ኣብ ቆርበትካ እውን ቡናዊ ነጠብጣብ የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባ እዞም 'ናይ ዕድመ ነጥብታት' ንዛረብ!

ኣብ መስትያት ርኢኻ እተን ኣብ ላዕሊ ኣእዳውካን ምዕጉርትኻን ገጽካን ዝነበራ ንኣሽቱ ቡናዊ ነጠብጣባት ኣስተብሂልካለንዶ ትፈልጥ፧ ምናልባት ኣብ ቆርበት ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ ኣያታትካን ርኢኻዮም ትኸውን። ብዙሓት ሰባት ነዞም እናዓበዩ ምስ ከዱ ዝረኣዩ ነጠብጣባት ምስ ረኣዩ ቁሩብ ይፈርሕ፡ "ኣንታ እዚ ገለ ዓይነት ሕማም ድዩ?" ብሓቂ ግን ሓደገኛታት ድዮም፧ ሎሚ ብዛዕባ እዞም ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ‘ነጠብጣብ ዕድመ’ ወይ ከምቲ ገሊኦም ዝጽውዕዎ ‘ነጠብጣብ ጸላም ከብዲ’ ንዛረብ።

እዞም ናይ ዕድመ ነጥብታት እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ እዚኦም ኣብ ቆርበትካ ካብቲ ንቡር ዝጸልመቱ ጸፍሒ ነጥብታት ኮይኖም መብዛሕትኡ ግዜ ቡናዊ እዮም። ብኹሉ ዓቐን ክመጹ ይኽእሉ። ገሊኡ ከም ነጥቢ ንእሽቶ ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ክንዲ ሴንቲሜተር ክኸውን ይኽእል።

እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቲ ብተደጋጋሚ ንጸሓይ ዝቃልዑ ከባቢታት ኣካላትና ይረኣዩ። ብዛዕባ ገጽካ፡ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ፡ ክሳድካ፡ ኣብ ዙርያ መንኵብካን ካልእን ሕሰብ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚኦም 'ነጠብጣብ ጸላም ከብዲ' እኳ እንተተባህሉ፡ ብሓቂ እዞም ነጠብጣባት ምስ ጸላም ከብድኻ ዝኾነ ርክብ የብሎምን። ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ እዞም ነጠብጣባት ምስ ሕብሪ ጸላም ከብዲ ዝመሳሰል ቡናዊ ሕብሪ ስለዘለዎም ካብ ጥንቲ ኣትሒዞም ከምኡ ተባሂሎም ዝጽውዑ እዮም። ስለዚ 'Age Spots' ወይ 'Sun Spots' ምባል ብሕክምናዊ መዳይ ዝያዳ ቅኑዕ እዩ። ሓካይም ነዚ ኩነታት 'ሶላር ሌንቲጅነስ' ኢሎም ይጽውዕዎ።

መን እዩ ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይረኣዩ።ናይ ምኽሳቶም ተኽእሎ ምስ ዕድመ ይውስኽ። መንእሰያት ኣይረኽብዎምን ማለት ግን ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንኣሽቱ ሰባት እውን ከይተረፉ ክረኽብዎም ይኽእሉ እዮም። ብፍላይ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለካ፤

• ጽሩይ ቆርበት እንተሃልዩካ፦ ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ሰባት ማለት ጸሊም ቆርበት ዘለዎም ሰባት ነዞም ነጠብጣባት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ኣብ ዝሓለፈ እዋን ብጸሓይ ብኸቢድ እንተተቓጺልካ: ንእሽቶ ወይ ንእሽቶ ከለኻ ናብ ገማግም ባሕሪ እንተኸይድካ ወይ ክሪኬት እንተተጻዊትካ፡ ቆርበትካ ድማ ክሳብ እትኸይድ ቀይሕ ኮይኑ እንተተቓጺሉ፡ እዚ እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
• ንነዊሕ እዋን ንጸሓይ እንተተቓሊዕካ፦ እዚ ሓደጋ ነቶም ብመዓልቲ ኣብ ብርቱዕ ጸሓይ ብዙሕ ግዜ ዘሕልፉ፡ ብስራሕ ይኹን ብኻልእ ምኽንያት ዝለዓለ እዩ።
• ቆርበትካ ብኣርቲፊሻል ንምጽራይ ዝሕግዙ መሳርሒታት እንተተጠቒምካ፦ እዚኦም ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ተፈተውቲ እኳ እንተዘይኮኑ፡ ገለ ሰባት ዝጥቀሙሉ ናይ ምጽራይ ዓራውቲ ዝበሃሉ መሳርሒታት እውን ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት እዮም።

እዞም ነጠብጣባት እዚኣቶም ብሓቂ ዝፍጠሩ ስለምንታይ እዮም፧ ጠንቂ እንታይ እዩ?

