หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ละอองเกสร คุณคงทราบดีว่าคุณต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพราะเมื่อคุณเป็นโรคหอบหืด การติดเชื้อทางเดินหายใจใดๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ สามารถส่งผลกระทบต่อปอดของคุณ ทำให้เกิดการอักเสบและตีบตันของทางเดินหายใจ ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงมาก ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงความเชื่อมโยงระหว่างโรคหอบหืดและไข้หวัดใหญ่ และวิธีที่เราสามารถป้องกันตัวเองได้
เหตุใดไข้หวัดใหญ่จึงเป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืด?
กล่าวโดยสรุป โรคหอบหืดเป็นภาวะที่ทางเดินหายใจไวต่อสิ่งกระตุ้นมาก แม้แต่สิ่งเล็กน้อยก็อาจทำให้ทางเดินหายใจบวมและตีบแคบลงได้ ลองคิดดูสิ ไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อไวรัสที่ร้ายแรง ไวรัสนี้โจมตีระบบทางเดินหายใจของเราโดยตรง ดังนั้นเมื่อผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเป็นไข้หวัดใหญ่ ทางเดินหายใจที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นอยู่แล้วก็จะยิ่งอักเสบ บวม ผลิตเสมหะมากเกินไป และตีบแคบลงไปอีก ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด
อาการ หอบหืดกำเริบอย่างมาก บางครั้งภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น
โรคปอดบวม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่
วัคซีนป้องกัน ไข้หวัดใหญ่ เป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการป้องกันความเสี่ยงนี้ มันช่วยป้องกันไม่ให้ไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้น และยังช่วยป้องกันไม่ให้ โรคหอบหืด กำเริบรุนแรงขึ้นด้วย
อาการของโรคหอบหืดและไข้หวัดใหญ่มีอะไรบ้าง?
หากคุณรู้สึกว่าอาการหอบหืดของคุณแย่ลงควบคู่ไปกับอาการไข้หวัดใหญ่
ให้โทรหาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งให้สังเกตอาการต่อไปนี้
| อาการ | คำอธิบาย |
|---|
| หายใจลำบาก | หายใจลำบากหรือมีเสียงหายใจหวีดมากขึ้น |
| เมือก | มีน้ำมูกข้นสีเหลืองหรือเขียว และไอมากขึ้น |
| ไข้ | มีไข้สูงกว่า 101 องศาฟาเรนไฮต์ (38.3 องศาเซลเซียส) หรือมีอาการหนาวสั่น |
| อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย | ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง ปวดเมื่อยตามร่างกายและกล้ามเนื้อ |
| การติดเชื้อในลำคอ | เจ็บคอ คันคอ หรือรู้สึกเจ็บขณะกลืน |
| ปัญหาเกี่ยวกับไซนัส | น้ำมูกไหล คัดจมูก ปวดหัว หรือปวดบริเวณข้างแก้ม (ไซนัสอักเสบ) |
สิ่งสำคัญที่สุดคือ: หากคุณหายใจลำบาก อย่าเสียเวลาและ รีบไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที
หากมีไข้ขึ้นขณะที่เป็นโรคหอบหืด ควรทำอย่างไร?
หากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ สิ่งแรกที่ควรทำคือปรึกษาแพทย์ แพทย์จะให้คำแนะนำที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้โรคหอบหืดของคุณแย่ลง
- แพทย์ของคุณอาจสั่ง ยาต้านไวรัส เพื่อบรรเทาอาการของไข้หวัดใหญ่
- คุณอาจถูกขอให้ทำการเปลี่ยนแปลง แผนปฏิบัติการ โรคหอบหืด ของคุณ ซึ่งเป็นชุดคำแนะนำที่แพทย์ของคุณได้จัดทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคุณ เพื่อช่วยคุณในการจัดการ โรคหอบหืดของคุณ
- นอกจากนี้ ควรตรวจสอบ อัตราการไหลสูงสุดของลมหายใจ (Peak Flow Rate) อย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูว่าการหายใจของคุณอยู่ใน 'โซนปลอดภัย' หรือไม่
เราจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ทำให้อาการหอบหืดกำเริบได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดคือการปกป้องตัวเอง นี่คือสิ่งง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้
- ล้างมือบ่อยๆ: สุขอนามัยที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกัน การติดเชื้อไวรัส ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ ควรล้างมือทุกครั้งหลังออกไปข้างนอก หลังสัมผัสสถานที่สาธารณะ และก่อนรับประทานอาหาร
- ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ :ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี นอกจากนี้ ควรปรึกษาเรื่องการรับ วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบ จากเชื้อนิวโมค็อกคัส ด้วย วัคซีนนี้สามารถป้องกันโรคปอดอักเสบจากแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดได้
- ป้องกันไซนัสอักเสบ: ควรสังเกตอาการของไซนัสอักเสบ หากมีอาการใดๆ เหล่านี้ ควรแจ้งแพทย์ทันที ไซนัสอักเสบอาจกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้
- ห้ามแบ่งปันยาหรืออุปกรณ์สำหรับโรคหอบหืดกับผู้อื่น: ห้ามแบ่งปันอุปกรณ์สำหรับโรคหอบหืดของคุณ เช่น เครื่องพ่นยาหรือ เครื่องพ่นละอองยา กับผู้อื่นเด็ดขาด
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มีกี่ประเภท?
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มีสองประเภทหลัก ได้แก่
วัคซีนฉีด (ไข้หวัดใหญ่แบบฉีด) และ
วัคซีนพ่นจมูก สิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด: คุณควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ วัคซีนใช้ไวรัสที่ไม่ทำงานแล้ว ดังนั้นจึงไม่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ สเปรย์พ่นจมูก เช่น FluMist มีไวรัสที่มีชีวิตแต่ถูกทำให้อ่อนแอลง ดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ดังนั้น โปรดจำไว้ว่า การฉีดวัคซีน (ไข้หวัดใหญ่) คือวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอื่นๆ อีกหลายประการ:
- การฉีดยาเข้าชั้นผิวหนัง: วิธีนี้ใช้เข็มขนาดเล็กที่แทงเข้าไปเฉพาะชั้นบนสุดของผิวหนังเท่านั้น
- สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ไข่: ปัจจุบันมีวัคซีนที่ผลิตโดยไม่ใช้ไข่แล้ว
- วัคซีนขนาดสูง: วัคซีน เหล่านี้ออกแบบมาเพื่อมอบการป้องกันที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
ใครบ้างที่ควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่?
โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้ทุกคนที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี อย่างไรก็ตาม มีบางกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่เป็นพิเศษ
- คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
- เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี)
- ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ผู้ใหญ่และเด็กที่มีโรคเรื้อรังอื่นๆ รวมถึงโรคหอบหืด
- ผู้ที่ดูแลผู้คนในกลุ่มเสี่ยงข้างต้น (บุคลากรทางการแพทย์ ผู้ดูแลเด็กเล็ก)
- ผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่ในสถานที่ต่างๆ เช่น บ้านพักคนชรา
หากคุณเป็นโรคหอบหืด คุณก็อยู่ใน
กลุ่มเสี่ยง นี้เช่นกัน ดังนั้นการฉีดวัคซีนจึงมีความสำคัญมาก
ข้อสรุปสำคัญ
- หากคุณเป็นโรคหอบหืด ไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่เรื่องที่ควรมองข้าม เพราะมันอาจทำให้อาการหอบหืดของคุณแย่ลงได้
- โปรดระวังสัญญาณเตือนต่างๆ เช่น หายใจลำบาก เสียงในอกดังขึ้น และมีเสมหะสีเหลือง/เขียว หากมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ทันที
- ควร ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ทุกปี ตามคำแนะนำของแพทย์ ยาพ่นจมูกไม่เหมาะสำหรับคุณ
- ป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อไวรัสด้วยการรักษาสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน เช่น ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่
- ปฏิบัติตาม แผนปฏิบัติการโรคหอบหืด ที่แพทย์กำหนดให้เสมอ
โรคหอบหืด, ไข้หวัดใหญ่, ไข้หวัด, โรคระบบทางเดินหายใจ, วัคซีนไข้หวัดใหญ่, โรคปอดบวม, การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