อาการไอของคุณไม่หายใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับอาการไอเรื้อรังกันเถอะ

คุณยังมีอาการไออยู่หลังจากหายจากหวัดแล้วหรือไม่? บางครั้งคุณตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะอาการไอ และอาการไอก็แย่ลงเมื่อคุณนอนหลับต่อหรือไม่? นี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณคนเดียว แต่เป็นปัญหาของคนจำนวนมาก อาการไอบางอย่างหายไปในไม่กี่วัน ในขณะที่บางอย่างเป็นอยู่นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดคุยกันว่าทำไมอาการไอจึงยังคงอยู่ สาเหตุเกิดจากอะไร และเราจะทำอย่างไรได้บ้าง

อาการไอเรื้อรังคืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณมีอาการไอต่อเนื่อง นานกว่า 8 สัปดาห์ ในทางการแพทย์เราเรียกว่า “อาการไอเรื้อรัง” ซึ่งหมายความว่าสาเหตุของอาการไอของคุณไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา ดังนั้นจึงไม่ควรเพิกเฉยและคิดว่า “ไม่เป็นไรหรอก”

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการไอ?

อาการไอเรื้อรังอาจเกิดจากหลายสาเหตุ บางสาเหตุเป็นเรื่องง่ายๆ ที่รักษาได้ แต่บางสาเหตุอาจร้ายแรงกว่า การรักษาที่คุณจะได้รับขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

น้ำมูกไหลลงคอ

นี่คือสาเหตุหลักของอาการไอเรื้อรัง พูดง่ายๆ ก็คือ เยื่อบุจมูกของเราเกิดการอักเสบเนื่องจาก ภูมิแพ้ ไวรัส และฝุ่นละออง ทำให้ผลิตน้ำมูกมากขึ้น น้ำมูกนี้ไหลออกจากจมูกลงคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรานอนราบในเวลากลางคืน น้ำมูกนี้เองที่ทำให้เกิดอาการไอ แพทย์อาจสั่งยาแก้คัดจมูก ยาแก้แพ้ หรือ สเปรย์พ่นจมูก ให้คุณ

โรคหอบหืด

หากคุณเป็นโรคหอบหืด กล้ามเนื้อรอบทางเดินหายใจจะหดตัว ผนังทางเดินหายใจจะบวม และมีการผลิตเสมหะเหนียวข้น การไอที่เกิดจากโรคหอบหืดคือความพยายามของร่างกายที่จะนำอากาศเข้าไปในทางเดินหายใจที่แคบลงเหล่านี้ โรคหอบหืดอาจกำเริบได้จากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ภูมิแพ้ การติดเชื้อ ควันบุหรี่ ยาบางชนิด การออกกำลังกาย และแม้แต่ความเครียด สำหรับกรณีเหล่านี้ แพทย์ของคุณมักจะสั่งยาพ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาพ่นกลูโคคอร์ติคอยด์ที่ช่วยลดอาการบวมในทางเดินหายใจ หากคุณมีอาการหายใจมีเสียงหวีด คุณอาจได้รับยาพ่นขยายหลอดลมที่ช่วยเปิดทางเดินหายใจของคุณด้วย

การติดเชื้อ

อาการไออาจยังคงอยู่แม้หลังจากหายจากหวัด ไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อโควิด-19 หรือปอดอักเสบแล้ว โรคไอกรุน ก็เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการไอเรื้อรังเช่นกัน แม้ว่า วัคซีน ป้องกันไอกรุนจะฉีดให้กับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็ควรได้รับการฉีดวัคซีนกระตุ้นด้วยเช่นกัน แพทย์สามารถตรวจภูมิคุ้มกันของคุณได้ด้วยการตรวจเลือด ส่วนใหญ่แล้ว การติดเชื้อเหล่านี้ต้องการเวลาในการรักษา ปอดของเราต้องการเวลาในการฟื้นตัว แต่บางครั้ง แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะให้

โรคกระเพาะอักเสบและภาวะกรดไหลย้อน (GERD)

หลายคนรู้จักโรคนี้ในชื่อโรคกระเพาะอักเสบ แต่ที่ถูกต้องคือ โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD) สิ่งที่เกิดขึ้นคือ กล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างของหลอดอาหารอ่อนแอลง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร ไอกรดนี้จะเข้าไปในปอดและทำให้ เกิดการระคาย เคืองจนเกิดอาการไอ แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกและปวดเมื่อยจะเป็นอาการหลัก แต่ บางคนอาจมีเพียงอาการไออย่างเดียวก็ได้

นี่จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง คุณต้องหยุดกินอาหารที่มีไขมันสูง ช็อกโกแลต เครื่องดื่มโคล่า เครื่องดื่มที่มีกรด และแอลกอฮอล์ แพทย์ยังแนะนำให้คุณลดน้ำหนักและเลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ คุณอาจได้รับยาที่ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (ยากลุ่มยับยั้งโปรตอนปั๊ม) อย่างไรก็ตาม การรักษาเหล่านี้อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล

ยารักษาความดันโลหิตสูง

ยาลดความดันโลหิตบางชนิด โดยเฉพาะยาในกลุ่มสารยับยั้งเอนไซม์แองจิโอเทนซินคอนเวอร์ติง (ACE inhibitors) อาจทำให้เกิดอาการไอแห้งเป็นผลข้างเคียงในผู้ป่วยประมาณ 20% อาการนี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และหลังจากปรึกษาแพทย์ และปรับเปลี่ยนยาเล็กน้อย อาการไอก็จะหายไป

การสูบบุหรี่

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่นั้นเป็นอันตรายต่อปอด (และร่างกายทั้งหมด) ปอดจะผลิตเสมหะมากขึ้นเพื่อพยายามกำจัดสารเคมีในควันบุหรี่ ซึ่งเรียกว่า "อาการไอของคนสูบบุหรี่" นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคร้ายแรง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นกลุ่มโรคที่ทำให้ปอดหายใจเข้าออกได้ลำบาก ร่างกายผลิตเสมหะมากเกินไป ซึ่งร่างกายต้องไอเพื่อขับเสมหะออกอยู่ตลอดเวลา อาการหายใจลำบากเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้ ผู้ป่วย COPD ส่วนใหญ่เป็นผู้สูบบุหรี่หรือเคยสูบบุหรี่มาก่อน อย่างไรก็ตาม โรคนี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่สูบบุหรี่เช่นกัน มีวิธีการรักษาหลายวิธี เช่น การใช้ยาพ่นและยาเม็ดสเตียรอยด์

มะเร็งปอด

ไม่ต้องกังวลไป โอกาสที่จะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นนั้นต่ำมาก แต่ก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่คุณควรไปตรวจสุขภาพหากมีอาการไอเรื้อรัง หากคุณไม่สูบบุหรี่และไม่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล

แพทย์จะหาสาเหตุได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกาย แพทย์อาจถามคำถามต่างๆ เช่น:

• อาการไอเริ่มขึ้นเมื่อไหร่?
• มีช่วงเวลา อาหาร หรือสิ่งใดเป็นพิเศษที่ทำให้อาการไอของคุณแย่ลงหรือไม่?
• มีน้ำมูกไหลออกมาไหม? น้ำมูกมีสีอะไร? มีเลือดปนออกมาด้วยหรือไม่?
• มีใครใกล้ชิดคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่?
• คุณ สูบบุหรี่ หรือไม่? หรือเคยสูบบุหรี่ในอดีตหรือไม่?
• คุณมี อาการเจ็บหน้าอก หรือกระเพาะอักเสบหรือไม่?
• คุณมีอาการแพ้อะไรบ้างไหม?
• คุณเริ่มใช้ยาตัวใหม่ๆ เมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่?

ขึ้นอยู่กับคำตอบของคำถามเหล่านี้ แพทย์อาจเริ่มด้วยการรักษาบางอย่างก่อน หากการรักษาเหล่านั้นช่วยลดอาการไอได้ ก็ไม่จำเป็นต้องทำการตรวจเพิ่มเติม แต่หากอาการไอเรื้อรังและไม่ทราบสาเหตุ อาจจำเป็นต้องทำการตรวจเพิ่มเติม

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไรอย่างแน่นอน?

หากอาการไอของคุณเป็นมา นานกว่า 8 สัปดาห์แล้ว ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน บางครั้ง แม้แต่อาการไอที่เกิดจากภูมิแพ้ก็อาจเป็นอยู่นานหลายเดือน แต่ก็อย่าละเลยอาการนั้น

นอกจากนี้ หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการไอ ควรไปพบแพทย์ทันที:

• หายใจลำบาก
• ไข้
• ไอเป็นเลือด (นี่เป็นภาวะฉุกเฉิน ต้องไปโรงพยาบาลแผนกฉุกเฉินทันที)

อาการไอเรื้อรัง, สาเหตุของอาการไอ, ยาแก้ไอ, โรคกรดไหลย้อน, โรคหอบหืด, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, อาการไอจากผู้สูบบุหรี่, โรคปอด, อาการไอ