ኣየ ንስኻ እውን ስፕሊን ረኺብካ ዲኻ? (ስፕሊንተር) ኣይትሻቐል እዚ ኣንብብ!

ሓደ ሓደ ግዜ የጋጥም እዩ ሓቀይ? ኣብ ዕንጨይቲ ዝተሰርሐ መሬት ትኸይድ ኣለኻ፣ ወይ ትጻወት ኣለኻ፣ ሃንደበት ድማ ኣብ እግርኻ ወይ ቅልጽምካ ቁሩብ ቃንዛ ይስምዓካ፣ ገለ ነገር ኣብ ውሽጡ ከም ዝተዓጽወ። ክትጥምት ከለኻ ንእሽቶ ዕንጨይቲ ወይ ካልእ ኣብ ቆርበትካ ተሸኺላ ዘላ ነገር እያ! ዋላ ኣብ ነፍሲ ወከፍ እትረግጸሉ እዋን ንኣሽቱ እሾኽ ዝሃርሙኻ ዘለዉ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ስለዚ እዚ ምስ ዝኸውን እንታይ ትገብር? ሓሳብካ ኣውጺእካ ነዚ ኣንብብ፡ ንባዕልኻ ብዙሕ ክርድኣካ እዩ።

ቁማል ምስ ተነኽሰካ እንታይ ትገብር?

እቲ ቀዳማይ ነገር ስንባደ ዘይምህላው ’ ዩ። ንእሽቶ ነገር ምዃና ጥራይ ሕሰብ። ቀጺልካ ንእሽቶ ቆልዓ እንተ ዄንካ፡ ኣብ ገዛኻ ንዝርከብ ዓቢ ሰብ ብዛዕባ እዚ ብቕልጡፍ ንገሮ። ነቲ ቲክ ባዕልኻ ክትስሕቦ፡ ክትጭብጦ ወይ ክትሰብሮ ኣይትፈትን። ከምኡ ምግባር ነቲ ቁማል ኣብ ክልተ ክስበር ይኽእል እዩ፣ እቲ ዝተረፈ ቁራጽ ድማ ኣብ ቆርበት ተዓጽዩ ፣ ንምውጻእ ዝያዳ ከቢድ ይገብሮ።

ሕሰብዎ፡ ገለ ኣዝዮም ንኣሽቱ ፍልሖታት ኣለዉ፡ ማለት ኣብ ትሕቲ ቆርበት ጥራይ ዝኾኑ፡ ብዙሕ ድማ ኣይጎድኡን። ድሕሪ ሒደት መዓልታት ካብ ቆርበት ባዕሎም ወጺኦም ክወድቁ ይኽእሉ። ግን፡ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ነቲ ፍልሖ ኣብ ዝሓጸረ እዋን ምእላይ እዩ . እንታይ ትፈልጡ ዶ? እንተዘይኣውጺእካዮ፡ ናብ ውሽጢ ኣትዩ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል ፡ ወይ ድማ ዝያዳ ክጎድእ ይኽእል።

ካልእ ነገር ድማ፡ እቲ ቁስሊ ተዓጽዩ ከም ዘሎ ምስ ተረዳእካ ብቕልጡፍ ከተውጽኦ ምፍታን ዝበለጸ እዩ። ንነዊሕ እዋን እንተቐጺሉ ሓደ ሓደ ግዜ ቆርበትና ኣብ ዙርያ እቲ ቁስሊ ሓድሽ ቆርበት ኣዕብዩ ክሽፍኖ ይጅምር። ሽዑ ቁሩብ ንምእላይ ከጸግሞ ይኽእል እዩ።

ብጥብቂ ኣዘራርባ ቁስሊ ኣብ ቆርበትና ዘይምልከቶ ነገር እዩ። ስለዚ ኣብ ውሽጢ ምስ ኮነ ኣካላትና ኣንጻሩ ምላሽ ክህብ ይጅምር። ስለዚ ድማ እዩ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ከባቢ ቀይሕን ዝሓበጠን ዝቃንዝን ዝኸውን። ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምእላይ ብልሒ እዩ።

እንታይ ዓይነት ጽፍሪ ከም ዝተዓጽወ ምፍላጥ ኣገዳሲ ድዩ?

