ቆልዓ ምጽባይ ኣብ ህይወት ዘደንቕን ተስፋ ዝህብን ግዜ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣካላትካ ብዙሕ ሓደስቲ ተመክሮታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንኣሽቱ ቃንዛታትን ቃንዛታትን ከጋጥሞ’ውን ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ "እዚ ንቡር ድዩ? ወይስ ብዛዕባ እዚ ንሓኪም ክነግሮ ኣለኒ?" ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥም ልሙድ ዘይምቾት፡ ብዛዕባኡ እንታይ ክግበር ከም ዝኽእልን ብርግጽ መዓስ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ከም ዘለካን ንዛረብ .
ከምዚ ዝበለ ነገር እንተርኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ!
ኣብ እዋን ጥንሲ ብዙሕ ዘይምቾት ንቡር እኳ እንተኾነ፡ ገለ ምልክታት ግን ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ ነዚ ነገራት እዚ ኣዝዩ ኣስተውዕል።
| ናይ መጠንቀቕታ ምልክት | ክኸውን ዝኽእል ኩነታት |
|---|---|
| ከቢድ ተምላስ፡ ምውሓድ ማይ፡ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ፍሕሽው ዝበለን ደረቕን ቆርበት። | Hyperemesis Gravidarum ዝበሃል ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ከቢድ ተምላስ እዩ። |
| ኣብ ርሕሚ ምልክት ወይ ምፍሳስ ደም። | ምውራድ ጥንሲ ወይ ፕላንታ ፕሪቪያ ከቢድ ጸገም ክኸውን ይኽእል። |
| ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ሃንደበታዊ ምውሳኽ ክብደት ሰብነት፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ምድብዛዝ ምርኣይ። | ፕሪክላምፕስያ ዝበሃል ልዑል ጸቕጢ ደም ከስዕብ ይኽእል ’ ዩ። እዚ ንኣደን ንህጻንን ሓደገኛ እዩ። |
| ልዕሊ 100°F ሰዓል ምስ ቁሪ፡ ቃንዛ ሕቖን ደም ኣብ ሽንቲን። | ረኽሲ ኩሊት ወይ ካልእ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል። |
| ውላድኪ ምንቅስቓስ ምስ ጀመሩ ንልዕሊ ክልተ ሰዓታት ምንቅስቓስ እንተዘይተሰሚዑኪ። | እቲ ህጻን ዝኾነ ዘይምቾት እንተሃልይዎ ክምርመር ኣለዎ። |
| ካብ ንቡር ፈሳሲ ርሕሚ ዝተፈልየ ማይ ዝመስል ፈሳሲ። | እቲ ኣምኒዮቲክ ሳክ ክበታተን ይኽእል። |
ልሙዳት ናይ ጥንሲ ጸገማትን መድሃኒታትን
ሕጂ ብዛዕባ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥሞም ልሙዳት ዘይምቾት ንዛረብ፡ ግን ከኣ ዝፈርሕዎ ነገር ኣይኮነን።
1. ለውጥን ቃንዛን ጡብ
ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ኣጥባትኪ ቁሩብ ክዓብዩ፡ ክጸንዑን ክቑስሉን ይኽእሉ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጽክታት ጡብ ይምዕብሉ ስለዘለዉ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቶም ሰራውር ሰማያውያን ክኾኑን ክረኣዩን ይኽእሉ። ኣብተን ዝሓለፋ ኣዋርሕ፡ ንእሽቶ ብጫን ረጒድን ፈሳሲ እውን ክትፈስስ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ኸኣ እቲ ናይ መጀመርታ ጸባ እዩ፣ ኮሎስትረም ዚብሃል። እዚ ውላድኪ ኣብ መጀመርታ መዓልታት ዝረኽቦ ኣገዳሲ ኣመጋግባ እዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ጽቡቕ ደገፍ ዘለዎን ካብ ከም ጡጥ ዝኣመሰለ ተፈጥሮኣዊ ጨርቂ ዝተሰርሐን ብራ ተኸደን።
- ኣጥባትኪ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ምስቲ ዓቐን ዝሰማማዕ ብራ ግዝእ።
- ብለይቲ ብብራ ድቃስ እውን እፎይታ ክህብ ይኽእል እዩ።
- ጸባ እንተፈሲሱ፡ ኣብ ፋርማሲታት ዝርከብ ቁራጽ ጡጥ ወይ ናይ ነርሲንግ ፓድ ተጠቐም።
2. ድኻም
