คุณก็กลัวการไปหาหมอฟันด้วยใช่ไหม? นี่คือเรื่องเกี่ยวกับโรคกลัวหมอฟัน!

คุณรู้สึกเป็นหวัด ปวดท้อง และหวาดกลัวทุกครั้งที่คิดถึงการไปหา หมอฟัน หรือไม่? บางทีคุณอาจหลีกเลี่ยงการไปหาหมอฟันแม้ว่าคุณจะเจ็บปวดจากปัญหาทางทันตกรรมก็ตาม หากนี่เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับคุณบ่อยๆ หัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้จะเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณ

โรคกลัวทันตกรรมคืออะไร? เรามาพูดคุยกันในรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่าไหม?

กล่าวโดยสรุป โรคกลัว ทันตแพทย์ (Dentophobia) คือความกลัวอย่างรุนแรงและผิดปกติ ต่อทันตแพทย์และการรักษาทางทันตกรรม บางคนเรียกมันว่า โรคกลัวฟัน (Odontophobia ) นี่ไม่ใช่ความกลัวเล็กน้อย ความคิดที่จะไปหาทันตแพทย์ หรือแม้แต่การอยู่ในคลินิกทันตกรรม อาจทำให้บางคนรู้สึกเครียดและวิตกกังวลอย่างรุนแรง

ลองนึกภาพว่าคุณมีเพื่อนคนหนึ่ง และหมอบอกเขาว่ามีฟันผุเล็กน้อย คนปกติทั่วไปคงไปหาหมอเพื่อรับยาแม้ว่าจะกลัวนิดหน่อย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคกลัวหมอฟัน นี่เหมือนสงครามครั้งใหญ่ เขาจะไม่ไปหาหมอเลย เขาจะทนเจ็บปวดต่อไป

แล้วโรคกลัวคืออะไร?

โรคกลัว คือ ความกลัวที่มากเกินไปและควบคุมไม่ได้ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เหตุการณ์ หรือสถานการณ์ที่ไม่ได้เป็นอันตรายจริง ๆ โรคเหล่านี้จัดอยู่ในประเภทของ ความผิดปกติทางวิตกกังวล โรค กลัวทันตกรรมก็เป็นโรคกลัวเฉพาะอย่างหนึ่งเช่นกัน นั่นคือ โรคกลัวการทำฟัน ความกลัวนี้เกิดขึ้นเฉพาะในโอกาส ที่ต้องไปพบแพทย์ เท่านั้น

โรคกลัวทันตกรรม (Dentophobia) กับความกลัวการรักษาทางทันตกรรมแตกต่างกันอย่างไร?

สองสิ่งนี้แตกต่างกันมาก โรคกลัว ทันตกรรม (Dentophobia) คือความกลัวที่มากเกินไปและผิดปกติ ซึ่งไม่สมเหตุสมผลกับสถานการณ์ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์แม้จะมีอาการปวดฟัน อาการนี้อาจรุนแรงถึงขั้นทำลายสุขภาพช่องปากได้ และอาจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวและโอกาสในการทำงาน

อย่างไรก็ตาม ความกลัวการทำฟันอย่างรุนแรงนั้นแตกต่างออกไปเล็กน้อย ในกรณีนี้ก็มีความรู้สึกเครียดและกลัวเช่นกัน แต่ไม่รุนแรงเท่ากับโรคกลัวทันตกรรม แม้ว่าจะมีความวิตกกังวลอย่างมากว่าการทำฟันจะเจ็บปวดหรือไม่ หรือจะเกิดอะไรขึ้น พวกเขามักจะไปพบแพทย์และเข้ารับการรักษาอยู่ดี พวกเขาไม่ได้หลีกเลี่ยงการรักษาโดยสิ้นเชิงเหมือนกับผู้ที่เป็นโรคกลัวทันตกรรม

โรคกลัวทันตแพทย์นั้นพบได้บ่อยแค่ไหน?

อันที่จริงแล้วเรื่องนี้พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด จากผลสำรวจพบว่าประมาณ 36% ของผู้คนในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวก็เคยประสบกับเรื่องนี้เช่นกัน การรักษาทางทันตกรรมความกลัว ในจำนวนนี้ 12% มีความกลัวอย่างรุนแรง มีรายงานว่าประมาณ 3% ของผู้ใหญ่ในประเทศอุตสาหกรรมเป็นโรคกลัวทันตแพทย์ ซึ่งทำให้พวกเขาไม่กล้าไปพบแพทย์

อีกประเด็นหนึ่งคือ ความกลัวหมอฟันนี้พบในเด็กผู้หญิงมากกว่าเด็กผู้ชาย งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าประมาณ 3% ของผู้ชายและ 5% ของผู้หญิงอาจมีอาการกลัวหมอฟัน

คนที่เป็นโรคกลัวทันตกรรมกลัวอะไรกันแน่?

ความกลัวเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจกลัวเพียงสิ่งเดียว ในขณะที่บางคนอาจกลัวหลายสิ่งหลายอย่าง ลองพิจารณาตัวอย่างเหล่านี้:

• สำหรับ ยาชา : หลายคนไม่กลัวยาชา แต่กลัวว่ายาจะไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็น บางคนก็กลัวผลข้างเคียง เช่น อาการชาที่ริมฝีปาก
• เลือด: บางคนกลัวการเห็นเลือด เราเรียกว่า โรคกลัวเลือด (hemophobia ) เวลาถอนฟัน เลือดจะไหลออกมาเล็กน้อย แม้แต่การเห็นเลือดเพียงเล็กน้อย หรือแม้แต่การคิดถึงมัน ก็อาจทำให้พวกเขากลัวและวิตกกังวลอย่างมาก
• ความกลัวสำลัก: บางคนกลัวว่าหากปากของแพทย์ชา พวกเขาจะติดอยู่ในลำคอ กลืนน้ำลายไม่ได้ และหายใจไม่ออก
• ถึงทันตแพทย์: บางทีอาจเป็นเพราะประสบการณ์ที่ไม่ดีกับ แพทย์ คนก่อนๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเมื่อไปพบแพทย์ ลองนึกภาพดูว่าตอนที่คุณยังเด็ก ทันตแพทย์อาจพูดจาไม่ดีหรือทำร้ายคุณ ความทรงจำนั้นอาจฝังอยู่ในใจคุณ
• ความกลัวความเจ็บปวด: การรักษาทางทันตกรรมอาจเจ็บปวดเล็กน้อย บางครั้งอาจยังเจ็บอยู่แม้หลังจากรักษาเสร็จแล้ว ผู้ที่มีความไวต่อความเจ็บปวดมากจะกลัวความเจ็บปวดประเภทนี้มากกว่า
• เข็มฉีดยา: บางคนกลัวเข็มฉีดยามาก (โรคกลัวเข็มฉีดยา) พวกเขากลัวเพราะแพทย์ใช้เข็มฉีดยาในการให้ยาชา
• เสียงรบกวน: บางคนกลัวเสียงสว่านที่แพทย์ใช้ รวมถึงเสียงอุปกรณ์อื่นๆ ด้วย
• กลิ่น: กลิ่นยาภายในคลินิกทันตกรรมและกลิ่นที่เกิดจาก การรักษา อาจทำให้บางคนรู้สึกวิตกกังวลได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะเป็นโรคกลัวทันตแพทย์?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณมีแนวโน้มที่จะกลัวหมอมากกว่าคนทั่วไป:

• อีกหนึ่งสถานการณ์เกี่ยวกับโรคกลัว
• โรควิตกกังวล
• โรคแพนิค
• ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

มีโรคกลัวอะไรอีกบ้างที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคกลัวฟัน?

ความกลัวเหล่านี้มีความเกี่ยวโยงกัน ลองดูสิ:

• อัลโกโฟเบีย: ความกลัวความเจ็บปวด
• โรคกลัวอาเจียน:กลัวอาเจียน
• โรคกลัวการสัมผัส: ความกลัวการถูกสัมผัสหรือถูกลูบคลำ
• ไออาโทรโฟเบีย: ความกลัวแพทย์ที่พบได้ทั่วไป
• โรคกลัวเข็ม: ความกลัวเข็มฉีดยา

อะไรคือสาเหตุของโรคกลัวทันตแพทย์?

เป็นการยากที่จะระบุสาเหตุเดียวสำหรับเรื่องนี้ อาจมีหลายสาเหตุด้วยกัน:

