ลูกน้อยของคุณมีไข้หรือเปล่า? (มีไข้ / อุณหภูมิสูง) ไม่ต้องกังวลไป เรามาคุยกันเรื่องนี้!

เป็นเรื่องปกติที่คุณพ่อคุณแม่จะรู้สึกกังวลใจเมื่อลูกน้อยมีไข้ “โอ้ ลูกเป็นอะไรไปเนี่ย?” คุณอาจจะกังวลใช่ไหมคะ? แต่คุณรู้หรือไม่ว่าไข้ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงเสมอไป ส่วนใหญ่แล้วมันเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของเรากำลังต่อสู้กับโรคร้าย ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันเกี่ยวกับไข้ สิ่งที่ควรทำเมื่อมีไข้ และเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

ไข้คืออะไรกันแน่? ทำไมเด็กถึงเป็นไข้?

กล่าวโดยง่าย ไข้คือภาวะที่ อุณหภูมิ ร่างกายสูงกว่าปกติ กล่าวให้ชัดเจนคือ เมื่ออุณหภูมิร่างกายของเด็กสูงถึง 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น เราจะเรียกว่าเป็นไข้

ลองนึกภาพดูว่า เมื่อเชื้อโรค ไม่ว่าจะเป็น แบคทีเรีย หรือ ไวรัส เข้าสู่ร่างกายของเรา ร่างกายของเราจะมีส่วนต่างๆ เปรียบเสมือนทหารที่ต่อสู้กับพวกมัน เมื่อการต่อสู้เริ่มต้นขึ้น อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้นเนื่องจากสิ่ง ต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง ไข้ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรค มันเหมือนกับ สัญญาณเตือนภัย ดังขึ้นเมื่อมีขโมยบุกเข้ามาในบ้าน สัญญาณเตือนภัยนั้น ไม่ใช่ตัวขโมย แต่เป็นสิ่งที่บอกให้เรารู้ว่ามีขโมยเข้ามาแล้ว ไข้ก็เช่นเดียวกัน

โดยส่วนใหญ่แล้ว เด็กมักมีไข้ เนื่องจากเป็นหวัด เจ็บคอ หูอักเสบ และบางครั้งอาจเกิดขึ้นหลังจากได้รับ วัคซีน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเมื่อมีไข้

วิธีสังเกตว่าเด็กมีไข้หรือไม่ (สัญญาณและอาการ)

วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะบอกว่า ลูกน้อยของคุณมีไข้ หรือไม่ คือการวัดอุณหภูมิโดยใช้ เทอร์โมมิเตอร์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะไม่มีเทอร์โมมิเตอร์ ก็ยังมีสัญญาณบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณมีไข้หรือไม่

ลองสังเกตดูว่าลูกน้อยของคุณมีลักษณะเหล่านี้หรือไม่:

• เมื่อคุณสัมผัสร่างกาย คุณจะรู้สึกว่ามันร้อนกว่าปกติ ลองสัมผัสหน้าผาก คอ และหน้าอกดู
• เด็กงอแง ร้องไห้ตลอดเวลา และดูเหมือนไม่สบาย ไม่เล่นหรือยิ้มเหมือนปกติ
• ใบหน้าแดงก่ำและ ดวงตา ดูเป็นประกายเล็กน้อย
• บางครั้งคุณอาจมีเหงื่อออก อย่างไรก็ตาม เด็กบางคนอาจไม่เหงื่อออกเลยแม้จะมีไข้สูง และอาจรู้สึกแห้งสบายตัว
• พวกเขาบอกว่า กิน อะไรไม่ลงและดื่มนมไม่ได้
• ดูง่วงกว่าปกติ

หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง อาจเป็นไข้ได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคุณมีไข้หรือไม่ คือการวัดอุณหภูมิร่างกาย

เราควรทำอย่างไรเมื่อมีไข้? (สิ่งที่ควรทำ)

เอาล่ะ สมมติว่าเรายืนยันแล้วว่าโพดิตตาเป็นไข้ แล้วเราจะทำอย่างไรต่อไป? ไม่ต้องกังวล เรามาดูกันทีละขั้นตอนเลย

การดูแลเป็นพิเศษสำหรับเด็กทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน!

เรื่องนี้ สำคัญมาก หากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 3 เดือน และมีไข้ 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น ให้รีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ทันที ให้พาลูกไปที่ห้องฉุกเฉิน ของ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ไข้ในเด็กเล็กไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ดังนั้น การรักษาอย่างรวดเร็ว จึงสำคัญมาก

จะทำอย่างไรให้เด็กที่มีไข้รู้สึกสบายขึ้น?

