ลูกน้อยของคุณร้องไห้ตลอดเวลาในตอนเย็นหรือไม่? (ช่วงเวลางอแงของทารก) มาหาคำตอบกัน!

ลูกน้อยของคุณสงบและผ่อนคลายตลอดทั้งวัน แต่พอถึงเวลาเย็นเวลาเดิมกลับร้องไห้ไม่หยุดใช่ไหม? คุณเหนื่อยล้าและไม่อยากลุกจากที่นอนเลยใช่ไหม? เมื่อลูกน้อยของคุณที่เคยนอนหลับตลอด 24 ชั่วโมงตอนเป็นทารกแรกเกิด ตอนนี้กลับร้องไห้เป็นชั่วโมงๆ หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ เป็นเรื่องปกติมากที่คุณในฐานะ คุณพ่อคุณแม่ จะรู้สึกกังวลและเหนื่อยล้า ช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณงอแงและร้องไห้ในเวลาเดียวกันของวัน โดยเฉพาะในตอนเย็น เราเรียกว่า 'ชั่วโมงแม่มดของทารก' อย่ากลัวชื่อนี้ มันไม่มีอะไรลึกลับเลย ช่วงเวลานี้อาจกินเวลาหนึ่งชั่วโมง บางครั้งอาจนานถึง 3 ชั่วโมง

ทำไมเด็กเล็กถึงร้องไห้แบบนี้ในตอนเย็น?

อันที่จริง แพทย์ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับเรื่องนี้ การร้องไห้ของทารกเป็นเรื่องปกติ แต่ทารกบางคน โดยเฉพาะประมาณ 20% จะร้องไห้เป็นชั่วโมงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ในทางการแพทย์เราเรียกว่า "อาการโคลิก" ซึ่งมักจะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อทารกอายุ 2-4 สัปดาห์

สาเหตุหลักคือสมองเล็กๆ ของพวกเขา ไม่สามารถรับมือกับสิ่งเร้าต่างๆ (เสียง แสง ผู้คน) ที่ได้รับตลอดทั้งวันได้ และพวกเขาจะเหนื่อยล้าในตอนเย็น นอกจากนี้ พวกเขายังไม่รู้วิธีสงบสติอารมณ์และควบคุมตัวเองได้ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงหงุดหงิดและเริ่มร้องไห้ในตอนเย็น

สำหรับทารกส่วนใหญ่ อาการร้องไห้ ไม่หยุดนี้จะหายไปเองเมื่ออายุประมาณ 3 เดือน แต่สำหรับทารกบางรายอาจจะนานกว่านั้น อาจจะจนถึงอายุ 4-5 เดือนก็ได้

คุณจะปลอบโยนทารกที่กำลังร้องไห้อย่างไร?

เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นสิ่งที่ได้ผลกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับเด็กอีกคนหนึ่ง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะค้นพบวิธีการปลอบโยนที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองใช้วิธีเหล่านี้ได้

มีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ทารกร้องไห้อีกหรือไม่?

บางครั้งการร้องไห้ของทารกไม่ได้เกิดจากอาการจุกเสียดเพียงอย่างเดียว อาจเป็นเพราะความต้องการพื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่งของเขาไม่ได้รับการตอบสนอง ดังนั้น ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ก่อนที่จะพยายามปลอบโยนลูกน้อยของคุณ

• หิวหรือเปล่า? - สังเกต สัญญาณเริ่มต้น ของความหิว เช่น การบิดมือและการเอามือเข้าปาก
• อากาศหนาวหรือร้อน? - ให้ลูกน้อยสวมเสื้อผ้าในปริมาณที่เท่ากับที่คุณสวมใส่
• ผ้าอ้อมเปียกหรือไม่? - ตรวจสอบดูว่าถึงเวลาเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วหรือยัง
• คุณอาเจียนบ่อยไหม? - ทารกบางคนอาจมีภาวะที่เรียกว่า "โรคกรดไหลย้อน" (GERD) ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่างต่อเนื่อง ควรปรึกษา แพทย์ เกี่ยวกับเรื่องนี้
• สภาพแวดล้อมมีสิ่งเร้ามากเกินไปหรือไม่? - ลดแสงไฟ ลดระดับเสียง และสร้างบรรยากาศที่สงบ
• ลูกไม่สบายหรือเปล่า? - ตรวจวัดอุณหภูมิของลูก หากทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือนมีไข้ 38 องศาเซลเซียส (100.4 องศาฟาเรนไฮต์) หรือสูงกว่านั้น ให้โทรหาแพทย์ทันที นอกจากนี้ ให้สังเกตอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ด้วย
• รู้สึกเบื่อไหม? - ร้องเพลงให้ลูกฟัง คุยกับเขา พาเขาออกไปเดินเล่นข้างนอก

คุณแม่ คุณพ่อ คุณต้องดูแลตัวเองด้วยนะ!

คงไม่ต้องบอกว่าการดูแลทารกที่ร้องไห้นั้นเครียดแค่ไหน เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกท้อแท้และโมโห

ถ้าไม่มีใครอยู่บ้าน ให้วางทารกไว้ในที่ปลอดภัย เช่น เปล ปิดประตู แล้วพักสัก 10 นาที ในระหว่างนั้น ให้ทำอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณสงบลง นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อความปลอดภัยของทั้งคุณและลูกน้อย

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การร้องไห้ของทารกไม่ได้เป็นปัญหาทางการแพทย์ อย่างไรก็ตาม การตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุทางการแพทย์แฝงอยู่เป็นสิ่งสำคัญ หากทารกของคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรพาไปพบกุมารแพทย์ทันที