ኣየ ሓደ ሓደ ግዜ ፍርቂ ለይቲ ቆርበትካ እናሓኸኽካ ትበራበር? ድቃስ ከቢድን ምሕርቃምን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ዘይጽወር እዩ። "ስለምንታይ ኣብ ምድሪ ከምዚ ዘጋጠመኒ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ንእሽቶ ምሕርቃም ጥራይ ድዩ ወይስ ካብዚ ዝኸበደ ነገር ኣሎ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብሕክምና ``Nocturnal Pruritus'' ተባሂሉ ዝፍለጥ ብለይቲ ምሕርቃም ንዛረብ።
ለይታዊ ምብስባስ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ
፡ ለይታዊ ምሕርቃም፡ ኣብ ፍርቂ ለይቲ ቆርበትካ ክትሃርም ሓያል ድሌት ምስ ዝህልወካ እዩ። እዚ ድማ ድቃስካ ክዘርግ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ደረቕ ቆርበት ጥራይ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ብሰንኪ ለውጢ ሙቐት ኣካላትካ ክኸውን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ለይታዊ ምሕርቃም ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
ብናይ ለይቲ ረሃጽ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?
ብሓቂ እዚ ናይ ለይቲ ምሕርቃም ኣብ ዝኾነ ሰብ፡ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ከጋጥም ይኽእል። ነዚ ዝኸውን ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት እዚ ዅነታት እዚ ኼጋጥሞም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ። ኣብ ሓደ ካብዞም ምድባት ትወድቕ እንተኾንካ ርአ፤
- ዕድሜኻ 65 ዓመትን ልዕሊኡን እንተኾይኑ .
- ዝተፈላለየ ኣለርጂ እንተሃልዩካ .
- ብተደጋጋሚ ትሕጸብ እንተኾንካ ፣ ብፍላይ ተሪር ሳሙናን ሻወር ጀልን ትጥቀም እንተኾንካ።
- ከም ኤክዚማ ወይ ሶርያሲስ ዝኣመሰለ ናይ ቆርበት ኩነታት እንተሃልዩካ .
- ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ወይ ኣብ ኣካላትኪ ለውጢ ሆርሞናት ትሓልፍ እንተኾይንኪ (ንኣብነት ኣብ ጥቓ ጽግያት )።
- ከም ሕማም ሽኮርያ ፣ ዝተወሰኑ ዓይነታት መንሽሮ (ንኣብነት፣ ሉኪሚያ ወይ ሊምፎማ)፣ ወይ ውድቀት ኩሊት ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ .
- ኣብ መደቀሲ ክፍልኻ ዘሎ ኣየር ኣዝዩ ደረቕ እንተኾይኑ ፡ ምናልባት `(Heater)` ወይ `(Air Conditioner)` ካብ መጠን ንላዕሊ ስለ እትጥቀም ክኸውን ይኽእል።
ብለይቲ ምሕርቃም ንኣካላትካ ብኸመይ ይጸልዎ?
ለይቲ ቆርበትካ ክትሃርም ከለኻ፡ ክትሃርሞ ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ?
ከምዚ ጌርና ቆርበትካ ምሕርቃም ንደቃስካ ይዘርግ ጥራይ ዘይኮነስ ጽቡቕ ድቃስ ንኸይትድቅስ ይኽልክለካ። እዚ እንተቐጺሉ ንጽባሒቱ ንኣፈጻጽማኻ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ድኻም ይስምዓካ ኣእምሮኻ ድማ ካብ ሚዛን ወጻኢ ይኸውን።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ቆርበትካ ክትሃርም ከለኻ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቆርበት ይጉዳእ ፡ ጀርምታት ኣትዮም ረኽሲ ናይ ምፍጣር ዕድል ድማ ዝለዓለ እዩ። ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን ምሕርቃም ምቁፅፃር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ምልክታት ምሕርቃም ለይቲ እንታይ እዮም?
እቲ ቀንዲ ምልክት ድማ ኣብ ፍርቂ ለይቲ ቆርበትና ክትሃርም ብርቱዕ ድሌት እዩ። ብተወሳኺ እዞም ምልክታት እዚኦም እውን ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም፤
- ኣብ መዓልቲ ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ (ብሰንኪ ሕጽረት ድቃስ)።
- ጽፍፍቲ፡ ጽፍፍቲ ወይ ረስኒ ኣብ ገለ ከባቢታት ቆርበት ክረአ ይኽእል።
- ገለ ክፋላት ቆርበት ክነቅጽ፡ ክስንጠቕ ወይ ቅርፊት ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ ዋላ እውን ዝቕልቀል ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ .
- ብሰንኪ ምሕርቃም ቆርበት ዝመጽእ ረስኒ ።
- ኣብ ሕብሪ ቆርበትካ ዝመጽእ ለውጢ . ምናልባት ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ብርሃን ወይ ጸሊም ይኸውን፡ ወይ ድማ ካብ ቀይሕ ናብ ሐምላይ ይቕየር።
- እቲ ቆርበት ብሰንኪ ምሕርቃም ይጉዳእ፣ ገለ ምፍሳስ ደም ድማ ክህሉ ይኽእል እዩ .
- ኣብቲ ዝተነኸሰሉ ቦታ በሰላ ።
- ሓደ ሓደ ግዜ ቃንዛ ወይ ምንዳድ .
- እቲ ቁስሊ እንተዘይሓዊዩ፣ ብጫ ቅርፊት እንተሃልይዎን ፈሳሲ እንተፈሲሱን (እዚ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ) .
ካብዞም ምልክታት ውሑዳት ጥራይ ክህልዉኻ ይኽእሉ እዮም። ወይ ድማ፡ ከከም ጠንቁን ክንደይ ከም እትሃርምን፡ ብሓንሳብ ሓያሎ ምልክታት ክረኣዩኻ ይኽእሉ። ንኣብነት ብለይቲ ክትሃርም ትኽእል ኢኻ፡ ግን ዝኾነ ረስኒ ወይ ካልእ ዝርአ ምልክታት ኣይህልወካን እዩ።
እዚ ምሕርቃም እዚ ብብዝሒ ኣብ ኣካላትና ኣበይ እዩ ዝኽሰት?
መብዛሕትኡ ግዜ ብለይቲ ምሕርቃም
ንኣካላት ኣካላት፡ ቅልጽምን እግርን ይጸልዎ . ይኹን እምበር፡ ብሓቂ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና ምሕርቃም ከጋጥም ይኽእል።
ስለምንታይ እዩ ቆርበተይ ብለይቲ ኣዝዩ ዝሓርቕ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?
ንለይቲ ምሕርቃም ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዎም ይኽእል። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤
- ኣውቶኢሙን ምላሽ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ናይ ኣካላትና ናይ ምክልኻል ዋህዮታት፡ ባዕዳውያን ወረርቲ መሲልዎም፡ ንጥዑያት ዋህዮታትና ከጥቅዑ ይጅምሩ። እዚ ድማ ነድሪን ምሕርቃምን ቆርበት ከስዕብ ይኽእል።
- ሙቐት ኣካላትና፦ መብዛሕትኡ ግዜ ሙቐት ኣካላትና ብለይቲ ቁሩብ ይውስኽ። ገለ ሰባት ብሰንኪ እዚ ናይ ሙቐት ፍልልይ ምሕርቃም ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
- ደረቕ ቆርበት፦ ኣካላትና ብለይቲ ዝያዳ ርስሓት ይስእን። እዚ ድማ ቆርበትና ክነቅጽን ክሓርቕን ይኽእል። እዚ ድማ እቲ ከባቢ ደረቕ እንተኾይኑ ዝገደደ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ለውጢ ሆርሞናት፦ ኣካላትና ብለይቲ ካብ ቀትሪ ዝወሓደ ሆርሞናት የፍሪ። ገለ ሆርሞናት ንነድሪ ንምንካይ ይሰርሑ። ስለዚ፡ ትሑት መጠን ናይዞም ሆርሞናት ብለይቲ ምሕርቃም ቆርበት እውን ከስዕብ ይኽእል።
- ውዑይን ደረቕን ከባቢ፤ኣብ ገዛ ሙቐት ልዑል እንተኾይኑ ግን ከኣ ርስሓት ትሑት እንተኾይኑ (ንኣብነት ኣብ ዝሑል ክሊማ፡ መሞቒ ምስ ዝውላዕ፡ ወይ ድማ መቀየሪ ኣየር ንነዊሕ እዋን ምስ ዝተርፍ፡ እቲ ክፍሊ ይነቅጽ)፡ ቆርበት እውን ክነቅጽን ክሓርቕን ይኽእል።
ንለይቲ ምሕርቃም ከስዕቡ ዝኽእሉ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት
ሓደ ሓደ ግዜ ናይ ለይቲ ምሕርቃምካ ምልክት ካልእ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ገለ ካብዞም ኩነታት እዚኦም፤
- ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት።
- ሕማም ሽኮር `(ሕማም ሽኮርያ)`።
- ጥንሲ።
- ሕማም ኩሊት ወይ ሕማም ጸላም ከብዲ።
- ሕማም ታይሮይድ።
- ሕማማት ቆርበት፡ ንኣብነት `(Dermatitis)`፡ `(Eczema)` ወይ `(Psoriasis)`።
- ዋሕዲ ደም።
- ገለ ዓይነታት መንሽሮ (ብፍላይ `(ሉኪሚያ)` ወይ `(ሊምፎማ)`)።
- ዝተፈላለዩ ኣለርጂታት።
- ኣብ ኣካላትና ዝፍጠር ረኽሲ።
- ጎናዊ ሳዕቤናት ገለ መድሃኒታት (Drug reactions)።
- ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት።
ጠንቂ ናይ ለይቲ ምሕርቃም ብኸመይ ንረኽቦ? (መርመራ)
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ክሓተካን ኣካላዊ መርመራ ብምግባር ጠንቁ ክፈልጥን እዩ። እቲ ሓኪም ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክሓተካ ይኽእል እዩ፤
- "እዞም ምልክታት መዓስ እዮም ጀሚሮምልካ?"
