คุณเองก็กำลังสูญเสียการได้ยินไปทีละน้อยใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาการได้ยินกันเถอะ

คุณเคยรู้สึกไหมว่าคนอื่นกำลังกระซิบกันอยู่? หรือคุณรู้สึกว่าเสียงทีวีดังเกินไป? บางทีสมาชิกในครอบครัวอาจบอกคุณว่าเสียงทีวีดังเกินไปและคุณควรลดเสียงลง อันที่จริง นี่อาจเป็นสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่บ่งบอกว่าการได้ยินของคุณกำลังเสื่อมลงทีละน้อย นี่เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในหลายๆ คน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดกันสักหน่อย

การสูญเสีย การได้ยิน คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป การสูญเสียการได้ยินเป็นภาวะที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของหู ไม่ว่าจะเป็นหูชั้นนอก หูชั้นกลาง หรือหูชั้นใน ทำงานไม่ปกติ ส่งผลให้ความสามารถในการได้ยินเสียงลดลง ภาวะนี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามปกติ หรืออาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ภาวะนี้อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตและแม้กระทั่ง ความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ

การสูญเสียการได้ยิน แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลัก ขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดของหูได้รับความเสียหาย

ความ ชรา โรคบางชนิด ปัจจัยทางพันธุกรรม และวิถีชีวิตสมัยใหม่ ล้วนเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อเรื่องนี้ การบริโภคมากเกินไปเสียงดัง และยาบางชนิดอาจเป็นสาเหตุหลักของเรื่องนี้

อาการของการสูญเสียการได้ยินมีอะไรบ้าง?

บ่อยครั้งที่อาการสูญเสียการได้ยินนั้นไม่ชัดเจนนัก คุณอาจไม่เข้าใจในทันที คุณอาจคิดว่า "โอ้ คนพวกนี้พูดไม่ชัด พูดพึมพำ" แต่ปัญหาที่แท้จริงอาจอยู่ที่การได้ยินของคุณเอง

แพทย์จำแนกระดับการสูญเสียการได้ยินออกเป็นหลายระดับ

• ภาวะการได้ยินบกพร่องเล็กน้อย: การสนทนาระหว่างสองคนยังคงเป็นไปได้ด้วยดี แต่การได้ยินทุกคำพูดในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังอาจทำได้ยาก
• ภาวะสูญเสียการได้ยินระดับปานกลาง: เมื่อพูดคุยกับผู้อื่น โดยเฉพาะทางโทรศัพท์ คุณมักจะต้องขอให้พวกเขา "พูดอีกครั้ง"
• ภาวะสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรง: เป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจบทสนทนาได้หากไม่มีเครื่องช่วยฟัง
• ภาวะสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรง: คุณไม่ได้ยินสิ่งที่คนอื่นพูด เว้นแต่จะมีคนตะโกนดังมาก คุณไม่สามารถเข้าใจอะไรได้เลยหากไม่มีเครื่องช่วยฟังหรือประสาทหูเทียม

นอกจากนี้ ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีลักษณะเหล่านี้หรือไม่:

• ตัวอย่างเช่น เสียงสูง เช่น เสียงผู้หญิงและเสียงเด็กเล็ก จะไม่ได้ยินชัดเจน
• มันยากที่จะเข้าใจเมื่อมีคนสองหรือสามคนพูดพร้อมกัน
• การเข้าใจสิ่งที่ผู้อื่นพูดผิด และการตอบสนองที่ไม่เหมาะสม
• ต้องทนฟังสมาชิกในครอบครัวบ่นอยู่ตลอดว่า ทีวีเสียงดังเกินไป
• ได้ยินเสียงต่างๆ ในหู เช่น เสียง "กริ่ง" หรือ "หึ่งๆ" ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า โรคหูอื้อ (Tinnitus )

สาเหตุหลักของการสูญเสียการได้ยินมีอะไรบ้าง?

เราได้ยินเสียงผ่านส่วนหลักสามส่วนของหู คลื่นเสียงเดินทางผ่านหูชั้นนอกและกระทบกับเยื่อแก้วหู จากนั้น การสั่นสะเทือนจะถูกขยายโดยกระดูกเล็กๆ สามชิ้นในหูชั้นกลาง สุดท้าย การสั่นสะเทือนเหล่านี้จะเดินทางไปยังโคเคลีย ซึ่งเป็นอวัยวะรูปทรงคล้ายหอยทากที่บรรจุของเหลวอยู่ในหูชั้นใน ขนเล็กๆ ในนั้นจะแปลงการสั่นสะเทือนเหล่านี้ให้เป็นสัญญาณไฟฟ้าและส่งไปยังสมอง นั่นคือวิธีที่เราได้ยินเสียง

ดังนั้นปัญหาใดๆ ในขั้นตอนนี้จึงอาจทำให้สูญเสียการได้ยินได้

1. ความชรา: นี่คือสาเหตุหลัก ระหว่างอายุ 65 ถึง 74 ปี หนึ่งในสามของประชากรอาจมีปัญหาการได้ยินในระดับหนึ่ง หลังจากอายุ 75 ปี ภาวะนี้จะส่งผลกระทบต่อหนึ่งในสองคน

2. เสียงดังเกินไป: การสัมผัสกับเสียงดังต่อเนื่องหรือดังมากอาจทำลายส่วนที่บอบบางของหูได้ ช่างไม้ คนงานก่อสร้าง คนงานโรงงาน และนักดนตรีมีความเสี่ยงสูงกว่า การฟังเพลงด้วยเสียงดังมากผ่านหูฟังก็อาจ ทำลายส่วนที่บอบบางของหูได้เช่นกันมันอาจทำลายการได้ยินได้

3. ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อการได้ยินได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาเคมีบำบัด และแอสไพรินในปริมาณสูง

4. การสูญเสียการได้ยินอย่างฉับพลัน: การสูญเสียการได้ยินอย่างฉับพลันสามารถเกิดขึ้นได้อย่างกะทันหัน ภายในระยะเวลาไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นกับหูเพียงข้างเดียว และในหลายกรณี การหาสาเหตุทำได้ยาก

5. โรคอื่นๆ: โรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน สามารถทำให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงหูบกพร่อง ส่งผลให้สูญเสียการได้ยินได้ นอกจากนี้ โรคกระดูกแข็งในหูชั้นกลาง และโรคเมเนียร์ ซึ่งเป็นภาวะที่ส่งผลต่อหูชั้นใน ก็สามารถทำให้สูญเสียการได้ยินได้เช่นกัน

6. การบาดเจ็บที่ศีรษะ: การสูญเสียการได้ยินอาจเกิดขึ้นได้จากอุบัติเหตุ เช่น กะโหลกศีรษะแตก หรือเยื่อแก้วหูทะลุ

7. การติดเชื้อและขี้หู: การติดเชื้อในหูหรือการสะสมของขี้หูอาจทำให้การได้ยินลดลงชั่วคราวได้เช่นกัน

วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร? และรักษาอย่างไร?

หากคุณสงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการได้ยิน สิ่งแรกที่ควรทำคือไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะตรวจร่างกายคุณ และหากจำเป็นก็จะส่งตัวคุณไปตรวจการได้ยินเพิ่มเติม

โปรดจำไว้ว่า อย่าพยายามทำสิ่งต่างๆ เช่น การกำจัดขี้หูเองที่บ้าน เพราะอาจทำให้หูของคุณเสียหายได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

ทางเลือกในการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของการสูญเสียการได้ยินของคุณ

• การกำจัดขี้หู: หากขี้หูอุดตัน การได้ยินจะกลับมาเป็นปกติเมื่อแพทย์กำจัดออกอย่างปลอดภัยแล้ว
• การรักษาด้วยยา: หากเกิดจากการติดเชื้อ สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ บางครั้ง หากอาการนี้เกิดจากยาอื่นที่คุณกำลังรับประทานอยู่ คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์และ เปลี่ยนยาได้
• การผ่าตัด: โรคต่างๆ เช่น โรคหูแข็ง สามารถแก้ไขได้ในระดับหนึ่งด้วยการผ่าตัด
• เครื่องช่วยฟัง: อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยผู้ที่มีปัญหาการได้ยินถาวรได้หลายคน เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่สวมใส่ไว้ด้านในหรือด้านหลังใบหู ทำหน้าที่ขยายเสียงและทำให้ได้ยินง่ายขึ้น
• ประสาทหูเทียม: อุปกรณ์นี้ใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาการได้ยินอย่างรุนแรง (รุนแรงมาก) โดยเฉพาะเด็กเล็ก และปัจจุบันใช้ในผู้ใหญ่ด้วยเช่นกัน

วิธีป้องกันตัวเองจากการสูญเสียการได้ยิน?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียงดังมักเป็นภาวะถาวร ดังนั้นการปกป้องหูจึงเป็นสิ่งสำคัญ

• หลีกเลี่ยงเสียงดัง: เสียงใดๆ ที่ดังกว่าเสียงรถติดบนท้องถนนเป็นอันตรายต่อหูของคุณ สวมที่อุดหูเมื่อฟังเสียงดัง เช่น เครื่องตัดหญ้า เครื่องเจียร และคอนเสิร์ต
• หลีกเลี่ยงแหล่งกำเนิดเสียง: หากคุณเห็นจุดบนถนนที่ดูเหมือนรอยแตกในคอนกรีต ให้ย้ายไปอยู่อีกฝั่งของถนน หรือปิดหูไว้จนกว่าจะผ่านไป
• ลดการใช้หูฟัง: พยายามอย่าปรับระดับเสียงของหูฟังเกิน 60% ของระดับเสียงสูงสุด อย่าใช้หูฟังเป็นเวลานานหลายชั่วโมง และควรพัก เป็นระยะ
• ความปลอดภัยในที่ทำงาน: หากคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง โปรดสอบถามนายจ้างของคุณเกี่ยวกับอุปกรณ์ป้องกันหู

มีกฎง่ายๆ ข้อหนึ่งคือ ถ้าคุณต้องตะโกนเพื่อให้คนอื่นได้ยินในระยะ 3 ฟุต แสดงว่าระดับเสียงในสภาพแวดล้อมนั้นเป็นอันตรายต่อหูของคุณ