• ประวัติครอบครัว: หากพ่อหรือแม่หรือญาติสนิทของคุณมีอาการกลัวหรือวิตกกังวล คุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน ผู้ที่มีการกลายพันธุ์ของยีนบางชนิดอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรควิตกกังวลมากกว่าคนอื่นๆ
• ความรู้สึกเขินอาย: บางคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะทำงานใกล้ชิดกับแพทย์หรือผู้ช่วยแพทย์ นอกจากนี้บางคนยังรู้สึกเขินอายเกี่ยวกับลักษณะของฟันและกลิ่นปากของตนเองด้วย
• ความรู้สึกหมดหนทาง: บางคนรู้สึกว่าตนเองควบคุมอะไรไม่ได้เลยเมื่อนอนอยู่บนเก้าอี้ของแพทย์ อ้าปากค้างอยู่นาน
• การเลียนแบบ: เมื่อคุณได้ยินใครบางคนพูดถึงความกลัวหมออยู่ตลอดเวลา คุณอาจเกิดความกลัวนั้นขึ้นมาเองได้ เช่นเดียวกับถ้าแม่กลัวแมลงสาบ ลูกก็อาจกลัวแมลงสาบตามไปด้วย
• ประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีต: โรคกลัวทันตแพทย์อาจเกิดขึ้นในคนที่มีประสบการณ์ที่ไม่ดีหรือกระทบกระเทือนจิตใจจากการไปพบแพทย์ สาเหตุอาจมาจากหลายปัจจัย เช่น กลัว หมอ ตั้งแต่เด็ก ถูกบังคับให้เข้ารับการรักษา หรือได้รับการรักษาที่เจ็บปวด
• อดีตที่บอบช้ำ: โรค กลัวทันตแพทย์อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เคยถูกกลั่นแกล้ง ถูกทารุณกรรมในวัยเด็ก หรือถูกล่วงละเมิดทางเพศ

อะไรคือปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคกลัวทันตกรรม?

มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้ความกลัวนี้เกิดขึ้นและทวีความรุนแรงขึ้นอย่างฉับพลัน เราเรียกสิ่งเหล่านั้นว่า "ตัวกระตุ้น"

• อยู่ภายในคลินิกทันตกรรม
• การได้เห็นอุปกรณ์ที่แพทย์ใช้และได้ยินเสียงต่างๆ ของอุปกรณ์เหล่านั้น
• เอนกายลงบนเก้าอี้ของแพทย์
• ไปพบทันตแพทย์หรือผู้ช่วยทันตแพทย์
• กำลังคิดว่าต้องไปหาหมอ

อาการของโรคกลัวทันตแพทย์มีอะไรบ้าง?

ในขณะที่บางคนอาจมีอาการไม่รุนแรง แต่บางคนอาจมีอาการรุนแรง

• อากาศเริ่มหนาวแล้ว
• เวียนศีรษะ รู้สึกมึนงง
• ภาวะเหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis)
• อาการใจสั่น
• อาการคลื่นไส้
• หายใจลำบาก (Dyspnea)
• ตัวฉันสั่นไปหมดเลย
• รู้สึกเหมือนปวดท้อง อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia)

นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว บางคนอาจรู้สึกกลัวมากขึ้นเมื่อ:

• แค่คิดถึงการไปหาหมอก็อาจทำให้คุณร้องไห้ได้แล้ว
• คุณอาจมีอาการนอนไม่หลับในคืนก่อนไปพบแพทย์

โรคกลัวทันตแพทย์ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

สมาคมจิตแพทย์แห่งอเมริกา (APA) ได้รับรองว่าโรคกลัวทันตแพทย์เป็นโรคกลัวเฉพาะอย่างหนึ่งในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) หากคุณรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อคิดถึงหรือเมื่อต้องไปพบแพทย์ แพทย์อาจวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคกลัวทันตแพทย์

ทันตแพทย์หรือแพทย์ประจำตัวของคุณอาจส่งต่อคุณไปพบ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่น นักจิตวิทยา เพื่อประเมินอาการของคุณและหาว่าความกลัวนั้นส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร

คุณอาจพูดได้ว่าคุณมีอาการกลัวเฉพาะอย่างอย่างหนึ่ง นั่นคือความกลัวหมอ:

• หากเกิดขึ้นขณะที่คุณกำลังคิดถึงการไปหาหมอ หรือขณะที่คุณกำลังไปหาหมออยู่
• หากคุณมีอาการปวดหรือต้องการการรักษาฉุกเฉิน แต่ไม่สามารถไปพบแพทย์ได้
• มันสร้างความกลัวและความวิตกกังวลมากกว่าอันตรายที่แท้จริงเสียอีก
• หากใช้งานได้นานอย่างน้อยหกเดือน

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันเป็นโรคกลัวทันตแพทย์?

ความกลัว หมอ อย่างต่อเนื่องแบบนี้อาจสร้างความทุกข์ใจให้กับเด็กได้มาก ถ้าลูกของคุณยังเล็ก อาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายเป็นคำพูดว่าลูกเป็นอะไร

หากความกลัว หมอ ของลูกคุณส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของเขา แพทย์หรือทันตแพทย์อาจแนะนำให้ลูกของคุณไปพบ นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญนี้สามารถประเมินอาการของลูกคุณ วินิจฉัยโรค และช่วยคุณวางแผนการรักษาได้

มีวิธีการรักษาโรคกลัวทันตแพทย์อย่างไรบ้าง?

การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาหลักสำหรับความกลัวแพทย์ ในวิธีการนี้ นักจิตวิทยา จะค่อยๆ พาคุณไปเผชิญกับสถานการณ์หรือภาพที่อาจกระตุ้นอาการของคุณ โดยทำในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ ซึ่งคุณสามารถจัดการกับปฏิกิริยาของตัวเองได้ หลายคนที่เป็นโรคกลัวเฉพาะอย่างได้รับประโยชน์จาก การบำบัดทางจิต หรือการบำบัดด้วยการพูดคุย ซึ่งสามารถช่วยลดอาการของพวกเขาได้

ในการบำบัดด้วยการเผชิญหน้า คุณจะ:

• คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อใช้ก่อนและระหว่างการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ดังกล่าว
• ผู้คนกำลังดูรูปภาพและวิดีโอของคนที่ไปหาหมอ
• เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเริ่มชินกับการไปพบทันตแพทย์โดยไม่ต้องรับการรักษาใดๆ
• จากนั้น คุณจะได้รับการทำความสะอาดและตรวจสุขภาพฟันจากผู้ช่วยทันตแพทย์หรือทันตแพทย์

มีวิธีอื่นใดบ้างที่จะเอาชนะโรคกลัวทันตแพทย์ได้?

ยังมีวิธีอื่น ๆ ในการเอาชนะความกลัวนี้:

• การฝังเข็ม: ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มจะใช้เข็มขนาดเล็กมากแทงเข้าไปในจุดต่างๆ บนร่างกายของคุณ เพื่อช่วยลดความวิตกกังวลที่เกิดจากการไปพบทันตแพทย์
• การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT): แพทย์หลายท่านใช้ CBT ร่วมกับการบำบัดด้วยการเผชิญหน้า CBT ช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองและวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่กระตุ้นอาการของคุณ
• การเบี่ยงเบนความสนใจ: แพทย์อาจเปิดสิ่งต่างๆ เช่น เพลง ภาพยนตร์ หรือรายการทีวี เพื่อช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากการรักษาทางทันตกรรม
• การใช้ภาพจินตนาการ: คุณสามารถใช้เทคนิคการผ่อนคลาย การจินตนาการ และคำยืนยันเชิงบวกเพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่ดีได้ ลองนึกถึงภาพ เสียง และกลิ่นของสถานที่ที่คุณชอบ เช่น ชายหาดหรือภูเขา
• การบำบัดด้วยการสะกดจิต: การบำบัดด้วยการสะกดจิตใช้เทคนิคการผ่อนคลายแบบมีผู้แนะนำและการให้ความสนใจอย่างจดจ่อ เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองต่อสถานการณ์ต่างๆ การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยการสะกดจิตช่วยให้ผู้คนรับมือกับความเครียดจากการรักษาทางทันตกรรมได้
• เทคนิคการผ่อนคลาย: การฝึกฝนสิ่งต่างๆ เช่น การหายใจลึกๆ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้
• การให้ยา เพื่อระงับความรู้สึก: แพทย์ อาจให้ยาเพื่อช่วยให้คุณสงบลงระหว่างการรักษา ซึ่งอาจรวมถึง ก๊าซไนตรัสออกไซด์ (หรือที่รู้จักกันในชื่อก๊าซหัวเราะ) ยาเม็ดรับประทาน หรือการให้ยาทางหลอดเลือดดำ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคกลัวทันตแพทย์มีอะไรบ้าง?

ผู้ที่มีอาการกลัวทันตแพทย์อย่างรุนแรงมักหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีได้ ปัญหาสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น:

• ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน
• ฟันผุ
• โรคปริทันต์
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• ฟันหลุด
• โรคปอดบวมและการติดเชื้อทางเดินหายใจ

ข้อสำคัญ: หากคุณไม่ดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั่วร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเอาชนะความกลัวและดูแลสุขภาพช่องปากของคุณ

โรคกลัวทันตแพทย์ส่งผลกระทบต่อชีวิตฉันได้อย่างไร?

ความกลัวหมอฟันอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคุณได้เช่นกัน ผู้ที่มีสุขภาพช่องปากไม่ดีเนื่องจากโรคกลัวหมอฟันอาจหลีกเลี่ยงการพบปะเพื่อนฝูงและญาติพี่น้องเพราะความอับอายเกี่ยวกับฟันของตนเอง นอกจากนี้ยังอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและการเรียนของพวกเขาด้วย

เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ โรคกลัวทันตแพทย์อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• ความก้าวร้าว
• ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองต่ำ
• ภาวะนอนไม่หลับ

ฉันควรทำอย่างไรจึงจะรับมือกับอาการกลัวทันตแพทย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพระหว่างการไปพบทันตแพทย์?

