ሓደ ካብቲ ዓቢ ብድሆ ንኣደ ወይ ኣቦ ንእሽቶ ውላዶም ብለይቲ ምድቃስ እዩ። ምሉእ መዓልቲ ኣበርቲዖም ድሕሪ ምስራሕን ለይቲ ክድቅሱ ምፍታንን፡ ውላዶም ክበኪ ምስ ጀመረ፡ ብኣእምሮን ብኣካልን ኣድካሚ’ዩ፡ ሓቀይ? ግን ኣይትሻቐል እዚ ንዓኻ ጥራይ ጸገም ኣይኮነን ብዙሓት ኣዴታት ዘለወን ነገር እዩ። እቲ ዝበለጸ ነገር ዕሸላትና ባዕሎም ብሰላም ክድቅሱ ክንምህሮም ንኽእል ኢና። ከመይ ጌርና ከም እንገብሮ እስከ ንርአ።
ብመጀመርታ ንውላድኪ ውሑስ ድቃስ ብኸመይ ተረጋግጾ?
ቅድሚ ልምዲ ድቃስ ምትእትታውና ኩላትና ክንፈልጦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ንህጻን ውሑስ ናይ ድቃስ ሃዋህው ምፍጣር እዩ። ብዛዕባ እዚ ኣዚና ክንጥንቀቕ ኣለና፣ ዋላ ንእሽቶ ጌጋ እውን ናብ ዓቢ ሓደጋ ከብጽሕ ስለ ዝኽእል።
ውላድኪ ኣብ ሓደ ክፍሊ ምሳኻ፡ ግን ከኣ ኣብ ፍሉይ ዓራት፡ ክሳብ ወዲ ሓደ ዓመት ክድቅስ ዝበለጸ ውሑስ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ውላድኪ ኣብ ዓራትኪ ክድቅስ ፈጺምካ ኣይትፍቀደሉ። እዚ ድማ ንሓደጋ ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS ) ይውስኾ።
ብዛዕባ እዚ ነጥብታት እዚ ኣጸቢቕካ ሕሰብ።
| ሓቂ | ክትገብሮን ዘይትገብሮን |
|---|---|
| ናይ ድቃስ ኣቃውማ | ኩሉ ግዜ ንውላድኪ ብሕቖኡ (ከብዱ) ኣደቅሶ . ንኽድቅሱ ኣብ ከብዶም ወይ ኣብ ጎድኖም ፈጺምካ ኣይተቐምጦም። እዚ ንሓደጋ SIDS ንምንካይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። |
| መደቀሲ ገጽ | እቲ ህጻን ኣብ ተሪርን ጸፍሒን ቦታ ክድቅስ ኣለዎ። ኣዝዩ ልስሉስ ፍራሽ ኣይትጠቐም። ነቲ ኣንሶላ ኣጽኒዕካን ብዘይ ምጉርምራምን ስሓቦ። |
| ኣብ ውሽጢ ዓራት | ብዘይካ እቲ ህጻን ካልእ ኣብ ዓራት ኣይተቐምጥ። መጻወቲታት፡ ኮቦርታታት፡ መንበር፡ ባምፐር ፓድ ወዘተ ብጥብቂ ክልኩላት እዮም . እዚኦም ምሕንካኽ ከስዕቡ ይኽእሉ። |
| ክዳንን ውዑይነትን | እቲ ህጻን ኣዝዩ ውዑይ ክኸውን ጽቡቕ ኣይኮነን። ስለዚ ብዙሕ ኣይትኽደኖ ። ምስቲ ኣብቲ ክፍሊ ዘሎ ሙቐት ዝሰማማዕ ቀሊል ክዳን ተኸደን። እቲ ህጻን ረሃጽ ይፈስስ እንተኾይኑን ኣፍልቡ ውዑይ እንተኾይኑን መርምሩ። |
| ፓሲፋየር | ውላድኪ ኣብ ዝደቀሰሉ እዋን ብመጥበዊ መጥበሲ እንተድኣ ይመጥጥ እንተሃልዩ፡ ሃቦ። ንሓደጋ SIDS ከም ዝቕንስ እውን ተረጋጊጹ ኣሎ። እንተኾነ ግን ደቂሱ ከሎ ካብ ኣፉ እንተወዲቑ ዳግማይ ኣይትእቶ። |
| ሽጋራ ምትካኽን ሓደጋታትን | ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣብ ጥቓ ውላድኪ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ። ከምኡ’ውን ኣብ ጥቓ እቲ ዓራት በሊሕ ነገራት ወይ ገመድ ኣይትግደፍ። |
