ኮሌስትሮል ንኣካላትና ሕማቕ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ ብዛዕባ ኣተሮስክለሮሲስ ብልክዕ ንመሃር

ኩላትና ቁሩብ "ኮሌስትሮል" ዝብል ቃል ፈሪሕና ኣለና ሓቀይ? ብዙሕ ግዜ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ናብ ወቕዒ ልብን ወቕዒን ከስዕብ ከም ዝኽእል ንሰምዕ ኢና። ብሓቂ እዚ ዛንታ ብዙሕ ሓቂ ኣለዎ። ኮለስትሮል ኣብ ሰራውር ደምና ተኣኪቡ ክዓጽዎ ምስ ዝጅምር፡ እዞም ሓደገኛታት ሕማማት ጸገም ምስ ዝኾኑ እዩ። እምበኣር ንሎሚ እስከ ብዛዕባ እዞም ናይ ኮሌስትሮል ቅብኣታት እንታይ ምዃኖም፡ ብኸመይ ከም ዝፍጠሩን ብኸመይ ካብኦም ክንርሕቕን ጥዕናና ክንሕሉን ንዛረብ።

ምትካል ኮሌስትሮልን ምጽባብ ሰራውር ደምን እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆታት ማይና ተኣኪቡ ምስ ግዜ ዝዓጽዎ ሓመድ እዩ። ኮለስትሮል፡ ስብሕን ካልኦት ንጥረ ነገራትን ኣብ ሰራውር ደም ይእከቡ፡ እዚኦም ድማ ሻምብቆታት ደም ይበሃሉ እሞ "ጽላት" ይፈጥሩ። ኣብ ሕክምና እዚ መስርሕ ’ ዚ ኣተሮስክለሮሲስ ይበሃል ።

ናይዚ ቀንዲ ገበነኛ ድማ ኤልዲኤል ኮሌስትሮል ’ ዩ። ኩላትና ከም እንፈልጦ እዚ "ሕማቕ ኮለስትሮል" ይበሃል። እዚ ኤልዲኤል ኮለስትሮል ንመንደቕ ሻምብቆታት ደም ዝጎድእን ኣብኡ ክቕመጥ ዝጅምርን እዩ። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ነገር እዚ ተርእዮ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ንዓመታት ብዘይ ዝኾነ ምልክት ኣዝዩ ስቕ ኢሉ ይምዕብል።

እዞም ዕቑር ኮሌስትሮል ብኸመይ ይፍጠሩ?

እዚ ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ኣይኮነን። እዚ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ መስርሕ ኮይኑ ዓመታት ዝወስድ እዩ። ሻምብቆታትና ከም ቱቦታት ኮይኖም ብውሽጦም ኣዝዩ ልሙጽን ከም ስልክን ዝመስል ገጽ ከም ዘለዎም እሞ ሕሰብ። እዚ መስርሕ ከምዚ እዩ ዝፍጸም።

• 1ይ ደረጃ፡ ጉድኣት መንደቕ ሻምብቆታት ደም ፡ ከም ልዑል ኮለስትሮል፡ ምትካኽ ሽጋራ፡ ልዑል ጸቕጢ ደምን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ነገራት ነቲ ልሙጽ ውሽጣዊ ሽፋን ሻምብቆታት ደም (ኢንዶተልየም) ክሃርምዎ ወይ ክጎድእዎ ይኽእሉ። ጽቡቕ መንደቕ ምሕርቃም እዩ ዝመስል።
• 2ይ ደረጃ፡ ምእታው ኮሌስትሮል ፡ ካብዞም ዝተጎድኡ ቦታታት፡ እቲ ኣብ ደም ዝንሳፈፍ "ሕማቕ" ኤልዲኤል ኮሌስትሮል በብቑሩብ ናብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ይኣቱ። ሽዑ ኣብኡ ክእከብ ይጅምር።
• ሳልሳይ ደረጃ፡ ምፍጣር ጽላት፡- ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ኣካላትና ናብኡ መጺኦም ነዚ ናብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ዝኣተወ ኮለስትሮል "ክበልዕዎ" እዮም። እዚ ግን ከም ውግእ እዩ። ምስ ግዜ እዞም ኩሎም ዝሞቱ ዋህዮታትን ኮለስትሮልን ተኣኪቦም ከም ሽሮ ረጒድ ጭፍራ ይፈጥሩ። ንሱ እዩ ኮሌስትሮል ፕላክ ንብሎ።

እዚ ኩነታት እዚ ኣዝዩ ልሙድ ስለዝኾነ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ናይዚ ምትእኽኻብ (ስብሒ መስመራት) ኣብ ሻምብቆታት ሻምብቆታት መንእሰያት ከይተረፈ ክርአ ይከኣል።

እዞም ቅብኣታት ኣብ ኣካላትና እንታይ ጉድኣት ከብጽሑ ይኽእሉ?

ኣብ ውሽጢ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ምስ ተፈጥረ፡ እዞም ቅብኣታት ብዝተፈላለየ መንገዲ ክመላለሱ ይኽእሉ። ገለ ካብኣቶም ዓበይቲ ከይዓብዩ ከምኡ ኮይኖም ክጸንሑ ይኽእሉ። ገለ ካብኣቶም እናዓበዩን ቀስ ብቐስ ንዋሕዚ ደም ክዓግቱን ይኽእሉ። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ ክኸውን ዝኽእል ግን እዚ ቅብኣት ሃንደበት ምፍንጃር (ምብታኽ) እዩ ።

ከምኡ ምስ ኰነ፡ ኣካላትና ብኡንብኡ ነቲ ቍስሊ ንምዕጻው ደም ይፈጥር። ኣብ ውሽጢ ሓደ ድሮ ዝጸበበ ሻምብቆ ደም ብሃንደበት ተፈጢሩ ምሉእ ብምሉእ እንተ ዝዓጽዎ እንታይ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብዎ? ንሱ እዩ እቲ ቀንዲ ጠንቂ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ።

ካብዚ ሓደገኛ ኩነታት ብኸመይ ነምልጥ?

እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ኣተሮስክለሮሲስ ክከላኸል ዝኽእል ኩነታት ምዃኑ እዩ። 90% ወቕዒ ልቢ ዘስዕቡ 9 ​​ዓበይቲ ሓደጋታት ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ከምቲ ትርእይዎ ዘለኹም መብዛሕትኦም እዞም ሓደጋታት ክንቆጻጸሮም እንኽእል ነገራት እዮም . እዚ ማለት ድማ ​​ኣነባብራና ብምቕያር ካብዚ ሓደገኛ ሕማም ናይ ምውጋድ ዓቢ ዕድል ኣሎና።

ከመይ ጌርካ ትሕክምን ትመሓደርን?

ኣተሮስክለሮሲስ ምሉእ ብምሉእ ንድሕሪት ንምምላስ ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ብግቡእ ኣተሓሕዛን ለውጢ ኣነባብራን፡ እዚ ዕቑር ገንዘብ ደው ክብል ወይ ክዝሕል ይኽእል . ገለ ሓያላት ሕክምናታት ንዝተቐመጠ ንብረት ከጉድሉ ወይ ከይተረፈ ከወግዱ ከም ዝኽእሉ እውን መርትዖታት ኣሎ።

ለውጢ ኣነባብራ

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ቀዳማይን ነገር እዩ።

• ምንቅስቓስ ኣካላት ፡ ክብደት ሰብነትካ ትቕንስ ኣይትጉድል፡ መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት "ጽቡቕ" ኤችዲኤል ኮሌስትሮል ይውስኽ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ልዑል ጽሕጊ ዘለዎን ትሑት ስብሒ ዘለዎን ኣመጋግባ ምምጋብ። ፍረታትን ኣሕምልትን ሓምለዋይን ዝያዳ ምብላዕ።
• ኦሜጋ-3፡- ብኦሜጋ-3 ዝሃብተሙ መግብታት፡ ከም ዘይቲ ዘለዎ ዓሳ (ሳልሞን፡ ማከረል፡ ሄሪንግ)፡ "ጽቡቕ" ኮሌስትሮል ኤችዲኤል ክውስኹ ይኽእሉ።
• ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ፦ ሎሚ ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ። ንልብኻ ክትህቦ ካብ እትኽእል ብሉጻት ህያባት ሓደ እዩ።

መድሃኒታት

ኣብ ርእሲ’ቲ ናይ ኣነባብራ ለውጢ፡ ገለ ሰባት ብሓኪሞም መድሃኒት ክእዘዙ ይኽእሉ።

• ስታቲን፦ እዚኦም ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ ኮሌስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት እዮም። "ሕማቕ" ኤልዲኤል ኮሌስትሮል ብዓቢኡ ክቕንሱ ይኽእሉ። (ንኣብነት፡ ኣቶርቫስታቲን፡ ሮሱቫስታቲን፡ ሲምቫስታቲን)። ንጽላት ጽላት የረጋግኡን ንሓደጋ ምብታኽ ይቕንሱን።
• ፋይብሬትስ፦ እዚኦም ካልእ ትራይግሊሰራይድስ ዝበሃል ዓይነት ስብሒ (ንኣብነት ጀምፋይብሮዚል፡ ፌኖፋይብሬት) ንምንካይ ይሕግዙ።
• መድሃኒታት ጸቕጢ ደም፦ ልዑል ጸቕጢ ደም እንተሃልዩካ፡ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ንምቁጽጻር ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ክትወስድ ይግባእ።
• መቐነሲ ደም፦ ከም ኣስፕሪንን ክሎፒዶግረልን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ከጉድሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ፡ መጀመርታ ንሓኪምካ ከይተወከስካ ነዞም መድሃኒታት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይትጀምር .

ሓድሓደ ግዜ ክፍጸሙ ዝኽእሉ ፍሉያት ኣገባባት

ሻምብቆታት ደም ኣዝዩ እንተተዓጽዩን ምልክታት ከቢድ እንተኾይኑን፡ ሓካይም ፍሉይ ኣገባባት ክጥቀሙ ይኽእሉ።

• ኣንጂዮፕላስቲን ስቴንቲንግን፤ኣብዚ ድማ ኣዝዩ ቀጢን ቱቦ (ካቴተር) ኣብ እግሪ ወይ ቅልጽም ብዘሎ ሻምብቆ ኣቢሉ ናብ ልቢ ይሓልፍ፣ ንእሽቶ ባሎን ድማ ነቲ ዝተዓጽወ ቦታ ንምንፋሕ ይጥቀመሉ። ድሕሪኡ፡ ኣብቲ ሻምብቆ ደም መሊሱ ከይጸብብ ንእሽቶ መትረብ ዝመስል ሻምብቆ (ስቴንት) ይቕመጥ።
• ባይፓስ መጥባሕቲ፦ ኣብዚ፡ ሓካይም መጥባሕቲ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና (እግሪ ወይ ኣፍልቢ) ጥዑይ ሰራውር ደም ወሲዶም፡ ደም ኣብ ዙርያ እቲ ዝተዓጽወ ቦታ ንኽውሕዝ ሓድሽ መንገዲ ይፈጥሩ። ልክዕ ከምቲ ንሓደ ጽርግያ ንምዕጻው ንምሕላፍ ባይፓስ ምፍጣር።

እዞም ኣገባባት እዚኦም ገለ ሓደጋታት ስለዘለዎም፡ ኣብ ጽንኩር ኩነታት ጥራይ እዮም ዝምከሩ።