ลูกของคุณมีปัญหาเรื่องผื่นแพ้ผิวหนังหรือไม่? มาคุยกันเถอะ!

คุณอาจเคยประสบปัญหาผิวหนังต่างๆ บ้างใช่ไหมคะ? บางครั้งก็คัน แดง ลอกเป็นขุย ฯลฯ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นภาวะผิวหนังที่สร้างความรำคาญใจให้กับหลายคน หลายคนไม่ค่อยรู้จักโรคนี้ จึงอาจทำให้รู้สึกกลัวได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึง โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ในแบบง่ายๆ ที่คุณเข้าใจได้ค่ะ

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นภาวะที่ผิวหนังของเราแดง แห้ง เป็นขุย และบางครั้งก็คัน คล้ายกับผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง มีผื่นภูมิแพ้ผิวหนังหลายประเภท โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังชนิด อะ โทปิก เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุด อันที่จริง หลายคนมักนึกถึงสิ่งเดียวกันเมื่อพูดถึง "ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง" และ "โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังชนิดอะโทปิก" โรคนี้ไม่ติดต่อ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกังวล

คุณจะสังเกตอาการของโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างไร?

ผู้ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• สิ่งสำคัญคือ ผิวหนังจะแห้งและคันมาก อาการคัน นี้บางครั้งอาจทนไม่ไหว
• ผิวหนัง จะแดงและลอกเป็นขุย บางครั้งอาจปรากฏเป็นตุ่มน้ำเล็กๆ ที่มีน้ำอยู่ภายใน ซึ่งจะเปียกชื้นแล้วกลายเป็นสะเก็ด นึกภาพเหมือนแผลเล็กๆ ที่แห้งแล้วมีสะเก็ดเกิดขึ้นด้านบน
• อาการเหล่านี้ อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจมีเพียงไม่กี่อาการ ในขณะที่บางคนอาจมีอาการรุนแรงมาก
• อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกส่วน ของร่างกาย อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะในวัยรุ่น จุดที่มีอาการคันเหล่านี้มักพบได้บ่อยที่สุดบริเวณข้อพับข้อศอก ด้านหลังหัวเข่า ด้านในข้อมือ ข้อเท้า รวมถึงใบหน้า ลำคอ และหน้าอกส่วนบน
• อาการเหล่านี้ ไม่ได้คงอยู่ตลอดไป อาจทุเลาลงชั่วขณะแล้วก็กลับมาอีก การที่โรคกำเริบขึ้นเช่นนี้เรียกว่า "การกำเริบ" ซึ่งหมายความว่าโรคมีอาการแย่ลงอย่างฉับพลัน

ผู้ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบางคนมักเกาผิวหนังมากเกินไป ทำให้ผิวหนังหยาบกร้าน ดำคล้ำ และหนาขึ้นเหมือนหนัง แพทย์เรียกอาการนี้ว่า "ภาวะผิวหนังหนาตัวผิดปกติ" (lichenification)

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเกิดขึ้นได้อย่างไร? สาเหตุคืออะไร?

อันที่จริง แพทย์ยังไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง แต่พวกเขาคิดว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับ ระบบภูมิคุ้มกัน ของแต่ละบุคคลซึ่งหมายความว่านี่อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในวิธีการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ลองนึกภาพเหมือนระบบป้องกันของร่างกายที่ตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย โรคผิวหนังอักเสบบางชนิดอาจเกี่ยวข้องกับ อาการแพ้ทางผิวหนัง ด้วย

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมากกว่ากัน?

