ቃንዛ ሕቖ ካብ ዝስምዓካ ንእተወሰነ እዋን ድዩ? መድሃኒት ምውሳድ ፡ ፊዚዮቴራፒ ምግባር ፡ ዘይቲ ምልካይን ካልእን ሓዊስካ፡ ኩሉ ክትሓስቦ እትኽእል ፈቲንካዮ ትኸውን። እቲ ቃንዛ ገና እንተዘይሓዊ ግን፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ሕቖኻ ሓሳብ ኣቕሪቡ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ጭንቀትን ስንባደን ክስምዓካ ንቡር እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ መጥባሕቲ ሕቖ፡ ረብሓታቱ፡ ጉድኣቱን ሓደጋታቱን ንዛረብ።
መጥባሕቲ እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?
ብዛዕባ መጥባሕቲ ሕቖ ክንሓስብ ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ምፍዋስ ቃንዛ ኢና እንሓስብ። ኣብ ክውንነት ግን ዕዉት መጥባሕቲ ዘለዎ ረብሓ ካብዚ ኣዝዩ ዝሓልፍ እዩ። ሕሰብ ጥራይ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤
- ምዝዋርን ምስራሕን ኣዝዩ ቀሊል ይኸውን። ከም ቀደምካ ሕቖኻ ምሓዝ ኣየድልየካን እዩ።
- ኣካላዊ ብቕዓት ይውስኽ። ኣካላዊ ምንቅስቓስን ምጉዓዝን ዝዕንቅፉ ነገራት ይጠፍኡ።
- ናይ ኣእምሮ ጥዕናይ ተመሓይሹ እዩ። እቲ ቀጻሊ ቃንዛ ዘስዕቦ ጭንቀትን ብስጭትን ነክዩ፣ ዓቢ ናይ እፎይታ ስምዒት ድማ ይስምዓኒ።
- መጠን ናይቶም ክትወስዶም ዘለካ መቐነሲ ቃንዛ ኣዝዩ ክጎድል ወይ ውን ምሉእ ብምሉእ ምውሳድካ ከተቋርጾ ትኽእል ኢኻ።
- ናብ ስራሕ ክትምለስ ክትክእል ኢኻ። ብሰንኪ ቃንዛ ሕቖ ደው ከተብሎ ዝነበረካ ስራሕ ዳግማይ ክትጅምሮ ዕድል ክህልወካ ’ ዩ።
- ኣብ ስራሕ እውን እንተዀነ፡ ዝያዳ ኣፍራዪ ክትከውን ትኽእል ኢኻ።
ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?
እወ፡ ከም ዝኾነ መጥባሕቲ፡ መጥባሕቲ ሕቖ ገለ ሓደጋታት ኣለዎ። መብዛሕትኦም ሰባት ግን ዝኾነ ሕልኽላኻት የብሎምን ወይ ድማ ኣዝዮም ንኣሽቱ ጥራይ እዮም። ይኹን እምበር ነዞም ሓደጋታት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
ሓደ ካብቲ ቀንዲ ስራሕ ናይቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪምካ፡ ብዛዕባ እቲ ከጋጥመካ ዝኽእል ሓደጋታት ምልላይን ምምሃርን ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስለዚ ኩሉ ክትሓትትን ክትመሃርን ኣይትፍራሕ።
ገለ ልሙዳት ሓደጋታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ኣሉታዊ ሳዕቤናት መደንዘዚ ወይ ካልእ መድሃኒታት።
- ኣብ እዋን መጥባሕቲ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ምፍሳስ ደም .
- ረኽሲ ቁስሊ።
- ደም ምረጋግጽ። እዚኦም ብፍላይ ኣብ እግሪ ወይ ሳንቡእ ክኽሰቱ ይኽእሉ።
- ወቕዒ ልቢ) ወይ ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ኩነታት (እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም)።
- ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከብ ዲስክ (herniated disk)።
- ናይ ነርቭ ምጉዳል። እዚ ድማ ድኻም፣ ሽባነት፣ ቃንዛ፣ ጾታዊ ርክብ ምዝንባዕ ወይ ድማ ምቁጽጻር መዓንጣን ሽንቲ ምፍሳስን ንምቁጽጻር ጸገም ከስዕብ ይኽእል።
ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት (ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም) እንተሃልዩካ፡ እዚ ሓደጋ ቁሩብ ክዓቢ ይኽእል። እቲ ሓደጋ ከከም ዓይነት መጥባሕቲ እውን ይፈላለ እዩ። ስለዚ ፡ እዚ ኩሉ ቅድሚ መጥባሕቲ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዮም?
ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ ሕቖ ኣሎ። ሓኪምካ ኣየናይ ዓይነት ንኹነታትካ ዝበለጸ ምዃኑ ክውስን እዩ። ነፍሲ ወከፍ ዓይነት ብሕጽር ዝበለ ንርአ።
| ስም ናይቲ መጥባሕቲ (እንግሊዝኛ ቃል) | እዚ እንታይ ይኸውን? | እንታይ ክትፈልጥ ኣለካ |
|---|---|---|
| ስፓይናል ፍዩዥን | ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ዓንዲ ሕቖ ብሓባር ስለዝተጸንበሩ ኣብ መንጎኦም ምንቅስቓስ ይድርቱ። እዚ እቲ ዝበዝሐ ንሕዱር ቃንዛ ሕቖ ዝፍጸም መጥባሕቲ እዩ። | ሳሕቲ፡ እቶም ዘራኽብ ኣዕጽምቲ ብግቡእ ከይሓውዩ ይኽእሉ። እዚ ሓደጋ ኣብቶም ሽጋራ ዘትክኹ ሰባት ዝለዓለ እዩ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ካልእ መጥባሕቲ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ። |
| ላሚነክቶሚ | ነርቭታት ዓንዲ ሕቖ እንተተጸቒጦም (lumbar spinal stenosis)፡ እቶም ነቲ ምጽቃጥ ዝፈጥሩ ቁርጽራጽ ዓጽሚ፡ ስፐርስ ዓጽሚ ወይ ልጋማት ብመጥባሕቲ ይእለዩ። | ድሕሪ እዚ መጥባሕቲ ምርግጋእ ዓንዲ ሕቖ ክጎድል ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ኣብ ተመሳሳሊ እዋን መጥባሕቲ ምትሕውዋስ ዓንዲ ሕቖ ከድሊ ይኽእል። |
| ፎራሚኖቶሚ | ኣብቲ ነርቭታት ካብ ዓንዲ ሕቖ ዝወጹሉ ፎራመን ዝርከቡ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ይእለ እሞ ነቲ ቦታ ይሰፍሕ። እዚ ድማ ነቲ ብሰንኪ ምጽቃጥ ናይቲ ነርቭ ዝመጽእ ቃንዛ የቃልሎ። | እዚ ከም ላሚነክቶሚ ምርግጋእ ዓንዲ ሕቖ እውን ከጉድል ይኽእል። ስለዚ እዚ መጥባሕቲ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ምትሕውዋስ ዓንዲ ሕቖ ተተሓሒዙ ዝፍጸም ኮይኑ፡ እዚ ድማ ናይ ምሕዋይ ግዜ ክውስኽ ይኽእል። |
| ዲስክቶሚ | እቲ ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ ዘሎ ኩሽን ዝመስል ክፋል ማለት እቲ ዲስክ፡ ሸተት ኢሉ ኣብ ልዕሊ ነርቭ (herniated disc) እንተጸቒጡ፡ ገለ ክፋል ወይ ኩሉ ናይቲ ዲስክ ይእለ። | እዚ ሕጂ መብዛሕትኡ ግዜ ብኣዝዩ ንእሽቶ ምቑራጽ ማይክሮዲስክቶሚ ዝበሃል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ካልኦት መጥባሕትታት (ከም ላሚነክቶሚ) ተተሓሒዙ ይግበር። |
| ምትካእ ዲስክ | እቲ ዝተበላሸወ ዲስክ ምሉእ ብምሉእ ተኣልዩ ኣብ ክንድኡ ኣርቲፊሻል ዲስክ ይትከል። | እዚ ዘይከም ፍዩዥን ዓንዲ ሕቖ ጽቡቕ ምንቅስቓስ ዓንዲ ሕቖ የኽእል። እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ዝሓጸረ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሳሕቲ እቲ ሓድሽ ዲስክ ኺንሸራሸር ወይ ኪምንቀሳቐስ ይኽእል እዩ። |
| ኢንተርላሚናር ኢምፕላንት | እዚ ኣማራጺ ላሚነክቶሚ እዩ። ኣብ መንጎ ክልተ ዓንዲ ሕቖ U ቅርጺ ዘለዎ መሳርሒ ተተኺሉ ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ጸቕጢ ይንኪ። | እዚ ድማ ንዓንዲ ሕቖ ምርግጋእን ምንቅስቓስን ይህብ። ይኹን እምበር ካብቲ መጥባሕቲ ዝግበረሉ ቦታ ንድሕሪት ምጥዋይ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
ስለዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እንታይ እዩ?
እቲ ዝዓበየ ብድሆ መጥባሕቲ ሕቖ ድሕሪ መጥባሕቲ ቃንዛኻ ብርግጽ ከም ዝጠፍእ 100% ውሕስነት የለን። እቲ ሓቂ ንሱ እዩ።
ስለዚ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ምስ ሓኪም መጥባሕቲኻ ብዛዕባ ኩሉ ስክፍታታትካን ፍርሕኻን ብግልጽን ብቕንዕናን ምዃን እዩ። ሓኪም መጥባሕቲኻ ብዛዕባ ጥዕናኻ ምሉእ ሓበሬታ ክወሃበካን ድሕሪ መጥባሕቲ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካን ምሉእ ሓበሬታ ክወሃበካ ኣለዎ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ሕቖ ናይ መወዳእታ መማረጺ እዩ። ሓካይም ካልእ ሕክምናታት (መድሃኒት፡ ምንቅስቓስ ኣካላት) ምስ ዝፈሽል ጥራይ እዮም ዝቖጽርዎ።
- ኩሉ መጥባሕቲ ጽቡቕ ጎኑን ጉድኣትን ሓደጋን ኣለዎ። ቅድሚ ውሳነ ምግባርካ ነዚኦም ብጥንቃቐ ተረድኦም።
- እቲ እትገብረሉ ዓይነት መጥባሕቲ ኣብ ፍሉይ ኩነታት ሕቖኻ ይምርኮስ። ኩሉ ሰብ ሓደ ዓይነት መጥባሕቲ ኣይገብርን እዩ።
- ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ሕተቶ። "እዚ እንተሓተትኩኻ እንታይ ክሓስቡ እዮም" ኢልካ ክትሓትት ኣይትፍራሕ። ብዛዕባ ኣካላትካ ክትፈልጥ ምሉእ መሰል ኣሎካ።
- ቀንዲ ዕላማ መጥባሕቲ ቃንዛ ንምፍዋስ ጥራይ ዘይኮነስ ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽ እዩ። ማለት መዓልታዊ ንጥፈታት ብቐሊሉ ክትፍጽምን እንደገና ሕጉስ ህይወት ክትነብርን ንምፍቃድ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment