ንስኻን ሓውካን ሕጂ ውን ከምቲ ንእሽተይ ከለኹም ዝገበርኩምዎ ንባኣሱ ዶ? (ናይ ዓበይቲ ኣሕዋት ንሕንሕ)

ንሓደ ናይ ስድራቤት ፍጻመ፡ ንልደት ወይ ንናይ ስድራቤት ምትእኽኻብ ጥራይ ተኣኪብኩም፡ ምስ ናይ ገዛእ ርእስኹም ሓው ወይ ሓፍትኹም ብዛዕባ ንእሽቶ ነገር ዘይምርድዳእ ምስ ኣጋጠመኩም ትዝክር ዶ? ቆልዓ ዝነበርካ ኮይኑ ይስምዓካ እሞ ኣብ ውሽጥኻ ቁጥዐን ቂምን ዝፈስሰካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ዋዛ ጥራይ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ዝጎድእ ርእይቶ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ንዓኻ ጸገም ጥራይ ድዩ ዝመስለካ? ብፍጹም ኣይኮነን። እዚ ካብቲ ትሓስቦ ንላዕሊ ኣብ ዝበዝሑ ስድራቤታት ዝፍጸም ነገር እዩ።

ስለምንታይ እዚ ውድድር/ቁጥዓ ምስ ዓበይቲ ምስ ኮንካ እውን ይቕጽል?

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ብንእስነትና ካብ ወለድና ዝረኸብናዮ ክንክን እዩ። ምናልባት ወለድኻ ንኻልእ ሓውኻ ካባኻ ንላዕሊ ከም ዝሓልይዎን ዘፍቅርዎን ኰይኑ ይስምዓካ ይኸውን። ናይ ብሓቂ ዘጋጠመ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ዝተሰምዓካ ነገር ክኸውን ይኽእል (ዝተረድአ ፍልልይ) . ይኹን እምበር እዚ ስምዒት እዚ እቲ ዝዓበየ ጠንቂ ውድድርን ቁጥዐን ኣብ መንጎ ኣሕዋት እዩ። እዚ ኣብ ግዜ ቁልዕነት ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ እዚ ስምዒታት እዚ ሰባት ዋላ 50 ወይ 60 ዓመት ምስ መልኡ ፡ ወለዶም ምስ ሞቱ እውን ኣብ ኣእምሮኦም ይርከቡ።

ከም ዓበይቲ ሰባት ኣብ ከም "መን እዩ ዝያዳ ዕዉት?" ከምኡ'ውን "መን ዝያዳ ሕጉስ?" እዚ ግርጭታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብቓላት እዩ ዝወጽእ። እዚኦም ብከም ሳርካዝምን ነቲ ካልእ ሰብ ምውራድን ዝኣመሰሉ ነገራት ክወጹ ይኽእሉ።

ገለ ሰባት ብሰንኪ እዚ ጉዳያት እዚ ምስ ኣሕዋቶም ኩሉ ርክብ የቋርጹ። እዚ ኩሉ ብሃንደበት ዝጅምር ኣይኮነን፣ ካብ ንእስነት ዝምለስ ታሪኽ ኣለዎ።

ስለምንታይ እዩ ናይ ቁልዕነት ጸገማት ክሳብ ብጽሕና ዝስዕበካ?

ኣሕዋትና ኣይንመርጽን ኢና። ስለዚ ብሓንሳብ ኣብ እትነብረሉ እዋን ግርጭታት ክህሉ ንቡር እዩ። ሕሰብዎ፡ ሓንቲ ካብ መጻወቲኻ ይወስድ፡ ንስኻ ዝደለኻዮ ኣይገብርን እዩ። ኩሉ ብኸምዚ ዝኣመሰለ ንኣሽቱ ነገራት እዩ ዝጅምር።

ከም ደቂ ሰባት መጠን መብዛሕትኡ ግዜ ንርእስና ምስቶም ኣብ ከባቢና ዘለዉ ሰባት ነወዳድሮ ኢና። ምስ ኣሕዋትና ዝያዳ ስለ እንቀራረብ፡ መጀመርታ ንነብስና ምስኦም ነወዳድራ። ነዚ ’ ዩ ድማ ኣብ ውሽጢ ስድራቤት ብዘይፍላጥ ዝተፈላለየ ተራ ዝተመደበልና። ኣብ ሓደ ገዛ ዕሱብ ቆልዓን ኣዝዩ ስቕ ዝበለ ቆልዓን ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እቲ ዕሱብ ቘልዓ፡ እቶም ወለዲ ነቲ ስቕ ዝበለ ቘልዓ ዝያዳ ከም ዚፈትውዎ ኺሓስብ ይኽእል እዩ። እቲ ስቕ ዝበለ ቆልዓ ኣብ ፍሬም ናይቲ "ንፉዕ ቆልዓ" ክድረት ከም ዘለዎ ክስምዖ ይኽእል።

