คุณจำวันนั้นได้ไหมที่ หมอ บอกว่าลูกของคุณเป็นออทิสติก? คุณคงรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบพังทลายลงมา ชีวิต ความฝัน แผนการ ทุกอย่างเปลี่ยนไปหมด นี่ไม่ใช่แค่สำหรับคุณ แต่สำหรับพ่อแม่ทุกคนที่เคยผ่านประสบการณ์นี้มา แต่这不是จุดจบของการเดินทาง แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางครั้งใหม่ที่ไม่เหมือนใคร วันนี้เรามาพูดคุยกันถึงวิธีรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่อบอุ่นและแข็งแกร่งในขณะที่คุณกำลังก้าวผ่านการเดินทางครั้งใหม่นี้
ออทิสติกเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว
แพทย์กล่าวว่าออทิสติกไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อ ทั้งครอบครัวด้วย เช่นเดียวกับก้อนหินที่ตกลงไปในน้ำแล้วเกิดเป็นระลอกคลื่น การมีเด็กออทิสติกเข้ามาในครอบครัวอาจส่งผลกระทบต่อแม่ พ่อ พี่น้อง ปู่ย่าตายาย และญาติคนอื่นๆ แม้ว่าแต่ละครอบครัวจะแตกต่างกัน แต่ก็มีปัญหาและความท้าทายบางอย่างที่ทุกคนต้องเผชิญ ขอบเขตของความท้าทายเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของออทิสติกในเด็ก แต่ปัญหาที่เราเผชิญนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วเหมือนกัน
ความท้าทายแรก: การเปลี่ยนแปลงความคาดหวังของผู้ปกครอง
เรามีความฝันมากมายแค่ไหนสำหรับลูกของเรา? พวกเขาจะไปโรงเรียนและเรียนดี ไปเรียนต่อในมหาวิทยาลัย ได้งานที่ดี แต่งงานและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข... เรามีความฝันแบบนี้เป็นพันๆ อย่างในใจ แต่เมื่อเราพบว่าลูกของเราเป็นออทิสติก ความหวังเหล่านั้นก็เปลี่ยนไปมาก มันเหมือนกับการวางแผนทริปสวยๆ ไปอิตาลี แล้วพอลงจากเครื่องบินก็ได้ยินว่า "ยินดีต้อนรับสู่เนเธอร์แลนด์"
คุณอาจรู้สึกโกรธหรือ เศร้า อย่างกะทันหัน คุณอาจคิดว่า "ฉันอยากไปอิตาลี! ทำไมคุณถึงพาฉันมาที่นี่?" แต่ถ้าคุณเศร้าเกี่ยวกับอิตาลี คุณจะไม่มีวันได้สัมผัสความงามของเนเธอร์แลนด์ ดอกทิวลิป และกังหันลมเลย
และการเดินทางนี้ก็เช่นกัน มันอาจไม่ใช่ชีวิตที่คุณจินตนาการไว้ แต่ชีวิตนี้แตกต่าง มีเอกลักษณ์ และงดงาม เพื่อที่จะเห็นความงดงามนั้น เราต้องตัดสินใจให้แน่วแน่
ความท้าทายที่สอง: ความกลัวพี่น้อง
หากมีลูกคนอื่นๆ นอกเหนือจากลูกที่เป็นออทิสติก หนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของพ่อแม่คือ "ลูกคนอื่นๆ จะถูกทิ้งไว้ข้างหลังไหม? เขาหรือเธอจะเสียความสนใจจากฉันไปหรือเปล่า?" เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลาดูแลลูกคนอื่นๆ เลย ทั้งเรื่องการบำบัดและการไปพบแพทย์ ในขณะที่คุณต้องวิ่งวุ่นดูแลลูกที่เป็นออทิสติกอยู่ตลอดเวลา
แต่ที่น่าประหลาดใจคือ ผลการวิจัยพบว่าพี่น้องของเด็กออทิสติกมัก ปรับตัวได้ดีกว่าทั้งด้านจิตใจและอารมณ์พวกเขาเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบและแสดง ความเห็นอกเห็นใจ ได้เร็วกว่าคนอื่นๆ