- "ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ ቅልጽም ረስኒ ወይ ከም ምብስባስ ዝኣመሰለ ነገር ኣሎ ድዩ?"
- "ክትጥቀመሉ ዝጀመርካ ሓደስቲ ክሬማት ቆርበት፡ ሳሙና፡ ዲተርጀንት ወዘተ ኣለዉ ድዩ?"
- "ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ጥዕናኻ ዓቢ ለውጢ ተራእዩ ድዩ?"
- "ሎሚ ምሸት ብሰንኪ እቲ ኩሉ ምሕርቃም ድቃስ ትሽገር ዲኻ?"
- "ክትድቅስ ከለኻ እንታይ ዓይነት ክዳን ኢኻ ትኽደን?"
- "ዝኾነ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?"
እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ልክዕ ጠንቂ ምሕርቃም ለይቲ ንምርካብ መርመራታት ምግባር ከድሊ ይኽእል። ገለ ካብዞም መርመራታት እዚኦም፤
- መርመራታት ኣለርጂ።
- ሓደ ሓደ ግዜ ከም ራጂ ዝኣመሰለ ናይ ምስሊ መርመራታት የድሊ።
- ባዮፕሲ ቆርበት ንእሽቶ ቁራጽ ቆርበት ምውሳድ ዘጠቓልል መርመራ እዩ።
- መርመራ ደም ንስራሕ ጸላም ከብዲ፡ ኩሊት ወይ ጽኪ ታይሮይድ ንምፍታሽ።
ብለይቲ ምሕርቃም ብኸመይ ትፍውሶ?
ናይ ለይቲ ምሕርቃም ሕክምና ከከም ጠንቁ ይፈላለ እዩ። ገለ ልሙዳት ሕክምናታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ፡ ምሕካም ወይ ምቁጽጻሩ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ።
- ናይ ምሕጻብ ልምድኻ ምቕያር። ቅድሚ ለይቲ ምድቃስካ ብልኡም ሳሙና ኣብ ልሙጽ ማይ ምሕጻብ ጽቡቕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ቆርበትካ ገና ርጥብ እናሃለወ ድሕሪ ምሕጻብካ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይ ኣይትረስዕ።
- ምሉእ መዓልቲ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ወይ ሎሽን ምጥቃም፡ ብፍላይ ድማ ቅድሚ ምድቃስካ፡ ቆርበትካ ማይ ንኽህልዎ ይሕግዝ።
- ኣብቲ ምሕርቃም ዘለዎ ቦታታት ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ ጸረ ምሕርቃም ክሬም ምልካይ።
- ኣብቲ እትድቅሰሉ ክፍሊ ምቹእ ሙቐት ምሕላው (ካብ 15.5 ክሳብ 20.5 ዲግሪ ሴንቲግሬድ / 60 ክሳብ 69 ዲግሪ ፋራናይት)።
- ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ብዝሑል ማይ ብዝተለኽየ ጽሩይ ጨርቂ ዝሑልን ርጥብን ኮምፕረስ ምልካይ ቅልጡፍ ዕረፍቲ ይህብ።
- መመላእታታት ሜላቶኒን፡ ጸረ-ሂስታሚን (ሓርጭ ዝቕንሱ መድሃኒታት)፡ ጸረ-ጭንቀት (ንጭንቀት ዝፍውሱ መድሃኒታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምሕርቃም እውን ዘስዕቡ)፡ ወይ ካልእ ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም መድሃኒታት ፡ ከምቲ ሓኪም ዝሃቦ መምርሒ ምውሳድ።
- ከም ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምምሕዳር ካብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ምኽሪ ምሕታት።
መድሃኒታት ጎናዊ ሳዕቤን ክህልዎም ይኽእል ድዩ?
