เราทุกคนต่างทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพใช่ไหม? เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันอยู่ที่ทำงาน แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าสถานที่ทำงานส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณมากแค่ไหน? บางครั้งงานของเราอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตเราในแบบที่เราไม่ทันคิด ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึง ความเสี่ยงด้านสุขภาพ ที่เราเผชิญในที่ทำงาน หรือที่เรียกว่า 'อันตรายจากการทำงาน' กัน
กล่าวโดยสรุป ความเสี่ยงในสถานที่ทำงานนี้มีอะไรบ้าง?
"อันตรายจากการทำงาน" หมายถึงสิ่งใดก็ตามที่อาจก่อให้เกิดอันตราย การบาดเจ็บ หรือความเจ็บป่วยต่อสุขภาพของคนงาน อันตรายเหล่านี้อาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน หรืออาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาวและก่อให้เกิดความเจ็บป่วยได้
สถาบันที่เป็นที่ยอมรับในระดับโลกได้แบ่งความเสี่ยงเหล่านี้ออกเป็นประเภทหลักหลายประเภท มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ผมจะอธิบายโดยใช้ตัวอย่างที่คุ้นเคยในศรีลังกาเพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น
| ประเภทความเสี่ยง | คำอธิบายและตัวอย่างที่เข้าใจง่าย |
|---|---|
| อันตราย ด้านความปลอดภัย | สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่สามารถก่อให้เกิดการบาดเจ็บแก่เราได้ทันที ลองนึกถึงคนที่ทำงานในที่สูงในสถานที่ก่อสร้าง คนที่อยู่ใกล้สายพานหมุนของเครื่องจักร สถานที่ลื่นที่มีสิ่งต่างๆ เช่น น้ำมันบนพื้น สายไฟที่ไม่ได้หุ้มอย่างเหมาะสม สิ่งเหล่านี้ล้วนอยู่ในประเภทนี้ |
| อันตรายจากสารเคมี | ความเสี่ยงนี้เกิดขึ้นได้กับผู้ที่ทำงานกับสารเคมีต่างๆ สารกำจัดศัตรูพืชที่ใช้ในการเกษตร ของเหลวที่ใช้ในการทำความสะอาด กรด สารไวไฟ และ คาร์บอนมอนอกไซด์ ที่ปล่อยออกมาจากท่อไอเสียรถยนต์ สามารถเข้าสู่ร่างกายและก่อให้เกิดโรคร้ายแรงได้ทันทีหรือในระยะยาว |
| อันตรายทางชีวภาพ | สิ่งเหล่านี้เกิดจากสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ทำงานในโรงพยาบาลอาจสัมผัสกับ เลือด หรือของเหลวจากร่างกายอื่นๆ ผู้ที่ทำงานในฟาร์มอาจสัมผัสกับเชื้อโรคจากอุจจาระสัตว์ หรือผู้ที่ทำงานในคลินิกสัตวแพทย์อาจสัมผัสกับโรคจากสัตว์ เชื้อรา และ ไวรัส |
| อันตรายทางกายภาพ | สิ่งเหล่านี้คือสิ่งต่างๆ ในสิ่งแวดล้อมที่สามารถทำร้ายเราได้โดยไม่ต้องสัมผัสโดยตรง ตัวอย่างเช่น รังสี สำหรับผู้ที่ทำงานในห้องเอ็กซ์เรย์ การทำงานในโรงงานที่มีเสียงดัง การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด และการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานสำหรับผู้ที่ทำงานกลางแดด |
| อันตรายด้านการยศาสตร์ | นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ ซึ่งทำให้ร่างกายของเราสะสมความเครียดและความตึงเครียดไปเรื่อยๆ การนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานาน (เช่น คนที่ทำงานในสำนักงาน) การทำท่าทางเดิมซ้ำๆ (เช่น คนที่ทำงานในโรงงานตัดเย็บเสื้อผ้า) และการใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องขณะยกน้ำหนัก สามารถทำให้เกิดอาการปวดในระยะสั้นและสร้างความเสียหายในระยะยาวต่อหลัง คอ และแขนได้ |
| อันตรายจากการจัดระเบียบการทำงาน | เรื่องนี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพจิตของเรา ความเครียดในที่ทำงาน การกลั่นแกล้ง การล่วงละเมิดทางเพศ การเลือกปฏิบัติ และการขาดความเคารพ สามารถส่งผลเสียต่อจิตใจและร่างกายของเราได้ |
ใครเป็นผู้รับผิดชอบด้านความปลอดภัยของเรา?
