ክትከይድ ከለኻ እግርኻ ይጎድኣካ ድዩ? ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ክኸውን ይኽእል እዩ!

ኣብ እግርኻ ብፍላይ ኣብ ጤለ-በጊዕካ’ውን ቃንዛ ወይ ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ፡ ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ፡ ብፍላይ ንሓጺር ርሕቀት? ቁሩብ ኮፍ ኢልካ ምስ ኣዕረፍካ ድዩ ይሓልፍ፡ ብእግሪ ምስ ከድካ ግን ይምለስ ድዩ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እዚ ንዓኻ ኣገዳሲ ኪኸውን ዚኽእል ነገር እዩ። ነዚ ኩነታት እዚ 'ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት' , ወይ ብሓጺሩ PAD ንብሎ። ብዛዕባኡ ብቐሊሉ፡ ብዝርድኣካ መንገዲ ንዛረበሉ።

'ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት' እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ፡ ኣብተን ደም ናብ እግርኻ ዝወስድ ሻምብቆታት ስብሒ (plaque) ዝእከበሉን በብቑሩብ ዝጸብቦን ኩነታት እዩ። ከም ሻምብቆ ማይ ብሓመድ ተዓጽዩ ቀስ ብቐስ ዋሕዚ ማይ ከም ዝንኪ ሕሰቦ። ሻምብቆታትና ከም ሻምብቆታት እዮም። ብውሽጦም ኣዝዮም ልሙጻት ስለ ዝኾኑ፡ ደም ከይረጋገጸ ብዘይ ገለ ጸገም ክውሕዝ ይኽእል።

ይኹን እምበር እዚ ‘ፕላክ’ (ንጣብ ስብሕን ኮለስትሮልን) በብቑሩብ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም እናተሃንጸ ምስ ከደ፡ ኣብ ውሽጢ እቲ ሻምብቆታት ዘሎ ቦታ ይንእስ። ኣብ ሕክምና እዚ 'ኣተሮስክለሮሲስ' እውን ይበሃል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ተሪር ገጽ ናይዚ ‘ፕላክ’ ይበታተን ፡ ‘ፕላትለታት’ (ደም ንኽረግእ ዝሕግዝ ዓይነት ዋህዮ ደም) ክፍጠሩ ብምግባር፡ ነቲ ሻምብቆ ደም ዝያዳ የጽብቦ።

ሓደ ሻምብቆ ደም ምስ ዝዕጾ፡ ደም ብእኡ ክውሕዝ ኣይክእልን እዩ። እቶም በቲ ሻምብቆ እቲ ሻምብቆ ዚቐርቡ ቲሹታት ኣብ እግሪ፡ ኦክስጅንን መኣዛታትን ይሕረሙ። እዚ ድማ ነቶም ቲሹታት ክጎድኦምን ኣብ መወዳእታ ድማ ክሞቱ (ጋንግሪን) ክገብሮምን ይኽእል። እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ንኣጻብዕቲ እግርን እግርን ዝጸሉ እዩ።

ገለ ሰባት ፓድ ቀልጢፎም ከማዕብሉ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ቀስ ኢሎም የማዕብሉ። ነዚ ዝጸልዉ ካልኦት ብዙሓት ረቛሒታት ኣለዉ፡ ከም ኣብ ኣካላትካ እቲ ጽላት ኣበይ ከምዘሎን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን።

እዚ ‘ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ደም’ (PAD) ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብሓቂ ፓድ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ልሙድ ኩነታት እዩ። ኣብ ኣሜሪካ ካብ 8 ክሳብ 12 ሚልዮን ሰባት በዚ ሕማም ከም ዝሳቐዩ ይግመት። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ብጌጋ ይምርመርን ኣይሕከምን። ስለዚ እቲ ሓቀኛ ቁጽሪ ክበዝሕ ይኽእል እዩ።

ፓድ ንኣካላተይ ብኸመይ ይጸልዎ? ምልክታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ምልክት ናይ PAD ክላውዲኬሽን ’ ዩ። እዚ ድማ ብእግርኻ ወይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን ኣብ እግሪ (ብፍላይ ኣብ ጤለ-በጊዕ) ዝስምዓካ ቃንዛ እዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ምስ ኣዕረፍካ ይሓልፍ። እዚ ዝኸውን ድማ ጭዋዳታት እግሪ እኹል ኦክስጅን ስለዘይረኽቡ እዩ።