เมื่อเด็กโตมีไข้ สิ่งที่เราควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำให้พวกเขารู้สึกสบายตัว

• อย่าส่งลูกไปโรงเรียน: ไม่ควรส่งเด็กที่มีไข้ไปโรงเรียนหรือ สถานรับเลี้ยงเด็ก ควรให้เด็กอยู่บ้านจนกว่าไข้จะลดลงอย่างสมบูรณ์และอุณหภูมิกลับสู่ปกติอย่างน้อย 24 ชั่วโมง นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กและจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคไปยังเด็กคนอื่นๆ
• ให้ดื่มน้ำมากๆ: เมื่อมีไข้ ร่างกายจะสูญเสียน้ำ ไปมาก ผ่านทางเหงื่อ ซึ่งอาจนำ ไปสู่ภาวะขาดน้ำ ได้ เพื่อป้องกันภาวะนี้ ให้เด็กดื่มน้ำทีละน้อยแต่บ่อยๆ นอกจากน้ำแล้ว ยังสามารถให้ดื่มน้ำผลไม้สด (ที่มีน้ำตาลน้อย) โจ๊ก และซุปได้ด้วย
• ยาลดไข้ (พาราเซตามอล / ไอบูโพรเฟน):
• หากลูกของคุณดูไม่สบาย คุณสามารถให้ ยาพาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน ตามคำแนะนำของแพทย์ได้ ยาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบน้ำเชื่อมสำหรับเด็กที่ร้านขายยา
• ข้อสำคัญมาก: ให้ยาในปริมาณที่แพทย์สั่งอย่างถูกต้อง ปริมาณยาโดยทั่วไปจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักของเด็ก อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด หรือสอบถามจากเภสัชกร
• > คำเตือน! ห้ามให้ ยาแอสไพริน แก่เด็กเล็กหรือเด็กวัยหัดเดินไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม! การให้ยาแอสไพรินอาจทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เรียกว่า กลุ่มอาการเรย์ (Reye's Syndrome ) ดังนั้น ยาพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนจึงปลอดภัยกว่า
• อย่าตั้งชื่อสิ่งเหล่านี้!
• บางคนใช้ แอลกอฮอล์ล้างแผล เพื่อลดไข้ โปรดอย่าทำเช่นนั้น เพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ แอลกอฮอล์ล้างแผลยังสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้ด้วย
• ในทำนองเดียวกัน การอาบน้ำในน้ำแข็งหรือแช่ตัวในน้ำเย็นจัดก็ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่นกันการทำเช่นนั้นอาจทำให้ทารกเริ่มสั่นและมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น การอาบน้ำให้ทารกด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่นนั้นทำได้ แต่ควรทำก็ต่อเมื่อทารกไม่รู้สึกไม่สบายตัว
• ระวังเรื่องเสื้อผ้า: อย่าให้ลูกใส่เสื้อผ้าหนาเกินไปหรือห่อตัวด้วยผ้าหนาๆ เพราะจะทำให้ความร้อนระบายออกไม่ได้ ซึ่งอาจทำให้ไข้สูงขึ้นได้ ควรให้ลูกใส่เสื้อผ้าที่บางเบาเหมือนผ้าฝ้าย และห่อตัวด้วยผ้าบางๆ อีกชั้นหนึ่ง ค่อยห่อตัวลูกเพิ่มอีกเล็กน้อยหากลูกรู้สึกหนาว
• เกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่ม: เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะเบื่ออาหารเมื่อมีไข้ หากลูกบอกว่ากินไม่ได้ อย่าบังคับให้กิน ให้ลองกินอะไรก็ได้ที่ชอบทีละน้อย การให้ดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในตอนนี้ สักพักความอยากอาหารก็จะกลับมา
• ถ้ามีอาการอาเจียนและท้องเสียควรทำอย่างไร?: หากคุณมีไข้ อาเจียน และท้องเสีย มีโอกาสสูงที่คุณจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่จากร่างกายไปมาก และเกิด ภาวะขาดน้ำ ในกรณีเช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์และให้ ยาแก้ขาดน้ำ (Oral Rehydration Solution หรือ ORS) เช่น Jeevani
• การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก: ควรให้เด็กที่มีไข้ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เมื่อร่างกายได้พักผ่อนแล้ว ก็จะต่อสู้กับโรคได้ง่ายขึ้น

เมื่อไหร่ที่คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน? (เมื่อใดควรไปพบแพทย์)

โดยส่วนใหญ่แล้ว ไข้จะหายไปในสองหรือสามวัน อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่เราจำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

