ቃንዛ ሕቖ እውን ኣለካ ድዩ? ናይ ዲስክ ጸገም ድዩ? ብዛዕባ እዚ ብልክዕ ንፍለጥ! (ጸገማት ዲስክ ዓንዲ ሕቖ)

ቃንዛ ሕቖ ሒዝካ ደው ምባል፡ ኮፍ ምባል ወይ ምጉዓዝ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ዘጋጠመ ሰብ፡ እቲ ቃንዛ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ይፈልጥ እዩ። እዚ ዋላ ቁሩብ እንተተንቀሳቐስካ "እዋይ" ዝብል ስምዒት ዝፈጥረልካ ከቢድ ቃንዛ ብልክዕ እንታይ እዩ? መብዛሕትኡ ግዜ ጠንቂ ናይዚ ኣብ ዓንዲ ሕቖና "ዲስክ" ዝብል ጸገም እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ሰብ ዝዛረበሉ፡ ግን ከኣ ብልክዕ ዘይፍለጥ ናይ ዲስክ ጸገም ንዛረብ።

እዚ ናይ ዓንዲ ሕቖ ዲስክ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ዓንዲ ሕቖና ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ዝተደራረቡ ዕስለ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ እዩ። ነዞም ኣዕጽምቲ ቨርተብራ ኢልና ንጽውዖም ። ነዞም ዓንዲ ሕቖ ከም ሕጡብ ሕሰቦም። ኣብ ክንዲ ክልተ ሕጡብ ነንሕድሕዶም ዝጋጨዉ፡ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ክጓዓዙ ከለዉ ዘጋጥም ስንባደ ንምምጣጥ ኣብ መኪና ከም `ሾክ ኣብሰርበር` ዝኣመሰለ ነገር ኣሎ። እቲ ጎማ ዝመስል ፓድ እቲ ` ኢንተርቨርተብራል ዲስክ` ፣ ወይ ብቐሊሉ `እቲ ዲስክ` እንብሎ እዩ።

እዚ ዲስክ ክልተ ክፋላት ኣለዎ፤

1. እቲ ደጋዊ ተሪር ክፋል፦ እዚ ኣዝዩ ድልዱልን ጽሕጊ ዘለዎን መሸፈኒ እዩ። ከም ደጋዊ ንጣብ ጎማ። ነዚ ``(annulus fibrosus)`` ኢልና ንጽውዖ።

2. እቲ ልስሉስ ውሽጣዊ ክፋል ፡ እዚ ከም ጀል እዩ። እዚ ክፋል ’ ዚ ነቲ ዲስክ ተዓጻጻፍነቱ ይህቦ ። እዚ ድማ ``ኒውክለስ ፑልፖሰስ`` ይበሃል።

እዚ ዲስክ እዚ ዘሎ ነገር ጥራይ ኣይኮነን። ኣብ መንጎ ክልተ ዓንዲ ሕቖ ብጽኑዕ ተሸኺሉ ብናይ ከባቢኡ ልጋማትን ጭዋዳታትን ኣብ ቦታኡ ይሕዝ። ስለዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዲስክ "ክንሸራሸር" ክንድኡ ቀሊል ኣይኮነን።

ምስ እርጋን እዛ ዲስክ እንታይ ትኸውን? ንኣሽቱ ከለና ውሽጣዊ ክፋል ናይዚ ዲስክ ዝያዳ ፈሳስን ጀል ዝመስልን እዩ። ምስ እርጋን ግን ኣብ ግዜ ንእስነትና ከይተረፈ ፡ ቀረብ ደም ናብዚ ዲስክ ይንኪ። ድሕሪኡ እቲ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ልስሉስ ክፋል በብቑሩብ ክተርርን ክነቅጽን ይጅምር። እዚ ዲስክ እዚ ኣብ ማእከላይ ዕድመ ከም ኣረጊት ጐማ ይተርር። ብሰንኪ እዚ ለውጥታት እዚ፡ እቲ ደጋዊ ሽፋን ናይቲ ዲስክ ይደክምን ብቐሊሉ ይጉዳእን።

ዲስክ ክወጽእ ከሎ እንታይ ማለት እዩ? (ሄርኒየድ ዲስክ)

እዚ ኩነታት እዚ ብዙሓት ሰባት "ስሊፕድ ዲስክ" ዝብልዎ እዩ። ብጥብቂ ኣዘራርባ ኣብዚ ዝፍጸም እቲ ዲስክ ይንሸራሸር ዘይኮነስ እቲ ክፋል ናይቲ ዲስክ ንደገ ይወጽእ እዩ።

ጃም ዝመልአ ዶናት ክትጭብጥ ከለኻ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እንታይ ይኸውን? እቲ ጃም ካብቲ ኣብቲ ዶናት ካብ ዝነበረ ድኹም ቦታ እዩ ዝወጽእ ሓቀይ? ኣብዚ እውን ከምኡ እዩ ዝኸውን። ብሰንኪ ገለ ጸቕጢ፡ እቲ ደጋዊ ተሪር ሽፋን ናይቲ ዲስክ ``ኣኑሉስ ፋይብሮሰስ`` ይደክም፡ ይነድድ፡ እቲ ኣብ ውሽጢ ``ኑክለስ ፑልፖሰስ`` ዘሎ ጀል ዝመስል ክፋል ድማ ይወጽእ።