ሳዕቤናት ፓድ ግን ኣብ ምጉዓዝ ጸገም ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ኣብ እግርኻ ወይ እግርኻ ዘይሓዊ ቁስሊ እውን ከስዕብ ይኽእል።ወቕዒ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ። እቲ ናይ PAD ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ እዞም ቁስልታት እዚኦም ከባቢታት ምዉት ቲሹ (ጋንግሪን) ክኾኑ ይኽእሉ፡ ዋላ’ውን እግሪ ወይ እግሪ ምእላይ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል (ምቑራጽ)። ኣኮና ሲሪፓላ እሞ ሕሰብዎ፡ ናብ ድኳን ሓጺር ርሕቀት እኳ ክኸይድ ኣይክእልን እዩ፡ ኩሉ ግዜ እግሩ ይጎድእ እዩ ይብል፡ ከምዚ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ልሙዳት ምልክታት ፓድ እንታይ እዮም?

ኩሎም PAD ዘለዎም ሰባት ምልክታት ኣይክህልዎምን እዩ። ኣስታት 50% ድማ ፈጺሞም ምልክታት ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ። እዚ በብቑሩብ እዩ ዝኸውን። ምልክታት ክረኣዩ ዝጅምሩ እቲ ሻምብቆ ሻምብቆ 60% ወይ ልዕሊኡ ምስ ዝጸበበ እዩ።

ልሙዳት ምልክታት ድማ፤

• ቃንዛ፡ ምጭብባጥ ወይ ቃንዛ ኣብ እግሪ ወይ መዓኮር (intermittent claudication) ብእግርኻ ክትከይድ ወይ መደያይቦ ክትድይብ ከለኻ ዘጋጥም። እዚ ምስ ዕረፍቲ ይንኪ።
• ምንዳድ፣ ብርቱዕ ቃንዛ ኣብ እግርን ኣጻብዕቲ እግርን (ischemic rest pain) ዋላ ኣብ ዕረፍቲ፣ ብፍላይ ብለይቲ ኣብ ዓራት ክትድቅስ ከለኻ .
• ዝሑል ቆርበት ኣብ እግሪ።
• ኣብ ቆርበትና ምቅያሕ ወይ ካልእ ሕብሪ ምቕያር ምርኣይ።
• ብተደጋጋሚ ረኽሲ ቆርበትን ልስሉስ ቲሹን (ብፍላይ ኣብ እግሪ ወይ እግሪ)።
• ኣብ እግርን ኣጻብዕቲ እግርን ዘይሓዊ ቁስሊ ።

ኣገዳሲ፦ እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምኽንያቱ ፓድ ብኣግኡ እንተተረኺቡ፡ ከም ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ቅድሚ ምፍጣሮም ሕክምና ክጅምር ይኽእል።

ደረጃታት ፓድ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ሓካይም ንፓድ ንምምዳብ ሓያሎ ሜላታት ይጥቀሙ። ምደባ ፎንታይን ቁሩብ ቀሊል እዩ። መድረኻት እነሆ፤

• ቀዳማይ ደረጃ ፡ ምልክት ዘይብሉ።
• ደረጃ IIa: ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት ቅልል ዝበለ ቃንዛ እግሪ (ቅልል ዝበለ ክላውዲኬሽን)።
• ደረጃ IIb ፡ ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ቃንዛ እግሪ (ካብ ማእከላይ ክሳብ ከቢድ ክላውዲኬሽን)።
• ሳልሳይ ደረጃ ፡ ዋላ ኣብ ዕረፍቲ ኣብ እግሪ ቃንዛ (Ischemic rest pain)።
• ራብዓይ ደረጃ ፡ ቁስሊ ወይ ጋንግሪን።

ናይ PAD ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

እንተዘይተሓኪሞም፡ PAD ዘለዎም ሰባት እግሮም ወይ እግሮም (ሳሕቲ ድማ ኢዶም) ክቑረጹ ከድልዮም ይኽእል እዩ . እዚ ሓደጋ ብፍላይ ኣብቶም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ልዑል እዩ።