แต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรลืมพวกเขาไป การให้โอกาสพวกเขาได้ใช้เวลาอยู่กับเราตามลำพังเป็นสิ่งสำคัญมาก
| ปัญหาที่พี่น้องอาจเผชิญ | สิ่งที่เราในฐานะพ่อแม่สามารถทำได้ |
|---|---|
| คิดว่าตนเองขาดความเอาใจใส่จากพ่อแม่ | ใช้เวลาหนึ่งวันต่อสัปดาห์อยู่กับเด็กคนนั้นตามลำพัง (เช่น คุณแม่ใช้เวลาอยู่กับเด็กออทิสติก ขณะที่คุณพ่อเล่นกับเด็กอีกคน) |
| รู้สึกอับอายหรือหวาดกลัวต่อพฤติกรรมของพี่น้องเมื่อเพื่อนมาบ้านหรือที่โรงเรียน | เปิดโอกาสให้ลูกได้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของตนเองอย่างเปิดเผย และทำให้เขาเข้าใจว่าการที่คุณรู้สึกแบบนั้นเป็นเรื่องปกติ |
| รู้สึกโกรธที่ทำสิ่งที่ตัวเองต้องการไม่ได้เพราะพี่น้องของตนเป็นออทิสติก | เคารพความรู้สึกของลูก อธิบายว่า "ลูกไม่ได้พูดแบบนั้นเพราะลูกเป็นเด็กไม่ดี" ช่วยลูกจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น |
บางครั้ง เมื่อเด็กออทิสติกควบคุมตัวเองไม่ได้ พี่น้องของพวกเขาก็อาจช่วยได้ ความผูกพันนั้นแข็งแกร่งมาก
ความท้าทายประการที่สาม: ผลกระทบต่อชีวิตสมรส
นี่เป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อนมาก เมื่อเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ออทิสติก มันจะสร้างความกดดันอย่างมากให้กับชีวิตคู่ และบ่อยครั้งที่พ่อแม่รับมือกับสถานการณ์นี้แตกต่างกัน
โดยปกติแล้ว แม้ว่าแม่จะรู้สึกเสียใจอย่างสุดซึ้ง แต่พวกเธอก็รีบลงมือทำอะไร สักอย่าง พวกเธอเริ่มมองหาการบำบัดรักษาที่เหมาะสมสำหรับลูก แพทย์ที่จะติดต่อ และทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเธอสามารถทำได้เพื่อลูก แต่ พ่อหลายคนมุ่งเน้นไปที่งานของตนเอง บางคนไม่ยอมรับสถานการณ์นี้ หรือพยายามหลีกหนีจากมัน
เมื่อคนทั้งสองคิดไม่เหมือนกัน รอยร้าวแรกในชีวิตสมรสก็เริ่มปรากฏขึ้น แม่จะสูญเสียคนที่จะแบ่งปันความเศร้าด้วย ทางออกที่ดีที่สุดคือ การหาเวลาให้กันและกัน ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนก็ตาม อาจจะเป็นการพูดคุยกัน 15 นาทีหลังจากเด็กๆ นอนหลับ หรือนั่งด้วยกันจิบชาสักถ้วย นอกจากนี้ การหาเวลาส่วนตัวให้ตัวเองก็สำคัญเช่นกัน
"ถึงแม้จะมีเวลาอาบน้ำคนเดียวแค่ 15 นาที ก็คุ้มค่าแล้ว หาเวลาที่เหมาะสมทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ อย่างเช่นสิ่งที่คุณเคยชอบทำ เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง"
ความท้าทายข้อที่สี่และห้า: ความสุขในครอบครัวและชีวิตทางสังคม
สิ่งที่เราเคยทำกันอย่างสบายๆ เช่น การไปเที่ยวพักผ่อน การไปร่วมงานครอบครัว หรือการไปงานปาร์ตี้ของเพื่อน ตอนนี้กลายเป็นเรื่องยากลำบากสำหรับพวกเขาหรือเปล่า? โดยทั่วไปแล้ว เด็กออทิสติกไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงใน กิจวัตร ประจำวัน ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จึงอาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขา
แต่ทางออกของปัญหานี้ไม่ใช่การหยุดกิจกรรมเหล่านั้น แต่เป็นการปรับเปลี่ยนกิจกรรมเหล่านั้นให้เหมาะสมกับลูกของเรา
- กำลังจะไปเที่ยวใช่ไหม? ลองไปสถานที่ที่คุ้นเคยและไปทุกวันดูสิ แบบนั้นลูกของคุณจะได้คุ้นชิน ถ้าจะไปที่ใหม่ ลองให้ลูกดูรูปสถานที่นั้นก่อน แล้วอธิบายให้ลูกฟังว่าที่นั่นมีอะไรบ้าง
- กำลังจะไปงานปาร์ตี้ใช่ไหม? ออกเดินทางล่วงหน้าสักหน่อยก่อนที่คนอื่นๆ จะมาถึง วิธีนี้จะช่วยให้ลูกของคุณได้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมก่อนที่ผู้คนจะมาถึง ไปกันสองคัน ถ้าลูกของคุณมีปัญหาในการอยู่ร่วมงาน คนใดคนหนึ่งก็สามารถพาเขากลับบ้านได้
- จะออกไปทานอาหารข้างนอกใช่ไหม? เวลาโทรไปจองโต๊ะที่ร้านอาหาร ให้ขอโต๊ะมุมที่คุณจะไม่รบกวนคนอื่น
เมื่อลูกของคุณแสดงพฤติกรรมที่แตกต่างออกไปต่อหน้าคนอื่น พวกเขาจะมองคุณและลูกของคุณด้วยความแปลกใจ มันเป็นเรื่องยากที่จะรับมือ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อมัน “เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังสร้างผิวหนังใหม่ขึ้นมาใต้ผิวหนังของคุณ” หากมีใครมองคุณด้วยสายตาแปลก ๆ คุณจะมีกำลังใจที่จะยิ้มและพูดว่า “ไม่ต้องกังวลอะไร ทุกอย่างอยู่ภายใต้ การควบคุม ”
ครอบครัวของเราไม่จำเป็นต้องเหมือนกับ "ครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ" ในหนังสือพิมพ์ ครอบครัวของเราสามารถมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้ตามที่เราต้องการ และด้วยลูกๆ เหล่านี้ เราสามารถค้นพบความสุขได้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่สุดในชีวิต
ข้อสรุปสำคัญ
- ออทิสติกไม่ใช่ปัญหาที่คุณต้องเผชิญเพียงลำพัง แต่ส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัว เป็นการเดินทางที่ทุกคนต้องร่วมกันฝ่าฟันไป
- เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเกี่ยวกับอนาคตที่คุณวาดฝันไว้ แต่เมื่อความเศร้าจางหายไป ลองมองหาความสวยงามในเส้นทางใหม่ที่ไม่เหมือนใครนี้ดู
- ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับลูกคนอื่นๆ ของคุณ ปล่อยให้พวกเขาได้พูดคุย พวกเขามีความเข้มแข็งมากกว่าที่คุณคิด
- จงปกป้องชีวิตคู่ของคุณ ฟังซึ่งกันและกัน เข้าใจกัน และหาเวลาให้กันและกัน
- อย่าละทิ้งช่วงเวลาแห่งความสุขกับครอบครัว ปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับครอบครัวของคุณ
- อย่าไปกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ไม่มีอะไรผิดปกติเลยที่ครอบครัวของคุณจะมีความสุขในแบบที่ "แตกต่าง" ออกไป
- หากคุณรู้สึกว่าเรื่องทั้งหมดนี้หนักเกินกว่าจะรับมือได้ โปรดปรึกษาแพทย์หรือนักให้คำปรึกษา การขอความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความเข้มแข็ง
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