การทานยาแก้แพ้ไม่ดีกว่าเหรอ? นี่คือข้อผิดพลาดที่คุณกำลังทำอยู่! (โรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ)

อาการแพ้เป็นปัญหาที่น่ารำคาญมากสำหรับหลายคนในประเทศของเรา โดยเฉพาะอาการน้ำมูกไหล จาม และ คันตา ที่เกิดจากฝุ่นละอองและละอองเกสรดอกไม้ ซึ่งน่ารำคาญมากใช่ไหมคะ? ดังนั้นคุณอาจจะซื้อยาจากร้านขายยาหรือใช้สเปรย์พ่นจมูก แต่บางครั้งก็รู้สึกเหมือนไม่มีอะไรที่คุณทำได้เลยใช่ไหมคะ? จริงๆ แล้ว บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ยา แต่เป็นวิธีการใช้ยาต่างหาก วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ และวิธีที่จะใช้ประโยชน์จากยาเหล่านี้ให้คุ้มค่าที่สุดกันค่ะ

ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่าทำไมร่างกายของเราจึงมีปฏิกิริยาเช่นนี้?

กล่าวโดยสรุป โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล หรือที่เราเรียกว่า "โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้" (หรือที่รู้จักกันในชื่อไข้ละอองฟาง) คือปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์และมากเกินไปของร่างกายต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายต่อเรา ลองคิดดูสิ สิ่งต่างๆ เช่น ละอองเกสร ฝุ่น และไรฝุ่นที่ลอยอยู่ในลมนั้นไม่ได้เป็นภัยคุกคามใหญ่หลวงอะไร แต่ระบบภูมิคุ้มกันของเรากลับมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นผู้บุกรุกที่เป็นอันตราย

เพื่อต่อสู้กับ "ผู้บุกรุก" เหล่านี้ ร่างกายของเรา จะหลั่งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ฮิสตามีนนี้ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มการผลิตเมือก (น้ำมูก) ภายในจมูก เพื่อพยายามดักจับผู้บุกรุก ผลลัพธ์ของกระบวนการนี้คือความรู้สึกไม่สบายที่เราประสบ:

• น้ำมูกไหล
• จามต่อไปเรื่อยๆ
• อาการคันตา คันจมูก คันคอ
• น้ำตาไหลอาบแก้ม
• อาการไอและเจ็บคอ
• ปวดหู
• บางครั้งอาจ มีอาการอ่อนเพลีย และปวดหัว

ดังนั้นเมื่อมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น การรีบรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แต่แพทย์ระบุว่าหลายคนใช้ยานี้อย่างไม่ถูกต้อง

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่เรามักทำเมื่อใช้ยา

ต่อไปนี้เราจะมาดูกันว่าเรามักทำผิดพลาดอะไรบ้างขณะใช้ยาแก้แพ้โดยที่เราไม่รู้ตัว และจะแก้ไขข้อผิดพลาดเหล่านั้นได้อย่างไร

1. รอให้มีอาการปรากฏ

นี่คือความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่หลายคนทำ พวกเขาจะนึกได้ว่าต้องกินยาเมื่อจมูกเริ่มคัดและเริ่มจาม แต่ตอนนั้นก็สายเกินไปแล้ว การทำเช่นนั้นจะลด ประสิทธิภาพ ของยาลง

กล่าวโดยละเอียดก็คือ เหมือนกับการเตรียมกองทัพก่อนออกรบ คุณควรเริ่มใช้ยาแก้แพ้ก่อนฤดูแพ้จะเริ่มต้นขึ้น

ตัวอย่างเช่น หากคุณทราบว่าอาการภูมิแพ้ของคุณแย่ลงเมื่ออากาศแห้งและมีฝุ่นมาก คุณควรรับประทานยาเริ่มรับประทานยาแก้แพ้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนฤดูภูมิแพ้จะเริ่มขึ้น วิธีนี้จะช่วยยับยั้งตัวรับฮิสตามีนก่อนที่สารก่อภูมิแพ้จะเข้าสู่ร่างกาย อาการของคุณจะลดลงหรือหายไปเลยก็ได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และกำหนดตารางเวลาที่เหมาะสมกับคุณ

2. ไม่เลือกยาที่เหมาะสมกับอาการของตนเอง

ยาแก้แพ้มีหลายประเภท สำหรับอาการที่แตกต่างกัน แต่ยาทุกชนิดไม่ได้ออกฤทธิ์เหมือนกัน การเลือกยาที่เหมาะสมกับอาการหลักของคุณมากที่สุดจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

บางครั้ง หากอาการของคุณรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยา 2 ชนิดร่วมกัน ตัวอย่างเช่น สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอยด์ร่วมกับยาแก้แพ้ชนิดไม่ง่วงซึม อาจช่วยควบคุมอาการได้ดีขึ้น

3. วิธีการใช้สเปรย์พ่นจมูกไม่ถูกต้อง

หลายคนมักเงยหน้าขึ้นเล็กน้อยขณะพ่นสเปรย์จมูกนั่นผิด วิธีที่ถูกต้องคือพ่นยา โดยเอียงศีรษะไปข้างหน้าเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ยาอยู่ภายในจมูกและไม่ไหลลงคอ ทำให้ยาออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อสำคัญมาก: ห้ามใช้สเปรย์ลดอาการคัดจมูก (เช่น สเปรย์ที่มีส่วนผสมของออกซีเมตาโซลีน) ติดต่อกันเกินสามวัน หากใช้ต่อเนื่องกัน อาจเกิดภาวะที่เรียกว่า "อาการคัดจมูกกำเริบ" ซึ่งจมูกจะคัดมากขึ้นเมื่อหยุดใช้ยา

4. การใช้ยาที่ไม่สอดคล้องกัน

การกินยาวันนี้ ลืมกินพรุ่งนี้ แล้วกินอีกในวันมะรืนนี้ จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญมากคือต้องกินยาทุกวันตามที่แพทย์สั่งตลอดระยะเวลาที่มีอาการแพ้ อย่าหยุดกินยาเพียงเพราะอาการดีขึ้นเล็กน้อย หากทำเช่นนั้น อาการบวมที่อยู่ใต้ผิวหนังอาจกลับมาอีกครั้ง

นอกจากนี้ อย่ารับประทานยามากเกินไป ยาแก้แพ้ เช่น เซทิริซีน หรือ ลอราทาดีน ที่ระบุว่ารับประทานวันละครั้ง จะไม่ช่วยบรรเทาอาการใดๆ หากรับประทานวันละสองหรือสามครั้ง ดังนั้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

5. เก็บยาไว้ในที่ที่ไม่เหมาะสม

คุณเก็บยาแก้แพ้ไว้ในตู้ในห้องน้ำหรือเปล่า? ถ้าอย่างนั้นเปลี่ยนนิสัยนั้นเสียตั้งแต่วันนี้ ความชื้นในห้องน้ำอาจทำให้ส่วนประกอบสำคัญในยาทำปฏิกิริยาทางเคมี ลดประสิทธิภาพของยาลง ทางที่ดีควรเก็บยาไว้ในที่แห้ง เช่น ในห้องนอนของคุณ

นอกจากนี้ ห้ามนำยาเหลว เช่น ยาแก้แพ้ชนิดน้ำ ไปแช่ตู้เย็น เว้นแต่จะระบุไว้บนฉลากอย่างชัดเจน ความเย็นจัดอาจทำให้ส่วนผสมตกผลึก ลดประสิทธิภาพของยา หรือทำให้ใช้ยาผิดขนาดได้

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ถ้าคุณยังมีปัญหาในการทำสิ่งเหล่านี้อยู่ ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน!

แม้ว่ายาที่หาซื้อได้ทั่วไปจะช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่หากอาการแพ้ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายเดือน เป็นไซนัสอักเสบบ่อย หรือมีอาการคัดจมูกอยู่ตลอดเวลา คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

คุณอาจถูกส่งตัวไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้ พวกเขาสามารถทำการทดสอบพิเศษเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้สารต่างๆ จากนั้นพวกเขาสามารถแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นยาที่แรงขึ้น หรือการรักษาขั้นสูง เช่น การฉีดวัคซีนภูมิแพ้ (ภูมิคุ้มกันบำบัด)