ማይሰላር ማይ እውን ትጥቀሙ ዶ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ!

ድሕሪ ነዊሕ መዓልቲ መመላኽዒ ገዛ ምስ ተመለስካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ገጽካ ክትሕጸብ ሰነፍ ኮይኑ ይስምዓካ ፡ ሓቀይ? ወይ ድማ ገለ መጽረይቲ ክትጥቀም ከለኻ፡ ገጽካ ብሓይሊ ክትሕጸብ ኣለካ፡ ቆርበትካ ድማ ደረቕ ኮይኑ ይስምዓካ። ኣብዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ተፈታዊን ኣዝዩ ቀሊልን ፍታሕ ማይሰላር ማይ እዩ። ብሓቂ እንታይ ምዃኑን ብኸመይ ከም ዝሰርሕን ብሓቂ ንቆርበትካ ጽቡቕ ድዩ ንርአ።

ማይሰላር ማይ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ማይ ማይሰላር ኣዝዩ ልኡም ፈሳሲ ኮይኑ ንቆርበት ንምጽራይን መመላኽዒ ንምእላይን ዝውዕል እዩ። ዋላ እኳ ንመጀመርታ ግዜ ማይ እንተመሰለ ማይ ጥራይ ኣይኮነን። ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ደቀቕቲ መጽረዪ ሞለኪዩላት ዝሓዘ እዩ። ነዞም ማይሰላት ንብሎም ።

ነዞም ማይሰላት ከም ንኣሽቱ ማግኔታዊ ኩዕሶታት ጌርካ ሕሰቦም። ኣብዞም ማግኔታዊ ኩዕሶታት ፍሉይ ዝገብሮ ነገር እንተሃልዩ፡ ደጋዊ ሸነኾም ብማይ ክስሕብ እንከሎ፡ ውሽጦም ግን ብርስሓት፡ ልዕሊ ዓቐን ዘይትን መመላኽዕን ይስሕብ። ስለዚ ነዚ ማይ ኣብ ጡጥ ምልካይን ኣብ ገጽካ ምስ እትደርዞን፡ እቶም ከም ማግኔታዊ ኩዕሶ ዝመስሉ ማይሰላት፡ ንኹሉ እቲ ርስሓት፡ ዘይትን መመላኽዕን ካብ ቆርበትካ ሒዞም ይስሕብዎ። እዚ ድማ ቆርበትካ ኣዝዩ ቀስ ኢልካ ከተጽርዮ የኽእለካ፡ ብዙሕ ከይተሓጸብካ።

ዘይከም ብዙሓት ሳሙናን ምሕጻብ ገጽን፡ ንቆርበት ተፈጥሮኣዊ ዘይታቱ ዝገፍፍ , እዚኣ ደረቕን ስጡምን ኮይኑ ክስምዖ ኣይገድፎን እዩ። ብጣዕሚ ልኡም እዩ። ስለዚ ድማ እዮም ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ኣብ መገሻ ወይ ማይ ኣብ ዘይብሉ እዋን ገጾም ቀልጢፎም ንምጽራይ ዝጥቀሙሉ።

ነዚ ብልክዕ ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ማይሰላር ንኣጠቓቕማ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ብጡጥ ፓድ፡ ብማይክሮፋይበር ጨርቂ ወይ ብኢድካ ከይተረፈ ኣብ ገጽካ ክትለኽዮ ትኽእል ኢኻ።

1. ጡጥ ፓድ ትጥቀም እንተኾንካ፦ ነቲ ጡጥ ፓድ ብንእሽቶ ማይሰላር ማይ (ክሳብ ክሳብ ዝነጥብ ኣይኮነን) ኣረግፍ። ድሕሪኡ፡ ኣዝዩ ቀስ ኢልካ ምሉእ ገጽካ ብእኡ ደርዝዮ። ከም ሽፋን ዓይንኻ፡ ቅንፍዝካን ከንፈርካን ዝኣመሰሉ ቦታታት ከይተረፈ በዚ ከተጽርዮም ትኽእል ኢኻ።

2. ብኢድ እንተተጠቒምና: ካብቲ ፈሳሲ ቁሩብ ወሲድካ ኣብ ምሉእ ገጽካ ቀስ ኢልካ ምምሳሕ ።

መብዛሕትኡ ግዜ ማይሰላር ማይ ከም ቀዳማይ ስጉምቲ ናይቲ ናይ ለይቲ ልምዲ ምሕብሓብ ቆርበትካ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። ደረቕ ወይ ተሃዋሲ ቆርበት እንተሃልዩካ ከም መጽረዪ ጥራይ ክትጥቀመሉ ጽቡቕ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ብዙሕ መመላኽዒ እንተገይርካ፡ ወይ ቆርበትካ ኣዝዩ ቅብኣት ዘለዎ እንተኾይኑ ፡ ነዚ ጥራይ ምጥቃም እኹል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት "ድርብ ምጽራይ" ዝበሃል ሜላ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ማለት መጀመርታ ብማይሰላር ማይ መመላኽዒ ምእላይ፡ ድሕሪኡ ድማ ንኻልኣይ ግዜ ገጽካ በቲ ልሙድ ናይ ገጽ ምሕጻብካ ምሕጻብ።

ማይሰላር ማይን ቶነርን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት ድዮም?

እወ፡ እዚኣቶም ክልተ ፍጹም እተፈላለዩ ነገራት እዮም። ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም የደናግሩ። ናይዞም ክልተ ተግባር ግን ኣዝዩ ዝተፈላለየ እዩ። እቲ ፍልልይ እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ማይሰላር ዋተር ንጸጉሪ ጽቡቕ ድዩ?

ገለ ሰባት ኣብ ጸጉሮም ማይሰላር ማይ ከም መተካእታ ደረቕ ሻምፖ ክጥቀሙ ርኢኹም ትኾኑ። ካብ ቆርበት ርእስኻ ዘይቲ ንምምጣጥ ኢኻ ትነጽጎ። ሓካይም ቆርበት ግን ጽቡቕ ሓሳብ ከምዘይኮነ ይዛረቡ። ብማይ ስለዘይሕጸብ፡ ኣብ ጸጉርኻ ተረፍ ክገድፍ ይኽእል። ከምኡ ውን መብዛሕትኡ ማይ ስለዝኾነ ንጸጉርኻ ርጥብ ይገብሮ። ኣብ ዕዳጋ ንጸጉርኻ ዝያዳ ዝምችኡን ካብ ቆርበት ርእስኻ ዘይቲ ዘወግዱን ዝያዳ ውጽኢታውያን ፍርያት ኣለዉ።

ማይሰላር ማይ ምጥቃም እንታይ ረብሓ ኣለዎ?

• ንቆርበት ርስሓት ይህቦ : ዘይከም ካልኦት ተሪር መጽረይቲ ንቆርበት ተፈጥሮኣዊ ዘይቲ ስለዘይገፍፎ፡ ንቆርበት ኣየነቅጾን ርስሓት ከም ዝህልዎን ይገብሮ። ገለ ማይሰላር ማይታት ንቆርበት ተወሳኺ ርስሓት ንምሃብ ከም ግሊሰሪን ዝኣመሰሉ ቀመማት እውን ኣለዎም።
• ብማይ ምሕጻብ ኣየድልን: እዚ እቲ ዝዓበየ ምቹእነት እዩ። እዚ ኣብ መገሻ ወይ ኣብ ዝደኸምካሉ እዋን ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ።
• ከም መመላኽዒ መወገዲ ይሰርሕ፦ ብሓደ ፍርያት ክልተ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ንመመላኽዒ የጽርዮን የወግድን እዩ። ግን ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፡ ኣዝዩ ከቢድ፡ ማይ ዘይኣትዎ መመላኽዒ እንተሃልዩካ፡ ምሉእ ብምሉእ ከውጽኦ ዘይክእል ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት መጀመርታ ዘይቲ መሰረት ዝገበረ መጽረዪ ምጥቃም ድሕሪኡ ማይሰላር ማይ ምጥቃም ይሓይሽ።
• ንኹሉ ዓይነት ቆርበት ዝምችእ: እዚ ኣዝዩ ልኡም ስለዝኾነ ንኹሉ ዓይነት ቆርበት ዝምችእ እዩ፣ ቅብኣት ዘለዎ፣ ደረቕ ወይ ተሃዋሲ .
• ውሑድ ኣለርጂ፦ ገለ ሰባት ምሕጻብ ገጽ ክጥቀሙ ከለዉ ምቕያሕ፡ ምሕርቃምን ቁጥዐን የጋጥሞም። ይኹን እምበር ማይሰላር ኣዝዩ ልኡም ስለ ዝዀነ እዚ ናይ ምፍጻም ተኽእሎኡ ትሑት እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ንኸም ሮዛሴያን ኣቶፒክ ደርማታይተስን ዝኣመሰሉ ኩነታት ቆርበት ዘለዎም ሰባት ከይተረፈ ውሑስ ’ ዩ።
• ንተሃዋሲ ቦታታት ከም ዓይንን ከንፈርን ውሑስ፦ መብዛሕትኡ ማይሰላር ማይ ንዓይኒ ወይ ከንፈር ዘቖጥዕ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ቅድሚ ምዕዳግካ ነቲ ምልክት ምንባብ ብልሒ እዩ።