ስርዓተ ዑደት ደምና ንሓድሕዱ ዝተኣሳሰር ስለዝኾነ፡ ሳዕቤናት ፒኤዲ ኣብቲ ዝተጎድአ መሓውር ጥራይ ዝተሓጽረ ኣይኮነን። ኣብ ሻምብቆታት እግሪ ኣተሮስክለሮሲስ ዘለዎም ሰባት ኣብ ካልእ ቦታታት ኣካላት እውን እዚ ኩነታት ክህልዎም ይኽእል። እዚ ማለት ሓደ PAD ዘለዎ ሰብ ሕማም ሻምብቆታት ደም፡ ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒ ወይ ሓላፊ መጥቃዕቲ ኢስኬሚክ (TIA) ክህልዎ ይኽእል።፣ እዚ ማለት ድማ ​​ሓደጋ ከም ንእሽቶ ወቕዒ ዝኣመሰሉ ነገራት ካብቲ PAD ዘይብሉ ሰብ ኣዝዩ ዝለዓለ እዩ። ሓደ ሕማም ልቢ ዘለዎ ሰብ ኣብ እግሩ PAD ናይ ምህላው ዕድሉ ካብ 3 ኣስታት 1 እዩ።

ቀንዲ ጠንቂ ፓድ እንታይ እዩ?

እቲ ቀንዲ ጠንቂ ኣብ ሻምብቆታት እግሪ (ሳሕቲ ድማ ኣብ ቅልጽም) ምምዕባል ኣተሮስክለሮሲስ እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ሻምብቆታት ልቢ ዝግበር፡ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደም ስብሒ (plaque) ይእከብ፡ ቀስ ብቐስ ድማ ነቶም ሻምብቆታት ደም የጽብብዎምን ኣብ መወዳእታ ድማ ይዓጽዎምን።

ንPAD ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ትምባኾ ምጥቃም እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ሓያልን ሓደጋ ረቛሒ ንፓድን ጸገማትን እዩ። ብሓቂ 80% ካብቶም PAD ዘለዎም ሰባት ናይ ሕጂ ወይ ናይ ቀደም ኣትከኽቲ እዮም። ትምባኾ ምጥቃም ንሓደጋ ምምዕባል PAD ብኣስታት 400% ይውስኾ። ንምጅማር ምልክታት እውን ክሳብ 10 ዓመት ከደናጉዮ ይኽእል።

ምስቶም ዘይትክኹ ሰባት ክነጻጸር እንከሎ፡ ሽጋራ ዘትክኹን PAD ዘለዎምን ሰባት ዝለዓለ ተኽእሎ ኣለዎም፤

• ሞት ብወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ .
• ድኹም ውጽኢት መጥባሕቲ ባይፓስ ኣብ እግሪ።
• ቅልጽም ወይ እግሪ ምቑራጽ ምግዳድ።

ጓል ኣንስተይቲ ትኹን ወዲ ተባዕታይ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ PAD ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለካ፤

• ፍርያት ትምባኾ ምጥቃም (እዚ እቲ ዝሓየለ ረቛሒ እዩ)።
• ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) ምህላው።
• ዕድሚኡ 50 ዓመትን ልዕሊኡን ምዃኑ።
• ኣፍሪቃዊ ኣሜሪካዊ መበቆል ምህላው (እዚ ምስ ሲሪላንካ ብዙሕ ዝዛመድ እኳ እንተዘይኮነ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ)።
• ውልቃዊ ወይ ስድራቤታዊ ታሪኽ ሕማም ልቢ ወይ ሕማም ሰራውር ደም ምህላው።
• ልዑል ጸቕጢ ደም ምህላው (Hypertension)።
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል (Hyperlipidemia) ምህላው።
• ስብሒ ከብዲ።
• ናይ ደም ምረጋግእ ጸገም ምህላው።
• ሕማም ኩሊት ምህላው (እዚ ክልቲኡ ረቛሒ ሓደጋን ውጽኢት PADን ክኸውን ይኽእል)።