እወ፡ ገለ ሓኪምካ ዝእዝዘካ መድሃኒታት ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል። ስለዚ፡ ቅድሚ ሓድሽ መድሃኒት ምጅማርካ፡ ብዛዕባ እቲ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
ምልክታት ንምቁጽጻር እንታይ ክገብር ኣለኒ?
ቆርበትካ ምሕርቃም ደው ከተብሎ ከም ዘይትኽእል እፈልጥ እየ። ግን
፡ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ምሕርቃም ክትቁጠቡ ክብለኩም ደልየ ኣለኹ . ምኽንያቱ እንተተሓርቕካ ቆርበት ይስበር፡ ይደሚ፡ በቲ ቁስሊ ኣቢሉ ጀርምታት ኣትዩ ረኽሲ ናይ ምፍጣር ዕድሉ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ቅልጡፍ ረድኤት እንተድኣ ደሊኻ፡ ንሕርቃን ዘቃልል ክሬም፡ ሞይስቸራይዘር ወይ ዝሑል ኮምፕረስ ተጠቐም። እንተኾነ ግን እቲ ምሕርቃም እንተቐጺሉ ናብ ሓኪም ብምኻድ ካልእ ኣማራጺታት ሕክምና ንምዝርራብ።
ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓዊ እየ?
ክሬም፡ ሎሽን ወይ ሞይስቸራይዘር ምስ ምልካይካ ብኡንብኡ እፎይታ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ምልክታትካ ምሉእ ብምሉእ ክሓልፍ ካብ ሒደት መዓልታት ክሳብ ውሑዳት ሰሙናት ክወስድ ይኽእል። ክሳብ ክንደይ ቀልጢፍካ ከም እትሓዊ ኣብ ጠንቂ ምሕርቃምካን ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ውጥን ሕክምናን ይምርኮስ። ብለይቲ ክትሃርም ዝገብረካ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ምልክታትካ ክሓልፍ ሓያሎ ኣዋርሕ ወይ ልዕሊኡ ክወስደልካ ይኽእል።
ንቆርበትካ ብለይቲ ምሕርቃም ከተቋርጽ ትኽእል ዲኻ?
ኩሉ ግዜ ናይ ለይቲ ምሕርቃም ክትከላኸል እኳ እንተዘይከኣልካ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤
- ኣብ ገዛኻ ብፍላይ ኣብ መደቀሲ ክፍሊ ኣብ ዘሎ ኣየር ርስሓት ንምዕቃብ ሑሚዲፋየር ተጠቐም። ሑሚዲፋየር ኣብ ኣየር ርስሓት ዝውስኽ መሳርሒ እዩ።
- ምሉእ መዓልቲ ብፍላይ ድማ ቅድሚ ምድቃስካ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይ።
- ኣብ እትድቅሰሉ እዋን፡ ካብ ከም ጡጥ ዝኣመሰለ ልስሉስን ትንፋስ ዝህብን ጨርቂ ዝተሰርሐ ክዳውንቲ ተኸደን። ስነ-ጥበባዊ ጨርቂ ንቆርበትካ ዝያዳ ከቖጥዖ ይኽእል።
- ቅድሚ ምድቃስካ ተዛነ።ናይ ስክሪን ግዜ ምጉዳል (i.e.፡ ቲቪ ምርኣይ፡ ቴለፎን፡ ጣብላ ምጥቃም)፡ ከምኡ’ውን ብኣስተንትኖን ዮጋን ጸቕጥን ጭንቀትን ከተጉድል ፈትን።
- ኩሉ ግዜ ምኽሪ ሕክምና ተኸተልን ሕክምናዊ መርመራታት ብምግባርን መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩ ምፍላጥ ይከኣል።
ከም ናይ ለይቲ ጉንጉን እንታይ ክጽበ ኣለኒ?