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็น โรคที่พบได้บ่อยมาก คุณอาจจะแปลกใจ แต่หลายคนที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคนี้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าโรคนี้สามารถถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูกได้ผ่านทางยีน เช่นเดียวกับลักษณะทางพันธุกรรมบางอย่าง

ผู้ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบางครั้งอาจมีภาวะภูมิแพ้อื่นๆ ร่วมด้วย เช่น โรค หอบหืด และ ไข้ ละอองฟาง ทั้งสามภาวะนี้ ได้แก่ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคหอบหืด และไข้ละอองฟาง เรียกว่า ภาวะ "อะโทปิก" ซึ่งเกิดขึ้นในผู้ที่มีความไวต่อ สารก่อภูมิแพ้ ในสิ่งแวดล้อมมากเกินไป หมายความว่าสำหรับบางคน อาการแพ้อาหารอาจกระตุ้นหรือทำให้อาการแย่ลง สำหรับคนอื่นๆ อาการอาจถูกกระตุ้นจากสิ่งต่างๆ เช่น ขนสัตว์ ฝุ่น และละอองเกสรดอกไม้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังไม่ติดต่อ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (การวินิจฉัย)

ไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจง เพื่อวินิจฉัยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง แพทย์จะดูจากผื่นที่คล้ายผื่นภูมิแพ้บนผิวหนังของคุณ และสอบถามเกี่ยวกับอาการ ประวัติทางการแพทย์ และสุขภาพของครอบครัว หากคุณหรือคนในครอบครัวมีภาวะภูมิแพ้ต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้น (เช่น ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง โรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง) นั่นจะเป็นเบาะแสสำคัญสำหรับแพทย์

แพทย์จะตรวจสอบก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าอาการอักเสบและรอยแดงบนผิวหนังของคุณไม่ได้เกิดจากโรคผิวหนังอื่น บางครั้ง แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบ แพทย์ผิวหนัง หรือ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

หากแพทย์ยืนยันว่าคุณเป็นโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง แพทย์อาจดำเนินการดังต่อไปนี้:

• แพทย์อาจสั่งยาใช้ภายนอก ยาเหล่านี้ช่วยลดรอยแดง การอักเสบ และอาการคันของผิวหนัง โดยปกติจะเป็นครีมหรือขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของ คอร์ติโคสเตียรอยด์แต่สารเหล่านี้ไม่ใช่ "สเตียรอยด์" ชนิดเดียวกับที่นักกีฬาบางคนใช้ใช่ไหม? ดังนั้นอย่ากลัวไปเลย
• หากอาการผื่นแพ้ผิวหนังของคุณรุนแรงมาก หรือเป็นบ่อย แพทย์อาจให้ยารับประทาน

สำหรับบางคน เมื่อโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังรุนแรงมาก การบำบัดด้วยแสงอัลตราไวโอเลต (UVL therapy) สามารถช่วยรักษาอาการได้ นอกจากนี้ยังมียาใหม่ๆ ที่เปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนังอีกด้วย

ฉันจะรับมือกับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังนี้ได้อย่างไร? ฉันจะควบคุมมันได้อย่างไร?

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่คุณสามารถช่วยป้องกันการกำเริบของโรคได้ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

1. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น!

นี่คือ สิ่งสำคัญที่สุด การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีและปราศจากน้ำหอมจะช่วยป้องกันผิวแห้งแตกและคัน ได้ ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน วันละสองถึงสามครั้งถ้าเป็นไปได้ เวลาที่ดีที่สุดคือหลังอาบน้ำและขณะที่ผิวยังชุ่มชื้นอยู่ ให้ใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ ครีมและขี้ผึ้ง เช่น วาสลีน จะได้ผลดีที่สุดเพราะมีส่วนผสมของน้ำมันมากกว่า โลชั่นจะเหลวกว่า จึงช่วยได้น้อยกว่า

2. หลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ ที่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง

หากคุณรู้ว่าอะไรที่ทำให้ผิวของคุณแพ้ คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น นอกจากนี้ ควรลดการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน สบู่ ผงซักฟอก และน้ำหอมที่อาจทำให้ผิวแห้ง หากคุณมีผื่นแพ้ที่ใบหน้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือสบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง และเมื่อเลือกใช้ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง และครีมกันแดด ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากว่า "non-comedogenic/oil-free"

3. ใช้น้ำอุ่น

การอาบน้ำร้อนจัดอาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติและแห้งกร้านยิ่งขึ้น ดังนั้น ควรอาบน้ำให้น้อยและใช้น้ำอุ่น ควรสวมถุงมือหากต้องทำกิจกรรมใดๆ ที่ต้องใช้มือสัมผัสน้ำเป็นเวลานาน หลังอาบน้ำแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับผิวให้แห้ง (อย่าถู)

4. เสื้อผ้าฝ้ายดีที่สุด!

การสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าที่ทำให้คัน เช่น ผ้าขนสัตว์ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้อาการผื่นแพ้ผิวหนังแย่ลง ดังนั้นจึง ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มจะดีที่สุด

5. อย่าตะโกน!

ฉันรู้ว่านี่เป็นสิ่งที่ทำได้ยากที่สุด แต่ การเกาจะยิ่งทำให้โรคผิวหนังอักเสบแย่ลงนอกจากนี้ การสมานแผลที่ผิวหนังก็จะช้าลงด้วย หากคุณเกาผิวหนังจนเป็นแผล แบคทีเรียอาจแทรกซึมเข้าไปและทำให้เกิดการติดเชื้อได้

6. รักษาอุณหภูมิร่างกายให้เย็นอยู่เสมอ

ปัจจัยต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลัน การเหงื่อออก และความร้อนในร่างกายที่เพิ่มขึ้น อาจทำให้อาการผื่นแพ้ผิวหนังของคุณแย่ลงได้

7. ใช้ยาอย่างถูกต้อง

ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งทุกอย่างอย่างเคร่งครัด

8. ผ่อนคลาย

อย่าแปลกใจไปเลย ความเครียดก็ทำให้โรคผิวหนังอักเสบแย่ลงได้เช่นกัน ดังนั้นพยายามผ่อนคลายจิตใจ ทำอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข เช่น นั่งสมาธิ ฟังเพลงโปรด หรืออ่านหนังสือ

ฉันควรรู้อะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบ้าง?

หากคุณเป็นโรคผิวหนังอักเสบ ควรตระหนักถึงสิ่งกระตุ้นและวิธีจัดการกับสิ่งเหล่านั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าเครื่องสำอางบางชนิดทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับเครื่องสำอางประเภทที่ปลอดภัยสำหรับคุณ

อย่าปล่อยให้โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบั่นทอนความมั่นใจในตนเองหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมของคุณ!

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมการเรียนและกิจกรรมนอกหลักสูตรสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความรู้สึกคันได้ชั่วขณะ

อย่าลืมออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการลดความเครียด เลือกการเดิน การปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ หรือกีฬาอื่นๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณเย็นและแห้งขณะออกกำลังกาย

โปรดจำไว้โดยสรุป (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

โอเค หวังว่าจากที่เราได้พูดคุยกัน คุณคงเข้าใจเกี่ยวกับโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมากขึ้นแล้วนะคะ จำไว้ว่า:

• โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นภาวะทางผิวหนัง ที่พบได้ทั่วไปและไม่ติดต่อกัน
• อาการหลักๆ ได้แก่ ผิวแห้ง คัน แดง และลอกเป็นขุย
• แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ การเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันและอาการแพ้ อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง
• การรักษาความชุ่มชื้นของผิว การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ และการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด
• อย่ากรีดร้อง! จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง
• ลดความเครียด ผ่อนคลายตัวเอง
• หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์และขอคำแนะนำ พวกเขาจะช่วยเหลือคุณทันที

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีหลายคนที่ประสบกับภาวะนี้ ดังนั้นหากคุณเข้มแข็งและจัดการกับมันอย่างถูกวิธี คุณก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติเช่นกัน

โรคผิวหนังอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, โรคภูมิแพ้ผิวหนัง, อาการคัน, ผิวแห้ง, โรคผิวหนัง, ภูมิแพ้