ሓደ ሓደ ግዜ ቃንዛ ሕቖ፡ ምትራር ክሳድ ወይ ቃንዛ ብርኪ የጋጥመካ ድዩ? ምናልባት ስፖርት እናተጻወትካ ቁርጭምጭሚትካ ምጭብባጥ ትኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ነገራት እዚኦም "ኣብ ሓደ መዓልቲ ክኸዱ እዮም" ኢልና ኢና እንሓስብ። ግን ነዚ ዓይነት ምስ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ዝተኣሳሰር ጸገማት ክሕግዘካ ዝኽእል ፍሉይ በዓል ሞያ ጥዕና ከምዘሎ ትፈልጥ ዲኻ? ንሱ እዩ ንኣካላዊ ፍወሳ ወይ ከምቲ ብዙሓት ሰባት ዝፈልጥዎ 'ፊዚዮቴራፒስት' እንብሎ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ፊዚዮቴራፒስት መን እዩ?
ፊዚዮቴራፒስት፡ ምንቅስቓስ ኣካላትካ፡ ከም ኣገባብ ምጉዓዝ፡ ጉያ፡ ከምኡ’ውን ምንቅስቓስ ኣካላትካ ንምምሕያሽ ዝሕግዘካ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና እዩ። ከም ቃንዛ፡ ምትራርን ዘይምቾትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምምሕዳር ይሕግዙኻ። ከምቶም ምንቅስቓስ ኣካላትና ዝነድፉን ዝሃንጹን መሃንድሳት እዮም።
ብዙሓት ሰባት ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ምኻድ ድሕሪ ዓቢ ሓደጋ ወይ መጥባሕቲ ንምሕዋይ ጥራይ ’ ዩ ዝመስሎም። ግን ከምኡ ኣይኮነን። ብተወሳኺ ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ ናይ ምንቅስቓስ ጉዳያት ንምምሕዳርን ኣብ መጻኢ ንዝፍጠር መጉዳእቲ ንምክልኻልን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።
ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ኣካላዊ ሓኪም ምስ ሓኪምካ ብምዃን ክሕክመካ ይኽእል።
ስለዚ ኣካላዊ ፍወሳ ዝገብሩ ሓካይም ድዮም?
እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ሕቶ እዩ። ኣይፋልን ፣ ኣካላዊ ፍወሳ ዝገብሩ ሓካይም ሕክምና ኣይኮኑን። እዚ ማለት ሕማማት ንምፍላጥ፡ መድሃኒት ንምእዛዝ ወይ መጥባሕቲ ንምፍጻም ፍቓድ የብሎምን።
መብዛሕትኡ ግዜ፡ ብልክዕ ኩነታትካ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ መጀመርታ ናብ ሓኪምካ ትኸይድ። ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ናብ ኣካላዊ ፍወሳ ክመሓላለፈካ እዩ። ኣብኡ፡ እቲ ኣካላዊ ሓኪም፡ ምስ ኩነታትካ ዝሰማማዕ፡ ንውሓት ምንቅስቓስካ ንምምሕያሽ ፍሉይ ስብስብ ምውስዋስ ኣካላት ከማዕብል እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እቲ ኣካላዊ ፍወሳ ምስ ሓኪምካ ብምዃን ከም ጋንታ ክሕክመካ እዩ።
ብቕዓቶም (DPT) እንታይ እዩ?
ገለ ኣካላዊ ሓካይም ድሕሪ ኣስማቶም `(DPT)` ዝብል ድሕረ-ቃል ዘለዎም ርኢኹም ትኾኑ። እዚ ማለት ድማ ናይ ዶክትሬት ፊዚካል ቴራፒ ዲግሪ ወዲኦም ማለት እዩ እዚ ማለት ድማ ኣብቲ ዓውዲ ልዑል ስልጠናን ብቕዓትን ዘለዎም እዮም።
ኣካላዊ ሓኪም ብልክዕ እንታይ ይገብር?
