ኣደ ምዃን ሓደ ካብቲ ዝዓበየ ሓጎስ ህይወት እዩ። ጎኒ ጎኒ እቲ ሓጎስ ግን ሓደስቲ ኣዴታት ክገጥመን ዝግበአን ገለ ኣካላዊ ዘይምቾት እውን ኣሎ። ብዙሓት ኣዴታት ዝፈርሕኦን ቁሩብ ክዛረባሉ ድሕር ዝብላን ነገር እንተሃልዩ፡ ድሕሪ ሕርሳ ኣብ ሻምብቆ ርሕሚ ዝፍጠር ንብዓት እዩ። እዚ ልሙድ ነገር እኳ እንተኾነ፡ ኣፍልጦ እንተሃልዩካን ብግቡእ እንተተኸናኺንካን ግን ቀልጢፉ ክፍወስ ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።
እዚ ንብዓት እዚ ስለምንታይ እዩ ዚፍጸም፧
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ርእሲ እቲ ህጻን ኣብ እዋን ሕርሲ ካብ ርሕሚ ምስ ወጸ፡ እቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበትን ጭዋዳታትን ክዝርጋሕ ይጅምር። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ርሕሚ ብእኹል መንገዲ ብቐሊሉ እንተዘይተዘርጊሑ፡ ወይ ርእሲ እቲ ህጻን ቁሩብ ዓቢ እንተኾይኑ፡ እዚ ንእሽቶ ንብዓት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ንብዓት እዚ ብዝተፈላለየ ደረጃ ክኽሰት ይኽእል።
- ንኣሽቱ ምቕዳዳት፦ እዚኦም ከም ንኣሽቱ ምብስባሳት ኮይኖም ኣብ ከባቢ ርሕሚ ኣብ ዘሎ ቆርበት ጥራይ ዝፍጠሩ እዮም።
- ዝዓሞቐ ንብዓት፦ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ንብዓት እዚ ናብቶም ኣብ ትሕቲኡ ዘለዉ ጭዋዳታት፡ ሳሕቲ ድማ ናብ ቀለቤት ጭዋዳታት ኣብ ከባቢ መሃንቱስ (ኣናል ስፊንክተር) ክዝርጋሕ ይኽእል።
ኣይትሻቐሉ እዚ ኣብ ብዙሓት ኣዴታት ዘጋጥም ነገር እዩ። ሓኪምኪ ወይ መሕረሲትኪ ንኽብደት ናይቲ መጉዳእቲ ገምጊሙ ዝበለጸ ሕክምና ክህበኪ እዩ።
ኣብ እዋን ሕርሲ ምቕዳድ ክትከላኸል ትኽእል ዲኻ?
እዚ 100% ግዜ ክከላኸል ከም ዝኽእል ውሕስነት የለን፡ እንተኾነ ግን ንሓደጋ ንብዓት ንምንካይ ክትፍትኖም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ።
- ቀስ ኢልካን ብምቁጽጻርን ምድፋእ፦ ክትደፍእ ከለኻ፡ ቀስ ኢልካን ብምቁጽጻርን ግበሮ፡ ብሓንሳብ ብዙሕ ሓይሊ ከይተጠቐምካ። እዚ ድማ ኣብ ከባቢ ርሕሚ ዝርከቡ ቲሹታት ቀስ ብቐስ ንኽዝርግሑ ግዜ ክህቦም እዩ። ሓኪምኪ ኣብ ምሉእ ሕርሲ በዚ ክመርሓካ እዩ።
- ንፔሪነየም ውዑይ ምግባር፦ ኣብ መንጎ ርሕምኻን መሃንቱስካን ዘሎ ከባቢ ፐሪኒየም ይበሃል። ሕርሲ ኣብ እትቐርበሉ እዋን፡ ኣብቲ ቦታ ውዑይ ጨርቂ ምቕማጥ፡ ጭዋዳታት ንምዝንጋዕን ምቕዳድ ንምንካይን ክሕግዝ ይኽእል።
- ማሳጅ ፐሪኒየም፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምኪ ወይ መሕረሲትኪ ክልተ ዝተለኽየን ጓንቲ ዝተለኽያን ኣጻብዕቲ ኣብ ርሕምኺ ኣእትያ ቀስ ኢላ ንታሕቲ ክትማሳጅ ትኽእል እያ። እዚ ንጭዋዳታት ንምዝንጋዕን ኣብ ሕርሲ ንምሕጋዝን እውን ክሕግዝ ይኽእል።
- ውላድኪ ኣብ ትኽ ዝበለ ኣቃውማ ምውላድ፦ ውላድኪ ኣብ ዓራት ኣብ ክንዲ ምድቃስ ኣብ ትኽ ዝበለ ኣቃውማ ከም ኮፍ ኢልካ ክትወልዶ ምፍታን፡ ንኸይቕደድ ክሕግዝ ይኽእል። ንዓኻን ንውላድካን ይሓይሽ።ሓኪምካ ውሑስ ቦታ ንምርካብ ክሕግዘካ እዩ።
እቲ ቁስሊ ኣብ ገዛና ከመይ ጌርና ክሳብ ዝሓዊ?