นอกจากการเข้ารับการรักษาในระยะยาวแล้ว ยังมีหลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้เพื่อรับมือกับความกลัวนี้เมื่อไปพบแพทย์:

• ควรนัดหมายกับแพทย์ก่อนเข้ารับการรักษา: การทำเช่นนี้จะช่วยให้ แพทย์ ทราบขั้นตอนต่อไป และจะช่วยให้คุณสบายใจและก้าวต่อไปข้างหน้าได้
• บอก แพทย์ของคุณ ว่าคุณรู้สึกกลัว: แพทย์จะสามารถช่วยเหลือคุณได้อย่างดีที่สุด แพทย์อาจแนะนำยาที่ช่วยให้สงบลงหรือวิธีการอื่นๆ
• พาเพื่อนมาด้วยเพื่อเป็นกำลังใจ
• เลือกทันตแพทย์ที่รับฟังคุณและร่วมมือกับคุณเพื่อช่วยลดความกลัวของคุณ ทันตแพทย์ประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า "ทันตแพทย์ที่ไม่ทำให้เกิดความกลัว"
• หากคุณต้องการพักระหว่างการรักษา ให้ส่งสัญญาณบอก แพทย์ เช่น ยกมือขึ้น
• ไปพบแพทย์ในช่วงเวลาที่ไม่ค่อยมีคนพลุกพล่าน เช่น ตอนเช้า เพราะจะได้มีเสียงรบกวนจากการรักษาของคนไข้คนอื่นน้อยลง และลดผลกระทบต่อตัวคุณเองได้

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้:

• อาการตื่นตระหนก
• ความวิตกกังวลเรื้อรังที่รบกวนชีวิตประจำวันหรือการนอนหลับ

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้กับแพทย์ของคุณได้:

• ฉันต้องเข้ารับการรักษาเป็นเวลานานแค่ไหน?
• ฉันควรลองใช้วิธีบำบัดด้วยการเผชิญหน้าหรือไม่?
• ฉันควรสังเกตสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนหรือไม่?
• อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกลัวนี้?
• วิธีการรักษาใดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับฉัน?

โรคกลัวทันตแพทย์เป็นเรื่องจริงหรือไม่?

ใช่แล้ว โรคกลัวหมอฟันเป็นโรคกลัวชนิดหนึ่งที่ได้รับการยอมรับในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) แต่ถึงแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ใน DSM โรคกลัวใดๆ ก็ถือว่าเป็นโรคกลัวจริงหากส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ คนที่กลัวหมอสามารถเอาชนะโรคกลัวนั้นได้ด้วยการรักษาและเทคนิคการรับมือ

จะหาหมอฟันที่เข้าใจอาการกลัวหมอฟันได้อย่างไร?

ในการหาแพทย์ที่เหมาะสม ขั้นแรกให้สอบถามเพื่อนและครอบครัวที่คุณไว้ใจเกี่ยวกับแพทย์เหล่านั้น จากนั้น นัดหมายครั้งแรกกับแพทย์ท่านนั้นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลของคุณ

หลังจากพบแพทย์ครั้งแรกแล้ว คุณควรประเมินว่าคุณรู้สึกสบายใจกับแพทย์คนนั้นหรือไม่ อาจต้องใช้ความพยายามบ้างในการหาแพทย์ที่เข้าใจสถานการณ์ของคุณ และอาจเกิดความผิดพลาดขึ้นได้ แต่การใช้เวลาในการหาแพทย์ที่สามารถช่วยบรรเทาความกลัวของคุณในระหว่างการรักษาถือว่าคุ้มค่า

`## ข้อความสำคัญสุดท้าย ความกลัวทันตแพทย์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ **โรคกลัวทันตแพทย์** อาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมที่ไม่ได้รับการรักษาและสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี โรคกลัวนี้ยังอาจส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ แต่ข่าวดีก็คือ มีวิธีการรักษา แพทย์และทันตแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเอาชนะความกลัวการไปหาหมอได้ มีหลายวิธีที่จะช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ รวมถึง **การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า** **การจินตนาการแบบมีผู้แนะนำ** และ **เทคนิคการผ่อนคลาย** > **จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ รอยยิ้มที่สุขภาพดีนั้นคุ้มค่าสำหรับทุกคน!** --- โรคกลัวทันตแพทย์, ความกลัว ทันตแพทย์ , โรคกลัวทันตกรรม, โรคกลัว, สุขภาพจิต, สุขภาพฟัน, ความกลัวฟัน