ในช่วง ไตรมาสที่สองหรือสาม ของการตั้งครรภ์ คุณอาจสังเกตเห็นบางสิ่งที่ไม่เคยคิดมาก่อน ช่องคลอดของคุณ ซึ่งเคยอยู่ลึกเข้าไปข้างในมาตลอด ตอนนี้เริ่มยื่นออกมาเล็กน้อยแล้ว! คุณอาจมองเห็นมันได้แม้กระทั่งผ่านเสื้อยืด มันอาจรู้สึกไวต่อการสัมผัสมากกว่าปกติ และบางครั้งก็คัน เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแปลกๆ เมื่อเห็นแบบนี้ แต่ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติมากสำหรับคุณแม่หลายๆ คน วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน
ทำไมช่องคลอดถึงโผล่ออกมาขณะตั้งครรภ์?
สาเหตุหลักก็คือ ทารกในครรภ์ของคุณกำลังโตขึ้น ง่ายมากใช่ไหม? งั้นเรามาอธิบายเพิ่มเติมกันอีกหน่อยดีกว่า
เมื่อท้องของคุณใหญ่ขึ้น มดลูกภายในก็จะขยายตัว การขยายตัวของมดลูกนี้จะสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อผนังหน้าท้อง ลองนึกภาพว่ามีคนกำลังดันผนังจากด้านใน ดังนั้นเนื่องจากแรงกดดันนี้ กล้ามเนื้อในหน้าท้องจึงยืดออก และผิวหนังก็ยืดออกด้วย
ช่องคลอดของคุณเป็นจุดอ่อนเล็กๆ ในร่างกาย เพราะเป็นจุดที่ สาย สะดือติดอยู่กับคุณตอนอยู่ในครรภ์มารดา นั่นหมายความว่ามันเหมือนแผลเป็นเก่า ความดันจากภายในจึงดันจุดที่อ่อนแอในช่องท้องของคุณ คือช่องคลอด ให้ยื่นออกมา นั่นเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมติ่งเนื้อที่อยู่ข้างในมานานจึงกลายเป็นติ่งเนื้อที่ยื่นออกมา
โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่โรค นี่เป็นเพียง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายชั่วคราว ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และส่วนใหญ่จะกลับสู่สภาพปกติหลังคลอด
ความไม่สะดวกเล็กๆ น้อยๆ ที่มาพร้อมกับการคลอดออกมาจากครรภ์
ไม่เพียงแต่องคชาตจะยื่นออกมาเท่านั้น แต่คุณอาจรู้สึกถึงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ ในเวลาเดียวกันด้วย
- ความไวต่อสัมผัส เพิ่มขึ้น: ผิวหนังบริเวณหน้าท้องที่เคยถูกปกปิดไว้ภายในมานาน ตอนนี้กำลังโผล่ออกมาและเสียดสีกับเสื้อผ้า นอกจากนี้ ผิวหนังบริเวณหน้าท้องยังยืดออก ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นบางลงมาก ซึ่งอาจทำให้บริเวณนั้นไวต่อสัมผัสเป็นพิเศษ บางครั้งแม้จะสวมเสื้อผ้าอยู่ ก็อาจรู้สึกไม่สบายและคันได้
- อาการคัน: อาการคันเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากผิวหนังบริเวณหน้าท้องยืดออก นอกจากนี้ อาการคันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผิวหนังรอบๆ และเหนือสะดือยืดออกด้วย
- การเปลี่ยนแปลงลักษณะภายนอก: คุณแม่บางท่านอาจมีเส้นสีดำ (linea nigra) ปรากฏขึ้นที่หน้าท้องจากบนลงล่าง เมื่อเส้นนี้พาดผ่านช่องคลอด ลักษณะของช่องคลอดอาจเปลี่ยนแปลงไปมากยิ่งขึ้น
เราจะทำอย่างไรเพื่อลดปัญหาเหล่านี้ได้บ้าง?
แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แต่ก็อาจสร้างความรำคาญเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน ดังนั้นจึงมีวิธีง่ายๆ สองสามอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อลด ความไม่สะดวก นี้
| สิ่งที่ต้องทำ (สิ่งที่ควรทำ) | ข้อห้าม |
|---|---|
| รักษาความสะอาด: ใช้สบู่และน้ำทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนขณะอาบน้ำ จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำและซับให้แห้ง | อย่าเกา: ไม่ว่าจะคันมากแค่ไหน ก็อย่าเกาแรงๆ ด้วยเล็บ เพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและติดเชื้อได้ |
| บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น: ใช้ครีมบำรุงผิวที่ดีเพื่อลดความแห้งกร้านของผิว ควรเลือกแบบที่ไม่มีน้ำหอมและเหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย | อย่าใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป: หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นหรือคับเกินไป เพราะอาจทำให้ช่องคลอดระคายเคืองและทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น |
| สวมใส่เสื้อผ้าที่เบาบาง: สวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ที่ทำจากวัสดุอย่างเช่นผ้าฝ้าย เพราะจะช่วยให้ระบายอากาศได้ดีและลดเหงื่อ | หลีกเลี่ยงสบู่/โลชั่นที่รุนแรง: หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี น้ำหอม หรือโลชั่นที่รุนแรงในบริเวณที่เป็นผื่น เพราะอาจทำให้ผิวแห้งและคันมากขึ้น |
| ใช้สิ่งปิดคลุม: หากถุงน้ำบริเวณนั้นทำให้รู้สึกไม่สบายจนไม่สามารถปิดคลุมด้วยเสื้อผ้าได้ คุณสามารถใช้สิ่งต่างๆ เช่น พลาสเตอร์ขนาดเล็ก หรือผ้าพันหน้าท้องปิดทับไว้ได้ | อย่าตกใจ: จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติ อย่าเครียดกับการคิดมากโดยไม่จำเป็น |
เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
โดยปกติแล้วอาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่ก็มีบางครั้งที่คุณควรไปพบแพทย์ หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
| อาการ | สิ่งที่ควรให้ความสนใจ |
|---|---|
| อาการเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับท่อปัสสาวะ | |
| ปวดอย่างรุนแรง | อาการปวดอย่างรุนแรงและเฉียบพลันบริเวณขาหนีบ หากอาการปวดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไอหรือยกของหนัก อาจเป็นสัญญาณของ ไส้เลื่อนสะดือ ซึ่ง เป็นภาวะที่ลำไส้ส่วนเล็กดันออกมาทางขาหนีบ ควรไปพบแพทย์ |
| สัญญาณของการติดเชื้อ | อาการแดง บวม ร้อนเมื่อสัมผัส หรือมีของเหลวคล้ายหนอง อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ผิวหนัง |
| เลือดออกทางช่องคลอด | หากแผลมีเลือดออกโดยที่ไม่ได้เกาผิวหนัง ให้รีบแจ้งแพทย์ |
| สัญญาณเตือนทั่วไปที่ต้องได้รับการแก้ไขโดยทันที | |
| อาการปวดท้องอย่างรุนแรงหรือปวดหลังอย่างรุนแรง | ควรระมัดระวังเป็นพิเศษกับการหดตัวที่เกิดขึ้นเป็นจังหวะ |
| ตกขาวหรือเลือด | อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงในระหว่างตั้งครรภ์ หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลทันทีการไปที่ หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) นั้นสำคัญมาก |
ช่องคลอดของฉันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมหลังคลอดลูกหรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่แม่หลายๆ คน สงสัย ส่วนใหญ่แล้วคำตอบคือใช่! เมื่อคลอดลูกแล้วและมดลูกกลับคืนสู่ขนาดปกติ ความดันในช่องท้องก็จะลดลง จากนั้นมดลูกที่ออกมาก็จะค่อยๆ กลับเข้าไปข้างใน ซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
แต่บางครั้ง หัวนมอาจไม่กลับคืนสู่รูปทรงเดิม ผิวหนังอาจหย่อนคล้อยเล็กน้อยและรูปลักษณ์อาจเปลี่ยนแปลงไปบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องปกติเช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากหัวนมยังคงยื่นออกมามากแม้หลังจากคลอดบุตรไปแล้วหลายเดือน หรือหากมีอาการปวดบริเวณนั้น ควรปรึกษา แพทย์
ข้อสรุปสำคัญ
- เป็นเรื่องปกติและเป็นเพียงชั่วคราว ที่ช่องคลอดจะยื่นออกมาและรู้สึกไวต่อความรู้สึกมากขึ้นเนื่องจากแรงกดดันจากหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
- การรักษาความสะอาดและ ความชุ่มชื้น ของช่องคลอดและผิวหนังโดยรอบสามารถช่วยลดอาการไม่สบายได้
- การสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวม เบา และสบาย จะช่วยป้องกันความไม่สบายที่เกิดจากอาการท้องบวมได้
- หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง บวมแดง หรือมีหนองบริเวณขาหนีบ ควรไปพบแพทย์ทันที
- โดยปกติแล้ว มดลูกจะกลับคืนสู่สภาพปกติภายในไม่กี่เดือนหลังคลอดบุตร











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