መዓልታዊ ዕማማትካ ክትፍጽም ትሽገር ዲኻ? ፊዚያትሪስት ብኸመይ ክሕግዝ ይኽእል? (ፊዚያትሪስት / ኣካላዊ ሕክምናን ተሃድሶን)

`ፊዚያትሪስት` ዝብል ሰሚዕኩም ትፈልጡ ዶ? ምናልባት እዚ ስም እዚ ንዓኻ ቁሩብ ሓድሽ ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን፡ ኣብ ሓደ ሓደ ጽንኩር እዋን ህይወትና፡ ዕለታዊ ዕማማትና’ውን ብግቡእ ክንሰርሕ ኣብ ዘይንኽእለሉ እዋን፡ ኣዝዩ ሓሚምና ወይ ስንክልና ኣብ ዘለናሉ እዋን፡ እዞም `ፊዚያትሪስት` ዝበሃሉ ሓካይም ንዓና ዓቢ ሓገዝ እዮም። ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ክኢላታት እዚኣቶም፡ ንኸይትሰርሕ፡ ንስድራቤትካ ንኸይትከናኸን ወይ ነቲ እትፈትዎ ነገራት ንኸይትገብር ዝኽልክለካ ሕማማትን መጉዳእትን ንምምሕዳር ክሕግዙኻ እዮም።

እዚ ፊዚያትሪስት መን እዩ? እዚ ፊዚያትሪ ዝበሃል ዓውዲ ሕክምና እንታይ እዩ?

ሕራይ መጀመርያ እዚ `ፊዚያትሪስት` መን ምዃኑ ንርአ። `ፊዚያትሪስት` ኣብ ኣካላዊ ሕክምናን ምሕዋይን (PM&R) ዝነጥፍ ሓኪም እዩ። እወ እዚ `PM&R` ዶክተር፡ ወይ `Rehabilitation doctor` እውን ይበሃል። እዞም ሰባት ብቐንዱ ንስርዓት ዓጽምኻ ወይ ንስርዓተ ነርቭካ ዝጸሉ ሕማማትን ጸገማትን መዓልታዊ ህይወትካ ኣብ ምፍጻም ዘጋጥመካ ጸገማት ክትሰግሮ ኣብ ምሕጋዝ ዘተኮረ እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ንዓመታት ቃንዛ ሕቖ ወይ ቃንዛ ብርኪ ነይሩካ ክኸውን ይኽእል እዩ። ወይ ድማ ሓደጋ መኪና ኣጋጢሙካ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ስፖርት እናተጻወትካ ኣብ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ተጎዲኡካ፡ ካብ ዓራትካ ክትትንስእ፡ ጸጉርኻ ክትቆርጽ፡ ኮፍ ክትብል እውን ከይተረፈ ኣዝዩ ቃንዛ ኣለካ። ሽዑ እዩ `ፊዚያትሪስት` ክሕግዘካ ዝኽእል።

ብዓቢኡ እዞም ሓካይም ምልክታትካ ብዘይ መጥባሕቲ ኣማራጺታት፡ ናብ መጥባሕቲ ከይተጠቕሙ ከማሓድሩኻ ይፍትኑ፡ ከምኡ’ውን ብዝተኻእለ መጠን ብጽቡቕን ብናጻን ክትሰርሕ ናብ እትኽእለሉ ኩነታት ክምለሱኻ ይፍትኑ።

`ፊዚያትሪ` ዝተባህለ ዓውዲ ሕክምና፡ ንመዓልታዊ ኣሰራርሓኻ ዝጸልዉን ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ስንክልና ከብጽሑ ዝኽእሉን ሕማማት ንምክልኻል፡ ንምፍላጥን ምሕካምን ዝምልከት እዩ።

ፊዚያትሪስት ብልክዕ እንታይ ይገብር?

