ቃንዛ ካልኦት ዝስምዖምን ዝርዳእን ልቢ ከመይ ጌርና ከነማዕብል ንኽእል? ብዛዕባ ርህራሄ ንዛረብ።

እቲ ዝበለጸ ዓርክኻ ብገለ ነገር ክሓልፍ ከሎ ቃንዛን ሓዘንን ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ሃንደበት "ኣንታ ኣብኡ እንተዝህሉ ከመይ ምተሰምዓኒ?" ሓደ ሰብ ታሪኹ ክነግረካ ከሎ? ከምኡ ኢና በቃ ንነብስና ኣብ ጫማ ካልእ ሰብ ኣእቲና እንታይ ይስምዖ ከምዘሎ ምርዳእ ክእለት ንብሎ። እዚ ድማ ንሰብኣዊ ዝምድናታትና ዘደልድልን ሕያዋይ ሕብረተሰብ ዝሃንጽን ኣዝዩ ክቡር ክእለት እዩ።

'ርህራሄ' ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ርህራሄ ማለት ተመክሮ ካልእ ሰብ ክትመሃረሉ፡ ብኣረኣእያኡ ክትሓስብን ስምዒታቱ ክትርዳእን ምኽኣል እዩ። እዚ ድማ ካብ ዕርክነትና ክሳብ ስድራቤታዊ ዝምድናታት ክሳብ ናይ ስራሕ ዝምድናታት ኣብ ኩሉ ድሌታትን ስምዒታትን ተመኩሮታትን ካልኦት ንምርዳእ ይሕግዘና።

ብዙሓት ሰባት ግን ነዚ ምስ ‘ርህራሄ’ የደናግርዎ። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ንእሽቶ ግን ከኣ ኣገዳሲ ፍልልይ ኣሎ።

ክልተ ቀንዲ ዓይነት ርህራሄ ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ሓንጎልና ነዚ ስምዒት እዚ ብኸመይ ይፈጥሮ፧

እዚ ኣዝዩ ዝገርም ነገር እዩ። ሳይንቲስት ከይተረፉ ገና ብዛዕባ እዚ 100% ርግጸኛታት ኣይኮኑን። ውሑዳት ቀንዲ ሓሳባት ግን ኣለዉ።

• ክልሰ-ሓሳብ ምምሳል (Simulation Theory)፦ ገለ ናይ ኒውሮሳይንስ ተመራመርቲ፡ ናይ ካልእ ሰብ ስምዒት ክንርኢ ከለና፡ ሓንጎልና ነቲ ተመሳሳሊ ስምዒት " ከም ዝመስሎ " ይዛረቡ። ማለት ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ነቲ ስምዒት ንዋሳእ ዘለና ኮይኑ እዩ።
• መስትያት ኒውሮናት፦ ካልእ ክልሰ-ሓሳብ ድማ እዚ ብፍሉይ ጉጅለ ዋህዮታት ኣብ ሓንጎልና "መስትያት ኒውሮን" ዝበሃል እዩ። ሓደ ሰብ ፍሽኽ ክብል ወይ ክሓዝን ምስ እንርኢ፡ እዞም ኒውሮናት እዚኣቶም ይትኩሱ እሞ ነቲ ስምዒት ንምርዳእ ይሕግዙና። ኣብ መስትያት ምጥማት እዩ ዝመስል።
• ምሁራዊ መስርሕ፦ ካልኦት እዚ ምሉእ ብምሉእ ምሁራዊ ነገር እዩ ይብሉ። ማለት ኣብ ዝተዋህበ ኩነታት ከመይ ጌርና ክንመላለስን ክስምዓናን ካብ ንእስነትና ንመሃር።

ምናልባት ’ ዚ ሓቂ ’ ዩ፡ ውህደት ናይዞም ኩሎም ረቛሒታት ንዓቕሚ ምድንጋጽና ይጸልዎ ’ ዩ።

ኣብ መዓልታዊ ህይወት ከመይ ጌርካ ርህራሄ ትለማመድ?

ርህራሄ ንውለደሉ ነገር እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ህይወት እናተመኮርና ምስ ከድና ክውሕድ ይኽእል እዩ። እቲ ጽቡቕ ዜና ብተግባር ከነማዕብሎ እንኽእል ነገር ምዃኑ እዩ። ገለ ቀለልቲ ነገራት ክትፍትንዎም እትኽእሉ እነሆ።

