ንውላድኪ ምጥባው ትጭነቕ ዲኺ? ብዛዕባ ቀረብ ጸባ ብልክዕ ንመሃር!

ሓዳስ ኣደ ምስ ኮንኪ ብፍላይ ብዛዕባ ምጥባው ሕቶታት ክህልወኪ ንቡር እዩ። "ውላደይ እኹል ጸባ ይህልዎ ድዩ?"፡ "እኹል ጸባ እንተዘይረኺበኸ?"፡ ወዘተ ንስኻትኩም እውን ከምኡ ትሓስቡ ትኾኑ። ኣይትሻቐሉ እዚ ኩሉ ሓደስቲ ኣዴታት ዘጋጥመን ነገራት እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ቀረብ ጸባኻ ፡ ወይ ብዛዕባኡ ክትፈልጦ ዘለካ ንዛረብ።

ውላደይ እኹል ጸባ ይረክብ እንተሎ ብኸመይ ርግጸኛ እየ ዝፈልጥ?

እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ጸገም ብዙሓት ኣዴታት ዘለወን። ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ውሑዳት ቀለልቲ መገድታት ኣለዉ። እቲ ቀንዲ ነገር ናፕሪ ውላድኪ ምጥማት እዩ። ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብ እንተኾይኑ፡ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ናፕኡ ክትቅይር ከድልየኪ እዩ።

ድግግምን ኣገባብን ሽንቲ ምፍሳስ

ኣብተን ቀዳሞት ሒደት መዓልታት ድሕሪ ምውላድ ማለት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት እቲ ህጻን ሓደ ወይ ክልተ ግዜ ጥራይ ክሽነን ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ቀዳማይ ዝመጽእ ጸባ ማለት እቲ ከም ሽኮር (ኮሎስትሩም) ዝኣመሰለ ረጒድ ጸባ ኣዝዩ ዝተዋህለለ ስለዝኾነ . ድሕሪ 3-4 መዓልቲ ግን ነዞም ነገራት ከተቕልቡ ይግባእ፤

• እቲ ህጻን ዳያፐርኡ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ 6 ግዜ ከረግፍ ኣለዎ። ሽንቲ ፍኹስ ዝበለ ብጫ ወይ ማይ ዝመስል ክኸውን ኣለዎ።
• እቲ ህጻን ካብኡ ንታሕቲ ዝሽነን እንተኾይኑ፡ ወይ ሽንቲ ጸሊም ብጫ እንተኾይኑ፡ እቲ ህጻን እኹል ፈሳሲ ኣይረክብን ማለት ክኸውን ይኽእል .
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ዳያፐርካ ኣራንሺ ክሪስታላት ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ። እዚ ንጥዑያትን ጽቡቕ መግቢ ዝተመገቡን ህጻናት ንቡር ኮይኑ ዓቢ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ውላድኪ እኹል ማይ ከምዘይረክብ ምልክት ክኸውን ይኽእል። ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ክንደይ ግዜን ብኸመይን ካካ ትገብር

ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ህይወት ሓደስቲ ህጻን ፡ እቲ ሽንቲ ረጒድ፡ ቆርቆሮ ዝመስል ጸሊም እዩ። ጸባ እታ ኣደ ክኣቱ ምስ ጀመረ ቁሩብ ቀጠልያ ብጫ ሕብሪ ይኸውን። ድሕሪ 3-4 መዓልቲ ነዞም ​​ነገራት ድለዩ፤

• ብጫ ዓጽሚ ዝመስል ሽንቲ እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ 4 ግዜ ክትገብር ይግባእ። መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ምምጋብ ሽንቲ ይሽፍኑ።
• ድሕሪ ሓደ ወርሒ ኣቢሉ ግን ዕሸላት ሽንቲ ዝፈስሱሉ ግዜ ውሑድ እዩ። ገለ ዕሸላት ንገለ መዓልታት ሽንቲ ከይፈስሱ ይኽእሉ። እዚ ንቡር እዩ።

ኣገዳሲ: ብዛዕባ ሽንቲ ወይ ሰገራ ውላድኪ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ሓኪም ህጻናት ካብ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል።

ምስዞም ነገራት እዚኦም፡ ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብ ኣሎ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ ካልኦት ውሑዳት ምልክታት ኣለዉ፤

• ኣብ መዓልቲ ኣስታት 8-12 ግዜ ጸባ እንተሰቲኻ።
• ጸባ ምስ ሰተኻ ሕጉስን ርጉእን እንተመሲልካ።
• ጽቡቕ እንተደቂስካ።
• ንቑሕን ንጡፍን እንተኾንካ ንቑሕ ኮይንካ።
• እቲ ክብደት ብግቡእ ይውስኽ እንተኾይኑ (እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓኪም ወይ ብሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤት ይምርመር)።

ኩሉ ብስርዓት እንተኾይኑ፡ ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብ ከምዘሎ ክትሕጎስ ትኽእል ኢኻ። ሕጂ’ውን ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ግን ምስ ሓኪም ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ቀረብ ጸባ ብኸመይ ክውስኽ ይኽእል?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ኣዴታት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ቀረብ ጸባኺ ኣብቲ ክንደይ ግዜ ጡብ ከም እተጥብዊ ወይ ትጭንጉዕ ይምርኮስ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ብዝያዳ ጡብ ኣደኻ ወይ ብፓምፕ ብዝገበርካ መጠን፡ ኣካላትካ ዝያዳ ጸባ ከፍሪ እዩ። ልክዕ ከም ቀረብ ንጠለብ ስርዓት እዩ።

ስለዚ፡ ቀረብ ጸባኻ ቁሩብ ትሑት ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ ንውላድኪ ብብዝሒ ክትምግቦ ፈትን። ብተወሳኺ፡ ድሕሪ ምውዳእካ ቁሩብ ምምንጫው ንፍርያት ጸባ ንምንቕቓሕ ክሕግዝ ይኽእል እዩ .

ገለ ነገራት ከም ጸቕጢ፡ ሕማምን ገለ መድሃኒታትን ንግዚኡ ቀረብ ጸባኻ ከጉድል ይኽእል። ከም ብዙሕ ማይ ምስታይን መኣዛዊ መግቢ ምብላዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ግን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም። ከምኡ ውን ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 15-30 ደቓይቕ ንነብስኻ ክትምድብ ፈትን እሞ ቁሩብ ክትዛነ።

ውላድኪ ትሕቲ 6 ወርሒ እንተኾይኑ፣ ኣብ መዓልቲ ድማ ካብ ውላድኪ ንነዊሕ እዋን ክትረሓቕ እንተድኣ ኣለኪ (ንኣብነት ናብ ስራሕ እንተኸይድኪ)፣ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ሰዓታት ጸባኪ ብኢድኪ ክትጭንጉዕ ወይ ክትገልጻ ኣይትረስዕ ። እዚ ድማ ጽቡቕ ቀረብ ጸባ ንኽህልወካ ይሕግዘካ።

እዚ ኩሉ ድሕሪ ምግባርካ ገና እኹል ጸባ ዘይብልካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ሓኪምካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ምጥባው ክትዛረብ ድሕር ኣይትበል።

ምድንጓይ ምጥባው ቀረብ ጸባ ክውስኽ ድዩ?

ኣየ ኣይፋልን ብሓቂ ብኣንጻሩ እዩ። ጡብ ክትጠብዊ ወይ ክትጭንጉዕ ብዝጸበኻዮ መጠን፡ ቀረብ ጸባኻ ናይ ምንካይ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣጥባትኪ መሊኦምን ተሪርን ምስ ዝኾኑ፡ ወይ ምስ ዝጸገቡ፡ ሓንጎልካ "ሕጂ ምፍራይ ጸባይ ከዝሕሎ ኣለኒ" ዝብል ምልክት ስለ ዝለኣኽ እዩ። ስለዚ ጸባኻ ክሳብ ዝኣቱ ምጽባይ ቀረብ ጸባኻ ጥራይ እዩ ዘጉድሎ።

