เบื่ออาการปวดหลังแล้วใช่ไหม? มาเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบใหม่ที่ไม่ต้องผ่าตัด (VAX-D) กันเถอะ!

คงยากที่จะหาใครสักคนที่ไม่เคยประสบปัญหาปวดหลังเลยสักครั้งในชีวิต สำหรับบางคน อาการอาจดีขึ้นในไม่กี่วัน แต่สำหรับบางคน มันอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังไปตลอดชีวิต ดังนั้น คุณอาจเป็นคนหนึ่งที่เคยทรมานจากอาการปวดหลัง แม้ว่าจะทานยา เข้ารับการบำบัดต่างๆ หรือแม้แต่ผ่าตัดมาแล้วก็ตาม วันนี้เราจึงจะมาพูดถึง วิธีการรักษา ล่าสุดสำหรับอาการนี้ ซึ่งไม่จำเป็นต้องผ่าตัด

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ทำไมอาการปวดหลังจึงพบได้บ่อย? เรามักทำอย่างไรเมื่อปวดหลัง?

กล่าวโดยสรุป วิถีชีวิตของเรามีผลกระทบอย่างมากต่อเรื่องนี้ อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การนั่งอยู่กับที่ทั้งวัน การยกน้ำหนักอย่างไม่ถูกวิธี และการขาดการออกกำลังกาย สภาวะนี้พบได้บ่อยในหมู่พวกเราในศรีลังกา

โดยปกติแล้วเรามักทำอย่างไรเมื่อมีอาการปวดหลัง? เราไปพบแพทย์ กินยาแก้ปวด ใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ พักผ่อน และไปทำกายภาพบำบัด แม้ว่าบางคนจะรู้สึกดีขึ้นจากวิธีเหล่านี้ แต่สำหรับหลายๆ คนแล้ว วิธีเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น อาการปวดก็กลับมาอีก ในกรณีที่อาการรุนแรง บางครั้งอาจจำเป็นต้องผ่าตัด แต่แม้หลังผ่าตัดแล้ว ก็ไม่มีอะไรรับประกันได้ 100% ว่าอาการปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น ในช่วงเวลาเช่นนี้เองที่การรักษาแบบใหม่ๆ เช่น VAX-D กำลังเป็นที่พูดถึงกัน

VAX-D คืออะไร? มันทำงานอย่างไร?

VAX-D เป็นคำย่อของ vertebral axial decompression (การลดแรงกดทับแกนกระดูกสันหลัง) จริงๆ แล้วมันคืออุปกรณ์บำบัดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ มีลักษณะคล้ายโต๊ะ หน้าที่ของมันง่ายมาก คือ ช่วยลดแรงกดทับบน หมอนรองกระดูกสันหลัง ระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละข้อ

ลองนึกภาพดูว่ากระดูกสันหลังของเราเหมือนกับแผ่นบิสกิตที่ซ้อนกันอยู่ มีอะไรบางอย่างคล้ายเยลลี่อยู่ระหว่างแผ่นบิสกิตเหล่านั้น ส่วนที่คล้ายเยลลี่นั้นคือสิ่งที่เราเรียกว่า "หมอนรองกระดูก" เมื่อเราออกกำลังกายผิดวิธี เช่น ยกน้ำหนัก หมอนรองกระดูกเหล่านี้อาจโป่งออกมา กดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

อุปกรณ์ VAX-D จะค่อยๆ ยืดกระดูกสันหลังอย่างนุ่มนวลและควบคุมได้ ช่วยให้หมอนรองกระดูกที่ถูกกดทับฟื้นตัว เมื่อแรงกดทับลดลง สารอาหารและออกซิเจนก็จะไหลเวียนเข้าสู่หมอนรองกระดูกได้ง่ายขึ้น ทำให้กระบวนการรักษาเร็วขึ้น นี่ไม่ใช่การผ่าตัด และไม่จำเป็นต้องใช้ยาชา

การรักษาแบบนี้ได้ผลจริงหรือไม่? แพทย์มีความเห็นอย่างไร?