ኣካላዊ ሓኪም ንኣካላትካን ድሌታትካን ብጥንቃቐ ክምርምሮን ፍሉይ ስብስብ ምውስዋስ ኣካላትን ቅዲ ምንቅስቓስን ከዳልወልካን እዩ። ብቐንዱ ኣብ፤
- ቃንዛ ምምሕዳር፤ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ቃንዛ ብምንካይ ምስቲ ቃንዛ ክትነብር ይሕግዘካ።
- ደረጃ ምንቅስቓስ ንምምሕያሽ፦ ንሓደ መላግቦ ወይ ክፍሊ ኣካላትካ ከተንቀሳቕሶ እትኽእል ርሕቀት ንምውሳኽ ይሕግዙ። ንኣብነት ድሕሪ መጉዳእቲ ኣብራኽ ቅልጽምካ ከተልዕል እንተዘይክኢልካ፡ ናብ ንቡር ደረጃ ምንቅስቓስ ክትምለስ ክሕግዙኻ ይኽእሉ።
- ምልክታት ሕክምናዊ ኩነታት ምምሕዳር፦ ከም ብሰንኪ ዝተወሰኑ ሕማማት ዝመጽእ ጸገም ምጉዓዝ ዝኣመሰሉ ነገራት ንምቁጽጻር ይሕግዙ።
- ካብ መጉዳእቲ ምሕዋይን መጻኢ መጉዳእቲ ምክልኻልን፦ ድሕሪ ሓደጋ ከመይ ጌርካ ቀልጢፍካ ትሓዊ ከምኡ’ውን ኣብ መጻኢ ተመሳሳሊ መጉዳእቲ ዳግማይ ከይፍጠር ኣካላትና ኣደልዲሎም ይመኽሩ።
ኣካላዊ ሓካይም ዝሕክምዎ ልሙዳት ኩነታት እንታይ እዮም?
ኣካላዊ ፍወሳታት ንዝኾነ ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ዝዕንቅፍ ጸገም ክሕክምዎ ይኽእሉ እዮም። ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበካ እዩ።
| እንታይነት ናይቲ ኩነታት | ኣብነታት |
|---|---|
| ልሙድ ዝኾነ ኩነታት | |
| ቃንዛ ሕቖ | ብሰንኪ ሕማቕ ኣቃውማ፡ ከቢድ ምልዓል ወይ ካልእ ምኽንያት ዝመጽእ ቃንዛ። |
| ካርፓል ታንለ ሲንድሮም | ኣብ ከባቢ ኢድ ብዘሎ ምጽቃጥ ነርቭ ዝመጽእ ምድናስን ቃንዛን እዩ። |
| ሽንቲ ንምቁጽጻር ጸገም (Urinary incontinence) . | ብመንገዲ ጭዋዳታት ምድሪቤት ምድሪቤት ምሕያል ምውስዋስ ኣካላት። |
| ድሕሪ መጉዳእቲ ወይ ሓደጋ | |
| መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ | ድሕሪ ሓደጋ ዳግማይ ምንቅስቓስ ንምርካብ። |
| መጉዳእቲ ልጋም ብርኪ (ንብዓት ACL) | ብርኪ ዳግማይ ንምሕያል፡ መጥባሕቲ ይኹን ብዘይ መጥባሕቲ። |
| ስፖርታዊ መጉዳእቲ | ሕክምና ከም ምውጥዋጥ ጭዋዳታትን ምጭብባጥን ዝኣመሰሉ ኩነታት። |
| ሕዱር ሕክምናዊ ኩነታት | |
| ሴረብራል ፓልሲ | ምቁጽጻር ምንቅስቓስን ኣቃውማ ኣካላትን ንምምሕያሽ። |
| ሕማም ፓርኪንሰን | ሚዛን ኣካላትን ምጉዓዝን ንምምችቻው። |
| ጸገማት ስርዓተ ምስትንፋስ (COPD) . | ምውስዋስ ኣካላት ምስትንፋስን ስራሕ ሳንቡእን ንምምሕያሽ። |
ኣብ መንጎ ፊዚካል ቴራፒስትን ኦኩፔሽናል ቴራፒስትን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?