ፒኤዲ ብኸመይ ይፍለጥ? (መርመራ)

ናብ ሓኪም ምስ እትኸይድ፡ ንሱ ክምርምረካን ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካን ሓደጋታትካ ክሓተካን እዩ። ገለ ዘይወራሪ መርመራታት እውን PAD እንተሃልዩካን እንተሃልዩካን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ንምፍላጥ ክግበር ይከኣል እዩ። እዞም መርመራታት ኣብ ሰራውር ደም ምዕጻው እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• Ankle-brachial index (ABI)፦ እዚ ኣብ ቁርጭምጭሚትን ቅልጽምን ጸቕጢ ደም ይዕቅን።
• ድምጺ ናህሪ ምቕራጽ (PVR)።
• ቫስኩላር ኣልትራሳውንድ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ምዕጻው ሻምብቆታት ደም ንምፍላጥ ፡ ኣንጂዮግራም ዝበሃል ወራሪ መርመራ ከድሊ ይኽእል።

ፓድ ንድሕሪት ክምለስ ይኽእል ድዩ?

እወ፡ ገለ መጽናዕትታት ከምኡ ምዃኑ ኣረጋጊጾም እዮም።ምንቅስቓስ ኣካላትን ምቁጽጻር ኮለስትሮልን ጸቕጢ ደምን ንምልክታት ፓድ ክመልስ ይኽእል።

ብኣግኡ ምስ ዝፍለጥ፡ ለውጢ ኣነባብራን ሕክምናን፡ ፓድ ካብ ምግዳድ ደው ክብል ይኽእል። ንPAD ኣብ ሓደጋ ኣለካ እንተመሲሉካ፡ ወይ ድሮ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ፡ ክኢላ ሕክምና ሰራውር ደም፡ ወይ ንሓኪም ልቢ ብምኻድ ብኡንብኡ መደብ ምክልኻል ወይ ሕክምና ንምጅማር።

ሕክምና ፓድ እንታይ እዮም?

ፓድ ብለውጢ ኣነባብራ፡ መድሃኒታትን ሕክምናዊ ኣገባባትን ክሕከም ይኽእል።

ክልተ ቀንዲ ዕላማታት ሕክምና ፓድ ኣለዉ፤

1. ንሓደጋ ናይ ልብን ስርዓተ ደምን ፍጻመታትካ ምጉዳል ፣ ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ።

2. ኣብ እዋን ምጉዓዝ ቃንዛ ምጉዳልን ጽሬት ህይወትካ ምምሕያሽን።

ኣነባብራ ይቕየር

ሕክምና ፓድ ንሓደጋኻ ንምንካይ ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ብምግባር እዩ ዝጅምር። ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ፍርያት ትምባኾ ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ። ንሓኪምካ ብዛዕባ ሽጋራ ምትካኽ ከተቋርጽ ክሕግዘካ ዝኽእል መደባት ሕተቶ።
• ልዑል ጽሕጊ ዘለዎን ትሑት መጠን ኮሌስትሮል፡ ስብሕን ሶድየምን ዘለዎ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ። ስብሒ ካብ ጠቕላላ መዓልታዊ ካሎሪ ናብ 30% ገደብ። ጽጉብ ስብሒ ካብ 7% ካብ ጠቕላላ ካሎሪ ክሓልፍ የብሉን። ብትራንስ ስብሒ ዝተሰርሑ መግብታት ከም ብኸፊል ሃይድሮጅንን ሃይድሮጅንን ዘለዎም ዘይቲ ኣሕምልቲ ምውጋድ።
• ልምምድ። ከም ምጉዓዝ ዝኣመሰለ ስሩዕ መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ጀምር። ብእግሪ ምጉዓዝ ንፓድ ጽቡቕ ፍወሳ እዩ። ኣዘውቲሮም ብእግሮም ዝኸዱ ሰባት እግሮም ቅድሚ ምጉዳእ ክኸዱ ዝኽእሉ ርሕቀት ክውስኹ ይኽእሉ።
• ካልኦት ኩነታት ጥዕና ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ከምኡ’ውን ልዑል መጠን ኮለስትሮል ኣመሓድር።
• ደረጃ ጸቕጥኻ ትሑት ይኹን። ከም ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ነዚ ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ረኽሲ ንምክልኻልን ንሓደጋ ጸገማት ንምንካይን ጽቡቕ ክንክን እግርን ቆርበትን ምልምማድ።

መድሃኒታት

ከም ጸረ-ልዑል ጸቕጢ ደም ፣ ስታቲን መድሃኒታትን መድሃኒታት ሽኮርን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ንPAD ሓደጋታት ንምቁጽጻርን ሓደጋ ወቕዒን ወቕዒ ልብን ንምንካይን ክሕግዙ ይኽእሉ።

ሓኪምካ ደም ንኸይረግእ ከም ኣስፕሪን ወይ ክሎፒዶግረል ዝኣመሰለ ጸረ ፕላትለታት መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ክትከዶ እትኽእል ርሕቀት ንምዕባይ ሲሎስታዞል ዝበሃል መድሃኒት ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም። እዚ መድሃኒት እዚ ነቶም ቅድሚ እግሮም ምጉዳእ ንነዊሕ እዋን ፍልልይ ዘለዎ ናይ ክላውዲኬሽን ምንቅስቓስ ዝገብሩ ሰባት ይሕግዞም።

ክትትል ዝግበረሉ መደባት ምንቅስቓስ ኣካላት

ብሕክምና ዝቆጻጸር መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ቃንዛ እግሪ ንምንካይ ክሕግዘካን ​​ዝያዳ ክትከይድ ክሕግዘካን ​​ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሰለስተ መዓልቲ ኣብ ትሬድሚል ምጉዓዝ የጠቓልል።

ፓድ ዘለዎም ሰባት ኣብ መዓልቲ ካብ 30 ክሳብ 60 ደቓይቕ ብእግሮም ክኸዱ ኣለዎም፣ ዋላ ኣብ ገዛ። እቲ ዝበዝሐ ምኽሪ "ጀምር/ዓገብ" ዝብል ልምምድ ምጥቃም እዩ፤

• እቲ ቃንዛ ማእከላይ ክሳብ ዝኸውን ብእግርኻ ምኻድ፡ ድሕሪኡ ደው ምባል።
• እቲ ቃንዛ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝጠፍእ ተጸበ።
• እንደገና ምጉዓዝ ጀምር።

ውሑድ ወራር ወይ መጥባሕታዊ ሕክምናታት

ንገለ ሰባት፡ ዋላ’ውን ድሕሪ ናይ ኣዋርሕ ምንቅስቓስ ኣካላትን መድሃኒትን፡ ቃንዛ እግሪ ኣዝዩ ከቢድ ብምዃኑ፡ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታት ዕንቅፋት ክኸውን ይኽእል። ኣብ ዝኸበደ ኩነታት፡ ዋላ ኣብ እዋን ዕረፍቲ ቃንዛ ንምንካይ፡ ወይ ድማ ንመጉዳእቲ ንምፍዋስ ንምሕጋዝ፡ ዋሕዚ ደም ምምሕያሽ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል።

ዝያዳ ምዕቡላት ሕሙማት PAD፡ ከቢድ ቃንዛን ድሩትነት ምጉዓዝን ዘስዕቡ ፡ ኢንዶቫስኩላር (ብውሑድ ወራር) ወይ መጥባሕታዊ ሕክምና ከድልዮም ይኽእል። ገለ ካብቶም ንሕማም ልቢ ዝጥቀሙሉ ተመሳሳሊ ፍወሳታት ንPAD እውን ይጥቀሙ፤

• ኣንጂዮፕላስቲ፦ ባሎን ዝመስል መሳርሒ ተጠቒምካ ንዝተዓጽወ ሻምብቆ ሻምብቆ ምግፋሕ።
• ስቴንት ምቕማጥ፦ ንእሽቶ መትረብ ቱቦ ምእታው ሻምብቆ ደም ክፉት ንኽኸውን።
• መጥባሕቲ ምሕላፍ ሻምብቆታት ዙርያ (peripheral artery bypass surgery)፦ ነቲ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ደም ንምሕላፍ ንዋሕዚ ደም ኣማራጺ መንገዲ ምፍጣር (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣካላትና ካልእ ሰራውር ምጥቃም)።
• ኣተረክቶሚ (Atherectomy)፦ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ደም ዝተቐመጠ ጽላት ብፍሉይ መሳርሒ ተጠቒምካ ምእላይ።