เอาล่ะ ตอนนี้คุณอาจคิดว่าถ้ามีความเสี่ยงมากมายขนาดนี้ จะไม่มีใครคอยปกป้องเราเลยหรือ? ความจริงแล้วมีเกือบทุกประเทศที่มีกฎหมาย ข้อบังคับ และสถาบันต่างๆ เพื่อรับรองความปลอดภัยของคนงาน
ในประเทศศรีลังกา กรอบกฎหมายหลักในเรื่องนี้คือ พระราชบัญญัติโรงงาน นอกจากนี้ยังมีหน่วยงานของรัฐที่ดูแลเรื่องนี้โดยเฉพาะ คือ สถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพในการทำงาน (NIOSH ศรีลังกา )
กฎหมายและสถาบันเหล่านี้ระบุว่าพนักงานนั่นหมายถึงการมีสิทธิที่จะได้รับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี ดังนั้น คุณจึงมีสิทธิอื่นๆ ดังต่อไปนี้:
- เพื่อรับการฝึกอบรม ด้านความปลอดภัยและสุขภาพในที่ทำงาน ในภาษาที่คุณเข้าใจ
- ทำงานกับเครื่องจักรที่มีคุณภาพและปลอดภัย
- เพื่อจัดหาอุปกรณ์ความปลอดภัยที่จำเป็น (เช่น ถุงมือ หมวกนิรภัย เข็มขัดนิรภัย)
- เพื่อป้องกัน สารเคมี ที่เป็นพิษ
- เพื่อรายงานการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยใดๆ ที่เกิดจากการทำงานของคุณ และเพื่อขอรับสำเนาประวัติทางการแพทย์ของคุณ
สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณรู้สึกว่าที่ทำงานของคุณไม่ปลอดภัย คุณมีสิทธิ์ที่จะร้องเรียนได้ ไม่มีใครสามารถกระทำการใดๆ ที่ไม่เป็นธรรมต่อคุณได้เพียงเพราะคุณร้องเรียน
คุณจะมั่นใจในความปลอดภัยของตัวเองได้อย่างไร?
วิธีการปกป้องตนเองอาจแตกต่างกันไปตามงานที่ทำ แต่มีบางสิ่งที่เป็นเรื่องทั่วไปสำหรับทุกงาน
- รักษาพื้นที่ทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อย อย่าทิ้งสิ่งของไว้เกลื่อนกลาดจนอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้
- แต่งกายให้เหมาะสมกับงาน หากจำเป็น ให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล ( PPE ) อย่างถูกต้อง
- ควรใช้ท่าทางที่ถูกต้องเมื่อยก บิด หรือยืดกล้ามเนื้อ อย่าทำให้ตัวเองบาดเจ็บจากการทำสิ่งเหล่านี้อย่างไม่ถูกต้อง
- อย่าพยายามใช้งานเครื่องจักรหรืออุปกรณ์ใดๆ ที่คุณไม่ได้รับการฝึกอบรมมาก่อน
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเสพติดขณะทำงานโดยเด็ดขาด
- ควรพักผ่อนเมื่อจำเป็น การออกแรงต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
- ควรทราบวิธีการปฏิบัติตนในกรณีฉุกเฉิน รู้ตำแหน่งที่ตั้งของทางออกฉุกเฉิน ชุด ปฐมพยาบาล และถังดับเพลิง
หากคุณประสบอุบัติเหตุหรือมีอาการที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน (เช่น หายใจลำบาก ภูมิแพ้ผิวหนัง ปวดหลัง ) ให้ รีบไปพบแพทย์โดยทันที นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกว่าที่ทำงานไม่ปลอดภัย ให้แจ้งนายจ้างหรือผู้จัดการของคุณก่อน หากพวกเขาไม่ดำเนินการใดๆ คุณสามารถร้องเรียนไปยังหน่วยงานราชการที่เกี่ยวข้อง (เช่น NIOSH ศรีลังกา) อย่าลังเลที่ จะใส่ใจเรื่องความปลอดภัยของคุณ!
ข้อสรุปสำคัญ
- ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงต่างๆ (ด้านความปลอดภัย สารเคมี ชีวภาพ ทางกายภาพ การยศาสตร์ การจัดการงาน) ที่อาจเกิดขึ้นในสถานที่ทำงานของคุณ
- ห้ามละเลยอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE) ที่องค์กรจัดหาให้เด็ดขาด สวมใส่ให้ถูกต้องเสมอ
- อย่าละเลยอาการปวดเมื่อยเล็กน้อยจากการทำงาน เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของอาการบาดเจ็บเรื้อรังได้ ควรใส่ใจกับท่าทางในการทำงานด้วย
- โปรดจำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ตามกฎหมายที่จะได้รับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัย
- หาก ที่ทำงาน ของคุณไม่ปลอดภัย อย่าลังเลที่จะพูดออกมา ขั้นแรกให้แจ้งผู้บริหาร และหากยังไม่ได้ผล ให้แจ้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง สุขภาพของคุณสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