ሓኪም ስነ-ኣካላት ምስ ህይወትካ ብኸመይ ክዛመድ ከም ዝኽእል ብደቂቕ ንርአ።

• መርመራን ሕክምናን፦ እዞም ሰባት እዚኣቶም፡ ንዓቕሚ ምንቅስቓስካ፡ መዓልታዊ ዕማማት ምፍጻምን ምስ ሕብረተሰብ ንምትእስሳርን ዝዕንቅፉ ኩነታት ይምርምሩን ይሕክሙን። ንኣብነት እዚ ``ንጥፈታት መዓልታዊ መነባብሮ (ADLs)'' ከም ምጉዓዝ፡ ምብላዕ፡ ምዝራብ፡ ምሕጻብን ምኽዳንን ንምፍጻም ጸገም የጠቓልል።
• ከም ጋንታ ምስራሕ፦ ሓኪም ኣካላት በይኑ ኣይሰርሕን እዩ። ምስ ሓኪም ስድራቤትካ (ወሃቢ መባእታዊ ክንክን)ን ካልኦት ክኢላታትን ኮይኖም ከም ጉጅለ ክንክንካ የወሃህዱ።
• ሕክምና ንኹሉ ዕድመ፦ ኣብ ኩሉ ዕድመ ዝርከቡ ሰባት፡ ካብ ዕሸላት ክሳብ ኣረጋውያን፡ ካብ ፊዚያትሪስት ሕክምና ክረኽቡ ይኽእሉ።
• ናይ ነዊሕ ግዜ ክንክን፤ብፍላይ ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ሕዱር ሕማም እንተሃልዩካ፡ ንነዊሕ እዋን ምስ ሓኪም ኣካላት ክትሰርሕ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ቀጻሊ ደገፍ ክህቡኹም እዮም።

ሓኪም ኣካላት እንታይ ዓይነት ኩነታት እዩ ዝሕክም?

ሓደ `ሓኪም ሓኪም` ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ይሕክም። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ።

ንዓበይቲ ዝጸሉ ኩነታት

ኣብ ዓበይቲ ሰባት፡ ሓኪም ኣካላት ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ክሕግዝ ይኽእል፤

• ምስ ዕድመ ዝመጽእ ለውጢ (ንኣብነት ምጉዳል ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ)
• መንሽሮን ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምናን።
• ሕዱር ዕንቅፋት ሕማም ሳንቡእ (COPD)
• ሕዱር ቃንዛ
• ምሕዋይ ዘድልዮም ኩነታት ልቢ
• ዝተፈላለዩ መጉዳእቲ
• ሕማማት መላግቦ (ንኣብነት፡ ኣርትራይተስ፡ ቡርሳይትስ)
• ሕማም ፓርኪንሰን
• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ (ንኣብነት ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS)፣ ኣሚዮትሮፊክ ላተርያል ስክለሮሲስ (ALS))
• መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ
• ውቃዕ

እዚኦም ውሑዳት ኣብነታት እዮም። ብተወሳኺ፡ ሓካይም ኣካላት ንብዙሓት ካልኦት ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ሕማማት ይሕክሙ።

ንህጻናት ዝጸሉ ኩነታት

ኣብ ህጻናት፡ ሓኪም ኣካላት መብዛሕትኡ ግዜ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ይሕክም፤

• ሕዱር ፍላክሲድ ማይላይትስ (acute flaccid myelitis)
• ኣምፕሊፋይድ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ቃንዛ ሲንድሮም (AMPS)
• ብራክያል ፕለክሰስ መጉዳእቲ
• ሴረብራል ፓልሲ
• ዝተሓላለኸ ዞባዊ ቃንዛ ሲንድሮም
• ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም እዩ።
• ጭዋዳታት ዲስትሮፊ
• ናይ ህጻናት ወቕዒ
• ምጥምዛዝ ዓንዲ ሕቖ (ስኮሊዮሲስ) .
• ስፒና ቢፊዳ
• ቶርቲኮሊስ (ቶርቲኮሊስ) .
• ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል (TBI)

ሓኪም ኣካላት ብኸመይ መርመራ ይገብር?

ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድ ከለኻ፡ ንሱ ወይ ንሳ ንኹነታትካ ብትኽክል ንምፍላጥ ሓያሎ ስጉምትታት ክኽተል እዩ።

