ሓኪምካ መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደምካ ልዑል ምዃኑ ነጊሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ንኽህልወካ ተኽእሎ ይውስኽ። ሓደ ካብቲ ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ዝሕግዝ ዝበለጸ መገዲ፡ መጠን ኮለስትሮልካ ምቁጽጻር እዩ። ነዚ ብሓካይም ዝእዝዝዎ ዝበዝሐ ዓይነት መድሃኒት ስታቲን ይበሃል። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ነዞም መድሃኒታት ምውሳድ እኳ እቲ ዝደለኻዮ ውጽኢት ኣይህበካን እዩ። ሓደ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ፍርቂ ካብቶም ስታቲን ዝወስዱ ሰባት ድሕሪ ክልተ ዓመት ክሳብ ሕጂ ኮሌስትሮሎም ናብ ጥዑይ ደረጃ ከውርዱ ኣይከኣሉን። ስለዚ፡ ንስኻ እንተኾንካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?
ስለምንታይ እዩ ስታቲን ሓደ ሓደ ግዜ ብግቡእ ዘይሰርሕ?
ስታቲን እናወሰድካ ኮሌስትሮልካ ኣብ ዘይወርደሉ እዋን፡ ገለ ሓካይም ነዚ 'ስታቲን ምጽዋር' ይብሉዎ። እዚ ኩነታት እዚ ግን ብሓቂ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። መድሃኒትካ ብትኽክል ትወስዶ እንተኾንካ፡ ፈጺሙ ከምዘይሰርሕ ክትኣምን ኣጸጋሚ እዩ። ግን እኹል ጽቡቕ ስራሕ ስለዘይሰርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ገለ ምኽንያታት ነቲ ተስፋ ዝገበርካዮ ውጽኢት ዘይትረክብ ክትከውን እትኽእለሉ ምኽንያታት እነሆ።
| ክኸውን ዝኽእል ምኽንያት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| እቲ መድሃኒት ብግቡእ ዘይምውሳድ | መጀመርታ ንነብስኻ "ልክዕ ከምቲ ሓኪም ዝበለኒ፡ ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ድየ ዝወስድ ዘለኹ መድሃኒተይ?" ንሓንቲ መዓልቲ ትርስዕ ወይ መዓልቲ ትዘልል እንተኾንካ፡ እዚ ቀንዲ ምኽንያት ኮሌስትሮልካ ዘይንኪ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| ጎናዊ ሳዕቤናት | ገለ ሰባት ካብ ስታቲን ንምጽዋር ኣጸጋሚ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት (ንኣብነት ቃንዛ ጭዋዳታት) የጋጥሞም። በዚ ምኽንያት እዚ መድሃኒትካ ካብ ምውሳድ ትቑጠብ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ ። |
| መድሃኒት ጥራይ እኹል ኣይኮነን። | ደረጃ ኮሌስትሮልካ ኣብ መጀመርታ ኣዝዩ ልዑል እንተዝኸውን፡ መድሃኒታት ስታቲን ጥራይ ንዕኡ ንምንካይ እኹል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ካልእ ኣማራጺታት ክትሓስበሉ ከድልየካ ይኽእል እዩ። |
| ጥዕና ዘይብሉ ኣመጋግባ | ብዙሕ ጽጉብ ስብሒ ዘለዎም መግብታት (ቅብኣት ዘለዎም መግብታት፡ ቀይሕ ስጋ፡ ልዑል ስብሒ ዘለዎም ፍርያት ጸባ) እንተመሊዕካ፡ ስታቲን ጥራይ ኮሌስትሮል ንምንካይ ኣጸጋሚ እዩ። ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ ኣገዳሲ እዩ። |
| ቁሩብ ግዜ ክወስድ እዩ። | ስታቲን ቅጽበታዊ መድሃኒት ኣይኮነን። ገና ክትወስዶም እንተጀሚርካዮም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ ድሕሪ ኣስታት 2 ወርሒ ኮሌስትሮልካ ነክዩ እንተኾይኑ ክምርምር እዩ። ዓቕሊ ግበር። |
| እኹል መጠን ዘይብሉ | እቲ ዝተኣዘዘልካ መጠን መድሃኒት እኹል ስለዘይኮነ ክኸውን ይኽእል። ሓኪምካ ነቲ መጠን መድሃኒት ቁሩብ ክትውስኾ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ። |
| ካልኦት ናይ ጥዕና ጸገማት | ኣብ ታይሮይድካ፡ ጸላም ከብድኻ ወይ ኩሊትካ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ኮለስትሮልካ እውን ልዑል ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚኦም ንምርግጋጽ ሓኪምካ መርመራ ደምን ሽንቲን ክገብር እዩ። |
| ካልኦት መድሃኒታት | ገለ ካልኦት እትወስዶም መድሃኒታት ንተግባር ስታቲን ክዕንቅፉ ይኽእሉ። ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ዋላ ቪታሚናትን መመላእታታትን) ንሓኪምካ ንገሮ ። |
| ጀነቲካዊ ጠንቅታት (ጂን) . | ኣዝዩ ሳሕቲ እኳ እንተኾነ፡ ሰባት ብሰንኪ ዝተወሰኑ ጀነቲካዊ ለውጥታት ንስታቲን ምላሽ ዘይህቡሉ ኩነታት ኣሎ። ይኹን እምበር እቲ ኣገዳሲ ነገር ኮሌስትሮል ንምንካይ ዝሕግዝ መንገዲ ምድላይ እዩ። |
ስታቲን እንተዘይሰሪሑ፡ እቶም ካልኦት ኣማራጺታት እንታይ እዮም?
ሓኪምካ ብስታቲን ኮሌስትሮልካ ዝቆጻጸረሉ መንገዲ እንተዘይረኺቡ፡ ካልኦት ክትፍትኖም እትኽእል መድሃኒታት ኣለዉ። መጀመርታ ዝተፈላለየ ዓይነት ስታቲን ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ኩሎም ግን ብሓደ ዓይነት መንገዲ ከም ዝሰርሑ ኣይትረስዕ።
ስታቲን ክትወስድ እንተዘይክኢልካ፡ ወይ እንተዘይሰሪሑ፡ ሓኪምካ ዝተፈላለየ ዓይነት ኮሌስትሮል ዘጉድል መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። እዚኦም ዝተፈላለየ ስራሕ ዝሰርሑ መድሃኒታት እዮም።
ኣገዳሲ: ንሓኪምካ ከይተወከስካ ዝኾነ ካብዞም መድሃኒታት ኣይትጠቐም። እዚ ሓበሬታ ንሓበሬታኹም ጥራይ እዩ።
| ምድብ መድሃኒት | ከመይ ይሰርሕ |
|---|---|
| ናይ ሓሞት ኣሲድ መስርዕቲ | ኣካላትና ኣብ እንበልዖ መግቢ ዝርከብ ስብሒ ከይወስዶ ይኽልክል። |
| ኮሌስትሮል ምምጣጥ ዝዓግቱ | ኣካላትና ካብ መግቢ ኮሌስትሮል ካብ ምምጣጥ ይዓግቶ። |
| ኒያሲን (ኒኮቲኒክ ኣሲድ) . | ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL) ንምንካይ ይሕግዝ። |
| PCSK9 ተዓጻጸፍቲ | ንሓደ ፍሉይ ፕሮቲን ዝዓግት ኮይኑ፡ ጸላም ከብዲ ሕማቕ ኮሌስትሮል (LDL) ንኸውጽእ ይሕግዛ። |
| ፋይብሬት | ጽቡቕ መጠን ኮሌስትሮል (HDL) ክውስኽ ይኽእል። |
| ኤሲኤል ኢንሂቢተራት | ጸላም ከብዲ ኮሌስትሮል ከይሰርሕ ብምዕጋት ካብ ስታቲን ዝተፈልየ ስራሕ ይሰርሑ። ንኣብነት ቤምፔዶይክ ኣሲድ (Nexletol)። |
ሳሕቲ ንዝፍጠሩ ጀነቲካዊ ኩነታት ሕክምና
ልዑል መጠን ኮሌስትሮልካ ብሰንኪ ሳሕቲ ዝረአ ጀነቲካዊ ኩነታት ከም ስድራቤታዊ ልዕሊ ዓቐን ኮሌስትሮል ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ካልኦት ፍሉያት ሕክምናታት ኣለዉ። ንኣብነት ሊፖፕሮቲን ኣፈረሲስ (ሕማቕ ኮሌስትሮል ካብ ደም ዘወግድ መስርሕ)፡ ፍሉያት መድሃኒታት ከም ሎሚታፒድን ሚፖመርሰንን (ኪናምሮ)፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ድማ ምትካል ጸላም ከብዲ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል። እዚኦም ብክኢላኻ ዝውሰን እዩ።
ሕክምና ጥራይ ዘይኮነስ፡ ኣነባብራ እውን ንለውጥ!
