ብዛዕባ ኣልዛይመርስ ክንሓስብ ከለና ምስ ዕድመ ዝምዕብልን ቀስ ብቐስ ዝኽሪ ዝስእንን ሕማም ኢና ንሓስብ ሓቀይ? ሓቂ እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ ኣልዛይመርስ ከም ዘጋጥሞም ትፈልጡ ዶ።ግን ትፈልጡ ዶ፣ ኣዝዩ ሳሕቲ፣ ኣብ ንኡስ ዕድመ ማለት ኣብ 30ታት፣ 40ታት ወይ 50ታት ከይተረፈ ክምዕብል ዝኽእል ዓይነት ኣልዛይመርስ እውን ከምዘሎ? እዚ ድማ ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ዝመሓላለፍ ጀነቲካዊ ጽልዋ ዝመጽእ ’ ዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብርቂ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣርእስቲ፡ ስድራቤታዊ ሕማም ኣልዛይመር፡ ወይ FAD ኢና ንዛረብ ዘለና።
እዚ ካብ ስሩዕ ሕማም ኣልዛይመር ብኸመይ ይፍለ?
ሕማም ኣልዛይመርስ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለው። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ዘሎ ፍልልይ ምርዳእ ፋድ እንታይ ምዃኑ ንምርዳእ ይሕግዘካ።
| ዓይነት ኣልዛይመር | ቀንዲ መለለዪታትን ፍልልያትን |
|---|---|
| ስድራቤታዊ ኣልዛይመርስ (FAD) | እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ትሕቲ 5% ካብ ሕሙማት ኣልዛይመርስ እዚ ዓይነት ኣለዎም። ካብ ወለዶታት ዝመሓላለፍ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ ዝመጽእ እዩ። ምልክታት ቅድሚ 65 ዓመት ዕድመ ክጅምሩ ይኽእሉ ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ 30ታት እውን ከይተረፈ። |
| ስፍሕ ዝበለ ኣልዛይመርስ ዝበሃል ሕማም | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ኣስታት 95% ካብ ሕሙማት ኣልዛይመርስ ኣብዚ ምድብ ይወድቁ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ድሕሪ 65 ዓመት ዕድመ ይረኣዩ።ትኽክለኛ ጠንቂ ናይዚ ገና ኣይተፈልጠን። ከም ጂን፣ ከባብያዊ ረቛሒታትን ኣነባብራን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ዝተዋሃሃደ ምዃኑ ይእመን። |
እዚ FAD ዝበሃል ሕማም ንምንታይ ይኽሰት?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፋድ ብሓደ ጂን ምትዕርራይ ዝመጽእ ኮይኑ፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ስድራቤት ካብ ወለዶ ናብ ወለዶ ይመሓላለፍ። እዞም ሚውቴሽን...እቲ ጂን ኣብ ሓንጎል ዘይንቡር ፕሮቲናት ክእከብ ይገብር። እዚኦም ምስ ግዜ ንዋህዮታት ሓንጎል ይጎድኡ፡ ንዝኽርን ካልእ ኣእምሮኣዊ መስርሕን የዳኽሙ።
ነዚ ዝጸሉ ሰለስተ ቀንዲ ጂናት ተለልዮም ኣለዉ፤
- ፕረሰኒሊን 1 (PSEN1)
- ፕረሰኒሊን 2 (PSEN2)
- ኣሚሎይድ ቅድመ ፕሮቲን (APP) .
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ወይ ኣዴኻ ወይ ኣቦኻ እዚ ናይ ጂን ምትዕርራይ እንተሃልይዎ፡ ንስኻ እውን ናይ ምውራስ ዕድልካ 50% እዩ። እዚ ንሓደ ወለዶ ዝዘልል ኣይኮነን።
ኣብ ሓደ ካብዞም ሰለስተ ጂናት ዝመጽእ ምትዕርራይ ንኤፍ.ኤ.ዲ. ካብዚኦም እቲ ዝበዝሐ ዝርአ ኣብቲ `PSEN1` ዝበሃል ጂን ዝፍጠር ምትዕርራይ እዩ።
መን እዩ እዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ዝያዳ ሓደጋ ዘለዎ?
እዚ ኣዝዩ ንጹር እዩ። እቲ እንኮ ኣገዳሲ ረቛሒ ሓደጋ ንፋድ ታሪኽ ስድራቤት ’ ዩ። ሓደ ካብ ወለድኻ FAD ዝፈጥር ጂን ሚውቴሽን እንተሃልይዎ፡ ክትወርሶን ነቲ ሕማም ናይ ምምዕባልን ዕድልካ 50% እዩ።
እዚ ማለት ብወገን ኣዴኻ እቲ ሕማም እንተሃልይዎ፡ ኣብቲ ወገን ዘለዉ ኣኮታትካ፡ ኣኮታትካ፡ ኣያታትካን ኣያታትካን እውን እቲ ሕማም ክህልዎም ተኽእሎ ኣሎ። ሓደ ሓደ ግዜ ፡ ወለድኻ ብኻልእ ጠንቂ ብንእስነቶም እንተ ሞይቶም፡ እቲ ሕማም ነይርዎም ድዩ ኣይነበሮምን ኣይትፈልጥን ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ስድራኻ ዜጋጥሞም ሓደጋ ንምፍላጥ ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
ዘይከምቲ ልሙድ ሕማም ኣልዛይመርስ፡ ኣነባብራን ከባብያዊ ረቛሒታትን ኣብ ምምዕባል ኤፍ.ኤ.ዲ. እቲ ቀንዲ ጠንቂ ጀነቲካዊ ውርሻ እዩ።
ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?
ምልክታት FAD መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 30ታት፣ 40ታት ወይ 50ታትካ እዮም ዝጅምሩ ። ኣብ መጀመርታ ንምልላይ ከጸግሞም ይኽእል እዩ። ቅድሚ ስድራኻ ወይ ኣዕሩኽትኻ ነዚ ለውጢ እዚ ከተስተብህለሉ ትኽእል ኢኻ።
እቶም ቀንዲ ምልክታት ድማ፤
- ምጥፋእ ዝኽሪ፦ እዚ ንቡር ክፋል እርጋን ኣይኮነን። ኣብ ቀረባ እዋን ዝተፈጸሙ ፍጻሜታትን ዕላላትን ክትርስዕ ትጅምር ። እዚ ኩነታት እዚ ምስ ግዜ እናገደደ ይኸይድ።
- ዘይምግዳስ፦ ኣብ ቅድሚ ሕጂ እተስተማቕሮ ዝነበርካ ንጥፈታት ወይ መዘናግዒታት ተገዳስነትካ ኽትስእን ትኽእል ኢኻ። እዚ ጭንቀት ክመስል ይኽእል ’ ዩ።
- ኣብ ባህርን ስብእናን ዝመጽእ ለውጢ፤ከም ቁጽጽር ወጻኢ ምሕራቕ፡ ምልዕዓል ወይ ዘየድሊ ምጥርጣር ዝኣመሰሉ ለውጥታት ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።
- ንምንቅስቓስ ጸገም: ኣብ ኣካላትካ ምትራር: ኣብ እትኸደሉ እዋን ዕንክሊል: ከምኡውን ቀስ ኢልካ ምንቅስቓስ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
- ምንቅጥቃጥ : ካብ ኣጻብዕቲ ጀሚሩ ናብ ቅልጽምን እግርን ዝዝርጋሕ ዘይቆጻጸር ምንቅጥቃጥ (ምንቅስቓስ ምውጥዋጥ) ከጋጥም ይኽእል።
- ምውቃዕ : ገለ ሕሙማት ምውቃዕ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
- ናይ ዘረባ ጸገማት፦ እዚ ቃላት ንምርካብ ምጽጋምን ምዝራብ ምድንጋርን ከጠቓልል ይኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ ኣስታት ተመሳሳሊ ዕድመ ምስ ኣዴኻ ወይ ኣቦኻ ከጋጥመካ ክትጅምር ተኽእሎ ኣሎ።
እቲ ሕማም ብኸመይ ብትኽክል ነረጋግጽ?
እዞም ምልክታት እዚኦም እንተ ኣጋጢሞምካ፡ እቲ ቀዳማይ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ናብ ብቑዕ ሓኪም ምኻድ እዩ . እቲ ሓኪም ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ታሪኽ ጥዕናኻ፡ ብፍላይ ድማ ታሪኽ ጥዕና ስድራቤትካ ክሓተካ እዩ።
ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይከኣል እዩ፤
1. ናይ ኣእምሮ ፈተናታት፡- ከም ዝኽርኻ፡ ኣቓልቦኻን ናይ ጸገም ምፍታሕ ክእለትካን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝዕቅኑ ተኸታተልቲ ቀለልቲ ሕቶታትን ንጥፈታትን ክወሃቡኻ እዮም።
2. ስካን ሓንጎል፦ ዝኾነ ይኹን ጉድኣት ወይ ምሽርሻር ሓንጎል ንምፍታሽ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ክግበር ክምከር ይኽእል።
3. መርመራ ጀነቲክ፦ ብኤፍ.ኤ.ዲ ብርቱዕ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ድማ መንእሰይ እንተኾንካን ኣብ ስድራቤትካ ናይቲ ሕማም ታሪኽ እንተሃልዩካን፡ ሓኪምካ ጀነቲካዊ መርመራ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ቀሊል መርመራ ደም እዩ። እዚ ድማ ኣብ ጂናት `APP`, `PSEN1`, ወይ `PSEN2` ምትዕርራይ እንተሃልዩካ ክውስን ይኽእል።
ቅድሚ እዚ ዓይነት ጀነቲካዊ መርመራ ምግባርካ፡ ናብ ኣማኻሪ ጀነቲካዊ ወይ ክኢላ ክትውከስ ኢኻ፡ ንሱ ድማ ውጽኢት መርመራ ክህልዎ ዝኽእል ጽልዋን ንዓኻን ንስድራቤትካን ብኸመይ ከም ዝጸልዎምን ክገልጸልካ እዩ።
ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?
እቲ ዘሕዝን ግን ክሳብ ሕጂ ንፋድ ዝኸውን መድሃኒት ወይ ፍወሳ የለን። ይኹን እምበር ምልክታት ንምቁጽጻርን ጽሬት ህይወት ንምምሕያሽን ክሕግዙ ዝኽእሉ ሓያሎ መድሃኒታት ኣለዉ።
ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- ከም ኮሊንስተረዝ ኢንሂቢተራትን ሜማንታይንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምስ ዝኽሪ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ።
- ናይ ስሚዒት ለውጢን ናይ ባህሪ ጸገማትን (ቁጥዐ፡ ጭንቀት) ብከም (SSRIs) ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምቁጽጻር።
- ንኣካላዊ ምልክታት ከም ምንቅጥቃጥ፡ ምትራርን ምውቃጥን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምፍላይ።
- ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ እውን ብኣእምሮኻ ድልዱል ክትከውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
እቲ ሕማም ምስ ከበደ እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?
እቲ ሕማም ምስ ግዜ እናሰጎመ ምስ ከደ፡ ዝተፈላለየ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል። ምንቅስቓስ ዘይምግባርን ምጉዓዝ ዘይምኽኣልን ቁስሊ ዓራት፡ ረኽሲ ቆርበትን ምረጋግእ ደምን ከስዕብ ይኽእል።
ሓደ ካብቲ ኣገዳስን ሓደገኛን ጸገማት ’ ውን መግብን መስተን ምውሓጥ ጸገም ’ ዩ። እዚ ድማ ንጥረ ነገራት መግብን ማይን ብጌጋ ብመንገዲ ትራክያ ናብ ሳንቡእ ክኣቱ ይኽእል። እዚ ድማ ባክተርያ ናብ ሳንቡእ ኣትዩ ከቢድ ኒሞንያ (ኣስፒሬሽን ኒሞንያ) ከስዕብ ይኽእል። እዚ ኣብ ሕሙማት ኣልዛይመርስ ቀንዲ ጠንቂ ሞት እዩ።
ምስዚ ሕማም ከመይ ጌርና ንነብር?
ዋላ እኳ ፋድ ደው ክብል እንተዘይከኣለ፡ ንስኻን ስድራኻን ምስቲ ሕማም እትነብረሉ ግዜ ብዝተኻእለ መጠን ምቹእን ጽሬት ዘለዎን ንምግባር ክትገብርዎ እትኽእሉ ሓያሎ ነገራት ኣለዉ።
- ብዝተኻእለ መጠን ናይ ኣእምሮ ንጡፍ ኩን፦ ኣብ ከም መጽሓፍ ምንባብን ቀለልቲ ሕንቅልሕንቅሊተያት ኣብ ምፍታሕ ዝኣመሰሉ ሓንጎልካ ኣብ ምንቅስቓስ ኣብ ዝገብሩ ንጥፈታት ተሳተፍ።
- ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፦ ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ተሳተፍ፣ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸሮ።
- ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ።
- ጸቕጢ ምጉዳል፦ ከም ኣስተንትኖን ልምምድ ዓሚቝ ምስትንፋስን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ይኽእሉ።
- ሓገዝ ስድራቤትን ፈተውትን ተቐበል፦ ነዚ ጉዕዞ በይንኻ ክትሓልፎ ከቢድ እዩ። ደገፍ ንፈትዎም ሰባት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ኣብ ናይ ደገፍ ጉጅለታት ምጽንባር፦ ካብቶም ንሕሙማትን ስድራቤቶምን ብኸምዚ ዝሕግዙ ትካላት ደገፍን ፍልጠትን ውሰድ።
ፋድ በዳሂ ሕማም ኮይኑ፡ ቅኑዕ ፍልጠት፡ ሕክምና፡ ከምኡ’ውን ፍቕርን ደገፍን ስድራቤት እንተሃልዩካ ግን እዚ ብድሆ’ዚ ክገጥሞ ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ስድራቤታዊ ሕማም ኣልዛይመር (FAD) ሳሕቲ ዝረአ፡ ብውርሻ ዝመጽእ ዓይነት ሕማም ኣልዛይመር ኮይኑ፡ ኣብ ንኡስ ዕድመ ዝረአ እዩ።
- እዚ ድማ ብፍሉይ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ ዝመጽእ እዩ። ሓደ ወላዲ እዚ ጂን እንተሃልይዎ፡ ሓደ ቆልዓ ክወርሶ ዕድሉ 50% እዩ።
- ምልክታት ምጥፋእ ምዝካር፡ ለውጢ ባህርያትን ምንቅስቓስ ምጽጋምን ይርከብዎም።
- እቲ ሕማም ሙሉእ ብሙሉእ ክፍወስ እኳ እንተዘይከኣለ፡ ምልክታት ምቁጽጻርን ጽሬት ህይወት ንምምሕያሽን ዝሕግዙ ፍወሳታት ኣለዉ።
- ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዝኾነ ሰብ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ካብ ብቑዕ ሓኪም ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።