እወ፡ ሓድሓደ ግዜ እዚ ኣገዳሲ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ሕሰብዎ፡ ኣብ ምንታይ ዓይነት ነገር ተሸኺልካ ከም ዘለኻ ብልክዕ እንተፈሊጥካ፡ ነቲ ዘውጽኦ ሰብ (እቲ ዝሕግዘካ ዓቢ ሰብ ይኹን ዶክተር) ዓቢ ሓገዝ እዩ።

እቶም ዓሌታት ካብ ክልተ መልክዕ ብሓደ ክመጹ ይኽእሉ፤

• መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንኣሽቱ ዕንጨይቲ ኢና ንረክብ . ካብ ኣረጊት መንበር ዕንጨይቲ፡ ካብ ዕንጨይቲ ሓጹር ወይ ካብ ዕንጨይቲ ክኸውን ይኽእል።
• ካልኦት ድማ ብርጭቆ ዝተበታተኑ ክኾኑ ይኽእሉ ’ ዮም። እዚኦም ብርጭቆ ኣብ ዝተሰብረሉ ቦታ ክዕጸዉ ይኽእሉ። እዚኦም ኣዝዩ ብጥንቃቐ ክእለዩ ኣለዎም።
• ወይ ’ ውን ቁራጽ ብረት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። ምናልባት ከም ቁራጽ ዝሓረሰ ሓጺን ዝኣመሰለ .
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ኣግራብን ቁጥቋጥን ዚርከብ ንኣሽቱ እሾኽ ፡ እሾኽ ጽጌረዳ፡ ከምኡውን እሾኽ ካክቱስ እውን ከይተረፈ ንቘርበትካ ኪወግኦ ይኽእል እዩ፣ ሓቀይ፧

ስለዚ ስፕሊን ምስ ረኸብካ ካበይ ከም ዝመጸን እንታይ ከም ዝነበረን ክትዝክር ፈትን። ንኣብነት ኣብ ዕንጨይቲ መንበር ኮፍ ኢልካ እንተረኺብካዮ፡ ዕንጨይቲ ስንጥቕ ናይ ምዃን ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ብርጭቆ ኣብ ዝተሰብረሉ ቦታ እንተረኺብካዮ፡ ቁራጽ ብርጭቆ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ። ነዚ ዝርዝራት እዚ ምፍላጥካ ብኸመይ ከም እተውጽኦ ንኽትውስን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ገለ ስንጥቆታት ብፍላይ ድማ ናይ ብርጭቆታት ብውሽጦም ናብ ንኣሽቱ ቁራጽ ተሰቢሮም ክኾኑ ስለ ዝኽእሉ፡ ከተውጽኦም ከለኻ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ከመይ ጌርና ነቲ ረሳሕ ፈሳሲ ነወግዶ? ኣይትፍራሕ!

ገለ ሰባት ብፍላይ ንኣሽቱ ህጻናት "መርፍእ" ዝብል ቃል ክእለ ምስ ሰምዑ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዖም ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ዓቢ ሰብ ጽሩይ መርፍእ ተጠቒሙ ከውጽኦ ምስ እትርኢ፡ ዝያዳ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል። "ኣንታ መርፍእ? ክጎድእ ድዩ?"

ግን ኣይትፍራሕ። መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ጽሩይ መርፍእ ነቲ ቁርዲድ ኣብቲ ቁማል ዘለዎ ቦታ ቁሩብ ንምልዓል ይጥቀመሉ፣ እዚ ድማ ነቲ ቁማል ንምሓዝ ቀሊል ይገብሮ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ነቲ ቆርበት ቁሩብ ከም ዝሃርም ይገብሮ፡ እዚ ድማ ርእሲ ናይቲ ቲክ ንምውጻእ ይሕግዝ። እንተዘይኮይኑ እቲ ቆርበት ብዙሕ ኣይቁረጽን እዩ። ድሕሪኡ፡ እቲ ቲክ ብጽሩይ ፒንሳ ቀስ ኢሉ ይስሓብ .

እቲ ኣገዳሲ ነገር ህድእ ምባል ’ ዩ። ስግኣት እንተ ኣጋጢሙካ ወይ እንተተሸንኪርካ፡ ነቲ ነቲ ስፕሊን ዘውጽእ ሰብ ዝኸበደ ክኸውን እዩ፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ንነብስኻ ዝያዳ ክትጎድኣ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ትንፋስ ውሰድ እሞ ህድእ በል። እቲ ስፕሊን ምስ ተኣልየ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝስምዓካ ኣይትኣምንን ኢኻ!

ነቲ መኽደኒ ምስ ኣውጻእካ ነዚ ዝስዕብ ንግበር፤

1. ነቲ ቦታ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸቦ ።

2. ድሕሪኡ ገለ ጸረ - ባክተርያ ፈሳሲ ምልካይ ። እዚ ድማ እቲ ቁስሊ ከይልከፍ ይከላኸል።

3. ኣድላዪ እንተኾይኑ ነቲ ቁስሊ ንምክልኻል ንእሽቶ ጽሩይ ፕላስተር ምልካይ ጸገም የብሉን።

ኩሉ ቁስሊ ኣብ ገዛ ክእለ ይኽእል ድዩ? ወይስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልየካ እዋናት ኣሎ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ብቐሊሉ ዝረኣዩ ቁስሊ ኣብ ገዛ ብጥንቃቐ ክእለዩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ካብ ሓኪም ሓገዝ ክትሓትት ዘድልየካ ገለ ኣጋጣሚታት ኣሎ። እቶም ጉዳያት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• እቲ ቁስሊ ኣዝዩ ዓሚቝ እንተኾይኑ: ገለ ረኽስታት ቁስሊ ናብ ቆርበት ይዓምቝ። ካብቲ እትርእዮ ንላዕሊ ዝዓሞቑ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ኣብ ገዛኻ ከተውጽኦም እንተፈቲንካ፡ ኣብ መወዳእታ ነቲ ቁስሊ ክትዓቢ ወይ ድማ እቲ ቁስሊ ክትበታተን ትኽእል ኢኻ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።
• እቲ ምፍሳስ ደም ደው እንተዘይኢሉ፦ እቲ ዝተነኽሰሉ ቦታ ብብዝሒ ዝደሚ እንተኾይኑ፡ ካብ ቀሊል መጉዳእቲ ንላዕሊ ክኸውን ይኽእል። እዚ ካልእ ምልክት ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካ እዩ።
• ኣብ ገዛኻ ከተውጽኦ እንተዘይክኢልካ፦ ንስኻ ወይ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ዓቢ ሰብ ነቲ ቁማል ከተውጽኦ እንተዘይክኢልካ፡ ብሓይሊ ከተውጽኦ ካብ ምፍታን ብሓኪም ከተውጽኦ ዝበለጸ ውሑስ እዩ።
• እቲ ቁስሊ ዝተለኽፈ እንተመሲሉ፤ነቲ ቁማል ኣውጺእካዮ ኣይትውጻእ ፡ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ እቲ ቦታ ኣዝዩ ቀይሕ፡ ሓቢጡን ክትትንክፎ ከለኻ ውዑይን እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ብጫ ረስኒ እንተፈሲሱ ፡ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል ። ከምኡ እንተኾይኑ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ። ሓኪምኪ ነቲ ረኽሲ ንምቁጽጻር ጸረ-ነፍሳት ክህበካ ይኽእል እዩ።
• ጽፍሪ እግርኻ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ እንተኾይኑ፦ ኣብ ኢድካ ወይ ጽፍሪ እግርኻ ዝዓበየ ጽፍሪ እግርኻ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ገዛኻ ከተውጽኦ ኣዝዩ ከቢድን ቃንዛ ዘለዎን ክኸውን ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ሓገዝ ሓኪም ምሕታት ጥበባዊ እዩ።
• ፍሉይ ክንክን ዘድልዮም ሰባት: ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰለ ሕዱር ኩነታት እንተሃልዩካ ፣ ወይ ድማ ሓኪምካ ስርዓተ ምክልኻልካ ድኹም ምዃኑ እንተነጊሩካ (ንኣብነት፣ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ስለ እትወስድ)፣ ንእሽቶ ፍልሖ’ውን እንተኾነ ዓቢ ጸገም ቅድሚ ምዃኑ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ እዞም ሰባት ረኽሲ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

ብኸመይ ሓሳኹ ከይትነኽስ ንከላኸል? ምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ እዩ!

እሾኽ ኣብ ውሽጡ ምስ በቖለ ከተውጽኦ ካብ ምግዳድ፡ ብመጀመርታ ንኸይዓቢ ምፍታን ኣይሓይሽን ድዩ? ልክዕ እዩ: ካብ ነፍሲ ወከፍ እሾኽ ክትርሕቕ ኣይትኽእልን ትኸውን: ነዚ ቀሊል ነገራት እዚ ኣብ ግምት እንተ ኣእቲኻዮ ግን: ንጥንቃቐ ብዙሕ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ:

• ጫማ ተኸደን! እወ እዚ እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ነገር እዩ። ጫማ ወይ ስሊፐር ምኽዳን ነቲ ረቂቕ እግርኻ ብዓቢኡ ይከላኸለልካ። ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ፡ ብፍላይ ኣብ ዕንጨይቲ ዝተሰርሐ በረንዳታት፡ ደርቢታት ወይ ቦርድ ዋክ ክትከይድ ከለኻ፡ ጫማ ወይ ስሊፐር ምኽዳንካ ኣረጋግጽ። ከምኡ’ውን ኣብ ውሽጢ ገዛ ዝተሰብረ ብርጭቆ እንተሃልዩ ወይ ኣብ መሬት ካልእ ፍርስራስ እንተሃልዩ ጫማ ወይ ስሊፐር ምግባር። ነዚ ንንኣሽቱ ቈልዑ ምሃሮም።
• ካብ ዕንጨይቲ ሓጹርን መጻወቲታትን ተጠንቀቑ። ኣረጊትን ዝኣረገን ዕንጨይቲ ሓጹር ወይ ገለ ዕንጨይቲ መጻወቲ መሳርሒታት ኣይትተንክፍ። ገጾም ረሳሕ ክኸውንን ስንጥቆታት ክህልዎን ይኽእል። ኣእዳው ካልእ ቀንዲ ቦታ ምሕንካስ እዩ።
• ቅድሚ ናብ ቁጥቋጥ ወይ ጫካ ምእታውካ ንዙርያኻ ርአ። ገለ ተኽልታትን ኣግራብን እሾኽን በሊሕ ነገራትን ኣለዎም። ስለዚ፡ ቅድሚ ናብ ቁጥቋጥ ምዝላል ወይ ኣብ ትሕቲ ገረብ ኮፍ ምባል፡ ቁሩብ ንዙርያኻ ርአ። ዘየድሊ ክውጋእ ዝደሊ ሰብ የለን! ቅድሚ ኮፍ ምባልካ ንዙርያኻ ምጥማት ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

"ካብ ጣዕሳ ጥንቃቐ ይሓይሽ" ኢልካ ኣይትረስዕ። ዋላ ንእሽቶ ሸለልትነት ዘየድሊ ሽግርን ቃንዛን ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ንኣሽቱ ነገራት ምሕብሓብ ዋጋ ኣለዎ።

ስለዚ፡ ብዛዕባ እንታይ ከም ዘዕለልና ንዘክር? (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ብኸመይ ብተዃሉ ከይትነክስ ከም እትኽእልን ጽቡቕ ሓሳብ ክህልወካ ተስፋ እገብር። ብሓጺሩ፤

1. ኣይትስንብድ፦ ምስ ተነኸስካ ቀልጢፍካ ህድእ በል።

2. ሓገዝ ሕተት፦ ንእሽቶ ቆልዓ እንተ ዄንካ፡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ንገሮ። በይንኻ ስሒብካ ኣይትኺድ።

3. ቀልጢፍካ ኣውጽኦ፦ ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍን ብጥንቃቐን ከተውጽኦ ፈትን።

4. ብጽሬት ግበሮ፦ ኣብ እተውጽኣሉ እዋን ጽሩያት መሳርሒታት (ንኣብነት ጽሩይ መንጠልጠሊ) ተጠቐም።

5. ነቲ ቁስሊ ምሕጻብ፦ ድሕሪ ምእላይ እቲ ቁስሊ፡ ነቲ ቁስሊ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ምሕጻብ፡ ጸረ-ባክተርያ ድማ ምልካይ።

6. ናብ ሓኪም ምኻድ፦ እቲ ቁርጽራጽ ዓሚቝ እንተኾይኑ፡ ብብዝሒ ዝደሚ እንተኾይኑ፡ ክእለ ዘይክእል እንተኾይኑ፡ ኣብ ትሕቲ ጽፍሪ ኣጻብዕቲ እንተኾይኑ፡ ወይ እቲ ቁስሊ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ወይ ፍሕኛ ዝፈስስ እንተኾይኑ ( ምልክታት ረኽሲ )፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ብፍላይ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ክጥንቀቑ ይግባእ።

7. ምውጋድ፦ ብዝተኻእለ መጠን ብእሾኽ ከይትነክስ ፈትን። ጫማ ተኸደን፣ ካብ ዕንጨይቲ ዝተሰርሐ ፍርናሽ ተጠንቀቕ፣ ኣብ ዙርያ በሊሕ ነገራት ድማ ተጠንቀቕ።

ድሕነትኩም ኣብ ኢድኩም እዩ! ነዞም ቀለልቲ ስጉምትታት እንተተኸቲልካዮም፡ ብዙሕ ካብቲ ብሰንኪ ሻምብቆ ዝመጽእ ጸገም ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ።

` ምፍንጫል፣ ቀሊል መጉዳእቲ፣ ቀዳማይ ረድኤት፣ ረኽሲ፣ ምክልኻል ቆርበት፣ ድሕነት ህጻናት ፣ ሕክምና ምፍንጫል ሲንሃላ