ናይዚ ምኽንያት ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ኩላትና ንቆርበትና ሕብሩ ዝህብ ተፈጥሮኣዊ ቀለም ኣለና። ነዚ ድማ ሜላኒን ንብሎ።ገለ ሰባት ኣዝዮም ጸለምቲ፡ ገሊኦም ኣዝዮም ጸለምቲ፡ ገሊኦም ድማ ኣዝዮም ጸለምቲ ርኢኻ ትኸውን። ናይዞም ሕብርታት ፍልልይ ብሰንኪ ኣብ ቆርበት ነፍሲ ወከፍ ሰብ ዘሎ መጠን ሜላኒን እዩ።

ንጸሓይ ምስ እንቃላዕ፡ ኣካላትና ንቆርበትና ንምክልኻል ነዚ ሜላኒን ንምፍራይ የቀላጥፎ። ስለዚ ኢና ድማ ኣብ ጸሓይ ኣብ ዘለናሉ እዋን ቁሩብ ዝጸልመተ ኮይኑ ዝስምዓና።

ሕጂ ሓደ ዓይነት ክፋል ቆርበትና ንዓመታት ብቐጻሊ ንጸሓይ ከም ዝቃላዕ እሞ ሕሰብ። እቲ ዝኸውን ኣብቶም ቦታታት እቲ ሜላኒን ቀለም ካብ መጠን ንላዕሊ ይፍጠር እሞ ኣብ ሓደ ቦታ ከም ዕስለ ይእከብ። እዚ እዩ እዞም ቡናዊ ነጠብጣባት ወይ 'ናይ ዕድመ ነጠብጣባት' ኢልና እንርእዮ።

ብተወሳኺ፡ እዞም ዓይነት ነጠብጣባት ድሕሪ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ፍወሳታት፡ ከም ፍወሳ ጨረርታ ንመንሽሮ እውን ክኽሰቱ ይኽእሉ።

እዞም ነጠብጣባት ብልክዕ እንታይ ይመስሉን እንታይ ባህርያቶምን እዩ?

ነዞም ነጥብታት ብቐሊሉ ንምልላይ ንኽሕግዘካ፡ ቀንዲ ባህርያቶም ንርአ። እዚ ንመመላእታኹም ኣብ መኣዲ ከቐምጦ እየ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይፈልጦ፧

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነጥቢ ዘለዎ ናብ ሓኪም ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ቆርበት እንተኸይድካ፡ ንሱ ብምርኣይ ጥራይ 'ናይ ዕድመ ነጥቢ' ምዃኑ ከለልዮ ይኽእል።

ይኹን እምበር፡ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እቲ ሓኪም ብዛዕባ መልክዕ ናይዚ ሞል ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልይዎ፡ ማለት "እዚ መንሽሮ ቆርበት ክኸውን ይኽእል ድዩ?"፡ ዝብል ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልይዎ፡ ንእሽቶ መርመራ ብምግባር ከረጋግጽ ይኽእል። ነዚ 'ናይ ቆርበት ባዮፕሲ' ንብሎ ።

እዚ ድማ ካብቲ ሞል ዘለዎ ቦታ ንእሽቶ ቆርበት ወሲድካ ናብ ቤተ ፈተነ ምልኣኽ የጠቓልል። ኣብኡ ድማ ከም ዋህዮታት መንሽሮ ወይ ካልእ ረኽሲ ዝኣመሰለ ነገር እንተሃልይዎ ንምፍላጥ ብማይክሮስኮፕ ይጥምትዎ። እዚ ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን፡ ዝኾነ ጥርጣረታት ንምውጋድ ዝግበር ልሙድ ፈተና ጥራይ እዩ።

ነዞም ነጠብጣባት እዚኦም እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?

ብመጀመርታ እዞም ነጠብጣባት ንጥዕናኻ ዝጎድኡ ስለዘይኮኑ ናይ ግድን ምሕካም ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ መልክዖም ስለዝሻቐሉ ነዞም ነጠብጣባት ንምእላይ ናብ ሕክምና ይጥቀሙ። ከምኡ ክትገብር እንተደሊኻ ንዕኡ ዝኸውን ዝተፈላለየ ሕክምናታት ኣሎ።

ኣየናይ ኣገባብ ሕክምና ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ንምውሳን ምስ ሓኪም ቆርበትካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

እንታይ ዓይነት ቆርበት ዘቃልሉ መመላኽዒታት ክትቁጠቡ ኣለኩም?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኩሎም ኣብ ዕዳጋ ዝርከቡ ንቆርበት ዘጻዕዱን ፍረነብሲ ዘወግዱን ክሬማት ብፍላይ ድማ ኣብ ኢንተርነት ዝሽየጡ ክሬማት ጽቡቓት ኣይኮኑን። ገለ ፍርያት ኣዝዩ ሓደገኛ ጎናዊ ሳዕቤን ክህልዎም ይኽእል።

ስለዚ ፡ ቅድሚ ሓድሽ ፍርያት ክንክን ቆርበት ምጥቃምካ፡ ኩሉ ግዜ ንሓኪም ቆርበትካ ተወከስ። ፍርያት ክትገዝእ ከለኻ፡ ነዞም ኣብ ዝርዝር ቀመማት ዘለዉ ቃላት ድለዮም። እዚኦም ድማ መርከሪ ከም ዘለዎም ዘርእዩ ምልክታት እዮም፤

• ካሎሜል
• ሲናባሪስ ዝበሃል ትካል
• ቀይሕ ሃይድራጅሪ ኦክሳይድ
• ኲክሲልቨር
• "ሜርኩሪ" ወይ "መርኩሪክ" ዝብሉ ቃላት ዝሓዘ ዝኾነ ይኹን።

እዞም ነጠብጣባት ሓደገኛታት ድዮም? መንሽሮ ክህልዎም ይኽእል ድዩ?

ሓቀኛ ‘ነጠብጣብ ዕድመ’ ፈጺሙ ሓደገኛ ኣይኮነን፡ መንሽሮ’ውን ኣየስዕብን።

ኣብዚ ዘሎ ጸገም ግን ገለ ሓደገኛታት ዓይነታት መንሽሮ ቆርበት (ንኣብነት ሜላኖማ) ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ነዞም ናይ ዕድመ ነጠብጣባት ክመስሉ ይኽእሉ። ማእከላይ ሰብ ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ንምፍላጥ ኣጸጋሚ እዩ።

ስለዚ ድማ እዩ፡ ኣብ ቆርበትካ ሓድሽ ነጥቢ እንተ ኣስተብሂልካ፡ ንሓኪም ቆርበት ምርኣይ ኣዝዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ፡ ጐዳኢ ዘይኮነ 'ናይ ዕድመ ነጥቢ' ምዃኑ ንምርግጋጽ። ኩሉ ግዜ ካብ ይቕሬታ ​​ውሑስ ምዃን ዝበለጸ እዩ ።

እዞም ነጠብጣባት ድሕሪ ሕክምና ክምለሱ ድዮም?

እወ ክምለሱሉ ዕድል ኣሎ። ሕክምናታት ነቲ ዝጸንሐ ነጠብጣብ ጥራይ እዩ ዘወግድ። ቆርበትካ ካብ ጸሓይ ምክልኻል እንተዘይቀጺልካ ግን፡ ሓደስቲ ነጠብጣባት ናይ ምፍጣር ዕድል ኩሉ ግዜ ኣሎ። ስለዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ነጠብጣባት ከይፍጠሩ ምክልኻል እዩ።

ስለዚ እዞም ነጠብጣባት እዚኦም ንኸይረኣዩ ብኸመይ ትከላኸልዎም?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዞም ነጠብጣባት ንኣልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን ምቅላዕ ስለዝኾነ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ካብኡ ምክልኻል እዩ። ነዚ ነገራት እዚ ልምዲ ግበሮ።

1. መዓልታዊ መከላኸሊ ጸሓይ ምጥቃም፦ መዓልታዊ ኣብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ፡ ዋላ ኣብ ዝናብ ዝዘንበሉ መዓልቲ ፡ ብውሑዱ 30 SPF ዘለዎ ሰፊሕ መከላኸሊ ጸሓይ ኣብ ኩሉ ዝተቓልዐ ቦታታት ከም ገጽካ፡ ክሳድካን ኣእዳውካን ምልካይ። ረሃጽ እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ማይ ትሰርሕ እንተኾንካ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰዓት ዳግማይ ምልካይ ኣይትረስዕ።

2. ካብ ጸሓይ ምውጋድ፦ ብዝተኻእለ መጠን፡ ኣብ መንጎ ሰዓት 10 a.m ክሳብ 2 p.m፡ ማለት ጩራ ጸሓይ ዝሓየለሉ እዋን፡ ቀጥታዊ ንጸሓይ ምቅላዕ ኣጉድል።

3. መከላኸሊ ክዳን ምኽዳን፦ ኣብ ጸሓይ ክትወጽእ ከለኻ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቆርበት ንምሽፋን ዓቢ ቆቢዕ፡ ነዊሕ ኢድ ዘለዎ ክዳንን ካምቻን ምኽዳን።

መዓስ እዩ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ?

ዋላ እኳ ናይ ዕድመ ነጠብጣብ ሓደገኛ እንተዘይኮነ፡ ገለ ምልክታት መንሽሮ ቆርበት ክኾኑ ዝኽእሉ ለውጥታት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

• እቲ ነጥቢ ዝደሚ እንተኾይኑ .
• ሕብሪ ናይቲ ሞል እንተተቐይሩ ብፍላይ ጸሊም እንተኾይኑ ።
• ኣብ ዙርያ እቲ ነጥቢ ዘሎ ወሰን ዘይስሩዕ እንተኾይኑ (ክቡብ ቅርጹ ኣጥፊኡ ናብ ሓደ ሸነኽ እንተተዘርጊሑ)።
• እቲ ነጥቢ ብቕልጡፍ ይዓቢ እንተኾይኑ .

ከምዚ ዓይነት ለውጢ ግድን መንሽሮ እዩ ማለት ኣይኮነን፡ ንድሕነትካ ክትምርመር ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።