтарини пешгирии ин ҳолат ин хоб кардани кӯдак ба пушт аст. Хобидани кӯдак ба шикам хатари SIDS-ро зиёд мекунад.
«Агар кӯдак ғелида, ба назар чунин расад, ки дармонда аст, чӣ кор мекунед?»
Агар кӯдаки шумо баъзан ғелонда шавад ва ба назар чунин расад, ки дар гардиш душворӣ мекашад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки кӯдаки худро ба ақиб гардонед. Шумо инчунин метавонед дар вақти шикам болишти хурд ё дастмоли печонидашударо дар зери синааш гузоред, то ба ӯ дар баланд кардани сараш кумак кунед. Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро дар вақти шикам танҳо нагузоред. Агар ӯ дар ин вақт хоб равад, хатари пайдоиши SIDS вуҷуд дорад.
Вақте ки кӯдакатон ба ғалтондан шурӯъ мекунад, ба бехатарӣ диққат диҳед!
Вақте ки кӯдаки шумо ҷаҳони ғалтакро омӯхтанро оғоз мекунад, мо бояд ду маротиба дар бораи бехатарии ӯ фикр кунем.
| Чораҳои бехатарӣ | Тавсиф |
|---|---|
| Ба печондан даст кашед. | Ҳамин ки кӯдакатон ғелонда шуданро сар мекунад, шумо бояд ӯро печонданро бас кунед. Агар ӯ ғелонда шавад, бояд бо дастонаш озодона сарашро бардорад. |
| Гаҳвораро тоза нигоҳ доред. | Дар гаҳвораи кӯдак чизеро, ба монанди кӯрпа, болишт ё бозичаҳо , нагузоред. Инҳо метавонанд боиси нафаскашӣ шаванд ва хатари SIDS-ро зиёд кунанд. Истифодаи дастгоҳҳое, ки кӯдакро дар мавқеи муайян нигоҳ медоранд (позитсионерҳои хоб) низ хатарнок аст. |
| Ба афзоиш диққат диҳед. | Рушди кӯдаки худро назорат кунед. Агар шумо ягон аломати аз даст додани қобилияти кӯдакро мушоҳида кунед, бо духтур муроҷиат кунед . |
Махсусан ба ин чизҳо эҳтиёт бошед:
Кӯдаки шумо,
- Агар саратро боло набарӣ,
- Агар шумо ҳангоми нишастан сари худро идора кардан душворӣ кашед
- Агар шумо ба бозичаҳо даст нарасонед
- Агар шумо ба дастҳоятон диққат надиҳед ё пайваста муштҳоятонро фишурда истода бошед
Инҳо метавонанд нишонаҳои ихтилоли инкишофӣ бошанд. Аз ин рӯ, агар шумо чизе ба монанди инро мушоҳида кунед, воҳима накунед ва фавран барои маслиҳат ба педиатри худ муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳар як кӯдак фарқ мекунад. Дар бораи муқоиса кардани кӯдаки худ бо дигар кӯдакон хавотир нашавед.
- «Вақти шикам» барои мустаҳкам шудани мушакҳои кӯдак ва омӯхтани ғалтадан ба онҳо муҳим аст.
- Ҳамеша кӯдаки худро ба пушт хобонед. Аммо агар ӯ худаш ғелонда шавад, кӯшиш накунед, ки ӯро чаппа кунед.
- Вақте ки кӯдакатон ғелонда шуданро сар мекунад, аз печонидани ӯ даст кашед. Ҳеҷ чизро ба гаҳвора нагузоред, ба монанди болишт, кӯрпа ё бозичаҳо.
- Агар шумо ягон таъхирро дар рушди кӯдаки худ ё аз даст додани қобилиятҳои қаблӣ мушоҳида кунед, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед