การรับประทานยาแก้ซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์ดีหรือไม่? (ยาแก้ซึมเศร้าและยาคลายความวิตกกังวล)

ทุกคนคิดว่าเมื่อคุณกำลังตั้ง ครรภ์ คุณควรมีความสุขและตื่นเต้น แต่บางครั้งคุณอาจรู้สึกเศร้า เครียด หรือกลัวใช่ไหม? คำถามที่หลายคนสงสัยก็คือ "ฉันควรทานยาแก้ซึมเศร้าต่อไปหรือหยุดดี? ยาเหล่านี้จะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องหรือไม่?" นี่เป็นคำถามที่ซับซ้อนมาก ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันให้กระจ่างในเรื่องนี้กัน

เหตุใดปัญหาสุขภาพจิตจึงเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของผู้หญิง สภาวะต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหรือแย่ลงในช่วงเวลานี้ จากการสำรวจพบว่าประมาณหนึ่งในสี่ของมารดาที่ตั้งครรภ์ประสบภาวะซึมเศร้า

อาจมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ในร่างกายสามารถส่งผลต่อเคมีในสมองและเปลี่ยนแปลงอารมณ์ได้
• การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้: การตั้งครรภ์ครั้งนี้อาจไม่เป็นไปอย่างที่คุณคาดหวัง เป็นเรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกหลากหลายในช่วงเวลาเช่นนี้
• ภาวะสุขภาพจิตที่มีอยู่ก่อนแล้ว: หากคุณมีภาวะสุขภาพจิตที่มีอยู่ก่อนแล้ว เช่น โรคซึมเศร้า อาการอาจแย่ลงได้ในระหว่างตั้งครรภ์
• แรงกดดันทางสังคม: เนื่องจากการรับรู้ทางสังคมที่ว่า "คุณควร มีความสุข ในระหว่างตั้งครรภ์" ทำให้หลายคนรู้สึกอายหรือกลัวที่จะพูดถึงความรู้สึกของตนเองเมื่อรู้สึกเศร้า

การใช้ยาเป็นทางออกเดียวหรือไม่?

ไม่จำเป็นค่ะ เราไม่จำเป็นต้องใช้ยาในการรักษาโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล คุณสามารถลองวิธีอื่นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการของคุณไม่รุนแรงหรือปานกลาง

• การให้คำปรึกษา/ จิตบำบัด : การพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับนักให้คำปรึกษาที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีสามารถช่วยบรรเทาความทุกข์ได้มาก
• การนอนหลับที่ดี: พยายามนอนหลับให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
• อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ: การรับประทานอาหารที่สมดุลมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อทั้งร่างกายและจิตใจ
• ออกกำลังกายเบาๆ: ปรึกษา แพทย์ และออกกำลังกายเบาๆ ที่เหมาะสมกับคุณ

แต่โปรดจำไว้ว่า บางครั้งแม้แต่การทำสิ่งเหล่านี้ก็อาจทำให้สุขภาพจิตของคุณแย่ลงได้ ในกรณีเช่นนั้น การใช้ยาเป็นสิ่งจำเป็น

การรับประทานยาและการไม่รับประทานยาล้วนมีความเสี่ยง

นี่คือจุดที่เราต้องทำความเข้าใจอย่างแท้จริง นี่ไม่ใช่คำถามง่ายๆ ว่า "การใช้ยาปลอดภัยหรือไม่" แต่เป็นคำถามเกี่ยวกับการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย ระหว่าง "ความเสี่ยงจากการใช้ยา" และ "ความเสี่ยงจากการไม่รับการรักษา"

กล่าวโดยสรุป นี่คือกรณีของการเลือกความเสี่ยงที่น้อยกว่าระหว่างสอง ความเสี่ยง ลองมาดูความเสี่ยงทั้งสองนี้กัน

ดังที่คุณเห็นจาก ตาราง นี้ ความเสี่ยงของการไม่รักษาโรคทางจิตเวชที่ร้ายแรงบางครั้งอาจมากกว่าความเสี่ยงของการรับประทานยามาก ดังนั้น การตัดสินใจนี้ควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์และประเมินสถานการณ์ของคุณอย่างรอบคอบ

ชนิดและปริมาณยาเป็นสิ่งสำคัญมาก

หากคุณต้องการยา สิ่งสำคัญลำดับถัดไปคือการได้รับ "ยาที่ถูกต้อง ในปริมาณที่น้อยที่สุดแต่ได้ผล"

ยาทุกชนิดไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด

ยาบางชนิดปลอดภัยกว่ายาชนิดอื่นในระหว่างตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ายา Sertraline (Zoloft) มีโอกาสน้อยกว่าที่จะทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดเมื่อเทียบกับยา Paroxetine (Paxil) และ Fluoxetine ดังนั้น โปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่

ปริมาณยาอาจแตกต่างกันไป

ในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณเลือดและการเผาผลาญของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นปริมาณยาที่คุณรับประทานอยู่อาจไม่เพียงพอ คุณอาจต้องเพิ่มปริมาณยาเล็กน้อย ทั้งหมดนี้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

อย่าหยุดรับประทานยาโดยฉับพลัน!

นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก ทันทีที่คุณรู้ว่าตัวเองตั้งครรภ์ อย่าตกใจและหยุดทานยา การทำเช่นนั้นอาจเป็นอันตรายต่อคุณและลูกน้อย การหยุดหรือเปลี่ยนยาควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปภายใต้คำแนะนำของแพทย์

สิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำ

ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงเพื่อช่วยคุณในการเดินทางที่ซับซ้อนนี้