ብዙሕ ጸባ ይሰቲ ኣለኹ። እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ገለ ኣዴታት እኹል ጸባ ዘይብለን ኮይኑ ክስምዐን ይኽእል እዩ፡ ገለ ድማ "እዋይ ጸባ ብዙሕ እየ ዝሰርሕ ዘለኹ" ክሓስባ ይኽእላ። ኣካላት ገለ ኣዴታት ካብቲ ዕሸላተን ዘድልዮም ጸባ ንላዕሊ የፍሪ። ካልኦት ድማ ኣብ እዋን ምምጋብ ብተደጋጋሚ ጸባ ብምውሳድ ወይ ብምግላጽ ኣጥባቶም ካብ መጠን ንላዕሊ የነቓቕሑ።

ቀረብ ጸባኻ ኣዝዩ ልዑል ኮይኑ እንተተሰሚዑካ እውን ነዞም ነገራት ፈትኖም፤

• ኣብ መጀመርታ ነፍሲ ወከፍ ምምጋብ ፡ ተለዋዋጢ ጎድናታት ። ማለት ኣብዚ ግዜ ብየማናይ ሸነኽ እንተጀሚርካ ኣብ ዝቕጽል ግዜ ብጸጋማይ ሸነኽ ጀምር።
• እቲ ህጻን ብሓደ ወገን ጽቡቕ ጌሩ ይጠብው ። እቲ ወገን ምሉእ ብምሉእ ባዶ ክሳብ ዝኸውን፡ ወይ ድማ እቲ ህጻን ዕግበት ክሳብ ዝስምዖ በቲ ወገን ምምጋብ ቀጽል። እቲ ህጻን ድሕሪ እቲ ቀዳማይ ወገን ምውድኡ ገና ምጽጋብ እንተዘይተሰሚዕዎ ጥራይ ነቲ ካልእ ወገን ኣቕርብ።
• እንተተኻኢሉ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓደ ወገን ጥራይ ጡብ ክትጠብው ፈትን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ፡ ቀረብ ጸባኻን ነቲ ጸባ ምውጻእ ሪፍለክስን (let-down reflex) ንምቁጽጻር ዝቐለለ ክኸውን ክትረክብ ኢኻ።
• ኣጥባትኪ ጽዑቕን ዘይምቹእን እንተኾይኑ፡ ነቲ ዘይምቾት ንምፍዋስ ንእሽቶ ጸባ ጥራይ ግለጽ። ጡብ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ኣይትግበሮ ።

ነዞም ነገራት ድሕሪ ምግባርካ ሕጂ’ውን ኣብ ቀረብ ጸባኻ ምንካይ እንተዘይርኢኻ፡ ምስ ሓኪምካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ምጥባው ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ውላደይ ካብ ሓደ ወገን ጥራይ እዩ ዝምጥጥ። እዚ ንቐረብ ጸባይ ክጸልዎ ድዩ?

ገለ ዕሸላት ብሓደ ወገን ጥራይ እዮም ዝዓግቡ። ካልኦት ድማ ሓደ ወገን ክመርጹ ይኽእሉ። ውላድኪ ካብ ሓደ ወገን ጥራይ ጡብ ዝጠብው እንተኾይኑን ድሕሪ ምምጋብ ምቾት እንተዘይብልኪን፡ ነቲ ካልእ ወገን ምምንጫው ኣየድልየካን እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ካልእ ወገን ገና ምሉእን ተሪርን ዘይምቹእን እንተኾይኑ፡ ነቲ ዘይምቾት ንምፍዋስ ንእሽቶ ጸባ ክትጭንጉዕ ወይ ክትገልጽ ትኽእል ኢኻ።

ይኹን እምበር ፡ ኣብ ክልቲኡ ኣጥባት ጽቡቕ ቀረብ ጸባ ንምዕቃብን ቃንዛ ዘለዎ ምጽባብ ንምክልኻልን፡ ብተመሳሳሊ ምጥባው ዝበለጸ እዩ . እዚ ኣብ ሓደ ዓይነት ምምጋብ ወይ ኣብ መንጎ ምምጋብ ክግበር ይከኣል። እቲ ቀዳማይ ወገን ምሉእ ብምሉእ ባዶ ክሳብ ዝኸውን ውላድኪ ክሰቲ ምግባር ኣይትረስዕ፣ ድሕሪኡ ናብቲ ካልእ ወገን ቀይር። ውላድኪ ብኸምዚ ኣገባብ እዩ እቲ ቀዳማይ ቁሩብ ዝረቐቐ ጸባ (ቅድሚ ጸባ)ን ድሒሩ ዝመጽእ ዝረገፈን ዝያዳ መኣዛ ዘለዎን ጸባ (ድሕሪ ጸባ) ዝረክብ።

ውላደይ ብለይቲ ዝያዳ ይድቅስ። እዚ ንቐረብ ጸባይ ክጸልዎ ድዩ?

ዕሸላት ክብደት ልደቶም ምስ በጽሑን ብለይቲ ንነዊሕ እዋን ክድቅሱ ምስ ዝኽእሉን፡ ኣብ መንጎ ብለይቲ ምምጋብ ዘሎ ግዜ በብቑሩብ ይውስኽ።

ውላድኪ ብለይቲ ነዊሕ ​​ምድቃሱ ንጻዕርታት ምጥባውኪ ኣይጎድኦን እዩ። እቲ ዝዓቢ ዘሎ ህጻንኪ ብመዓልቲ ዝያዳ ጸባ ክረክብ ስለ ዝኽእል፡ ብለይቲ ነዊሕ ​​ክድቅስ ይኽእል። ቀረብ ጸባኻ ምስቲ ሓድሽ ልምዲ ክላመድ እዩ።

እንተኾነ ግን ለይቲ ካብ ድቃስካ ተሲእካ ኣጥባትኪ ጸባ መሊአን ተሪርን እንተኾና፣ ውላድኪ ድማ ጽቡቕ ድቃስ እንተድኣ ኣትዩ፣ ኣካላትኪ ነቲ ሓድሽ ልምዲ ክሳብ ዝለምዶ ነቲ ዘይምቾት ንምፍዋስ ንእሽቶ ጸባ ክትገልጽ ወይ ክትጭንጉዕ ትኽእል ኢኻ።

መግቢ ጸባኻ ብመሰረት ምልክት ውላድኪ እንተድኣ ኣዳሊኻዮ፡ ቀረብ ጸባኻ ብልክዕ ምስ ድሌታት ውላድኪ ክሰማማዕ ትኽእል።

ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

• ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብ ድዩ ኣይረክብን ክትፈልጠሉ እትኽእል ዝበለጸ መገዲ ነቲ ናፕ ምርኣይን ባህርያት ውላድኪ ምዕዛብን እዩ .
• ቀረብ ጸባኻ ክትውስኽ እንተደሊኻ ፡ ንውላድኪ ብብዝሒ ኣጥብዎ ወይ ፓምፕ .
• ምጥባው ጡብ ኣደ ምድንጓይ ንቐረብ ጸባ ጥራይ እዩ ዝቕንስ እምበር ኣይውስኾን እዩ .
• ቀረብ ጸባኻ ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ፡ ክትገብሮ እትኽእል ነገራት ኣሎ። ቅኑዕ ሜላታት ተኸተል .
• ውላድኪ ብለይቲ ነዊሕ ​​እንተደቂሱ ኣብ ቀረብ ጸባኪ ዓቢ ጽልዋ ኣይህልዎን እዩ፣ ኣካላትኪ ክለምዶ እዩ .
• ነፍሲ ወከፍ ኣደን ነፍሲ ወከፍ ህጻንን ዝተፈላለየ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩኩም ፡ ካብ ሓኪም ወይ ኣማኻሪ ምጥባው ምኽሪ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበሉ . በይንኻ ኣይኮንካን!

ምጥባው ጡብ ኣደ ጽቡቕ ተመክሮ እዩ፣ እዞም ምኽርታት ድማ ንጉዕዞኹም ንኽቐልል ክሕግዙ ተስፋ ንገብር!

ጸባ ጡብ ኣደ፡ ቀረብ ጸባ፡ ሓድሽ ዝተወልደ፡ ምጥባው፡ ምውሳኽ ጸባ፡ ጸገማት ምጥባው ጡብ ኣደ፡ (ቀረብ ጸባ)፡ (ምጥባው ኣደ)