- อาการปวดท้อง แบบนี้ควรเกิดขึ้น อย่างน้อยสี่ครั้งต่อเดือน
- ควร ปล่อยให้เป็นเช่นนี้ต่อไปอย่างน้อยสองเดือน
- โดยส่วนใหญ่ อาการปวดนี้ จะหายไปภายในเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
- อาการปวดท้อง นี้ ดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับการกิน การเดินไปมา หรือการเข้าห้องน้ำแต่อย่างใด
- เด็กที่มี ภาวะนี้จะเติบโตขึ้นมาเป็นคนตัวสูงและสุขภาพแข็งแรง โดยปกติจะไม่พบอาการน้ำหนักลด
- อย่างไรก็ตาม อาการปวดนี้อาจเพิ่มขึ้นได้ เมื่อเกิดความเครียดหรือ ความวิตกกังวล
ข่าวดีก็คือ เด็กส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดท้องแบบไม่ทราบสาเหตุ (Functional Abdominal Pain) จะหายดีภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน โอกาสที่จะเกิดปัญหาใหญ่เรื้อรังในระยะยาวนั้นมีน้อยมาก
⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
นอกจากอาการปวดท้องแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ อีกหรือไม่?
อาการหลักคือปวดท้องอย่างที่คุณกล่าวถึง แต่เด็กอาจมีอาการไม่สบายอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น:- อาการคลื่นไส้: หมายถึงรู้สึกเหมือนจะ อาเจียน หรือรู้สึกปั่นป่วนในท้อง
- ปวดหัว: เป็นเรื่องปกติที่เด็กบางคนจะมีอาการปวดหัวร่วมกับอาการปวดท้อง
- อาการเวียนศีรษะ: รู้สึกมึนงงและ หมุนศีรษะ
- รู้สึกเหนื่อยมาก: คุณอาจรู้สึกเหนื่อยจนทำอะไรไม่ไหว
เหตุใดจึงเกิดอาการปวดท้องเรื้อรังเช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?
ในความเป็นจริง แพทย์ยัง ไม่ทราบแน่ชัด 100 เปอร์เซ็นต์ ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องเรื้อรัง (Functional Abdominal Pain) อย่างไรก็ตาม มีหลายทฤษฎีที่เชื่อกันว่าเกี่ยวข้องกับ ความไวของระบบส่งสัญญาณประสาทระหว่างสมองและลำไส้ กล่าวคือ ลำไส้ของเด็กบางคน มีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าคนทั่วไป แม้แต่สิ่งกระตุ้นง่ายๆ (เช่น เมื่อกระเพาะอาหารหรือทวารหนักยืดออกเล็กน้อย) เนื่องจากความไวเกินของอวัยวะภายในนี้ เด็กเหล่านี้อาจรู้สึกเจ็บปวดแม้ว่าจะไม่รู้สึกอะไรเลย การทำงานของสัญญาณประสาทเหล่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อย อาการนี้มักพบใน เด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 16 ปี บางครั้ง อาการปวดประเภทนี้อาจเริ่มขึ้นหลังจากติดเชื้อในลำไส้มาก่อน นั่นคือ แม้ว่าอาการท้องเสียจะหายไปแล้ว ความไวของลำไส้ก็อาจยังคงเพิ่มขึ้นอยู่ระยะหนึ่ง นอกจากนี้ ความเครียด ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อเรื่องนี้ด้วย ลองนึกภาพดูว่า หากเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในสภาพแวดล้อมภายในบ้าน (เช่น ย้ายบ้านใหม่ เปลี่ยนโรงเรียน ปัญหาครอบครัว พ่อแม่แยกทาง ฯลฯ) อาการปวดท้องนี้อาจเกี่ยวข้องกับ เหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด เหล่านั้นได้ นอกจากนี้ เด็กบางคนก็ ค่อนข้างอ่อนไหวและวิตกกังวลได้ง่าย เด็กกลุ่มนี้ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าเช่นกัน
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →แพทย์จะวินิจฉัยอาการปวดท้องชนิดนี้ว่าเป็นอาการปวดท้องเรื้อรังได้อย่างไรอย่างถูกต้อง?
เมื่อคุณบอกลูกเกี่ยวกับอาการปวดท้องแบบนี้ สิ่งแรกที่แพทย์จะทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอื่น ๆ ซึ่งอาจรวมถึง:- ถามทั้งตัวคุณและลูกเกี่ยวกับอาการต่างๆ: ถามทั้งตัวคุณและลูกเกี่ยวกับลักษณะของอาการปวด ระยะเวลาที่เป็นอยู่ และปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้สังเกตอาการน้ำหนักลด การเจริญเติบโตช้า มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย อาเจียนเรื้อรัง มีเลือดปนใน อุจจาระ และสัญญาณอันตราย เช่น โรคข้ออักเสบ
- การตรวจร่างกาย: ตรวจร่างกายเด็กอย่างละเอียด คลำช่องท้อง และตรวจสอบความผิดปกติอื่นๆ
- การตรวจเบื้องต้น: โดยปกติจะมีการตรวจเลือดหลายอย่างและการตรวจอุจจาระหาเลือดแฝง ซึ่งจะช่วยให้ทราบได้ว่ามี การอักเสบ ในลำไส้หรือไม่
- สอบถามเกี่ยวกับความเครียด:นอกจากนี้เรายังสอบถามเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงล่าสุดในชีวิตของเด็ก ปัญหาที่โรงเรียน และปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดในสภาพแวดล้อมที่บ้าน เพราะอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว ความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อสิ่งเหล่านี้ได้
สิ่งสำคัญคือ หากเด็กไม่มี "สัญญาณเตือน" ใด ๆ ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ หาก การตรวจร่างกาย เป็นปกติ และหากผลตรวจเลือดและอุจจาระเป็นปกติโดยไม่มีปัญหาสำคัญใด ๆ ในกรณีส่วนใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องทำการตรวจที่ซับซ้อนอื่น ๆ (เช่น การส่องกล้องตรวจลำไส้ การตรวจอัลตราซาวนด์) แพทย์จะสรุปว่ามี "อาการปวดท้องแบบไม่ทราบสาเหตุ" ก็ต่อเมื่อได้ตัดสาเหตุร้ายแรงอื่น ๆ ออกไปแล้วเท่านั้น
มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง? ฉันจะหายดีได้อย่างไร?
เมื่อพูดถึงการรักษาอาการปวดท้องเรื้อรัง ไม่มีวิธีการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่ใช้ได้กับทุกคน การรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเด็ก ขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการ แพทย์อาจใช้วิธีใดวิธีหนึ่งหรือหลายวิธีร่วมกันในการรักษา ดังนี้:- การเปลี่ยนแปลงด้านอาหาร:
- อาหารบางชนิด เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี และดอกกะหล่ำ รวมถึงถั่ว อาจแนะนำให้ลด ปริมาณการบริโภคลง
- ควรจำกัดการรับประทานอาหารประเภท มันๆ ทอดๆ และอาหารฟาสต์ฟู้ด
- เครื่องดื่มที่มีก๊าซ เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มหวาน และอาหารรสจัด อาจเป็นปัญหาสำหรับเด็กบางคนได้เช่นกัน
