เมื่อเราได้ยินชื่อ มะเร็งเต้านม หลายคนคงรู้สึกกลัวเล็กน้อยใช่ไหมคะ นั่นเป็นเรื่องปกติ เพราะนี่คือมะเร็งชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงในประเทศของเราด้วย แต่สิ่งที่สำคัญกว่าความกลัวคือการได้รับข้อมูล ที่ถูกต้อง เกี่ยวกับโรคนี้และดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็น วันนี้เราจะมาพูดคุยกันว่ามะเร็งเต้านมคืออะไร ปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการเกิดโรค และเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคนี้
เหตุใดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมจึงเพิ่มขึ้น?
คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมเรื่องนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉัน?" จริงๆ แล้วมะเร็งเต้านมไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดโรคได้ เรามาดูกันว่าปัจจัยเสี่ยงหลักๆ มีอะไรบ้าง
| ปัจจัยเสี่ยง | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| ยีน | หากแม่ พี่สาว น้องสาว ลูกสาว หรือญาติสนิทของคุณเคยเป็นมะเร็งเต้านม คุณก็อาจมีความเสี่ยงเช่นกัน นั่นหมายความว่าอาจมีอิทธิพลทางพันธุกรรม |
| อายุ | ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีมีความเสี่ยงสูงกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่าคนอายุน้อยกว่าจะไม่ติดเชื้อ การตระหนักถึงเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม |
| น้ำหนักตัว (น้ำหนัก) | เมื่อน้ำหนักตัวเกินกว่าเกณฑ์ที่แนะนำ (น้ำหนักเกิน/โรคอ้วน) เนื้อเยื่อไขมันในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะทำให้ระดับฮอร์โมนต่างๆ เช่น เอสโตรเจน และ อินซูลิน เพิ่มสูงขึ้น ฮอร์โมนเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ การไม่ออกกำลังกายก็มีผลต่อเรื่องนี้เช่นกัน |
| การใช้แอลกอฮอล์ | ยิ่งดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าไหร่ ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น |
| การให้นมบุตร | ในระหว่างการให้นมบุตร ร่างกายของแม่จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ดังนั้น การให้นมบุตรจึงสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมได้ในระดับหนึ่ง |
| ความหนาแน่นของเต้านม | เต้านมประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันและเนื้อเยื่อต่อม บางคนมีเนื้อเยื่อต่อมมากกว่าไขมันในเต้านม ซึ่งเรียกว่า 'เต้านมหนาแน่น' ภาวะนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเล็กน้อย และอาจทำให้ตรวจพบมะเร็งได้ยากขึ้นด้วยการตรวจ แมมโมแกรม |
เหตุใดบางคนจึงลังเลที่จะเข้ารับการรักษา?
นี่เป็นประเด็นสำคัญมาก บางครั้ง แม้จะมีอาการ แต่ก็อาจสายเกินไปที่จะไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
การล่าช้าใน การรักษา จะลดโอกาสในการรักษาให้หายขาดจากโรค
อาจมีสาเหตุหลักหลายประการสำหรับเรื่องนี้:
- การขาดความตระหนักรู้: การขาดความรู้เกี่ยวกับอาการของมะเร็งเต้านม วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง หรือความสำคัญของการตรวจต่างๆ เช่น การตรวจแมมโมแกรม ส่งผลให้การวินิจฉัยโรคช้าลง
- ความกลัวและความเข้าใจผิด: บางคนกลัวที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "มะเร็ง" พวกเขายังมีความกลัวที่ไม่จำเป็นเกี่ยวกับ การรักษา เช่น เคมีบำบัด และ การผ่าตัด ความเข้าใจผิด เช่น "ยาเหล่านี้จะทำร้าย มากกว่า เป็นประโยชน์" ทำให้พวกเขาลังเลที่จะไปพบแพทย์
- ปัญหาในทางปฏิบัติ: สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านห่างไกล ความยากลำบากในการเดินทางไปยังโรงพยาบาลที่มีการรักษาเฉพาะทาง (เช่น โรงพยาบาลมหารามา อาเปกษา) ปัญหาทางการเงิน และการขาดการสนับสนุนจากครอบครัว อาจส่งผลกระทบต่อพวกเขาได้เช่นกัน
วิธีการวินิจฉัยและรักษาเป็นอย่างไร?
เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าโรคนี้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างไรบ้าง
การวินิจฉัย
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น ซึ่งมีวิธีการหลักหลายวิธี
1. การตรวจเต้านมด้วยตนเอง :สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ตรวจสอบเต้านมด้วยตนเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง หากคุณคลำพบก้อนหรือความผิดปกติใด ๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที
2. การตรวจ แมมโมแกรม: นี่คือการตรวจเอกซเรย์แบบพิเศษ ซึ่งสามารถตรวจพบก้อนเนื้อขนาดเล็กที่สุดได้ก่อนที่อาการจะปรากฏ แพทย์มักแนะนำให้ตรวจนี้หลังจากอายุ 40-50 ปี
3. การตรวจชิ้นเนื้อ: หากคุณสงสัยว่ามีก้อนเนื้อ วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ 100% ว่าเป็นมะเร็งหรือไม่ คือการ ตรวจชิ้นเนื้อ ซึ่งหมายถึงการนำชิ้นเนื้อขนาดเล็กมากจากก้อนเนื้อไปตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์
การรักษา
แพทย์ จะพิจารณาเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ โดยคำนึงถึงหลายปัจจัย เช่น ชนิดของมะเร็งและขอบเขตการลุกลามของมะเร็ง
- การผ่าตัด: การรักษาหลักคือการผ่าตัดเอาเนื้องอกมะเร็งออก บางครั้งอาจผ่าตัดเอาเฉพาะก้อนเนื้องอกออก (lumpectomy) แต่บางครั้งอาจต้องผ่าตัดเอาเต้านมออกทั้งหมด (mastectomy)
- เคมีบำบัด: นี่คือการรักษาด้วยยาที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งทำลายเซลล์มะเร็ง
- การรักษา ด้วยรังสี: ใช้รังสีพลังงานสูงเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งที่อาจหลงเหลืออยู่หลังการผ่าตัด
- การรักษาด้วยฮอร์โมน: มะเร็งเต้านมบางชนิดเจริญเติบโตได้ดีเนื่องจากฮอร์โมน มะเร็งเหล่านี้เรียกว่ามะเร็ง ที่มีตัวรับฮอร์โมนเป็นบวก หากมะเร็งของคุณเป็นชนิดนี้ คุณจะได้รับยาที่ยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเหล่านั้น
คุณจะทำอะไรได้บ้าง?
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่อยู่ในมือของคุณเอง
เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ
แทนที่จะกังวลกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ (เช่น อายุและพันธุกรรม) ให้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
- รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายง่ายๆ เช่น เดิน อย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง หรือลดปริมาณการดื่มลงอย่างมาก
- หากคุณมีลูก ควรให้นมลูกให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้
ดูแลหน้าอกของคุณให้ดี
ไม่มีใครรู้จักร่างกายของคุณดีไปกว่าตัวคุณเอง ดังนั้นจงใส่ใจกับร่างกายของคุณอยู่เสมอ หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ ต่อไปนี้ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ อย่ารอช้า
| อาการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน | |
|---|---|
| 1. | พบ ก้อนเนื้อ ใหม่ในเต้านมหรือรักแร้ |
| 2. | การเปลี่ยนแปลง ขนาดหรือรูปทรง ของหน้าอกอย่างฉับพลัน |
| 3. | มีของเหลวไหลออกจากหัวนม (โดยเฉพาะเลือด) |
| 4. | หัวนมอาจบุ๋มเข้าไปด้านใน หรือผิวหนังอาจ หยาบและลอกเป็นขุย |
| 5. | ผิวหนังบริเวณหน้าอกจะ แดง บวม หรือมีลักษณะเป็นหลุมคล้ายเปลือกส้ม |
ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอายุที่เหมาะสมที่คุณควรเริ่มตรวจ แมมโมแกรม โดยพิจารณาจากปัจจัยเสี่ยงของคุณ แพทย์จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ
ข้อสรุปสำคัญ
- มะเร็งเต้านม สามารถรักษาให้หายได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก อย่ากลัวเลย
- หากมีใครในครอบครัวของคุณเคยป่วยเป็นโรคนี้ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
- ควร ตรวจเต้านมด้วยตนเอง อย่างน้อยเดือนละครั้งให้เป็นนิสัย
- หากคุณสังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ ใดๆ ในหน้าอกของคุณ อย่าละเลยและควรไปพบแพทย์ทันที
- การมีวิถีชีวิตที่ดี (รับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย) สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