ብተደጋጋሚ ዝሕተቱ ሕቶታት (FAQ)

ማይ ማይሰላር ዝኾነ ጉድኣት ኣለዎ ድዩ?

ዓቢ ጉድለት የለን። እዚ ጥራይ ግን ከም ማይ ዘይኣትዎ መመላኽዒ ወይ መከላኸሊ ጸሓይ ዝኣመሰሉ ከበድቲ መመላኽዒታት ምሉእ ብምሉእ ንምእላይ እኹል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ከምኡ’ውን ገለ ሰባት ነዚ ድሕሪ ምጥቃም ኣብ ቆርበት ተረፍ ዝተረፈ ኮይኑ ክስምዖም ይኽእል። ከምኡ እንተተሰሚዑካ ብማይ ምሕጻብ ጌጋ የብሉን።

ሓካይም ቆርበት ነዚ ይመኽሩ ድዮም?

እወ፡ ብዙሓት ሓካይም ቆርበት ማይሰላር ማይ መዓልታዊ ክትጥቀመሉ እትኽእል ልኡምን ርካሽን መጽረዪ ክኸውን ይመኽሩ።

ኣብ መንጎ ሰማያውን ሮዛን ጥርሙዝ እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሮዛ ጥርሙዝ ንኹሉ ዓይነት ቆርበት ብፍላይ ድማ ንተሃዋሲ ቆርበት ዝምችእ መሰረታዊ ማይሰላር ማይ ሒዙ ይመጽእ እዩ። እቲ ሰማያዊ ጥርሙዝ ሓደ ሓደ ግዜ ብፍሉይ ማይ ዘይኣትዎ መመላኽዒ ንምእላይ ዝተዳለወ ቁሩብ ዘይቲ ዘለዎ ቀመር ሒዙ ይመጽእ እዩ። ብተወሳኺ ብዝተፈላለየ ሕብሪ ከም ቀጠልያን ብጫን ዝመጽእ ኮይኑ፡ ንቅብኣት ዘለዎ ቆርበትን ንፈጸጋ ዝቃላዕ ቆርበትን ዝምችእ እዩ።

ማይሰላር ማይ ምስ ዊች ሄዘል ሓደ ድዩ?

ኣይፋልን እዚኦም ፍጹም ዝተፈላለዩ እዮም። ጠንቋሊት ሄዘል ካብ ተኽሊ ዝተቐድሐት እያ። ገለ ሰባት ንኸም ነድሪ ቆርበትን ፈጸጋን ዝኣመሰሉ ነገራት ክጥቀሙሉ እንከለዉ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብቶም ተሃዋሲ ቆርበት ዘለዎም ሰባት ኣለርጂ ከስዕብ ይኽእል። ማይሰላር ግን ኣዝዩ ልኡም እዩ።

ኣየኖት ፍርያት ክንክን ቆርበት ንቆርበትካ ዝበለጹ ምዃኖም ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ፡ ካብ ሓኪምካ ወይ ካብ ሓኪም ቆርበት ምኽሪ ምውሳድ ዝበለጸ እዩ።