እቲ ቁስሊ ምስ ተዓጽወ እቲ ሓኪም ሓደ ዓይነት ዝፈስስ ስፌት ተጠቒሙ ክዓጽዎ እዩ። እዞም ስፌታት ምስ ግዜ ክፈስሱ እዮም፣ ስለዚ ዳግማይ ምቑራጾም ኣየድልየካን እዩ። ናብ ሽቓቕ ምስ ከድካ ኣብ ቲሹ ወይ ፓድካ ስፌት ምርኣይ ንቡር እዩ። ንኣሽቱ ንብዓት ስፌት ከየድልዮም ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ ባዕሎም ክሓውዩ እዮም።
እቲ ቁስሊ እናሓወየ ከሎ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ኣብ ምጉዓዝ፡ ኮፍ ክትብል ወይ ሽቓቕ ክትጥቀም ከለኻ ገለ ቃንዛ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ቃንዛ እዚ ምስ ግዜ በብቝሩብ ይንኪ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቁስሊ ኣብ ውሽጢ 4-6 ሰሙን ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ነገራት ኣብ ገዛኻ ነቲ ቁስሊ ንምሕብሓብ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ተዘርዚሩ ኣሎ።
| እንታይ ንግበር | መግለጺን ኣገዳስነትን |
|---|---|
| ናይ በረድ ዕሹግ ምልካይ | ብጽሩይ ጨርቂ ዝተጠቕለለ ዕሹግ በረድ ኣብ ልዕሊ እቲ ቁስሊ ን10-20 ደቓይቕ ኣብ ሓደ እዋን ኣቐምጥ። እዚ ድማ ሕበጥን ቃንዛን ኣዝዩ ክቕንስ እዩ። |
| ጽሬት ምሕላው | ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ሽቓቕ፡ ካብ ጥርሙዝ ወይ ጀርካን ኣብ ልዕሊ እቲ ቁስሊ ውዑይ ማይ ኣፍስስ። ሳሙና ኣይትጠቐም። ድሕሪኡ ብጽሩይን ልስሉስን ጨርቂ ምጥባቕ ኣንቅጽ። |
| ኣብ ውዑይ ማይ ኮፍ ምባል (ሲትዝ ባዝ) | ኣብ ሓደ ዓቢ ተፋሰስ ልብጥ ዝበለ ማይ መሊእና ንኣስታት 15 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ 2-3 ግዜ ኮፍ በልዎ። እዚ ድማ ቃንዛ ይቕንስ፣ ንዑደት ደም የመሓይሽ፣ እቲ ቁስሊ ድማ ብቕልጡፍ ክሓዊ ይሕግዝ። |
| ዕረፍትን ኣመጋግባን | እኹል ድቃስ ውሰድ፣ ድኻም ምስ ዝስምዓካ ኣዕርፍ። ጽቡቕን መኣዛ ዘለዎን መግቢ ምብላዕ። ምሉእ መዓልቲ ብዙሕ ማይ ስተ። እዚኣቶም ኣካላት ንኽሓዊ ኣገደስቲ እዮም። |
| ምክልኻል ምሕቃቕ መግቢ | ልዑል ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልትን ምሉእ እኽልን) ምብላዕ። ብዙሕ ማይ ስተ። ቁሩብ ምዝዋር እውን ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ሽንቲ እናገበርካ ምጽቃጥ ነቲ ቁስሊ ክጸልዎ ይኽእል። |
መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ
መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ቁስሊ በብቑሩብ ይሓዊ፣ ካብዞም ዝስዕቡ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እንተሃልዩካ ግን ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ርአ ወይ ናብ ሆስፒታል ኪድ ።
- ካብቲ ቁስሊ ዝመጽእ ሕማቕ ጨና እንተሃልዩ።
- እቲ ቃንዛ፡ ምቅያሕ ወይ ሕበጥ እናገደደ እንተኾይኑ።
- ሰዓል እንተተሰሚዑካ ወይ ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ .
- ካብቲ ቁስሊ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ ይወጽእ እንተኾይኑ።
- እቲ ስፌት ዝተሰብረ እንተመሲሉ።
- ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ክትቆጻጸሮ ጸገም እንተተሰሚዑካ።
ከምዚ ዓይነት ምልክት መጀመርታ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስለዚ እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ።
ብዛዕባ መድሃኒት ቃንዛ
ሓኪምካ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዘልካ እዩ። ልክዕ ከምቲ ዝብለካ፡ ኣብ ትኽክለኛ ግዜን ኣብ ትኽክለኛ መጠንን ውሰዶም። ካልኦት መድሃኒታት (ከም ደም መቐነሲ) ትወስድ እንተኾንካ፡ ንሓኪምካ መዓስ እንደገና ምውሳድ ከም እትጅምር ሕተቶ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣብ እዋን ሕርሲ ንብዓት ርሕሚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብዛዕባኡ ምፍራሕ ወይ ምሕፋር ኣየድልን።
- ነቲ ቁስሊ ጽሬቱ ምሕላውን ብግቡእ ምሕብሓብን ንቕልጡፍ ምሕዋይ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ብውዑይ ማይ ምሕጻብን ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕን ሓጋዚ እዩ።
- ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ካልእ ዘይተለምደ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ኣፍልጦ።
- እንተ ደኺምካ ኣዕርፍ። ኣብዚ ግዜ እዚ ንኣካላትካ ንኽሓዊ ግዜ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ፡ ንስድራ ቤትካ ሓገዝ ሕተት።
- እቲ ቁስሊ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝሓዊን ሓኪምካ ፍቓድ ክሳብ ዝህበካን ካብ ጾታዊ ርክብ ኣወግድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።