ከም ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ መጠን፡ መጠን ሽኮር ደምካ ንምፍታሽ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ኣጻብዕትኻ ክትውግእ ምግዳድ ክሳብ ክንደይ ከም ዘሕርቕ ትፈልጥ ትኸውን። ምስቲ ቃንዛን ዘይምቾትን ክትነብር ቀሊል ኣይኮነን። ግን እሞ ሕሰብዎ ፡ ብሓጺሩ 24 ሰዓታት ኣብ መዓልቲ ደቂስካ፡ ትሰርሕ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ እናገበርካ፡ ን 24 ሰዓታት መጠን ሽኮር ደምካ ብቐጻሊ ክትከታተሎ እትኽእል ንእሽቶ መሳርሒ እንተትህልወካ? እቲ ሰውራዊ ቴክኖሎጂ እቲ፡ ሲጂኤም ወይ ቀጻሊ ግሉኮስ ሞኒተር ንብሎ እዩ። ሎሚ ብቐሊልን ብጭውነትን ንዛረበሉ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ሲጂኤም እንታይ እዩ?
ሲጂኤም ዘይከም ስሩዕ መለክዒ ግሉኮስ፡ 24 ሰዓት መጠን ሽኮር ደምካ ብኣውቶማቲክ ዝዕቅንን ዝምዝግብን ምዕቡል ስርዓት እዩ። ኣብ ደረጃ ሽኮር ደምካ ዘሎ ቅዲን ኣንፈታትን ከለሊ ይኽእል። ብኻልእ ኣዘራርባ ንዓኻን ንሓኪምካን ብዛዕባ ሕማም ሽኮርካ ምሉእ ስእሊ ክህበካ ይኽእል እዩ።
ነዚ ዳታ ምትንታን ሕማም ሽኮርካ ብዝበለጸ ንምምሕዳር ኣድላዪ ስጉምትታት ኣብ ምውሳድ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል።
እዞም መሳርሒታት ሲጂኤም ብዓበይትን ህጻናትን ክጥቀሙሉ ይኽእሉ። But remember, to get one , ብርግጽ ካብ ሓኪም ትእዛዝ ሓኪም የድልየካ።
እዚ CGM መሳርሒ ከመይ ይሰርሕ?
ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። እዚ መሳርሒ እዚ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዘሎ ፈሳሲ (interstitial fluid) መጠን ግሉኮስ ይዕቅን። እዚ ካብቲ ብቐጥታ ካብ ደምካ ምዕቃን ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ።
ናይዚ ስርዓት ሓያሎ ቀንዲ ክፋላት ኣለዉ፤
1. ሴንሰር፦ ንእሽቶን ቀጢንን መርፍእ ዝመስል መሳርሒ እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ከብድኻ ወይ ኣብ ድሕሪት ኢድካ ይቕመጥ። ቅልጡፍን ቃንዛ ዘይብሉን ኣገባብ እዩ።
2. ትራንስሚተር፦ እዚ ምስቲ ሴንሰር ዝተተሓሓዘ እዩ። እቲ ብሰንሰር ዝዕቀን ዳታ ግሉኮስ በዚ መተሓላለፊ ኣቢሉ ብዘይ ገመድ ናብ ሞኒተር ወይ ስማርትፎን ይለኣኽ።
3. Monitor/Smartphone App: ኣብዚ ካብቲ ትራንስሚተር ዝለኣኽ ዳታ ክትዕዘበሉ እትኽእል እዩ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ደቒቕ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 5፡ 10፡ 15 ደቓይቕ መጠን ሽኮር ደምካ የርኢ።
ሓደ ካብቲ ዓቢ ብልጫ ናይዚ ድማ ደረጃ ሽኮርካ ብሓደገኛ መንገዲ ትሑት (Hypoglycemia) ወይ ልዑል (Hyperglycemia) እንተኾይኑ ፡ ብኣላርም ከጠንቅቐካ እዩ። እዚ ድማ ብዙሕ ሓደጋታት ክከላኸል ይኽእል።
ዳግማይ ካብ ኣጻብዕተይ ደም ክወስድ ኣየድልየንን ማለት ድዩ?
እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ሲጂኤም ስለ እትጥቀም ጥራይ ፡ ካብ ኣጻብዕትኻ ደም ብምውሳድ፡ ብባህላዊ ኣገባብ ሽኮር ደምካ ምፍታን ምሉእ ብምሉእ ደው ከተብሎ ትኽእል ማለት ኣይኮነን።ልክዕነት ናይ ሓደ ሲጂኤም መሳርሒ ንምዕቃብ፡ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ካብ በትሪ ኣጻብዕትኻ ደም ብምውሳድ ሲጂኤምካ ክትዕቅኖ ኣለካ። ብተወሳኺ ኣብ ቆርበትና ዝተተሓሓዘ ሴንሰር ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3-7 መዓልታት ክትቅይሮ ኣለካ።
ሲጂኤም ምጥቃም ቀንዲ ረብሓታት እንታይ እዮም?
ስሩዕ መለክዒ ግሉኮስ ደረጃ ሽኮር ደምካ ቅጽበታዊ ስእሊ ጥራይ እዩ ዝህበካ፡ ሲጂኤም ግን ካብዚ ኣዝዩ ዝበዝሕ ዳታ ይህበካ።
| ጥቅሚ | መግለፂ |
|---|---|
| ትሑት መጠን ሽኮር ደም ብለይቲ ምፍላጥ | መብዛሕትኡ ግዜ፡ ደቂስና ከለና ሽኮር ደምና ክወርድ ኣይስምዓናን እዩ። ሲጂኤም ነዚ ፈሊጡ ብኣላርም የጠንቅቐና። |
| ኣብ እዋን መግቢ ሽኮር ይውስኽ | ኣብ እዋን ቀንዲ መግቢ ደረጃ ሽኮር ብኸመይ ከም ዝቕየር ንጹር ስእሊ ይህብ። |
| ተርእዮ ወጋሕታ | ገለ ሰባት ንግሆ ንግሆ ኣብ ደሞም መጠን ሽኮር ሃንደበታዊ ምውሳኽ የጋጥሞም። ሲጂኤም ነዚ ኩነታት ንምልላይ ክሕግዝ ይኽእል። |
| ውጽኢት ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን። | እቶም እትበልዖም ዝተፈላለዩ መግብታትን እትገብሮ ምንቅስቓስ ኣካላትን ንደረጃ ሽኮር ደምካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ብልክዕ ክትርድኦ ትኽእል ኢኻ። |
| እቲ ውጥን ሕክምና ዕዉት እንተኾይኑ ምፍታሽ | እቲ ብሓኪም ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት፡ መጠን ኢንሱሊንን ኣነባብራን ውጽኢታዊ ድዩ ኣይኮነን መዓልታዊ ክትግምግም ትኽእል ኢኻ። |
እዞም ምኽርታት እዚኦም ሲጂኤም ክትጥቀም ከለኻ ክሕግዙኻ እዮም።
ካብዚ ቴክኖሎጂ ዝበለጸ ረብሓ ንምርካብ፡ ገለ ነገራት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
| መቅሹሽ | ኣገዳሲ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧ (ንምንታይ ኣገዳሲ ምዃኑ) |
|---|---|
| እቲ ምዕቃን ብትኽክል ግበሮ። | ካብ ኣጻብዕትኻ ናሙና ደም ቅድሚ ምውሳድካ ኩሉ ግዜ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ተሓጸብ። ረሳሕ ኣእዳው ናብ ዘይቅኑዕ ንባባት ከስዕብ ይኽእል። |
| ኣብ ክብርታት ዓቢ ክፍተት እንተሃልዩ። | ኣብ መንጎ ንባብ ሲጂኤምን ንባብ በትሪ ኣጻብዕትን ዓቢ ፍልልይ እንተሃልዩ፡ ኣእዳውኩም ተሓጺብኩም ዳግማይ በትሪ ኣጻብዕትኹም መርምሩ። እዚ ድማ ከም ልዕሊ ዓቐን ኢንሱሊን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። |
| ሽኮር ኣብ ዝተወሰነ ግዜ ምዕቃን። | ደረጃ ሽኮር ደም ብቕልጡፍ ኣብ ዝቕየርሉ እዋን (ንኣብነት ድሕሪ መግቢ) ምዕቃን ኣወግድ። ከም ንግሆ ወይ ቅድሚ ምድቃስ ዝኣመሰሉ ግዜታት ዝበለጸ እዩ። |
| ኣብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ዓቕሊ ግበር። | ልክዕነት ናይቲ ንባባት ኣብታ ቀዳመይቲ መዓልቲ ሓድሽ ሴንሰር ምትካል ቁሩብ ክጎድል ይኽእል። እዚ ምስ ግዜ ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። |
| ኣብ ትሬንድ ኣሮውስ ርኣዩ። | እቲ CGM ሞኒተር ንላዕሊ ወይ ንታሕቲ ዝኸይድ ፍላጻታት የርኢ። እዚ ድማ ደረጃ ሽኮር ይውስኽ ድዩ ይወርድ ድዩ ወይስ ርጉእ ምዃኑ ዘርኢ እዩ። እዚ ድማ ኢንሱሊን ኣብ እንወስደሉ እዋን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። |
| ብታይለኖል (ፓራሲታሞል) ተጠንቀቑ | ገለ ሲጂኤም ምስ ኣሴታሚኖፈን (ኣብ ሲሪላንካ ብፓራሲታሞል እንፈልጦ መድሃኒት) ምላሽ ክህቡ ይኽእሉ። ነዚ መድሃኒት እንተወሲድኩም፡ ንዝቕጽሉ ሒደት ሰዓታት ምሉእ ብምሉእ ኣብ ንባባት ሲጂኤም ኣይትጸጋዕ። ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ምሕታትካ ኣረጋግጽ። |
እዚ ዝኾነ ጉድኣት ወይ ሓደጋ ኣለዎ ድዩ?
ከም ኩሉ ቴክኖሎጂ ኣብ ምጥቃም ሲጂኤም ገለ ብድሆታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።
- ልዕሊ ዓቐን ሓበሬታ ምጽዓን፦ ብቐጻሊ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ምርኣይ ንገለ ሰባት ውጥረትን ጭንቀትን ክስምዖም ይኽእል።
- ድኻም ኣላርም፦ ብተደጋጋሚ ድምጺ ኣላርም ብፍላይ ብለይቲ ድቃስ ክዘርግ ይኽእል።
- ቁጥዐ ቆርበት፦ ገለ ሰባት በቲ ነቲ ሴንሰር ንምትእስሳር ዝጥቀሙሉ መጣበቒ ወይ ነቲ ሴንሰር ባዕሉ ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል።
- ዘይምቾት፦ ኩሉ ግዜ ኣብ ኣካላትና ዝተተሓሓዘ መሳርሒ ምህላው ንገለ ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ከምኡ’ውን፡ መሳርሒታት ሲጂኤም ካብ ባህላዊ መለክዒታት ግሉኮስ ዝኸበሩ ስለዝኾኑ፡ እዚ ቴክኖሎጂ ንኹሉ ሰብ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሲጂኤም ኣብ መዓልቲ 24 ሰዓታት መጠን ሽኮር ኣካላትካ ዝከታተል ምዕቡል ቴክኖሎጂ እዩ።
- እዚ ድማ ኣብ ደረጃ ሽኮርካ ዘሎ ቅዲ ንምልላይን ሕማም ሽኮርካ ብዝበለጸ ንምምሕዳርን ክሕግዘካ እዩ።
- ዋላ ሲጂኤም ኣብ እንጥቀመሉ እዋን፡ ልክዕነት ናይቲ መሳርሒ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ካብ በትሪ ኣጻብዕቲ ደም ብምውሳድ ምዕቃን የድሊ።
- ምስ ብልጫታቱ፡ ገለ ጉድለታት እውን ኣለዎ፡ ክቡር ምዃኑን ኣለርጂ ቆርበት ዘስዕብን።
- እቲ ዝዓበየ ነገር፦ እዚ ናይ ሲጂኤም ቴክኖሎጂ ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነንን ካብኡ ክትጥቀም ትኽእል ዲኻን ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ነዚ ዓይነት ሕክምናዊ መሳርሒ ንኽመኽሩ ኣብ ካልኦት ፈጺምካ ኣይትጸጋዕ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።