ลูกของคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือไม่? นี่คือวิธีให้ความรู้แก่ลูกของคุณเกี่ยวกับอาการแพ้!

ลองนึกภาพว่าลูกของคุณมีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรง เขาไปงานวันเกิดเพื่อน ทุกคนกำลังกินเค้กและอาหารนานาชนิด แต่คุณก็ยังแอบกังวลอยู่บ้าง “ลูกฉันจะกินอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือเปล่า? มันจะทำร้ายเขาไหม?” ความรู้สึกแบบนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับพ่อแม่ที่มีลูก แพ้อาหาร อย่างรุนแรง แต่แทนที่จะกลัว คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์นี้ได้ดีกว่า นั่นคือ การให้ความรู้แก่เด็กเกี่ยวกับเรื่องนี้และให้เขามีส่วนร่วมในเรื่องความปลอดภัยของตัวเอง

ทำไมการให้ความรู้เรื่องนี้แก่เด็กๆ จึงสำคัญมาก?

หากลูกของคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง พวกเขาอาจมีปฏิกิริยารุนแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า ภาวะอะนาฟิแล็กซิส กล่าวโดยง่าย นี่คืออาการแพ้ที่รุนแรงที่สุด อาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก ใบหน้าบวม และหมดสติ อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิ่งนี้คือการให้ความรู้แก่ลูกของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากเขารู้ว่าควรกินอะไร ควรหลีกเลี่ยงอะไร และควรทำอย่างไรหากมีอาการแพ้ นั่นคือการป้องกันที่ดีที่สุดของเขา

เรามาเริ่มต้นการเดินทางนี้ตั้งแต่ยังเด็กกันเถอะ

เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะเริ่มต้นคือตอนที่เด็กอายุสองหรือสามขวบ แม้ว่าพวกเขาจะยังเล็ก แต่พวกเขาก็สามารถเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้

• ฝึก การถาม: สนับสนุนให้ลูกถามคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่พวกเขาเอาเข้าปาก ปลูกฝังนิสัยการถามว่า "คุณแม่/คุณพ่อ หนูทานอันนี้ได้ไหมคะ/ครับ?" แม้ว่าพวกเขาอาจจะทำไม่ถูกต้องเสมอไป แต่การปลูกฝังนิสัยนี้ก็สำคัญ
• ระบุสารก่อภูมิแพ้: เมื่อลูกของคุณอายุ 3-4 ปี ให้คุณอธิบายให้เขา/เธอเข้าใจอย่างชัดเจนว่าเขา/เธอแพ้อาหารอะไรบ้าง ตัวอย่างเช่น พูดง่ายๆ ว่า "ลูกรัก ลูกแพ้เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดังนั้นลูกไม่ควรกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์"
• นี่ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ อย่าปล่อยให้เด็กคิดว่านี่เป็นการลงโทษหรือข้อจำกัด แต่จงปลูกฝังความคิดให้เด็กว่า "เราควรกินเฉพาะสิ่งที่เหมาะสมกับร่างกายและดีต่อสุขภาพของเราเท่านั้น"

ลูกของคุณควรรู้เรื่องเหล่านี้เมื่อเริ่มเข้าโรงเรียน

เมื่อลูกของคุณเริ่มเข้าเรียน เขาหรือเธอควรมีความเข้าใจเกี่ยวกับ ความปลอดภัย ของตนเองบ้างแล้ว อย่าลืมอธิบายเรื่องเหล่านี้ให้เขาหรือเธอเข้าใจอย่างชัดเจน

ทัศนคติของคุณในฐานะผู้ปกครองมีความสำคัญมาก

มุมมองที่คุณมีต่ออาการแพ้ของลูกส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่ลูกยอมรับอาการแพ้นั้น หากคุณกังวลอยู่ตลอดเวลา โกรธ และพูดถึงเรื่องนี้ด้วยความหงุดหงิด ลูกของคุณจะเริ่มรู้สึกว่ามันเป็นภาระหนัก

เมื่อคุณไปพูดคุยกับครูและครูใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าเป็นไปได้ให้พาลูกไปด้วย แต่ห้ามทำให้เรื่องนี้ดูเป็นปัญหาใหญ่ ให้พูดในมุมมองที่ว่า "เราทุกคนมา ช่วย กันปกป้องลูกของเรากันเถอะ"

ฝึกฝนร่วมกับลูกของคุณ (การเล่นบทบาทสมมติ)

วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้เด็กๆ เข้าใจเรื่องเหล่านี้ได้ดีขึ้นคือการเล่นบทบาทสมมติ

"ลองนึกภาพว่าคุณกินอะไรที่ไม่ชอบที่โรงเรียนแล้วรู้สึกไม่สบายขึ้นมาทันที คุณจะทำอย่างไรต่อไป? คุณจะไปบอกใคร?" ถามคำถามแบบนี้และช่วยให้เขาตอบได้อย่างถูกต้อง