ድሕሪ ሕክምና ክህልዉ ዝኽእሉ ጸገማት

ድሕሪ እዞም ሕክምናታት ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ጸገማት እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ከተፍልጥ ይግባእ። እዚኦም ምልክታት ረኽሲ ወይ ካልእ ጸገም ክኾኑ ይኽእሉ፤

• እቲ ካቴተር ኣብ ዝተኣትወሉ ቦታ ሕበጥ፡ ምፍሳስ ደም ወይ ቃንዛ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ።
• ጸገም ምስትንፋስ።
• ሰዓል ወይ ቁሪ።
• ምድንዛዝ።
• ሕበጥ እግሪ።
• ቃንዛ ከብዲ።
• እቲ ናይ መጥባሕቲ ምቑራጽ ይኽፈት።

ካብ ሕክምና ክትሓዊ ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ከከምቲ ዝገበርካዮ ሕክምና ይፈላለ እዩ። ንሓደ ወይ ልዕሊኡ ለይቲ ኣብ ሆስፒታል ክትጸንሕ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣተረክቶሚ ንኽሓዊ ሒደት መዓልታት ክወስድ ይኽእል እዩ፡ ኣንጂዮፕላስቲ ግን ኣስታት ሓደ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ፔሪፈራል ኣርተሪ ባይፓስ ግራፍት ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ካብ 6 ክሳብ 8 ሰሙን ክወስድ ይኽእል።

ከመይ ጌርና ንሓደጋ ፓድ ንቕንስ? (ምክልኻል)

ንPAD ሓደጋታት ከም ዘለካ ምስ ፈለጥካ፡ ንኽትከላኸሎ ክትድረኽ ትኽእል ኢኻ። ንልብኻ ጥዑይ ንኽኸውን ዝሕግዝ ምኽሪ እውን ንዑደት ደምካ ንምሕብሓብ ይምልከት፤

• ክብደትካ ተቖጻጸሮ።
• ትሑት ስብሒ ዘለዎ፡ ትሑት ሽኮር ዘለዎን መዓልታዊ እንተወሓደ ሓሙሽተ ግዜ ፍሩታታትን ኣሕምልትን ዘጠቓልል ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ፍርያት ትምባኾ ኣይትጠቐሙ።
• ብፍቓድ ሓኪምካ ፡ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፡ ማለት መብዛሕትኡ መዓልታት ናይ ሰሙን።

ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ ንPAD ዘቃልዑኻ ረቛሒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ዝኾነ ምልክታት ከም ቃንዛ እግሪ፡ ድኻም ወይ ምድናስ ንሓኪምካ ንገሮ።

ፓድ እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

ከም ብዙሓት ኩነታት ጥዕና፡ ፓድ ብኣግኡ እንተተረኺቡ ንምሕካሙ ዝቐለለ እዩ። ፓድ ዝገስገሰሉ ፍጥነት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ኣብ ብዙሕ ነገራት ይምርኮስ፣ እንተላይ እቲ ጽላት ኣበይ ከምዘሎን ሓፈሻዊ ጥዕናኻን።

ፓድ ኣብ ምሉእ ህይወትካ ክህልወካ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ዋላ እኳ ንፓድ ዝኸውን መድሃኒት እንተዘየለ ክትቆጻጸሮ ትኽእል ኢኻ። ነዞም ነገራት ብምግባር ፓድ ከይገድድ ክትከላኸል ትኽእል ኢኻ፤

• ፍርያት ትምባኾ ዘይምጥቃም።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።
• ስብሒ ገዲብካ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕ።
• ንሓደጋ ዘቃልዑኻ ረቛሒታት ምምሕዳር፡ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና? (ርእሰ-ሓልዮት)

ዘይሓዊ ቁስሊ ንኸይፍጠር እግርኻ ጽቡቕ ክንክን ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ንPAD ዘለዎም ሰባት ዝግበር ክንክን እግሪ፤