ስታቲን ትወስድ ኣይትውሰድ ፡ ጽቡቕ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ጥዑይ መጠን ኮሌስትሮል ንምዕቃብ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስታቲን እቲ ዝድለ ውጽኢት እንተዘይሃልይዎ፡ እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን ከም ዘለኻ ዳግማይ ክትሓስበሉ ትኽእል ኢኻ።
ክንርሕቖም ዘለና ነገራት፤
- ጽጉብ ስብሒ፦ ቀይሕ ስጋ፡ ምሉእ ስብሒ ዘለዎ ፍርያት ጸባን ኣብ ዘይቲ ብዕምቆት ዝተጠብሰ መግብታትን።
- ትራንስ ፋትስ፦ እዚኦም ኣብ ማርጋሪን፡ ገለ ዝተዓሸጉ መግብታትን ፍርያት ዳቦን ክርከቡ ይኽእሉ።
ዝያዳ ክትበልዖም ዘለካ ነገራት፤
- ኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ፦ ዘይቲ ዘለዎም ዓሳታት ከም ሳልሞን፡ ማከረልን ሄሪንግን፡ ዘርኢ ልሕጺ እንጣጢዕ፡ ከምኡ’ውን ፍረታት ከም ዎልነት።
- ፋይበር፡- ኦትስ፡ ስገም፡ ፋጁል፡ ምሸላ፡ ፍሩታታትን ኣሕምልትን።
- ፕሮቲን ጸባ ጡብ (Whey protein)፦ ኣብ ፍርያት ጸባ ዝርከብ ጥዕና ዘለዎ ፕሮቲን እዩ።
ብዘይካ እዚ ምቁጽጻር ኣመጋግባ፡ ንጡፍ ኣነባብራ ምንባር ፡ ንጽቡቕ መጠን ኮለስትሮልካ (HDL) ክውስኽ ይኽእል . እውን፣
- ሽጋራ ምትካኽ ምቁራጽ
- ክብደት ሰብነት ምጉዳል
- ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ምድራት
ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ነገራት ንደረጃ ኮለስትሮልካ ኣብ ምቁጽጻር እውን ዓቢ ሓገዝ እዮም።
ብዛዕባ ሓደጋኻ እውን ሕሰብ።
ሓኪምካ ፍሉይ ሸቶ ኮሌስትሮል ሂቡካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ገና ዋላ ስታቲን ሒዝካ ኣብቲ ሸቶ ዘይትበጽሕ እንተኾንካ፡ ካልኦት ንሕማም ልቢ ዘቃልዑኻ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከተእቱ ኣለካ። ሓደጋኻ እናወሰኸ ምስ ከደ፡ ሓኪምካ ኮለስትሮልካ ንምንካይ ዝያዳ ዕጡቓት ስጉምትታት ክውሰድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
ንኣብነት ድሮ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ኮለስትሮልካ ምጉዳል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብዘይካ ኮለስትሮል ካልኦት ሓደጋታት (ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም) እንተሃልዮምኻ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምኪ ንሓደጋታትካን ጥዕናኻ ንምሕላው እንታይ ክትገብር ከምዘለካን ንምርዳእ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መድሃኒት ስታቲንካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ፡ ብትኽክለኛ መጠንን ኣብ ግዚኡን ውሰዶ። ብዘይ ፍቓድካ ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።
- ካብ መድሃኒትካ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣብ ክንዲ ደው ምባል፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ናብ ካልእ መድሃኒት ክትቅይር ትኽእል ትኸውን።
- መድሃኒት ጥራይ እኹል ኣይኮነን። ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባን መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላትን ንምቁጽጻር ኮሌስትሮል ኣገዳሲ እዩ።
- ስታቲን ጥራይ ንኮለስትሮልካ ንምቁጽጻር እኹል እንተዘይኮይኑ፡ ኣይትጨነቕ። ካልኦት ብርክት ዝበሉ ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ።
- ኩሉ ግዜ ምስ ሓኪምካ መደብ ሕክምናኻን ረቛሒታት ሓደጋን ተዘራረብ፣ ብሓባር ድማ ዝበለጸ ውሳነታት ክትወስዱ ትኽእሉ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።