1. ብዛዕባ ዘይትፈልጦም ሰባት ክትፈልጥ ሃረር።

ልዑል ርህራሄ ዘለዎም ሰባት ብዛዕባ ካልኦት ሰባት ኣዝዮም ይደልዩ። ንሰባት ጥራይ ጠሚቶም ድሕሪኡ ንኻልእ ሸነኽ ዝጥምቱ ኣይኮኑን። ሕሰብዎ፣ ኩሉ ግዜ ኣብ ኣውቶቡስ፣ ምስቲ ሓጋዚ ድኳን፣ ምስቲ ሓድሽ ሰብ ኣብ ቤት ጽሕፈት፣ ሓንቲ ወይ ክልተ ቃል ጥራይ ትህሉ። ኣብ ክንዲ "ስራሕ ከመይ ኣሎ?" ነቲ ቈልዓ ከለና ዝነበረና ባህርያዊ ፍልጠት ንምድላይ ዝነበረና ድሌት ዳግማይ ኣበራብሮ። ሽዑ ዝተፈላለየ ኣነባብራ ዝተፈላለዩ ሰባት ክንርዳእ ንኽእል።

2. ፍልልይ ዘይኮነስ ተመሳሳልነት ክትሪኢ ፈትን።

ኩላትና ብዘይፍላጥ ኣብ ኣእምሮና ዝተፈላለየ ወገናውነት ኣለና። ሰባት ብዓሌቶም፡ ሃይማኖቶም፡ ኣውራጃኦም (ከም 'ዓዲ'/'ኮሎምቦ')፡ ከምኡ'ውን ስርሖም ክንምድቦም ንፍትን። ከምኡ ኣብ ክንዲ እትገብር ግን ፡ ድሕሪ እቲ ዅሉ ፍልልያት ዘሎ ተመሳሳልነት ክትዕዘብ ፈትን። ኩላትና ፍቕሪ ንደሊ፡ ብዛዕባ ድሕነት ስድራቤትና ንሓስብ ፡ ሕጉሳት ክንከውን ድማ ንደሊ . እዚ መሰረታዊ ሰብኣዊ ስምዒታት እዚ ንዅሉ ሓባራዊ ምዃኑ ምስ እንርዳእ፡ ነቲ ካልእ ሰብ ንምርዳእ ኣዝዩ ቀሊል ይኸውን።

3. እግርኻ ኣብ ጫማ ናይቲ ካልእ ሰብ ከተእትዎ ፈትን።

እዚ ኣዝዩ ሓያል ሜላ እዩ። ኣብ ቤት ጽሕፈትካ ሓደ ሰብ ወትሩ ደንጉዩ ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። ቅድሚ ምንቃፍካ "ኣነ እንተዝኸውን ንምንታይ ምደንጎኹ" ኢልካ ሕሰብ። ምናልባት ኣብ ገዛ ዝሓመመ ሰብ ኣለዎም ይኸውን? ናብ ስራሕ ንምብጻሕ ዝጥቀሙሉ ኣውቶቡስ ኩሉ ግዜ ደንጉያ ድያ? ንሕና ዘይንፈልጦ ጸገም ኣለዎም ድዩ? ቅድሚ ንተግባራት እቲ ካልእ ሰብ ምንቃፍካ፡ እቲ ድሕሪ እቲ ተግባር ዘሎ ምኽንያት ክትርድኦ ፈትን።

4. ኣጸቢቕኩም ስምዑ፡ ናትኩም እውን ኣካፍሉ።

ርህራሄ ብሓደ መንገዲ ዝኸይድ ኣይኮነን። ክልተ ኣንፈት ዘለዎ መንገዲ እዩ። እቲ ካልእ ሰብ ዝብሎ ዘሎ ብጥንቃቐ ምስማዕ፡ ስምዒታትካን ሓሳባትካን ብቕንዕና ምክፋል ኣገዳሲ እዩ። ንሓደ ሰብ ክትኣምኖን ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ክትነግሮን ከለኻ፡ እቲ ሰብ ንዓኻ ክኸፍተልካ ሓይሊ ዘለዎ ኮይኑ ይስምዖ። ከምዚ እዩ ድልዱልን ምትእምማን ዘለዎን ዝምድናታት ዝህነጽ።

5. ኣብ ስራሕ ማሕበራዊ ኣገልግሎት ምእታው

ርህራሄ ኣብ ሓደ ውልቀ ሰብ ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ናብ መላእ ሕብረተሰብ፡ ናብ መላእ ሕብረተሰብ ክዝርጋሕ ይኽእል። ኣብ ቤተ መቕደስ ዓድኹም ኣብ ዝግበር 'ሽራማዳን' ተጸንበሩ፣ ኣብ ማእከል ማሕበረሰብ ስራሕ፣ ወይ ድማ ነቶም ብሓደጋ ዝተጎድኡ ዝሕግዝ መደብ ተሳተፉ። ብኸምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ኣቢልና ድማ ኣብ ዝተፈላለየ ደረጃታት ዝርከቡ ሰባት ህይወት ክንመሃር ንኽእል።