• หาก ทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน มีไข้ (38 องศาเซลเซียส / 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไป) (เราเคยพูดเรื่องนี้ไปแล้ว แต่เป็นเรื่องสำคัญมาก)
• หากเด็กโตมีอาการเหล่านี้ร่วมกับมีไข้:
• หากเด็กดูป่วยหนักมาก ดูอ่อนเพลีย ไข้ไม่ลดลงแม้ให้ยาแล้ว และเด็กมีอาการไม่สบายตัว
• หาก มีผื่น ขึ้นบนผิวหนังอย่างกะทันหัน
• หากคุณมีอาการอาเจียนและ/หรือท้องเสียต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน
• หากคุณสังเกตเห็น สัญญาณของภาวะขาดน้ำ :
• หากคุณปัสสาวะน้อยกว่าปกติ (เช่น ไม่ได้ปัสสาวะเลยเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง)
• ถ้าเวลาคุณร้องไห้ น้ำตาไม่ไหลออกมา
• หากปากและริมฝีปากของคุณแห้ง
• หากคุณรู้สึกง่วงนอนมากกว่าปกติและไม่ค่อยกระฉับกระเฉง
• หากกระหม่อมของทารกดูเหมือนจะยุบลง
• หากไข้ยังคงอยู่เกิน 5 วัน
• หากบุตรหลานของคุณมี ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง อื่น ๆ เช่น โรค โลหิตจางชนิดเคียว โรคหัวใจ โรคไต หรือมะเร็ง ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีที่เริ่มมีไข้
• หากเด็กเกิดอาการชัก/เป็นลมอย่างกะทันหัน
• หากรู้สึกว่าหายใจลำบาก หรือรู้สึกเหมือนหน้าอกยุบลงขณะหายใจ
• ถ้าคุณบอกว่าคอของคุณแข็งและก้มตัวไปข้างหน้าไม่ได้ หรือถ้าคุณบอกว่ามองออกไปข้างนอกลำบาก

ในสถานการณ์เช่นนี้ อย่า เสีย เวลา รีบไปพบแพทย์ทันที

คุณสามารถป้องกันไข้ได้หรือไม่?

เอาจริงๆ นะ เด็กทุกคนต้องเป็นไข้กันอย่างน้อยสักครั้งในชีวิตแหละ มันยากที่จะห้าม เพราะพวกเขาไปโรงเรียน เล่นกับเด็กคนอื่นๆ แล้วก็อาจได้รับเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายได้

อย่างไรก็ตาม เราสามารถทำบางสิ่งเพื่อปกป้องพวกเขาจากโรคภัยไข้เจ็บได้:

• การล้างมือ: การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำนั้นสำคัญมาก โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ และหลังเล่นนอกบ้าน
• การฉีดวัคซีนอย่างเหมาะสม: การให้ วัคซีน ที่รัฐบาลกำหนดทั้งหมดแก่บุตรหลานของคุณตรงเวลา สามารถช่วยปกป้องพวกเขาจากโรคอันตรายบางชนิดได้
• อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: การให้ลูกรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา

แต่ถึงแม้จะทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าไข้จะไม่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าตกใจเมื่อลูกมีไข้ ให้ดูแลลูกให้รู้สึกสบาย และปรึกษาแพทย์หากจำเป็น

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

เราได้พูดคุยเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่กันมากแล้ว หวังว่าตอนนี้คุณจะเข้าใจเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่เป็นอย่างดีแล้วนะคะ

โปรดจำไว้ว่า ไข้มักไม่เป็นอันตราย มันเป็นเพียงสัญญาณว่าร่างกายของลูกกำลังต่อสู้กับโรคร้าย

ในฐานะพ่อหรือแม่ หน้าที่ของคุณคือ:

1. ดูแลให้เด็กสบายตัว: ให้ดื่มน้ำมากๆ ให้เด็กพักผ่อนให้เพียงพอ และให้ยาพาราเซตามอลหากจำเป็น

2. การระบุปัจจัยเสี่ยง: การรู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์

3. อย่าตกใจ: หากคุณตกใจ ลูกของคุณอาจยิ่งกลัวมากขึ้น

ถ้าคุณทำตามสิ่งเหล่านี้อย่างถูกต้อง คุณกำลังทำสิ่งที่ดีอย่างมากให้กับลูกน้อยของคุณ ทุกอย่างจะดีขึ้นในไม่ช้า หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

ไข้ , ไข้ในเด็ก, การรักษาไข้, พาราเซตามอล, ไอบูโพรเฟน, ภาวะขาดน้ำ, กุมารเวชศาสตร์