คุณตื่นนอนตอนเช้าแล้วมีน้ำมูกไหลและ คันตาไหม ? หลายคนคิดว่าเป็นหวัดธรรมดา แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นภูมิแพ้ทางจมูก หรือที่เราเรียกว่า 'อาการแพ้' ก็ได้ เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายกัน คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความนี้
อาการแพ้ทางจมูกนี้คืออะไรกันแน่?
กล่าวโดยสรุป อาการแพ้ทางจมูกคือปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายต่อสิ่งต่างๆ ในสิ่งแวดล้อม (เช่น ละอองเกสรไรฝุ่น เชื้อรา ขนสัตว์เลี้ยง ฯลฯ) สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตรายต่อเรา แต่ระบบภูมิคุ้มกันของเรามองว่าสิ่งเหล่านี้เป็น "ผู้บุกรุก" ขนาดใหญ่
เพื่อต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมนี้ ร่างกายของเราจึงปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า ฮิสตามีน ออกมา ฮิสตามีนนี่เองที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ต่างๆ นั่นเป็นเหตุผลที่เรามีอาการคัดจมูก คันจมูกและตา น้ำมูกไหล และจามไม่หยุด บางคนอาจแพ้มากกว่าหนึ่งอย่าง และบางคนอาจมีอาการแพ้ตามฤดูกาล ในขณะที่บางคนอาจมีอาการแพ้ตลอดทั้งปี
ไซนัสอักเสบกับภูมิแพ้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
คุณคงเคยได้ยินคำว่า " โพรงไซนัส " มาบ้างแล้ว โพรงไซนัสเป็นโพรงอากาศขนาดเล็กในกะโหลกศีรษะของเรา ตั้งอยู่ด้านหลังจมูก บริเวณแก้ม บนหน้าผาก และบริเวณระหว่างดวงตา
โพรงไซนัสเหล่านี้บุด้วยเยื่อเมือก เมื่อคุณมีอาการแพ้ เยื่อเมือกเหล่านี้จะบวมเนื่องจากฮิสตามีนที่กล่าวมาข้างต้น เมื่อเกิดการบวมนี้ ทางเดินของเยื่อเมือก (น้ำมูก) ที่จะออกจากโพรงไซนัสก็จะถูกปิดกั้น จากนั้น น้ำมูกและอากาศก็จะถูกกักอยู่ภายใน ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คัดจมูก ปวด และรู้สึกกดดัน
อาการทั่วไปของโรคภูมิแพ้จมูกมีอะไรบ้าง?
อาการแพ้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็มีอาการทั่วไปบางอย่าง
| อาการ | นี่คือความรู้สึกปกติที่มักเกิดขึ้น |
|---|---|
| น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก | น้ำมูกไหลเหมือนน้ำ หรือจมูกตันจนหายใจไม่ออก |
| การล่าจระเข้ | จระเข้จะวนเวียนอยู่ตลอดเวลาอย่างไม่หยุดยั้ง โดยเฉพาะในตอนเช้า |
| อาการคันตาและน้ำตาไหล | ตาฉันแดงและคัน น้ำตาไหลไม่หยุดเลย |
| ความดันไซนัส | บริเวณหน้าผาก แก้ม และรอบดวงตา รู้สึกตึง หนัก และเจ็บปวด |
| น้ำมูกไหลลงคอ | รู้สึกเหมือนมีน้ำมูกไหลจากด้านหลังจมูกลงสู่ลำคอ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกแน่นคอและคัน/เจ็บคออยู่ตลอดเวลา |
| คุณสมบัติอื่นๆ | ปวดหัว อ่อนเพลีย ไอ และบางครั้งอาจหายใจลำบาก |
แพทย์จะทราบได้อย่างไรว่านี่คืออาการแพ้?
โดยปกติ แพทย์สามารถบอกได้ว่านี่เป็นอาการแพ้หรือไม่ โดยการตรวจร่างกายและฟัง อาการ ของคุณ รวมถึงช่วงเวลาที่อาการเกิดขึ้น
แต่ถ้าอาการของคุณรุนแรง หรือถ้าคุณต้องการทราบว่าคุณแพ้อะไรกันแน่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้อาจทำการ ทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง โดยการนำสารที่คุณคิดว่าแพ้มาทาลงบนผิวหนังในปริมาณเล็กน้อย แล้วใช้เข็มเล็กๆ เจาะ หากคุณแพ้สารนั้น บริเวณนั้นจะแดง บวม และคันภายในไม่กี่นาที
บางครั้งอาจมีการตรวจเลือด แต่การตรวจเลือดนั้นไม่แม่นยำเท่ากับการตรวจผิวหนังในการตรวจหาโรคภูมิแพ้ทางจมูก
มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?