นี่คือประเด็นสำคัญ มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการรักษาแบบนี้ บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันมีประสิทธิภาพมาก ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาผู้ป่วย 778 ราย พบว่า 71% หรือเจ็ดในสิบราย มี อาการปวด ลดลงอย่างเห็นได้ชัด

อย่างไรก็ตาม แพทย์และผู้เชี่ยวชาญบางส่วนยังคงไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยส่วนใหญ่เป็นเพราะยังไม่มีการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มขนาดใหญ่เพียงพอที่จะพิสูจน์ประสิทธิภาพของการรักษาดังกล่าว

ผู้เชี่ยวชาญบางคนชี้ว่า "ประมาณ 70% ของผู้ที่มีอาการปวดหลังจะหายเป็นปกติได้เองเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าจะใช้วิธีการรักษาแบบใดหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นอัตราความสำเร็จ 70% จึงไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจ"

ด้วยเหตุนี้ บริษัทประกันภัยหลายแห่งจึงยังลังเลที่จะจ่ายค่ารักษาพยาบาลสำหรับการรักษาประเภทนี้ ลองมาดูความคิดเห็นที่แตกต่างกันเหล่านี้ในตารางด้านล่างกัน

ความคิดเห็นที่สนับสนุนการรักษาด้วย VAX-D	ความคิดเห็นเชิงสงสัยเกี่ยวกับการรักษาด้วย VAX-D
ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องใช้ยาชา	ยังไม่มีการวิจัยอย่างเพียงพอและครอบคลุมเพื่อพิสูจน์ความสำเร็จ
จากการศึกษาพบว่ามีอัตราความสำเร็จมากกว่า 70%	คล้ายกับการรักษาด้วยการดึงแบบดั้งเดิม แต่มีราคาแพงกว่า
สามารถช่วยบรรเทาอาการได้แม้ในผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่นมาก่อน	ยังไม่ครอบคลุมโดยบริษัทประกันภัยหลายแห่ง

แล้วใครบ้างที่เหมาะกับผลิตภัณฑ์นี้?

โดยทั่วไปแล้ว การรักษาด้วย VAX-D มักแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้:

หมอนรองกระดูกเคลื่อน : หมายความว่า "หมอนรองกระดูก" ที่เรากล่าวถึงก่อนหน้านี้ได้ยื่นออกมา
หมอนรองกระดูกเสื่อม: อาการปวดที่เกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพตามอายุ
อาการ ปวดเส้นประสาทไซแอติก: อาการปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาทไซแอติก ซึ่งทอดตัวลงมาตามขา
อาการปวดหลัง ที่ยังคงอยู่หลังการผ่าตัด

อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ไม่เหมาะ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนรุนแรง ผู้ที่มีอุปกรณ์ฝังในกระดูกสันหลัง และผู้ที่เป็นมะเร็งบางชนิด

การรักษานี้ทำงานอย่างไร?

นี่เป็นกระบวนการที่ง่ายมาก

1. สิ่งที่คุณต้องทำก็คือนอนลงบนโต๊ะพิเศษนั้น โดยที่ยัง สวมเสื้อผ้า อยู่ครบชุด

2. สวมเข็มขัดพิเศษ (สายรัดเชิงกราน) รอบเอวของคุณ

3. ขณะที่โต๊ะค่อยๆ แยกออกเป็นสองส่วนโดยใช้ระบบคอมพิวเตอร์ แรงดึงจะถูกส่งไปยังกระดูกสันหลังของคุณผ่านทางเข็มขัด

4. ทำเช่นนี้สักพัก แล้วค่อยผ่อนคลายหลัง ทำซ้ำหลายๆ ครั้ง

5. กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 30 นาที โดยทั่วไปแนะนำให้ทำทรีตเมนต์นี้ประมาณ 20 ครั้งต่อวัน

หากคุณรู้สึกไม่สบายระหว่างการรักษา คุณสามารถหยุดได้ทุกเมื่อ มีที่จับพิเศษสองอันสำหรับใช้หยุด ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกลัว

หลังการรักษา แพทย์แนะนำ ให้หลีกเลี่ยงการยกของหนักเกิน 50 ปอนด์ การก้มตัว หรือการคุกเข่าบนพื้น เป็นเวลาหลายสัปดาห์

ข้อสรุปสำคัญ

อาการปวดหลังเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย ในขณะที่หลายคนรู้สึกดีขึ้นจากการรักษาแบบทั่วไป แต่บางคนก็อาจไม่รู้สึกดีขึ้นในระยะยาว
VAX-D เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดโดยการลดแรงกดบนหมอนรองกระดูกสันหลังโดยไม่ต้องผ่าตัด
แม้ว่าบางการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่าการรักษาแบบนี้ได้ผล แต่ก็ยังมีความเห็นที่แตกต่างกันในวงการแพทย์ ดังนั้นอย่าคิดว่านี่คือ "ยาแก้สารพัดโรค"
ผู้ป่วยบางรายที่ไม่ได้รับผลดีจากการรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ อาจพบว่าการรักษาด้วย VAX-D ช่วยบรรเทาอาการได้
สิ่งสำคัญที่สุดคือ ก่อนเลือกวิธีการรักษาใดๆ ควรปรึกษาแพทย์และตัดสินใจว่าวิธีใดเหมาะสมที่สุดสำหรับอาการของคุณ อย่าลองทำอะไรโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์