• ኣካላዊ መርመራ፦ መጀመርታ ምሉእ ኣካላዊ መርመራ ይግበረልካ። ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራ እውን ክግበረልካ ይኽእል እዩ።
• ሕክምናዊ ታሪኽን ምልክታትን፦ ብዛዕባ ሕሉፍ ሕማማትካን ህሉው ምልክታትን ክትሕተት ኢኻ።
• ፍሉይ መርመራታት፦ ኣድላዪ እንተኾይኑ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት እውን ክግበሩ ይኽእሉ እዮም፤
• መርመራ ደም
• ኤሌክትሮማይዮግራፊ (EMG) (ስራሕ ጭዋዳታት ርአ)
• ኤምኣርኣይ ስካን `(ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ - ኤምኣርኣይ)`
• መጽናዕቲ ምምሕልላፍ ነርቭ (ስራሕ ነርቭ ርአ)
• ራጂ ምውሳድ

እቲ ሓኪም ነዚ ኩሉ መርመራታት ክገልጸልካ እዩ፣ ውጽኢት ምስ ኣተወ እውን ብዛዕባኡ ክዛረበካ እዩ።

ብዓቢኡ ድማ ሓኪም ኣካላት ከም ምሉእ ሰብ እዩ ዝሪኣካ። እዚ ማለት ንኣካላትካ ጥራይ ዘይኮነ፡ እቲ ኩነታት ንኣእምሮኻን መንፈስካን ብኸመይ ከም ዝጸልዎ እውን ኣብ ግምት የእቱ ማለት እዩ። መርመራ ክገብር ከሎ፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ሕቶታት እውን ኣብ ግምት የእቱ፤

• እዚ ዅነታት እዚ ንህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ፧
• ብልክዕ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓሳት ወይ ዕማማት እዮም ከበድቲ?
• ብሰንኪ እዚ ዅነታት እዚ እንታይ ክትገብር ዘይትኽእል፧
• እንታይ ክትገብር ትፈቱ?
• እዚ ዅነታት እዚ ንጥዕና ኣእምሮኻ ብኸመይ ይጸልዎ፧

ነዚ ኩሉ ሓበሬታ ተጠቒሙ፡ ሓኪም ሓኪም ንዓኻ ዝበለጸ ዝኾነ ውጥን ሕክምና ክውስን እዩ።

ሓኪም ኣካላት እንታይ ዓይነት ሕክምናታት እዩ ዝህብ?

ፊዚያትሪስትስ እቶም ዝበዝሑ ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ኣማራጺታት ሕክምና እዮም። ዕላማ ናይዞም ሕክምናታት ምልክታት ምቁጽጻርን ኣካላትና ባዕሉ ንኽሓዊ ምሕጋዝን እዩ። ብዙሓት ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ክፍወሱ ስለዘይክእሉ፡ ሓኪም ፊዚያትሪስት ብዝተኻእለ መጠን ብናጻ ክትሰርሕ ክሕግዘካ ይሰርሕ፡ ኣብ ካልኦት ውሑድ ጽግዕተኛነት። እዞም ሕክምናታት ብቐንዱ ከም ቃንዛ፡ ድኻም ጭዋዳታት፡ ምትራር ጭዋዳታት (ስፓስቲሲቲ)፡ ከምኡ’ውን ዘይንቡር ስምዒታት (ከም ምድናስ - ፓረስተዝያ) ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝምልከቱ እዮም።

ገለ ኣብነታት እነሆ፤

ዓይነታት መርፍእ

• መርፍእ ትሪግር ፖይንት (ንቃንዛ ዘለዎ ምጭብባጥ ጭዋዳታት)
• ቃንዛ መላግቦ ንምቅላል ዝግበር መርፍእ
• መርፍእ ኤፒዱራል ስቴሮይድ (ESIs) (ንቃንዛ ሕቖ)
• መርፍእ መርዚ ቦቱሊነም (ንኣብነት ንጭዋዳታት ምጭብባጥ)

ዝተፈላለዩ ፍወሳታት

• ኣካላዊ ፍወሳ
• ሞያዊ ፍወሳ (መዓልታዊ ዕማማት ብቐሊሉ ንምስራሕ ይሕግዝ)
• ፍወሳ ዘረባ
• ሃይድሮቴራፒ (ናይ ማይ ምንቅስቓስ ኣካላት) .
• ሕክምና ምትላል ኦስቲዮፓቲክ (OMT)

ፍሉይ ሕክምናዊ ኣገባባት

• ተግባራዊ ኤሌክትሪካዊ ምልዕዓል (FES) .
• ስግረ-ቆርበት ኤሌክትሪካዊ ነርቭ ምልዕዓል (TENS)
• ቨርተብሮፕላስቲን ካይፎፕላስቲን (ንስንብራት ዓንዲ ሕቖ)
• ውህደታዊ ሜላታት ሕክምና