ข่าวดีก็คือ มี วิธีการรักษา ที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับจัดการกับอาการเหล่านี้ เรามาดูกันเลยดีกว่า
ยาที่สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ (OTC - ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์)
นี่คือยาประเภทที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์จากร้านขาย ยา แต่โปรดจำไว้ว่า ถึงแม้คุณจะซื้อได้เอง ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเสมอ หากคุณมีโรคประจำตัว ยาเหล่านี้อาจไม่เหมาะสมสำหรับคุณ
- ยาแก้แพ้: ยาประเภทนี้เป็นยาหลักที่ใช้รักษาผู้ที่มีอาการแพ้ ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์โดยการยับยั้งสารเคมีฮิสตามีนที่เราได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้ ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการคัน จาม และน้ำมูกไหล ตัวอย่างเช่น เซทิริซีน ลอราทาดีน และเฟกโซเฟนาดีน ยาแก้แพ้บางชนิดที่ใช้กันมานานแล้ว (เช่น คลอร์เฟนิรามีน) อาจทำให้รู้สึกง่วงนอนเมื่อรับประทาน
- ยาแก้คัดจมูก: ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์โดยการลดขนาดหลอดเลือดที่บวมในจมูก ช่วยลดอาการคัดจมูก ยาที่ใช้กันทั่วไปมากที่สุดคือซูโดอีเฟดรีน นอกจากนี้ยังมีสเปรย์พ่นจมูก แต่ควรจำไว้ว่าไม่ควรใช้สเปรย์พ่นจมูกติดต่อกันเกิน 3 วัน เพราะอาจทำให้อาการคัดจมูกแย่ลงได้ ยาเม็ดเหล่านี้ยังไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มี ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจด้วย
- สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอยด์: สเปร ย์เหล่านี้ช่วยลดอาการบวมภายในจมูกและควบคุมอาการ สเปรย์ประเภทฟลูติคาโซนและบูดิโซไนด์มีจำหน่ายทั่วไปโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา โดยทั่วไปแล้วสเปรย์เหล่านี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก อย่างไรก็ตาม ควร ใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
การรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์
หากยาที่หาซื้อได้ทั่วไปไม่ได้ผล แพทย์จะสั่งยาใช้ภายนอกให้คุณ
- ยาแก้แพ้ ยา แก้คัดจมูก และสเปรย์พ่นจมูกที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- มอนเทลูคาสต์: ยานี้จัดอยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่า สารปรับเปลี่ยนลูโคไตรอีน (leukotriene modifiers) ซึ่งช่วยลดอาการแพ้ได้เช่นกัน
- ภูมิคุ้มกันบำบัด: นี่คือการรักษาในระยะยาว วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการให้สารก่อภูมิแพ้ในปริมาณน้อยๆ อย่างสม่ำเสมอ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสารนั้นและหยุดแสดงปฏิกิริยา วิธีนี้ไม่ได้ผลกับทุกคน อย่างไรก็ตาม หากได้ผล คุณจะได้รับการบรรเทาอาการในระยะยาวโดยการรักษาด้วยวิธีนี้เป็นเวลา 3-5 ปี ปัจจุบันมีแบบเม็ดอมใต้ลิ้นให้เลือกใช้แล้ว
นอกจากการใช้ยาแล้ว เราสามารถทำอะไรได้ด้วยตัวเองบ้าง?
นอกจากยาแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ในวิถีชีวิตของเรา
1. การล้างจมูก: การล้างภายในจมูกด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ แบคทีเรีย และน้ำมูกส่วนเกินได้ คุณสามารถใช้เนติพอตหรือสเปรย์น้ำเกลือสำหรับพ่นจมูก ก็ได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ: ต้องใช้น้ำกลั่น น้ำปราศจากเชื้อ หรือน้ำที่ต้มสุกแล้วเท่านั้น
2. การควบคุมสภาพแวดล้อม: หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุด
- หากคุณแพ้ ไรฝุ่น ควรใช้ผ้าคลุมที่นอนและหมอนชนิดพิเศษสำหรับไรฝุ่น และควรซักเครื่องนอนด้วยน้ำร้อนเป็นประจำ
- หากคุณแพ้ ละอองเกสรดอกไม้ ควรปิดหน้าต่างในช่วงที่มีปริมาณละอองเกสรสูง หากเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA
- หากคุณแพ้ ขนสัตว์ ควรหลีกเลี่ยงการนำสัตว์เลี้ยงเข้าไปในห้องนอน
3. ความชื้น: อากาศแห้งอาจทำให้อาการปวดไซนัสแย่ลง ดังนั้นควรเพิ่มความชื้นในอากาศ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น/เครื่องพ่นไอน้ำ อาบน้ำอุ่น หรือถือชามน้ำอุ่นไว้ในมือ แล้วสูดดมไอน้ำ
4. การป้องกัน: สวมหน้ากากอนามัยเมื่อปัดฝุ่นหรือทำความสะอาดสวน
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการน้ำมูกไหล จามบ่อย และคันตาและจมูก ไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา แต่อาจเป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบได้
- อาการเหล่านี้เกิดจากปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย (เช่น ละอองเกสร ฝุ่นละออง)
- แม้ว่าจะมียาบางชนิดที่สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาใดๆ เสมอ
- นอกจากการใช้ยาแล้ว การทำสิ่งง่ายๆ เช่น การหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณแพ้ และการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ก็สามารถช่วยควบคุมอาการของคุณได้ในระดับมาก
- หากอาการนี้รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ อย่าอายหรือกลัวที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ เพราะมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