እቲ ከምዚ ኢሉ ዝወጽእ ዲስክ ኣብ ጥቓኡ ንዘሎ ነርቭ ይጸቕጦ። ሽዑ እዩ ከም ዘይጽወር ቃንዛን ምድናስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝረኣዩ። ኣብ መጀመርታ፡ ጭዋዳታት ሕቖ ይተርር፡ ብግቡእ ድማ ክትንቀሳቐስ ኣይትኽእልን ትኸውን። ድሕሪኡ፡ እቲ ቃንዛ ካብቲ ዝተጸቕጠ ነርቭ ወሪዱ ናብ እግሪ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ናብ ቅልጽም ከይተረፈ ክጓዓዝ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 90% ካብዞም ጸገማት ዲስክ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ማለት ኣብ ዞባ መንከስና ይፍጠሩ። ኣብ ከባቢ ማህጸን ዝረኣዩ ጸገማት ኣዝዩ ውሑድ ግዜ እዩ ዘጋጥም።

መን እዩ እዚ ናይ ምርካብ ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

Herniated Disc ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ኣንስትዮን ደቂ ተባዕትዮን ዝበዝሕ እዩ።እንተኾነ ግን ኣብ ንጡፋት መንእሰያት እውን ክኽሰት ይኽእል። እቲ ዝገርም ግን እዚ ጸገም ኣብ ኣዝዮም ኣረጋውያን ሰባት ውሑድ እዩ ዝረአ፣ ዳርጋ ኩሉ ጀልኦም ኣጥፊኦም ተሪሮም እዮም።

እቲ ጽቡቕ ዜና ኩሎም ሀርኒያ ዘለዎም ዲስክታት ቃንዛ ከምዘይፈጥሩ ’ ዩ። ገለ ሰባት ኣብ ዲስክታቶም ጸገም ከምዘለዎም ዘርኢ ኤምኣርኣይ ስካን ኣለዎም፡ እንተኾነ ግን ዝኾነ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ኣየጋጥሞምን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ዝተሸርሸረ ዲስክ ንሓደ ነርቭ ስለዘይጭብጦ እዩ።

ዲስክ ምብስባስ እንታይ ማለት እዩ? (ሕማም ዲጀነሬቲቭ ዲስክ)

እዚ ብዙሓት ሰባት ዝዛረበሉ ነገር እዩ። ብሓቂ ካብ ሕማም ንላዕሊ ምስ እርጋን ዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ልክዕ ከምቲ ጸጉርና ግራጭ ዝቕየርን ቆርበትና ምጉርምራምን፡ ዲስክና እውን ምስ ግዜ በብቑሩብ ይለኽዩ፡ ይሽምብዱን ይነቕጹን። እዚ ’ ዩ እቲ ንሕና ዲጀነሬቲቭ ዲስክ ዲዚዝ ንብሎ።

እዚ ክፍሊት እዚ ንኹሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን። ንገሊኦም ድማ ኣዝዩ ቀልጢፉን ብኸቢድን እዩ ዘጋጥም። ብፍላይ ድማ፡

• ነቶም ድኹም ጭዋዳታት ዘለዎም
• ነቶም ሕማቕ ኣቃውማ ዘለዎም (slouching)
• ነቶም ስብሒ ዘለዎም

ዓንዲ ሕቖ እዞም ሰባት እዚኣቶም ብቐጻሊ ኣብ ትሕቲ ዘየድሊ ጸቕጢ ስለ ዘሎ፡ እቶም ዲስክታት ቀልጢፎም ይደክሙ። እዚ ምብስባስ ቃንዛ ሕቖ፡ ምትራርን ካልእ ጸገማትን እውን ከስዕብ ይኽእል።

ናብ ሓኪም ድየ ክኸይድ ዘለኒ?

ፍጹም እወ። ቃንዛ ሕቖ ምስ ዘጋጥመካ፡ ከም ምልክት ድኻም ጥራይ ሸለል ኣይትበሎ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ፣ ብፍላይ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ ምስ ዝህልወካ።

• ዘይጽወርን ከቢድ ቃንዛ ሕቖ።
• እቲ ቃንዛ ብእግሪ ወይ ቅልጽም ንታሕቲ እንተተጓዒዙ (ብፍላይ ከም ኤሌክትሪክ ምውቃዕ)።
• ኣብ እግርኻ፡ እግርኻ ወይ ኣእዳውካ ምድናስ ወይ ምጉዳል ስምዒት እንተሃልዩካ።
• ጭዋዳታትካ ድኹማት እንተኾይኖምን ብእግሪ ምጉዓዝ ወይ ክብደት ንምልዓል እንተተጸጊምካን።
• እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ክትቆጻጸሮ እንተጸጊምካ፡ ወይ ኣብቲ ከባቢ ምድናስ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ . ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ኪድ።

ሓኪምካ ክምርምረካ እዩ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ከም ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰሉ መርመራታት ክእዝዝን ንኹነታትካ ዝበለጸ ሕክምና ክመኽረካን እዩ። እዚ መድሃኒት፡ ፊዚዮቴራፒ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ሳሕቲ መጥባሕቲ ከጠቓልል ይኽእል።