- เด็กบางคนอาจได้รับการตรวจหาสภาวะต่างๆ เช่น "ภาวะไม่ทนต่อแลคโตส" และอาจได้รับคำแนะนำให้จำกัดปริมาณนมและผลิตภัณฑ์จากนมหากจำเป็น
- ยา (เวชภัณฑ์):
- มียาหลายชนิดที่สามารถช่วยลดอาการปวดท้องและตะคริวได้
- หากคุณรู้สึกว่ากรดในกระเพาะอาหารสูงเกินไปเล็กน้อย สามารถให้ยาที่ช่วยลดกรด (เช่น ยาลดกรด ยาต้านกรด กลุ่มโปรตอนปั๊มอินฮิบิเตอร์ ) ได้ในระยะเวลาสั้นๆ
- บางครั้ง แพทย์อาจสั่งยาในปริมาณต่ำที่มีผลต่อระบบประสาท (เช่น อะมิทริปไทลีน) เพื่อช่วยลดความไวต่อความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ควรใช้ยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง
- เมื่ออาการปวดรุนแรงที่สุด คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ ยาแก้ปวดทั่วไป (เช่น พาราเซตามอล) ในระยะเวลาสั้นๆ
- เทคนิคการให้คำปรึกษาหรือการผ่อนคลาย:
- นี่เป็น ประเด็นสำคัญมาก การให้คำปรึกษาหรือจิตบำบัดสามารถช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลของเด็ก และช่วยให้เด็กเรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี
- การฝึกหายใจ การทำสมาธิ และ เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะ สามารถเป็นวิธีที่ดีในการช่วยจัดการกับความเจ็บปวดได้
คุณควรไปพบแพทย์อีกครั้งเมื่อไหร่?
หากแพทย์วินิจฉัยว่าลูกของคุณมีอาการปวดท้องแบบไม่ทราบสาเหตุ (Functional Abdominal Pain) โดยทั่วไปแล้วไม่ต้องกังวลมากนัก อย่างไรก็ตาม หากมี สัญญาณเตือน ใหม่เหล่านี้ปรากฏขึ้น คุณควรไปพบแพทย์อีกครั้งโดยเร็วที่สุด:- หากพบเลือดปน ในอุจจาระ (สีดำหรือสีแดง)
- หากมีอาการท้องเสียต่อเนื่องนานกว่าสองวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุจจาระมีลักษณะเป็นน้ำ
- หากอาเจียนต่อเนื่องนานกว่าสองวัน หรือหากอาเจียนอย่างรุนแรง
- หากมีเลือดปนอยู่ในอาเจียน (ไม่ว่าจะเป็นลักษณะคล้ายกากกาแฟหรือสีแดง)
- หากอาการปวดท้องยังคงอยู่เกินหนึ่งชั่วโมง หรือ หากอาการปวดรุนแรงขึ้น
- หากคุณมีไข้สูง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่มีสาเหตุอื่น)
- หากเด็กเบื่ออาหาร รับประทานอาหารน้อยลงอย่างมาก หรือไม่สามารถรับประทานอาหารได้เลย
- หากคุณมี อาการปวดหรือแสบร้อนขณะ ปัสสาวะ
- หากคุณมีอาการท้องผูกและไม่ได้เข้าห้องน้ำมาหลายวันแล้ว และทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัว
- หากข้อต่อบวมและเจ็บปวด
- หากก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนัง
- หากเด็กมีน้ำหนักลดลง หรือมีปัญหาเรื่องส่วนสูง
ในฐานะพ่อแม่ เราจะช่วยเหลือลูกได้อย่างไร?
เด็กที่มีอาการปวดท้องเรื้อรังอาจรู้สึกเศร้าหรือวิตกกังวลเมื่อต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดนั้น เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะรู้สึกเศร้าเมื่อพลาดการเรียนและการเล่น ดังนั้น ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถให้การสนับสนุนลูกของคุณได้ด้วยวิธีเหล่านี้:- ให้ลูกมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวัน: พยายามอย่างเต็มที่ที่ จะส่งเสริมให้ลูกทำสิ่งต่างๆ ตามปกติ เช่น ไปโรงเรียน เล่นกีฬาและงานอดิเรกที่ชื่นชอบ และใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว การหยุดทุกอย่างและให้ลูกอยู่บ้านเพราะความเจ็บปวดจะยิ่งทำให้เด็กคิดถึงความเจ็บปวดมากขึ้น
- ปลอบโยนเด็กว่า "อาการปวดนี้ไม่ได้เกิดจากสาเหตุทางกายภาพที่ร้ายแรงอะไรหรอกค่ะ เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับเด็กหลายคน เดี๋ยวก็หายดีเอง" ให้กำลังใจเด็กและสร้างความมั่นใจให้เขา
- อย่าพูดถึงความเจ็บปวดของลูกตลอดเวลา: ใช่แล้ว จงฟังลูกเมื่อพวกเขาพูดถึงความเจ็บปวด และปลอบโยนพวกเขา แต่จงอย่าถามคำถามซ้ำๆ เช่น "ปวดท้องเหรอ? รู้สึกยังไงบ้าง?" ตลอดทั้งวัน ให้เน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาพูด ความสามารถ และกิจกรรมของพวกเขา แทน เด็กๆ อาจรู้สึกทุกข์ใจและเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อเห็นพ่อแม่เป็นห่วงพวกเขามากเกินไป
- อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย: หากคุณรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของลูก ลองปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษาเพื่อขอความช่วยเหลือ ดู มันไม่ใช่เรื่องน่าอาย คุณจะช่วยลูกได้ก็ต่อเมื่อคุณมีสุขภาพจิตที่ดีเท่านั้น
- ลองพิจารณาการให้คำปรึกษาแก่บุตรหลานของคุณ: ลองพิจารณาให้การสนับสนุนแก่บุตรหลานของคุณโดยนักให้คำปรึกษาเด็ก เพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถจัดการกับอารมณ์ เรียนรู้วิธีรับมือกับความเจ็บปวด และฝึกฝนวิธีการผ่อนคลาย
ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราควรเรียนรู้จากเรื่องนี้คืออะไร? (ข้อคิดสำคัญ)
เอาล่ะ ตอนนี้คุณคงเข้าใจมากขึ้นแล้วว่าเรากำลังพูดถึงอะไร (อาการปวดท้องเรื้อรัง) สุดท้ายนี้ โปรดจำประเด็นเหล่านี้ไว้:- กล่าวโดยสรุป "อาการปวดท้องที่ไม่มีสาเหตุทางกายภาพที่แน่ชัด" คือ อาการปวดท้องที่เกิดขึ้นในเด็ก ซึ่งไม่สามารถตรวจพบสาเหตุทางกายภาพได้อย่างชัดเจนด้วยการตรวจ แต่เด็กจะรู้สึกปวดท้องเอง
- โดยปกติแล้วนี่ไม่ใช่สัญญาณของโรคร้ายแรงหรืออันตราย หากลูกของคุณเจริญเติบโตดี น้ำหนักไม่ลด และได้รับการตรวจจากแพทย์แล้ว และแพทย์ยืนยันว่าไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่น ๆ ก็อย่ากังวลมากเกินไป
- ปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล และปัญหาในโรงเรียน สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่ออาการปวดนี้ได้ ดังนั้น การดูแลสุขภาพจิตของบุตรหลานและพูดคุยกับพวกเขาอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
- การปรับเปลี่ยนอาหารเล็กน้อย การใช้ยาตามที่แพทย์สั่งหากจำเป็น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคนิคการผ่อนคลายและการให้คำปรึกษา เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับภาวะนี้
- คุณควรพาลูกไปพบแพทย์โดยทันทีก็ต่อเมื่อลูกมีอาการใหม่ๆ ที่รุนแรง (ซึ่งเป็น "สัญญาณเตือน" ที่เราพูดถึงไปก่อนหน้านี้) ที่ไม่เคยมีมาก่อนเท่านั้น
- ในฐานะพ่อแม่ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือ อดทน เข้าใจ และให้การสนับสนุนลูกด้วยความรัก ในเส้นทางนี้ การสนับสนุนของคุณจะเป็นกำลังใจอันยิ่งใหญ่ให้กับลูก!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.