การตรวจเต้านม เป็นหนึ่งใน การตรวจสุขภาพ ประจำปีที่คุณได้รับเมื่อไปพบแพทย์ คุณอาจรู้สึกเขินอาย กลัว หรือไม่สบายใจที่จะพูดถึงเรื่องนี้หรือเข้ารับการตรวจ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่การตรวจนี้มีคุณค่าต่อสุขภาพของคุณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตรวจพบโรคต่างๆ เช่น มะเร็งเต้านม ในระยะเริ่มต้น ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ เพื่อให้ข้อสงสัยของคุณกระจ่างขึ้น
ควรทำการทดสอบนี้บ่อยแค่ไหน?
เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น อายุและประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว คำแนะนำโดยทั่วไปคือ:
- หากคุณมีอายุระหว่าง 20 ถึง 39 ปี: ควรเข้ารับการตรวจเต้านมโดยแพทย์ ทุกๆ 1-3 ปี
- หากคุณอายุ 40 ปีขึ้นไป: การตรวจนี้สำคัญมาก ควรตรวจ ทุกปี
แต่โปรดจำไว้ด้วยว่า หากคุณแม่ พี่สาว หรือสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดเคยเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยง แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจคัดกรองเร็วขึ้นและบ่อยขึ้น ดังนั้นควรเปิดเผย ประวัติสุขภาพ ของครอบครัวให้แพทย์ทราบอย่างตรงไปตรงมา
เวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการนัดหมายเพื่อเข้ารับการตรวจ?
นี่เป็นคำถามที่หลายคนสงสัย เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตรวจเต้านมคือ หลังจากประจำเดือน หมดไป แล้วสองสามวัน
ลองนึกภาพดูสิ ในช่วงระหว่างและหลังมีประจำเดือน หน้าอกของคุณจะบวมเล็กน้อยและเจ็บเมื่อสัมผัสใช่ไหม นั่นเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลง ของฮอร์โมน ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น ดังนั้น เมื่อตรวจดูหน้าอกในช่วงเวลานั้น การแยกแยะระหว่างก้อนปกติกับก้อนผิดปกติจึงอาจทำได้ยาก ดังนั้น หลังจาก ประจำเดือน หมดแล้ว หน้าอกของคุณจะนุ่มขึ้น ทำให้สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติได้ง่ายขึ้น
หากคุณหยุดมีประจำเดือนแล้ว (เข้าสู่ ภาวะหมดประจำเดือนแล้ว ) ให้เลือกวันที่คุณจำได้ง่ายสำหรับการตรวจสุขภาพประจำปีนี้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเลือกวันเกิดของคุณ คุณก็สามารถตรวจได้ทุกปีโดยไม่ลืม
ในการทดสอบนี้เกิดอะไรขึ้นกันแน่?
ไม่ต้องกลัวการตรวจนี้มากเกินไป คุณหมอจะทำอย่างเป็นระบบและในลักษณะที่คุณจะไม่รู้สึกอึดอัด มาดูกันทีละขั้นตอนว่าจะมีอะไรบ้าง
1. คำถามที่คุณจะถูกถามก่อนการสอบ
ขั้นแรก แพทย์จะสอบถามประวัติสุขภาพของคุณ
- คุณเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไหร่?
- คุณมีลูกไหม?
- คุณอายุเท่าไหร่ตอนที่ให้กำเนิดลูกคนแรก?
คำถามเหล่านี้ถามขึ้นเพื่อประเมิน ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง เต้านมของคุณ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะให้ข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
2. การตรวจเต้านม
สำหรับการตรวจนี้ คุณจะต้องถอดเสื้อผ้าตั้งแต่เอวขึ้นไป แพทย์หรือพยาบาลจะอยู่กับคุณด้วย
| ขั้นตอนการทดสอบ | กิจกรรมน่าสนใจและสถานที่น่าสนใจ |
|---|---|
| การตรวจสอบด้วยสายตา | ขณะที่คุณนั่งอยู่ แพทย์จะตรวจดูเต้านมของคุณและตรวจสอบขนาด รูปร่าง และความสมมาตร แพทย์จะขอให้คุณยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ วางไว้ที่สะโพก และโน้มตัวไปข้างหน้า แพทย์จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเต้านมหรือรอยบุ๋มของผิวหนัง นอกจากนี้ยังจะตรวจสอบรอยแดง ผื่น หรือ รอย บุ๋มคล้ายเปลือกส้มด้วย |
| การตรวจร่างกาย/การคลำ | ขั้นตอนต่อไป คุณจะถูกขอให้นอนลงบนเตียงตรวจ แพทย์จะใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะของคุณไว้ และใช้ปลายนิ้วที่อ่อนนุ่มคลำเต้านมและรักแร้ของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อตรวจหาก้อนหรือความผิดปกติอื่นๆ การตรวจรักแร้เป็นสิ่งจำเป็นเพราะเนื้อเยื่อเต้านมสามารถแพร่กระจายไปยังบริเวณนั้นได้เช่นกัน |
| ตรวจหัวนม | สุดท้าย แพทย์จะบีบหัวนมของคุณเบาๆ และตรวจดูว่ามีของเหลวไหลออกมาหรือไม่ หากมี แพทย์อาจเก็บตัวอย่างและส่งไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์ |
นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองที่บ้านอย่างถูกต้องจากแพทย์ของคุณ อย่าลังเลที่จะถาม
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมแบบครบถ้วนคืออะไร?
นี่เป็นจุดสำคัญมาก การตรวจนี้ (การตรวจเต้านมโดยแพทย์) เป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิธีการตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้นเท่านั้น การปฏิบัติตามทั้งสามส่วนนั้นสำคัญมากเพื่อให้ได้ รับการคุ้มครองอย่างสมบูรณ์
1. การสังเกต/ตรวจเต้านมด้วยตนเอง: ตรวจเต้านมอย่างน้อยเดือนละครั้งและสังเกตลักษณะปกติของเต้านม หากพบการเปลี่ยนแปลงใดๆ ควรไปพบแพทย์ทันที
2. การตรวจเต้านมโดยแพทย์: การตรวจที่เราได้พูดถึงในบทความนี้
3. การตรวจ แมมโมแกรม: นี่คือการตรวจเอกซเรย์เต้านมแบบพิเศษ ซึ่งสามารถตรวจพบความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าหรือคลำไม่พบได้ โดยปกติแล้วแนะนำให้ตรวจหลังจากอายุ 40 ปีขึ้นไป
ลองนึกภาพเหมือนระบบรักษาความปลอดภัยสามส่วน เมื่อทั้งสามส่วนทำงานร่วมกัน คุณก็จะได้รับการป้องกันที่ดีที่สุด การขาดส่วนใดส่วนหนึ่งไปจึงไม่ใช่เรื่องดี
ข้อสรุปสำคัญ
- การตรวจเต้านมโดยแพทย์ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวเลย การตรวจนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณ
- โปรดคำนึงถึงความถี่ในการทำเช่นนี้ โดยพิจารณาจากอายุและระดับความเสี่ยงของคุณ
- ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการนัดตรวจสุขภาพคือหลังจากประจำเดือนหมดไปไม่กี่วัน
- การตรวจนี้ การตรวจด้วยตนเอง และการตรวจแมมโมแกรม เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันมะเร็งเต้านม
- อย่าลังเลที่จะถามคำถามใดๆ กับแพทย์ในระหว่างการตรวจ นี่เป็นสิทธิ์ของคุณ











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