ናይ ድቃስ ልምምድ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ልምምድ ድቃስ ንውላድኪ ብዘይ ሓገዝካ፡ ባዕሉ ክድቅስን፡ ፍርቂ ለይቲ እንተተበራቢሩ ድማ ባዕሉ ክድቅስን ምምሃር እዩ።
ነዚ ንምጅማር ግን ዝበለጸ ግዜ ኣሎ። መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ድሕሪ ኣስታት 4 ወርሒ ድቃስ ከማዕብሉ ይጅምሩ . ቅድሚኡ ብሰንኪ ጥሜትን ምንቅስቓስ ኣካላትን ብተደጋጋሚ ክበራበሩ ንቡር እዩ። ስለዚ እቲ ህጻን ብውሑዱ 4 ወርሒ ክሳብ ዝኸውን ናይ ድቃስ ልምምድ ምጅማር ከምዘይምከር ሓካይም ይገልጹ።
ድቃስ ንምልምማድ እንታይ ሜላታት ክጥቀም ይከኣል?
ነዚ ዝኸውን ሓደ ኣገባብ የለን። ነፍሲ ወከፍ ኣገባብ ንነፍሲ ወከፍ ህጻን ዝምችእ እዩ። ንዓኻን ንውላድካን ዝሰማማዕ ኣገባብ ምረጽ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ሜላታት እነሆ።
እቲ "ኣውያት ኣውጽእ" ዝብል ኣገባብ
በዚ ኣገባብ እዚ፡ ውላድኪ ድቃስ ምስ ዝስምዖ ኣብ ዓራት ትእትዎ ፡ ግን ምሉእ ብምሉእ ዘይደቀሰ። ድሕሪኡ ካብቲ ክፍሊ ትወጽእ። እቲ ህጻን እንተነቢዑ ብቕጽበት ኣይትወጽእን ኢኻ። ንዝተወሰነ ግዜ ጸኒሕካ ትምርምር። ንስኻ ግን ኣይትልዕሎን ኢኻ። ሕቖኡ ጸፍጺፍካ ኣህድኦ፡ ድሕሪኡ ትምለስ። እቲ ህጻን ኣብ ዝበኸየሉ እዋን፡ ነቲ ንዕኡ ንምፍታሽ እተሕልፎ ግዜ ትውስኾ። ኣብ መጀመርታ 2 ደቓይቕ፡ ድሕሪኡ 5 ደቓይቕ እዩ። እዚ ድማ እቲ ህጻን ለይቲ ምስ ተበራበረ ብገዛእ ርእሱ ክጸናንዕን ተመሊሱ ክድቅስን ከም ዘድልዮ ንኽርዳእ ይሕግዞ።
እዚ ኣገባብ እዚ ክትስዕቦ ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ንብዓት ህጻንኪ ክትሰምዕ ቀሊል ኣይኮነን። ንውላድኪ ግን ከም ዘይትጐድኦ ኣይትረስዕ። ንነብሱ ከህድእ ጥራይ ኢኻ ትምህሮ ዘለኻ።
እቲ "ንብዓት የለን" ዝብል ኣገባብ
እዚ ልኡምን ቀስ ብቐስ ዝግበር ኣገባብ እዩ። ኣብዚ፡ ንውላድኪ ካብ ዓራት ምስ ኣውጻእካዮ፡ ክሳብ ዝድቅስ ኣብ ጥቓኻ መንበር ትሕዞ። እንተ ነቢዑ ከተጸናንዖ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት ነቲ መንበር ካብቲ ዓራት ቁሩብ ርሒቑ ትግዕዞ። ቁሩብ ርሒቑ ኣብ ዝቕጽላ ሒደት መዓልታት። ኣብ መወዳእታ፡ ክሳብ ኣብ ኣፍደገ እቲ ክፍሊ እትበጽሕ ከምዚ ትገብር። ኣብ መወዳእታ ውላድኪ ኣብቲ ክፍሊ ከይሃለወ በይኑ ምድቃስ ትለምዶ።
"ቅድሚ ድቃስ ምድምሳስ" ዝብል ኣገባብ
እዚ ኣገባብ እዚ ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ። ኣብዚ እትገብሮ ነገር እንተሃልዩ ኮነ ኢልካ ንውላድኪ ድቃስ ግዜ ንድሕሪት ምድፋእ እዩ። ንውላድኪ ምሸት ምሸት ሰዓት 8 ምሸት ክትድቅሶ ትፍትን፡ ንሱ ግን ሰዓት 8.45 ምሸት ከም ዝድቅስ እሞ ሕሰብ። ድሕሪኡ ንጽባሒቱ ከባቢ ሰዓት 8.15 ምሸት ክትድቅሶ ትጅምር። ድሮ ኣዝዩ ድቃስ ይስምዖ ቀልጢፉ ድማ ይድቅስ። ምስ ኣቐመጥካዮ ክድቅሰሉ ግዜ ምስ በጽሐ፡ ንሱ ሓድሽ ናይ ድቃሱ ግዜ እዩ። ድሕሪኡ በብቑሩብ (ብ15 ደቓይቕ) ነቲ ግዜ ናብቲ ዝደለኻዮ ግዜ ክትመልሶ ትኽእል ኢኻ።
እዞም ሜላታት እዚኣቶም እንተዘይሰሪሖምኸ?
ሓደ ሜላ ምስ መረጽካ ፡ እንተወሓደ ንኽልተ ሰሙን ብቐጻሊ ፈትኖ . ኣብ ሓደ ክልተ መዓልቲ ውጽኢት ኣይትጸበ። ገለ ዕሸላት ንኽለምድዎ ግዜ ይወስዱ።
ንኣስታት ክልተ ሰሙን ድሕሪ ምፍታንካ እንተዘይተዓዊትካ ግን፡ እቲ ኣገባብ ንውላድኪ ዝምችእ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ድሕሪኡ ንእተወሰነ እዋን ዕረፍቲ ወሲድካ ካልእ ሜላ ፈትን።
እዚ ኩሉ እናሃለወ፡ ገና ኣብ ድቃስ ውላድኪ ዓቢ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ኣይትስንብድ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ ፣ ብፍላይ ምስ ሓኪም ህጻናት። ውላድኪ ዘይደቀሰሉ ካልእ ሕክምናዊ ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ።
ኣብ መወዳእታ፡ ልምምድ ድቃስ ማለት ንውላድኪ ምሉእ ለይቲ ንቑሕ ምጽናሕ ማለት ኣይኮነን። ንሕና ዓበይቲ ብለይቲ ንወዛወዝን ንጠውይን ኢና፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንበራበር። ዕሸላት እውን ከምኡ ይገብሩ። ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ውላድኪ ምስ ተበራበረ መሊሱ ባዕሉ ክድቅስ ክእለት ምሃብ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኩሉ ግዜ ንውላድኪ ኣብ ሕቖኡ፡ ኣብ ተሪር ቦታ፡ ኣብ ዓራቱ ካልእ ከይተኸድነ ኣደቅሶ። ድሕነት እዩ ዝቕድም።
- ኣገባብ ልምምድ ድቃስ ክትጅምረሉ እትኽእል ዝበለጸ ግዜ ውላድኪ ካብ 4-6 ወርሒ ምስ ዝኸውን እዩ።
- ዝመረጽካዮ ሜላ ብዘየገድስ፡ ቅኑዕን ትዕግስትን ኩን። ውጽኢት ንምርኣይ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ።
- ውላድኪ ቁሩብ እንተነቢዑ ኣይትፍራሕ። ኣካል ናይቲ መስርሕ ትምህርቲ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ብዛዕባ ኣገባብ ድቃስ ውላድኪ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ከቢድ ስክፍታ እንተሃልዩካ ፡ ምኽሪ ንምርካብ ኩሉ ግዜ ንሓኪምኪ ተወከስ .
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።