ብለይቲ ምሕርቃም ኣብ ድቃስካ ዓቢ ምዝንባዕ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብግቡእ ክትድቅስ ከም ዘይትኽእል፡ ኣብ መዓልቲ ድኻም ከም ዝስምዓካ፡ ወይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ቃንዛን ቃንዛን ክስምዓካ ይኽእል።
ለይቲ ቆርበትካ ክትሃርም ከለኻ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንኸይትሃርም ፈትን። ቁሩብ ዘይምቹእ እዩ። እንተዀነ ግን፡ እንተ ጨፍሊቕካ፡ ነቲ ቈርበት ክትጐድእን ረኽሲ ከተስዕብን ሓደጋ ኣሎካ።
ናይዚ ኩነታት ብዙሓት ጠንቅታት ስለዘለዉ፡ ንነፍሲ ወከፍ ጠንቂ ዝሰርሑ ሕክምናታት ኣለዉ። ንቕልጡፍ እፎይታ፡ ንቆርበትና ንምህዳእ ሞይስቸራይዘር ወይ ጸረ-ረስኒ ክሬም ክትለኽይዎ ትኽእሉ ኢኹም። ዝሑል ምጽቃጥ ንነድሪ ንምንካይ እውን ክሕግዝ ይኽእል። እቲ ዝበለጸ መንገዲ ምሕርቃም ለይቲ ንምፍዋስ
ነቲ መሰረታዊ ጠንቂ ረኺብካ ምሕካም ወይ ድማ ምስ ሓኪም ብምስራሕ ነቲ ኩነታት ንምምሕዳርን ዝሓሸ ድቃስ ክትድቅስ ምሕጋዝን እዩ። መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
እዞም ነገራት እንተሃልዮምኻ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ፤
- ቆርበትካ ስለ ዝሃርምካ ብለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ክትድቅስ እንተዘይክኢልካ።
- እቲ ኩነታት ዋላ ድሕሪ ሕክምና እንተገዲዱ።
- ቁስሊ ዝተሃርመ እንተሃልዩካን ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩካን (ሰዓል፡ ዘይሓዊ ቁስሊ፡ ቃንዛ፡ ወይ ካብቲ ቁስሊ ፈሳሲ ዝፈስስ)።
ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክትሓቶ ኣለካ?
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤
- "እንታይ እዩ ለይቲ ዝሓርቕ?"
- "እንታይ ዓይነት `(ሎሽን)` ወይ `(ሞይስቸራይዘር)` ትመኽሩኒ?"
- "ናይ ድቃሰይ ልምዲ ንምምሕያሽ እንታይ ክገብር ኣለኒ?"
- "እዚ ምሕርቃም ድሕሪ ምሕዋዩ ክምለስ ይኽእል ድዩ?"
`(ናይ ለይቲ ምሕርቃም ኣኒ)` እንታይ እዩ?
ለይታዊ ምብስባስ ኣኒ (NPA) ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ብለይቲ ዝኽሰት ምሕርቃም እዩ። ምልክታት ናይዚ ኩነታት ድቃስካ እውን ክዘርግ ይኽእል እዩ።
ካንዲዳ ብለይቲ ምሕርቃም ከስዕብ ይኽእል ድዩ?
እወ። ካንዲዳ ኣልቢካንስ ንቡር ኣብ ኣካላትና ዝነብር ዓይነት ማይ ብሑቝ (ዓይነት ፋንጋስ) እዩ። ኩሉ ሰብ ውሑድ መጠን ናይዚ ፋንጋስ ኣብ ኣካላቱ ኣለዎ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ካንዲዳ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተዓቢዩ፡ ከም ምሕርቃም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ከባቢ ብልዕትኻ ወይ ኣብ ከባቢ ኣፍካ ምሕርቃም ዘስዕብ ረኽሲ ካንዲዳ ክህልወካ ይኽእል እዩ።
ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤
ብለይቲ ቆርበትካ ምሕርቃም ብሓቂ ከሕርቕ ይኽእል እዩ። ድቃስካ ክዘርግ፡ ናይ መዓልቲ ስራሕካ ክጸልዎ፡ ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ክጸልዎ ይኽእል። ቁጥዐ ቆርበትን ረኽስን እውን ከስዕብ ይኽእል።
ስለዚ፡ ብለይቲ ቆርበትካ ናይ ምሕርቃም ጸገም እንተሃልዩካ፡ ሸለል ጥራይ ኣይትሕለፎ።ናብ ሓኪም ርአ፣ ጠንቂ ረኺብካ ግቡእ ውጥን ሕክምና ጀምር። ሽዑ ካብዚ ጸገም ተገላጊልካ ጽቡቕ ድቃስ ክትድቅስ ትኽእል።
ጥዕና ቆርበትካ ተኸናኸን፣ ምኽንያቱ ጥዑይ ቆርበት ንጥዑይ ህይወት ኣገዳሲ እዩ!
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።