เมื่อเด็กโตขึ้น เราควรเพิ่มความรับผิดชอบให้พวกเขามากขึ้น

เมื่อลูกของคุณโตขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขา มีอายุมากขึ้น คุณควรให้พวกเขารับผิดชอบเรื่องความปลอดภัยของตนเองมากขึ้น ในช่วงเวลานี้ จงสนับสนุนให้พวกเขาทำสิ่งต่อไปนี้:

• ฝึกพูดว่า "ไม่": หากมีคนยื่นอาหารที่คุณไม่ชอบมาให้ ให้ฝึกพูดว่า "ขอบคุณค่ะ ฉันทานไม่ได้" โดยไม่ลังเล
• อ่านฉลาก: ควรฝึกนิสัยอ่านฉลากอาหารที่คุณซื้อจากร้านค้า และตรวจสอบส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณ
• การล้างมือ : ควรล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร
• อย่าเอามือเข้าปาก: นิสัยนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณเผลอกินสิ่งที่คุณแพ้เข้าไปโดยไม่ตั้งใจ

ฉันควรอนุญาตให้ลูกเก็บเข็มฉีดยาอะดรีนาลินไว้หรือไม่?

แพทย์มักสั่งจ่าย ยาฉีดอะดรีนาลินอัตโนมัติ สำหรับเด็กที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรง ยาฉีดนี้ช่วยชีวิตได้ในกรณีฉุกเฉิน การจะเก็บยาฉีดนี้ไว้กับเด็กหรือไม่นั้น ควรพิจารณาจากอายุ ความรู้ และวุฒิภาวะของเด็กด้วย

เด็กจะถือว่าพร้อมสำหรับสิ่งนี้ได้หากมีปัจจัยเหล่านี้ครบถ้วน:

• ถ้าเขาสามารถ ใช้อุปกรณ์นี้ได้อย่างถูกต้อง
• ถ้าเขารู้จัก ใช้สิ่งนี้เมื่อไหร่ก็คงดี
• ถ้าเขาโตพอที่จะเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ของเล่นที่จะเอาไปอวดเพื่อน แต่ เป็นสิ่งที่จะต้องดูแลอย่างรับผิดชอบก็คงจะดี

โดยปกติแล้ว เด็กสามารถได้รับมอบหมายความรับผิดชอบนี้ได้ตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเด็กจะสามารถฉีดวัคซีนได้ด้วยตนเอง แต่การมี "ระบบเพื่อนช่วยเพื่อน" โดยให้เพื่อนสนิทหรือครูสอนวิธีการใช้วัคซีนนั้นปลอดภัยกว่ามาก

เรามาช่วยเด็กคนนี้ด้วยการบอกต่อให้คนอื่นรู้กันเถอะ

คุณไม่ได้อยู่กับลูกตลอดเวลา ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแจ้งให้ผู้ใหญ่ในบริเวณที่ลูกของคุณไปอยู่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้

• ใช้แท็กแจ้งเตือนทางการแพทย์:ตั้งแต่ยังเล็ก ควรให้ลูกสวมใส่สิ่งของที่ระบุถึงอาการแพ้ เช่น กำไลข้อมือ เพื่อที่ว่าในกรณีฉุกเฉิน คนอื่นๆ จะได้ทราบถึงอาการป่วยของเด็กได้ กำไลข้อมือปลอดภัยกว่าสร้อยคอสำหรับเด็กที่กำลังเล่นซน
• อย่าลืมแจ้งให้บุคคลเหล่านี้ทราบ:

พวกเขาอยากรู้เรื่องอะไร?

เมื่อแจ้งข้อมูลแก่บุคคลเหล่านี้ โปรดระบุประเด็นเหล่านี้อย่างชัดเจนเป็นลายลักษณ์อักษร

• เด็กมีอาการแพ้ อะไรบ้าง?
• อาการของปฏิกิริยาแพ้รุนแรง (ภาวะแอนาฟิแล็กซิส) มีอะไรบ้าง? (หายใจลำบาก บวม อาเจียน เป็นลม)
• เครื่องฉีดยาอะดรีนาลินอยู่ที่ไหน? (เช่น ในกระเป๋าของเด็ก หรืออยู่ใกล้ครูประจำชั้น)
• คำอธิบาย (และถ้าเป็นไปได้ควรมีการฝึกอบรมด้วย) เกี่ยวกับ วิธีการใช้ งาน
• ควรโทรเรียกรถพยาบาลเมื่อไร (1990) และควรนำผู้ป่วยส่งไปยัง หน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ที่ใกล้ที่สุดเมื่อไร

ควรจัดทำ แผนปฏิบัติการฉุกเฉิน ที่ครอบคลุมทุกอย่างนี้ และแจกสำเนาให้ทุกคน ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ด้วย