ኣብ መዓልታዊ ህይወት ዝሕግዙ ነገራት

• ፕሮስቴቲክስን ኦርቶቲክስን
• ሓገዝቲ መሳርሒታት (ንኣብነት ዓረብያ ስንኩላንን እግረኛታትን)
• ኣብ ገዛኻን ናይ ስራሕ ሃዋህውካን ዝመጽእ ለውጢ `(ለውጢ ኣብ መነባብሮኻ)`
• መድሃኒታት

መዓስ ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድ ኣለካ?

ኣብዞም ኩነታት ሓገዝ ናይ ፊዚያትሪስት ከድልየካ ይኽእል እዩ፤

• ብሰንኪ ነዊሕ ዝጸንሐ ሕማም ወይ መጉዳእቲ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድማ መዓልታዊ ዕማማት እናፈጸምካ ኣካላትካ ንምንቅስቓስ እንተተጸጊምካ።
• ካብ ወቕዒ ትሓዊ እንተኾንካ።
• ድሕሪ መጥባሕቲ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣካላትካ ንምንቅስቓስ እንተተጸጊምካ።
• ብሰንኪ ሕክምና ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ርኡይ ድኻም፡ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተ ኣጋጢሙካ።
• ብዝኾነ ምኽንያት ኣካላትካ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ምቹእን ብቐሊሉን ከተንቀሳቕሶ እንተዘይክኢልካ።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ክትዛረብን ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድን ክትውከስን ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መንጎ ፊዚያትሪስትን ፊዚካል ቴራፒስትን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ብዙሓት ሰባት ዝደናገሩሉ ነገር እዩ። `ፊዚያትሪስት`ን `ፊዚካል ቴራፒስት`ን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት እዮም። ክልቲኦም ግን ሓደ ዕላማ ኣለዎም፡ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ብጽቡቕን ምቹእን ክትሰርሕ ምሕጋዝ።

• ስልጠና፡- ፊዚያትሪስት ማለት ናይ ሕክምና ቤት ትምህርቲ ዲግሪ ዝወድአ፡ ወይ MD (Doctor of Medicine) ወይ DO (Doctor of Osteopathy) ዝረኸበ ዶክተር እዩ። ሓደ ኣካላዊ ፍወሳ ዝገብር ሓኪም መደብ ኣካላዊ ፍወሳ ወዲኡ ናይ ዶክትሬት ኣካላዊ ፍወሳ (DPT) ዲግሪ ይረክብ።
• ግደ፥
• ሓደ `ሓኪም ሓኪም` ሕማማት መርሚሩ መድሃኒት ክእዝዝ ይኽእል።
• ኣካላዊ ሓኪም መድሃኒት ክምርምር ወይ ክእዝዝ ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣካላዊ ፍወሳ መርመራ (PTD) ወይ ተግባራዊ መርመራ (FD) ክገብሩ ይኽእሉ። እዚ ማለት እንታይ ዓይነት ናይ ምንቅስቓስ ጸገማት ከምዘለካ፡ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ፡ ንህይወትካ ብኸመይ ከም ዝጸልዎን ሕክምና ብኸመይ ክሕግዘካ ከም ዝኽእልን ክነግሩኻ ይኽእሉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ሓኪም ኣካላትካ ንኹነታትካን ጠንቁን ክምርምሮ እዩ። ድሕሪኡ ፡ ኣካላዊ ፍወሳኻ እቲ ኩነታት ንመንቀሳቐሲኻን ንስራሕካን ብኸመይ ይጸልዎ ከምዘሎ ከለሊ እዩ።