እዞም ክልተ ኣስማት መብዛሕትኡ ግዜ ይደናገሩ እዮም። ክልቲኦም ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሰብ ሞያ እኳ እንተኾኑ፡ ዕላማኦም ግን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ።
- ፊዚዮቴራፒስት፦ ኣብ ምንቅስቓስ ወይ ስራሕ ሓደ ፍሉይ ክፋል ኣካላት ዘተኰሩ እዮም . ንኣብነት፡ ድሕሪ መጥባሕቲ ብርክኻ፡ ፊዚዮቴራፒስት ንብርክኻ ክትጠውዮ፡ ከተቕንዕን ከተደልድልን ክሕግዘካ እዩ። እቲ ‘ክፋል’ ኣካላት ብግቡእ ይሰርሕ ከምዘሎ ክምርምሩ እዮም።
- ሞያዊ ሓኪም፦ ዳግማይ መዓልታዊ ንጥፈታት (ሞያታት) ብናጻ ክትገብር ኣብ ምሕጋዝ ዘተኮሩ እዮም . እዞም 'ሞያታት' ማለት ስራሕ ጥራይ ኣይኮኑን፤ ከም ምኽዳን፡ ምብላዕን ምሕጻብን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን የጠቓልሉ። ኣካላዊ፡ ኣእምሮኣውን ማሕበራውን ጸገማትካ ሰጊርካ ንቡር ህይወት ክትነብር ኣብ ምሕጋዝ ዘተኮሩ እዮም።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ሕሙም ካብ ክልቲኡ ሕክምና ከድልዮ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ሓደ ወቕዒ ዘጋጠሞ ሰብ፡ ምጉዓዝ ንኽመሃር ዝሕግዞ ኣካላዊ ሓኪም፡ ከምኡ’ውን ባዕሉ ኣከዳድና ንኽመሃር ዝሕግዞ ናይ ሞያ ሓኪም ከድልዮ ይኽእል።
ከመይ ጌርካ ንፉዕ ኣካላዊ ፍወሳ ትመርጽ?
እቲ ዝበለጸ ሰብ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ብሓፈሻ ግን ዝድግፈካን ውሕስነት ዝስምዓካን ሰብ ምምራጽ ኣገዳሲ እዩ። ኣካላዊ ፍወሳ ኣብ ገለ እዋናት ቁሩብ ብድሆ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ብፍቕራዊ መንገዲ ክትዛረበሉ እትኽእልን ሕቶታትካ ክሓትት ዘይፈርሕን ሰብ ምረጽ።
ሓድሽ ቃንዛ፡ ምትራር ወይ ንሓደ ክፋል ኣካላትካ ብንቡር ምንቅስቓስ ዘይትኽእል ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ መጀመርታ ንሓኪምካ ምኻድ። ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካ፡ ሓገዝ ናይ ኣካላዊ ፍወሳ ዘድልየካ እንተኾይኑ ክውስንን ናብቲ ትኽክለኛ ሰብ ክመሓላለፈካን እዩ።
ኣካላዊ ፍወሳዊ ሓኪም ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣባል ናይቲ ናይ ጥዕና ክንክን ጉጅለኻ እዩ። ብሓገዝኦም ቃንዛ ከተጉድልን ኣካላትካ ብዝበለጸ ምቹእን ርእሰ ተኣማንነትን ከተንቀሳቕስ ትኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ፊዚዮቴራፒስት ሓካይም ኣይኮኑን። ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላት ክኢላታት እዮም።
- መድሃኒት ክእዝዙልካ ኣይክእሉን እዮም፡ እንተኾነ ግን ብፍሉይ ምንቅስቓስ ቃንዛኻ ንምንካይን ምንቅስቓስካ ንምምሕያሽን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።
- ካብ ቀሊል ቃንዛ ሕቖ ክሳብ ድሕሪ ዓቢ መጥባሕቲ ምሕዋይ ዝበጽሕ ሰፊሕ ኩነታት ይሕክሙ።
- ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላትካ ዝኾነ ሓድሽ ጸገም እንተሃልዩካ፡ መጀመርታ ንሓኪምካ ምኻድ። ኣካላዊ ፍወሳ ኣድላዪ እንተኾይኑ ክውስን እዩ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።