• ምቹእን ጽቡቕ ዝሰማማዕን ጫማ ተኸደን።
• መዓልታዊ እግርኻን እግርኻን ጽፍፍቲ፡ ምቑራጽ፡ ስንጥቆ፡ ምሕራር ወይ ቁስሊ እንተሃልዩ መርምሮ። ከምኡ’ውን ምቕያሕ፡ ሙቐት፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ፡ ቆሎን ቆርበትን ድለ። ልክዕ ከምቲ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ፡ እግርኻ ክትከናኸን ኣለካ።
• ዋላ ንእሽቶ ጸገም እግሪ ወይ ቆርበት ኣብ ምፍዋስ ኣይትደናጐ።
• እግርኻ ጽሩይን ጽቡቕ ርስሓት ዘለዎን ይኹን (ኣብ ክፉት ቁስሊ ሞይስቸራይዘር ኣይትለኽዮ)።
• ድሕሪ ምሕጻብካ ጽፍርኻ ገና ልስሉስ እናሃለወ ቆሪጽካ ምቕራጽ። ትኽ ኢልካ ቆሪጽካ ብናይ ጽፍሪ ፋይል ጸፍጺፍካ ፋይል ምግባር።

ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪምካ ናብ ሓኪም እግርኻ ኺወስደካ ይኽእል እዩ ፣ ብፍላይ ሕማም ሽኮር እንተ ኣልዩካ። ንሱ ወይ ንሳ ኣብ ቡንዮን፡ ቡንዮን ወይ ካልእ ጸገማት እግሪ ክሕግዝ ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ኣብ እግርኻ ኣብ ዘሎ ቁስሊ ሕማቕ ረኽሲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ረኽሲ ናብ ጭዋዳታትካ፡ ቲሹታትካ፡ ደምካን ኣዕጽምትኻን ክዝርጋሕ ይኽእል። እቲ ረኽሲ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ኣብ ሆስፒታል ምሕዳር ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• ዋላ ንቡር ዕማማት ንምስራሕ ብእግሪ ምጉዓዝ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ።
• ኣብ እግርኻ ዋላ ኣብ ዕረፍቲ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ቃንዛ እንተሃልዩካ ፡ እዚ ምልክት ድኹም ቀረብ ደም እዩ።

ህጹጽ፥እግርኻ ክስመዓካ እንተዘይክኢሉ፡ ምንቅስቓስ እንተዘይክኢልካ፡ ወይ ድማ እቲ ኣብ ልዕሊኡ ዘሎ ቆርበት ካብቲ ዝተረፈ እግርኻ ዝተፈልየ ሕብሪ እንተሃልይዎ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ። እዚ ማለት ቀረብ ደም እግርኻ ብዘይ መጠንቀቕታ ደው ኢሉ ኣሎ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

• ንሓደጋ PAD ንምንካይ መድሃኒት የድልየኒ ድዩ?
• ናይ እግሪ ምጉዓዝ መደብ ክጅምር ከለኹ ክንደይ ርሕቀት ክኸይድ ኣለኒ?
• ንPAD መጥባሕታዊ ሕክምና የድልየኒ ድዩ?

ኣብ መወዳእታ ነዚ (Take-Home Message) ዘክር

ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ብምግባር፡ ንሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ወይ PAD ንምክልኻል ወይ ንምዝሕሓል ብዙሕ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ኩሉ ናይ ምክትታል ቆጸራታትካ ምስ ሓኪምካን ክኢላ ሰራውር ደምካን ኣቐምጦ፣ ኩሉ መድሃኒታትካ ድማ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰዶ። ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ናይ PAD ጸገማት ምፍላጥ መዓስ ሓገዝ ከም እትደሊ ንኽትፈልጥ ይሕግዘካ። እግርኻ ተኸናኸን፣ ምኽንያቱ ነዊሕ መንገዲ ክስከማኻ እየን!

` ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት፡ PAD፡ ቃንዛ እግሪ፡ ምዕጻው ሻምብቆታት ደም፡ ዑደት ደም፡ ምትካኽ ሽጋራ፡ ሕማም ሽኮር፡ ኮለስትሮል፡ ምጽባብ ሰራውር ደም፡ ክላውዲኬሽን