ውላድካ ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም ( ADHD ) ከምዘለዎ ተረጋጊጹ ድዩ ? ከምኡ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ቢሄቪየር ቴራፒ ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። በቲ ስም ቁሩብ ምፍርራሕን ምድንጋርን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ ባህርያዊ ፍወሳ እንታይ ምዃኑ፡ ንውላድካ ብኸመይ ኣገዳሲ ምዃኑን ንስኻ ከም ወላዲ መጠን ብኸመይ ክትሕግዝ ከም እትኽእልን ንዛረብ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ባህርያዊ ፍወሳ እንታይ እዩ?
ብዙሓት ሰባት ነዚ ` ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ` ኢሎም ይሓስብዎ፣ እዚ ድማ ንውሽጢ ኣእምሮ ቆልዓ ዝጥምት ዓይነት ፍወሳ እዩ። ካልኦት ድማ `ናይ ጸወታ ፍወሳ` ኢሎም ይሓስብዎ፣ እዚ ድማ ምስቲ ቆልዓ ምጽዋት ዘጠቓልል ዓይነት ፍወሳ እዩ። ብሓቂ ግን ክልቲኡ ኣይኮነን።
ባህርያዊ ፍወሳ ኣብ ስምዒታቱ ዘይኮነስ ኣብ ተግባራት ናይቲ ህጻን ዘተኮረ ሜላ እዩ . ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ነቲ ቈልዓ ነቲ ዘይርጉእን ሕንፍሽፍሽ ዝመልኦን ጸዓት ናብ ኣወንታዊ ሓሳባትን ተግባራትን ከቕንዖ ይሕግዞ። ብዓቢኡ እዚ ፍወሳ ካብ ገዛ እዩ ዝጅምር፡ እዚ ማለት ምሳኻ ማለት እዩ።
እዚ ንህጻናት ንኣገባብ ባህርያቶም ከመሓድሩ ዝምህር ግብራዊ ኣገባብ እዩ። ንሕማቕ ባህርያት ናይቲ ቆልዓ የጉድልን ጽቡቕ ባህርያት የተባብዕን።
ከምኡ’ውን ነዚ ምስ ኣሰልጠንቲ ADHD ወይ ሞያዊ ፍወሳ ኣይትደናግርዎ . ኣሰልጠንቲ ADHD ንሓደ ቆልዓ ዝተወሰኑ ዕላማታት ንኽበጽሕ ዝሕግዝዎ ሰባት እዮም ፣ ቴራፒስት ወይ ሓካይም ኣይኮኑን። ሞያዊ ፍወሳ ማለት ሓደ ቆልዓ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ዘድልዮ ክእለት ምህናጽ እዩ።
እዚ ሕክምና ንምጅማር ዝበለጸ ግዜ እንታይ እዩ?
ሓካይም እዚ ናይ ባህሪ ፍወሳ ሓደ ህጻን ADHD ከምዘለዎ ምስተረጋገጸ ብቕልጡፍ ክጅምሮ ይመኽሩ።
- ቅድመ ትምህርቲ ህጻናት (4-5 ዓመት)፦ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ጥራይ እዩ ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት ዝወሃብ ሕክምና። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ባህርያዊ ፍወሳ ልክዕ ከም መድሃኒት ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት ውጽኢታዊ እዩ። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ውላድካ ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ወይ እዚ ሕክምናታት እዚ ጥራይ ዘይሕግዝ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
- ንህጻናት 6 ዓመትን ልዕሊኡን: ኣመሪካዊ ኣካዳሚ ሕክምና ህጻናት (AAP) ኣብዚ ዕድመ ዝርከቡ ህጻናት ምስ መድሃኒት ናይ ባህሪ ፍወሳ ክወስዱ ይመክር . እዚ ውህደት እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ``ማልቲሞዳል ኣቀራርባ'' ይበሃል።
ስልጠና ወለዲ – ንስኻ ኢኻ እቲ ኣገዳሲ ቴራፒስት!
እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይዚ ዓንቀጽ እዩ። ኣብዚ ኣገባብ ፍወሳ ባህሪ ፡ እቲ ቀንዲ ሓኪም ንስኻ ኢኻ፡ እቲ ንውላድካ እተዕብዮ . እወ፡ ንዓኻ ዝገርም ክመስለካ ይኽእል እዩ። ግን ሓቂ እዩ። ውላድካ ዝበዝሕ ግዜኡ ምሳኻ ስለ ዘሕልፎ፡ ባህሪ ውላድካ ኣብ ምቕያር ዝዓበየ ጽልዋ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
' ስልጠና ወለዲ ' ነዚ ስራሕ ዘድልዩ ክእለት፡ ፍልጠትን ሜላታትን ዝምህረካ መደብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እንተወሓደ 8 ግዜ ምስ ቴራፒስት ዘጠቓልል እዩ።
ንኣሽቱ ህጻናት ADHD እንተሃልይዎም፡ እቲ እንኮ ዋላ CDC ዝመኽሮ ሕክምና፡ ስልጠና ወለዲ ምዃኑ ኣይትረስዑ።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ ኣካይዳ ውላድካ ድኻምን ተስፋ ምቑራጽን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ስለዚ ኣብ መደባት ስልጠና ምሕደራ ጸቕጢ ንወለዲ ምክፋል እውን ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ። መምህራንን ካልኦት ኣለይትን ሓዊሱ ኩሉ ሰብ ኣብዚ ክሕግዝ ይግባእ። ሽዑ እቲ ቆልዓ ካብ ኩሎም ኣብ ከባቢኡ ዘለዉ ሰባት ተመሳሳሊ መልእኽቲ ክቕበል እዩ። እዚ ድማ ነቲ ቘልዓ ጽቡቕ ባህሪ ኺህልዎ ኬተባብዖ እዩ።
ቀንዲ ሜላታት ናይዚ ሕክምና እንታይ እዮም?
ኣብዚ ሕክምና ሰለስተ መሰረታዊ ስጉምትታት ኣለዉ፤
1. ንጹር ሸቶ ኣቐምጥ፦ ካብ ውላድካ እንታይ ትጽቢት ከም ዚግበረሉ ብንጹርን ብቐሊሉን ውላድካ ብዚርድኦ መገዲን ግለጽ። ንኣብነት "ዕዮ ገዛይ ክሳብ ሰዓት 5 p.m ክውድእ ኣለኒ።" ዝብል ንጹር ዕላማ እዩ።
2. ምስ ዓስቢን ሳዕቤንን ትሰማማዕ ኩን፦ ውላድካ ጽቡቕ ነገር ክገብር ከሎ ኩሉ ግዜ ሽልማት ሃቦ። ከምኡ’ውን ውላድካ ሕማቕ ባህርያት እንታይ ሳዕቤን ከም ዘለዎ ከም ዝፈልጥ ኣረጋግጽ። ብኡ መሰረት ድማ ተግባራዊ ምግባር።
3. ነዚ ኣገባብ ምጥቃም ቀጽሎ፦ ኣብ ምሉእ ዕድመ ንእስነት ውላድካ ነዚ ኣገባብ ምኽታል ምቕጻል ኣወንታዊ ባህሪ ንምህናጽ ይሕግዝ።
ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም ቀንዲ ነዚ ዕላማ ዝጥቀሙሉ ሜላታት ተዘርዚሩ ኣሎ።
| ቴክኖሎጂ | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ኣወንታዊ ምድልዳል | ቆልዓ ጽቡቕ ነገር ክገብር ከሎ ዓስቢ ምሃብ። ንኣብነት፦ “ዕዮ ገዛኻ ኣብ ግዚኡን ብግቡእን እንተ ወዲእካዮ፡ ቪድዮ ጸወታ ክትጻወት ክፈቅደልካ እየ።” |
| ቶከን ቁጠባ | ምስቲ መምህራን ኣብ ቤት ትምህርቲ ስቲከር ዝህብዎ ኣገባብ ዝመሳሰል ስርዓት እዩ። ንጽቡቕ ስራሕ ከም ኮኾብ ዝኣመሰለ ነገር ይህቡ፡ እኹል ኮኾብ ምስ ኣዋህለልካ ድማ ዓቢ ዓስቢ ትረክብ። እዚ ኣብ ገዛ እውን ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። |
| ከም ሳዕቤኑ ሓለፋታት ምጥፋእ (Response Cost) | ሓደ ቆልዓ ሕማቕ ነገር እንተገይሩ፡ ፍሉይ መሰል ወይ ዓስቢ ይሕረሞ። ንኣብነት: “ዕዮ ገዛኻ እንተዘይሰሪሕካ ሎሚ ኣብ ኮምፒተር ክትጻወት ኣይትረክብን ኢኻ።” |
| ታይም ኣውት | እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ንዝፍጸም ሕማቕ ባህርያት ዝጥቀሙሉ ልሙድ መቕጻዕቲ እዩ። ንኣብነት፦ “ንሓፍትኻ እንተ ወቒዕካያ፡ ንገለ ደቓይቕ በይንኻን ስቕ ኢልካን ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል ኣለካ።” |
ንውላድካ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብኸመይ ትሕግዞ?
ኣብ ርእሲ እቲ ንስኻትኩም ከም ወለዲ ኣብ ገዛኹም ክትገብርዎ እትኽእሉ፡ መምህራን ንውላድኩም ኣብ ቤት ትምህርቲ እውን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም። ምስ መምህር ምዝርራብን ኩነታት ቆልዓ ምግላጽን ኣብ ስምምዕ ምብጻሕን ኣገዳሲ እዩ። መምህራን ክገብርዎ ዝኽእሉ ገለ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ንፈተናታትን ሕቶታትን መልሲ ንምጽሓፍ ፍሉይን ጽምው ዝበለን ቦታ ምቕራብ።
- ነቲ ናይቲ ህጻን ጠረጴዛ ኣብ ቅድሚት ናይቲ ክፍሊ ኣቐምጦ፣ ካብ ትኹረትካ ዝሰርቕ ነገራት ርሒቕካ።
- ንፈተና ዝያዳ ግዜ ምሃብ።
- መጠን ዕዮ ገዛ ምቕያር።
- ነቲ ቆልዓ ንእሽቶ ዕማም ብምሃብ ቁሩብ ንኽንቀሳቐስ ዕድል ምሃብ፡ ከም ናብ ቤተ-መጻሕፍቲ ብምኻድ ነቲ መምህር ምሕጋዝ።
- ከም ጎማ ዝኣመሰሉ ኣቓልቦ ዝስሕቡ ነገራት ምእላይ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ንሓደ ADHD ዘለዎ ህጻን ብፍላይ ድማ ኣብ ዕድመ ቅድመ ትምህርቲ ዝርከብ ህጻን ዝምከር ቀዳማይን ኣገዳስን ሕክምና ፡ ቢሄቪየር ቴራፒ እዩ።
- ኣብዚ ሕክምና እቲ ኣገዳሲ ቴራፒስት ንስኻትኩም ወለዲ እቲ ቆልዓ ኢኹም። ስለዚ ኣብ መደባት ስልጠና ወለዲ ምስታፍ ኣገዳሲ እዩ።
- ውላድካ ንጽቡቕ ባህሪ ዝህቦ ዓስብን ሕማቕ ባህሪ ዘስዕቦ ሳዕቤንን ቅኑዕን ቅኑዕን ኩን .
- እዚ ናይ ሓባር ጻዕሪ እዩ።ወለዲ፡ ሓካይምን መምህራንን ብሓባር ምስራሕ ውጽኢት ከቀላጥፉ ይኽእሉ።
- እዚ ብሓደ ለይቲ ዝቕየር ነገር ኣይኮነን። ዓቕልን ጽንዓትን ኩን . ብርግጽ ኣብ ህይወት ውላድካ ኣወንታዊ ለውጢ ክትዕዘብ ኢኻ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።