ካብዞም ፍሬማት ክትወጽእ ዕድል እንተዘይረኺብካ፡ እቲ ሕርቃንን ቅንእን ምስ ግዜ ኣብ ኣእምሮኻ ክበስብስ ክጅምር እዩ። እዚ እዩ ድሒሩ ናብ ባእስን ውድድርን ንሓድሕድካ ክትብድህ ምፍታንን ዝመርሕ።

ኣብ ሂወትካ ዝነውሐ ዝምድና: ሕውነት

ኣብ ህይወትካ ዝበዝሐ ግዜ ምስ ሓውኻ ኣሕሊፍካ ትኸውን። ካብ ኣዕሩኽ፡ መጻምድቲ ወይ ወለዲ ዝነውሐ። ስለዚ ኢና ድማ ምስ ኣሕዋትና ንኣብነት ኣብ ስድራቤታዊ ፍጻመ ክንእከብ ከለና፡ ናብ ናይ ቀደም ልምድታት ክንምለስ ንውዕል። ነቶም ቅዲታት ንምስባር ቁሩብ ጻዕሪ ይሓትት።

ሕራይ ሕጂ ነዚ ጸገም መፍትሒ ክንደሊ ንጀምር ዶ?

ከም ዓበይቲ መጠን፡ ካብ ቈልዑ ንላዕሊ ክንሓስብን ውሳነታት ክንገብርን ንኽእል ኢና። ስለዚ ነዚ ንዓሰርተታት ዓመታት ዝቐጸለ ግርጭታት ክንፈትሖ ክንፍትን ንኽእል ኢና . ገለ ንኽሕግዙ ዝሕግዙ ምኽርታት እነሆ።

1. ኣተሓሳስባኻ ቁሩብ ክትቅይር ፈትን።

ፈለማ ብዓይኒ ሓውኻ ሕሰብ። ተመኩሮኡ ካብቲ ናትካ ኣዝዩ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። እታ ነቲ ባእሲ ዝጀመረት ንእሽቶ ፍጻመ እኳ ኣይትዝክሮን ትኸውን። ካብቲ ፍጻመ ዝተፈጥረ ኣሉታዊ ስምዒት ግን ክሳብ ሕጂ ኣሎ።

ንስኻ ከምቲ ቆልዓ ከለኻ ዝነበርካዮ ሰብ ኣይኮንካን። ሓውኻ ከም ዝተቐየረ ድማ ተቐበሎ። ብሓድሽ ዓይኒ ርኣዮ። "ልክዕ ከምቲ ዕርክነት እንሃንጽ፡ ሕውነት ዝበሃል ሓድሽ ዝምድና ክንሃንጽ ኣለና" ይብሉ ክኢላታት ስነ-ኣእምሮ።

2. ህድእ ኢልና ንዘራረብ፡ ከይተቖጥዕና።

ኣብዚ ርክብ እቲ ቁልፊ እዩ። ካብኦም እንታይ ከም እትደሊን ዘሸግረካ ዘሎን ንጹር ግና ህድእ ኢልካ ኩን።

ንኣብነት ከምዚ ዝበለ ሓረግ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ ፡ "[እዚ ምግባር] ደው ከተብሎ እደሊ ኣለኹ ምኽንያቱ [ከምዘይትኣምነኒ] ኮይኑ ስለዝስምዓካ"። ወይ ድማ "ብዛዕባ [እዚ ኣርእስቲ] ሕቶታት ምሕታትካ ከተቋርጽ እደሊ፡ ምኽንያቱ ጸቕጢ ክስምዓኒ ስለ ዝገብር።"

ከም ቆልዑ ሕርቃንና ክንቆጻጸሮ ኣይንኽእልን ኢና። ከም ዓበይቲ ግን ንኽእል ኢና። ኣብ ኣረጊት ቁስሊ ምሕዳር ኣቋሪጽካ ኣብ ህሉው እዋን ውሳነታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ዝምድናታት እዚ ኣዝዩ ምግሳስን ዘሕዝንን ክኸውን ይኽእል እዩ . ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ንዝምድና ብሓይሊ ካብ ምፍታን፡ ንኽልቲኦም ወገናት ጥዑይ ዶባት ምትካል ይሓይሽ።

ነቲ ዝምድና ንምጽጋን ልባዊ ጻዕሪ እንተጌርካ ግን ዘይሰርሕ እንተኾይኑ፡ ናይ ሞያዊ ሓገዝ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ። ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናብ ከም ኣማኻሪ ዝኣመሰለ ሰብ ክትውከሰካ ትኽእል ኢኻ። ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን።