ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD) ዘለዎ ውላድካ ጽቡቕ ድቃስ ንኽድቅስ ይሽገር ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ውላድካ ብለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ኣይድቅስን ድዩ? ምሸት ምሸት ድዩ ዝድቅስ? ወይስ በብቑሩብ ይበራበር? እዚ ብዙሓት ካባኻትኩም ከም ወለዲ ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር (ASD) ዘለዎም ህጻናት ዘጋጥመኩም ጸገም እዩ። እዞም ኣብ ውላድካ ዝረኣዩ ጸገማት ድቃስ ነቲ ቆልዓ ጥራይ ዘይኮነስ ንመላእ ስድራቤት እውን ይጸልዉ። ምናልባት ንለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ምስ ዘይደቀስካ ንጽባሒቱ ናብ ስራሕ ምኻድ ወይ ዕዮ ገዛ ክትሰርሕ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ኣጸቢቕካ ትፈልጥ ትኸውን። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዞም ናይ ድቃስ ጸገማትን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን ንዛረብ።

ስለምንታይ እዮም ኦቲስቲክ ህጻናት ጸገም ድቃስ ዘለዎም?

ናይዚ ሓደ ምኽንያት ንምፍላጥ ኣጸጋሚ'ኳ እንተኾነ፡ ተመራመርቲ ግን ሓያሎ ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት ረኺቦም ኣለዉ።

1. ማሕበራዊ ምልክታት ንምርዳእ ጸገም፤

ብቐሊሉ ሕሰብዎ። ሰማይ ስለ ዝጸልመተ ብለይቲ ጥራይ ኣይንደቅስን ኢና። ኣብቲ ገዛ ካልኦት ሰባት ንኽድቅሱ ክዳለዉ ምስ እንርኢ፡ መብራህቲ ምስ ኣጥፍእና፡ ሓንጎልና "ሕራይ ሕጂ ግዜ ዓራት እዩ" ዝብል ምልክት ይረክብ። ነዞም ማሕበራዊ ምልክታት ኢና ንብሎም። ኦቲዝም ዘለዎም ህጻናት ግን ነዞም ማሕበራዊ ምልክታት ንምርዳእ ክጽገሙ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ናይ ምድቃስ ግዜ ከም ዝኣኸለ ከይተረድኦም ይኽእል እዩ።

2. ለውጢ ኣብ ሆርሞናት፤

ኣብ ኣካላትና ድቃስ ዝቆጻጸር ቁልፊ ሆርሞን ኣሎ። ሜላቶኒን ይበሃል ። ንቡር ኮይኑ ለይቲ ምስ ዝጸልመተ ኣካላትና ዝያዳ ሜላቶኒን የፍሪ። እዚ ድማ ድቃስ ይገብረና። ንግሆ ብርሃን ምስ ረኸበ፡ ምፍራይ ናይዚ ሆርሞን ይንኪ፡ ንሕና ድማ ንበራበር። እዚ ድማ ዑደት ድቃስ-ንቕሓት ወይ ሰርካድያን ህርመት ኢልና እንጽውዖ እዩ።

ኣብ ገለ ኦቲስቲክ ህጻናት ግን እዚ መስርሕ ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ። ኣካላቶም ኣብ ደረጃ ትሪፕቶፋን ፡ ሜላቶኒን ንምፍራይ ዘድሊ ኣሚኖ ኣሲድ ፍልልይ ከም ዘለዎ ተረጋጊጹ ኣሎ። ስለዚ፡ እቲ ሜላቶኒን ዝበሃል ሆርሞኖም ብለይቲ ውሑድ፡ ብመዓልቲ ድማ ዝያዳ ክፈሪ ይኽእል . ሽዑ ለይቲ ድቃስ ኣይክእሉን እዮም።

3. ምውሳኽ ተነቃፍነት፤

ውላድካ ንንእሽቶ ድምጺ ወይ ብርሃን እውን ከይተረፈ ኣዝዩ ተሃዋሲ ድዩ፧ ውላድካ ማዕጾ ምስ ከፈትካ ወይ ዓራት ምስ ሰራሕካ የሰንብደካ ድዩ? ብዙሓት ኦቲስቲክ ህጻናት ንደጋዊ ምልዕዓላት ከም ድምጺ፡ ምትንኻፍን ብርሃንን ኣዝዮም ተሃዋስያን እዮም። ሓደ ንቡር ቆልዓ ዘየስተብሃለሉ ንእሽቶ ድምጺ እውን ከይተረፈ ድቃሶም ክዘርግ ይኽእል እዩ።

4. ጭንቀት :

ዘየድሊ ፍርሒ ወይ ስንባደ ዝኾነ ጭንቀት ኣብ ድቃስ እውን ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ። ኦቲዝም ዘለዎም ህጻናት ካብቶም ልሙዳት ህጻናት ንላዕሊ ጭንቀት ከጋጥሞም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። እዚ ዘይምርግጋእ ድማ ኣዒንቶም ዓሚቶም ብሰላም ክድቅሱ የጸግሞም።

እኹል ድቃስ ምስ ዘይትረክብ እንታይ ይኸውን?

ጽቡቕ ድቃስ ንኣካልን ንኣእምሮን ኣገዳሲ እዩ። ድቃስ ምስኣን ኣብ ባህሪ ውላድካ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ከም ወላዲ መጠን ኣብ ልዕሌኻ እውን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ሕጽረት ድቃስ ንህጻናት ብኸመይ ከም ዝጸልዎም ንምርኣይ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

ውላድካ ጽቡቕ ንኽድቅስ ብኸመይ ትሕግዞ?

ንውላድካ ናይ ድቃስ ከኒና ምሃብ ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ክውሰድ ይግባእ ። ቅድሚኡ፡ ገለ ኣዝዮም ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ሓገዝቲ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ኣለዉ።

• ቅድሚ ምድቃስካ መነቓቕሒታት ምሃብ ኣቋርጽ፦ ቅድሚ ምድቃስካ ሒደት ሰዓታት ሽኮር ፡ ቸኮሌት ፡ ቡን፡ ሻሂን ኮላን ምሃብ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ። እዚኦም ንውላድካ ንነዊሕ እዋን ንቑሕ ክጸንሕ ይኽእል።

• ናይ ድቃስ ልምዲ ምቛም፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት እትገብሮ ልምዲ ኣቐምጥ። ንኣብነት፡ ሰዓት 8 ምሸት ኣካላትካ ተሓጺብካ፡ ሰዓት 8፡15 ድሕሪ ቀትሪ ክዳን ተኸዲንካ፡ ክሳብ ሰዓት 8፡30 ምሸት መጽሓፍ ኣንብብ፡ ድሕሪኡ መብራህቲ ኣጥፊእካ ንውላድካ ኣደቅሶ። መዓልታዊ ሓደ ዓይነት ነገር ብሓደ ቅደም ተኸተል ምስ እትገብር፡ ሓንጎል ውላድካ ይለምዶ። እቲ ቆልዓ ብኣውቶማቲክ "ሕራይ ሕጂ ግዜ ዓራት እዩ" ኢሉ ይርድኦ።

• ንውላድካ ኣህድኦ፦ ቅድሚ ምድቃስካ ዘህድእ ነገር ግበር። እዚ መጽሓፍ ምንባብ፡ ልኡም ምሕጻብ ሕቖ ምግባር፡ ወይ ኣዝዩ ዘህድእ ሙዚቃ ምጽዋት ክኸውን ይኽእል።

• ካብ ስክሪናት ርሓቕ፦ እንተወሓደ ቅድሚ ምድቃስካ ሓደ ሰዓት ንኹሉ ኤሌክትሮኒካዊ መሳርሒታት ከም ቲቪ፡ ኮምፒተር፡ ቴለፎንን ቪድዮ ጸወታን ኣጥፍኦ። ሰማያዊ ብርሃን ምፍራይ ሜላቶኒን ዝበሃል ሆርሞን ብምንካይ፡ ድቃስ ንኽትወድቕ ኣጸጋሚ ይገብሮ።

• ኣብቲ ክፍሊ ትኹረትካ ዝሰርቕ ነገራት ኣጉድል፤
• ብርሃን፦ ብርሃን ናብቲ ክፍሊ ከይኣቱ ንምዕጋት ከበድቲ መጋረጃታት ተጠቐም።
• ድምጺ፦ ኣብቲ ክፍሊ ዚርከብ ማዕጾታት ጫውጫውታ እንተ ኣልይዎም፡ ነቲ ድምጺ ንምንካይ ገለ ዘይቲ ኣብ ልዕሊኡ ኣንብር። እንተተኻኢሉ ረጒድ ምንጻፍ ኣቐምጥ።
• ሙቐትን ዓራትን፦ ናይ ውላድኪ ናይ ክፍሊ ሙቐት ንዓኣቶም ምቹእ ይኹን። ገለ ዕሸላት ክብደት ዘለዎ ኮቦርታ ይፈትዉ፡ ገለ ድማ ቀሊል ኮቦርታ ይፈትዉ። ምስ ተሃዋስነቶም ዝሰማማዕ ምረጽ።

• ምኽሪ ሕክምና ድለዩ፦ ውላድካ እዚ ዅሉ እናሃለወ ገና ድቃስ ጸገም እንተ ኣጋጢምዎ ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ዳያሪ ድቃስ፦ ቅድሚ ናብ ሓኪም ምኻድካ፡ ንኣስታት ሓደ ሰሙን ዳያሪ ድቃስ ምሓዝ። ብዛዕባ ልምዲ ድቃስ ውላድካ እትፈልጦ ኩሉ ጽሓፍ፡ እንተላይ መዓስ ክድቅስ ከሎ፡ መዓስ ከም ዝበራበር፡ ክንደይ ግዜ ለይቲ ከም ዝበራበር፡ ይነፍሕ ድዩ ኣይነፍሕን፡ ኣብ ኣገባብ ምስትንፋሱ ዝኾነ ለውጢ እንተሃልዩን ንጽባሒቱ ከመይ ከም ዝገብርን ጽሓፍ። እዚ ድማ ነቲ ሓኪም ኩነታት ውላድካ ንምርዳእ ክሕግዞ እዩ።
• መመላእታ ሜላቶኒን: ብመኽሪ ሓኪም ጥራይ ፣ መመላእታ ሜላቶኒን ንውላድካ ክምከር ይኽእል። እዚ ድማ ዑደት ድቃስ ንምቁጽጻር ይሕግዝ። ንውላድካ መጀመርታ ንሓኪም ከይተወከስካ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ወይ መመላእታ ፈጺምካ ኣይትሃቦ።
• ፍወሳ ብድሙቕ ብርሃን፤እዚ እውን ብሕክምናዊ ምኽሪ ዝግበር ነገር እዩ። ንህጻንኪ ንግሆ ንድሙቕ ብርሃን ምቅላዕ፡ ብመዓልቲ ንቑሕ ንኽኸውን ክሕግዞን ብለይቲ ድማ ሜላቶኒን ንኽፈሪ ክሕግዞን ይኽእል።