ንኣብነት፡ ሓኪም ኣካላት፡ ናይ ብርኪ ኦስቲዮኣርትራይተስ ከም ዘለካ ክፈልጥ ይኽእል። ድሕሪኡ ኣካላዊ ሓኪም (PT) መርሚሩ ኣብ ብርክኻ ውሱን ምንቅስቓስ ከም ዘለካ ክውስን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ ስራሕ ወይ ኣብ ገዛ ከይተረፈ ክትከይድ ከጸግመካ ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ኣካላትን ሓኪም ኣካላዊ ፍወሳን ብሓባር ይሰርሑ። እቲ ናይ ኣካላት ሓኪም ንኹነታትካ ይምርምር፣ ንኣካላዊ ፍወሳ ንፉዕ ሕጹይ እንተኾንካ ክውስንን ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ሓኪም (PT) ክመሓላለፈካን እዩ። ካብኡ ጀሚሩ ድማ እቲ PT ምሳኻ ኮይኑ ንዓኻ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ከዳሉ እዩ። ክልቴኹም ብዙሕ ግዜ ብዛዕባ ጥዕናኹም ክትዛረቡ ኢኹም።

ኣብ መንጎ ሳይኮሎጂስትን ፊዚያትሪስትን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ካልእ ንብዙሓት ሰባት ከደናግር ዝኽእል ነገር እዩ። ክኢላ ስነ-ኣእምሮን ሓኪም ኣካላትን ክልተ ፍጹም ዝተፈላለዩ ሰብ ሞያ እዮም።

• ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ ፡ ዝተፈላለዩ ጸገማት ጥዕና ኣእምሮ ንምሕካም ፍወሳ ምዝራብ (ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ) ዝጥቀም በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ እዩ። ሰባት ኣብ ህይወቶም ንዘጋጥሞም ግዝያውን ነዊሕን ጸቕጥታት ንኽዋጽኡ እውን ይሕግዙ። መብዛሕትኡ ግዜ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ፒኤችዲ እዩ።
• ፊዚያትሪስት ማለት ንኣካላዊ ኩነታትካ ብፍላይ ድማ ንጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ስርዓተ ነርቭን ዝጸሉ ሓኪም እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛን ካልእ ንመዓልታዊ ህይወትካ ዝጸሉ ምልክታትን ዘስዕቡ ኩነታት እዮም።

ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ኣካላዊ ኩነታት ክምርምር ወይ ክሕክም ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር ፡ እቲ ዅነታት ንህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ ከም ዘሎን ብኣእምሮኣዊ መገዲ ብኸመይ ክትጻወሮ ከም እትኽእልን ክትዛረቦም ኪሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም። ብዙሓት ብሕዱር ቃንዛ ወይ ካልእ ኣካላዊ ሕማማት ዝሳቐዩ ሰባት፡ ኣእምሮኣዊ ጥዕናኦም ንኽሕልዉ ዝሕግዞም ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ምኻድ ሓጋዚ ኮይኑ ይረኽብዎ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት (Take-Home Message)

ሕሰብ፡ ዋላ ሓደ መርመራ ንብምሉኡ ህይወትካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ንሓንቲ ዕንጸይቲ ናብ ማይ ደርቢኻ ማዕበል ምፍጣር ማለት እዩ። ሓካይም ኣካላት ነዚ ኣጸቢቖም ይርድእዎ እዮም። ዝተሓላለኸ ኩነታትካ፡ ንቕልጽምካ፡ እግርኻን ዓንዲ ሕቖኻን ጥራይ ዘይኮነስ፡ ንመላእ ህላወኻ፡ ሓሳባትካ፡ ስምዒታትካ፡ ንመጻኢ ዘለካ ተስፋታት ብኸመይ ከም ዝጸልዎ ይርድኡ።

ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድ እንተኾይንካ፡ ከመይ ከም ዝስምዓካን ካብቲ ሕክምና እንታይ ከም እትጽበን ብግልጺ ክትዛረብ ድሉው ኩን። እቲ ሓኪም ብጥንቃቐ ክሰምዓካን ኣብ ዕላማኻን ድሌታትካን ተመርኲሱ ውጥን ሕክምና ክፈጥር እዩ።

ስለዚ፡ ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ ቃንዛ፡ ምንቅስቓስ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ጸገም እንተ ኣጋጢምካ፡ ናብ ሓኪም ኣካላት ክትከይድ ኣብ ግምት ኣእቱ። ህይወትካ ናብ ንቡር ንምምላስ ዓቢ ሓገዝ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።

` ፊዚያትሪስት፡ ሕክምና ምሕዋይ፡ ኣካላዊ ሕክምናን ምሕዋይን፡ PM&R፡ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ምሕደራ ቃንዛ፡ ምሕዋይ ወቕዒ፡ ሕማማት ስርዓተ ነርቭ