እቲ ኣብ ማህጸንኪ ዝዓቢ ዘሎ ህጻን ተወሳኺ ጸዓት ስለዘድልዮ ኩሉ ግዜ ድኻም ክስምዓካ ንቡር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምልክት ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል ’ ዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ብዝተኻእለ መጠን ዕረፍቲ ውሰድ። ለይቲ ቁሩብ ኣቐዲምካ ክትድቅስ፡ ቀትሪ ድማ ሓጺር ድቃስ ውሰድ።
- መዓልትኻን ስራሕካን መደብ ግበር። ኩሉ ግዜ ኣበርቲዕካ ኣይትስራሕ።
- ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ መርመር።
3. ረስኒን ተምላስን
እቲ ብዙሓት ሰባት ንግሆ ዝስምዖም ረስኒ፡ ዋላ'ኳ "ሕማም ንግሆ" እንተበልናዮ፡ ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ክኽሰት ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ 3-4 ወርሒ ይሃድእ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ንግሆ ካብ ዓራት ቅድሚ ምትንሳእካ፡ ከም ቅራፍ ወይ ቶስት ዝኣመሰለ ደረቕ ነገር ምብላዕ።
- ኣብ ክንዲ 3 ዓበይቲ መግቢ ብሓንሳብ ምብላዕ፡ ኣብ መዓልቲ ካብ 5-6 ንኣሽቱ መግቢ ምብላዕ።
- ብዝተኻእለ መጠን ቅብኣት ዘለዎምን ቀመማትን ዝተጠብሱን መግብታት ምጉዳል።
- ቁራጽ ጅንጅብል ኣብ ኣፍካ ምሓዝ ወይ ሻሂ ጅንጅብል ምስታይ ዕረፍቲ ክህበካ ይኽእል።
- እቲ ተምላስ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ማለት ዝኾነ ነገር ንታሕቲ ዝቕመጥ እንተዘይሃልዩ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
4. ምፍሳስን ምሕቃቕ መግቢን።
ሆርሞናት ጥንሲ ንመስርሕ ምሕቃቕ መግቢ የዝሕሎ፣ እዚ ድማ ናብ ምፍሳስ፣ ጋዝን ምሕቃቕ መግቢን ከስዕብ ይኽእል።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ብፋይበር ዝሃብተሙ ፍረታት፡ ኣሕምልትን ምሉእ እኽልን ኣብ ኣመጋግባኻ ወስኸሉ።
- ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ስተ። ንግሆ ልብጥ ዝበለ ማይ ምስታይ ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።
- ኣብ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ምጉዓዝን ምሕንባስን ተሳተፍ።
- ምሕቃቕ መግቢ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ቅድሚ መድሃኒት ምውሳድካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
5. ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ
ማህጸን እናዓበየ ምስ ከደ፡ ኣብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ጸቕጢ ስለ ዝፈጥር፡ ብፍላይ ብለይቲ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ከም ዘድሊ ይገብር።
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ቃጸሎ እንተሃልዩካ፡ ኣብ እዋን ሽንቲ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ወይ ሰዓል እንተሃልዩካ፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ክኸውን ይኽእል። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ብመዓልቲ ብዙሕ ማይ ስተ፡ ብለይቲ ቅድሚ ምድቃስካ ግን ሒደት ሰዓታት ማይ ምውሳድካ ኣጉድል።
- ከም ቡንን ሻሂን ዝኣመሰሉ መስተታት ምጉዳል።
ካልእ ቃንዛን ቃንዛን ኣካላት
| ዘይምችው | ቀሊል መብርህን መፍትሒታትን |
|---|---|
| ሕማም ሕቖ | ብሰንኪ ምውሳኽ ክብደት ሰብነትን ለውጢ ኣቃውማ ኣካላትን ዝመጽእ እዩ። ልዑል ሸኾና ኣይትኽደን። ከበድቲ ነገራት ኣይተልዕል። ክትድቅስ ከለኻ ኣብ መንጎ እግርኻ መንበር ምሓዝ። |
| ሕማም ርእሲ | ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት፡ ድኻም ወይ ምሕቃቕ መግቢ ክመጽእ ይኽእል። ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ። ንሓኪምካ ከይተማኸርካ ዝኾነ ዓይነት መቐነሲ ቃንዛ ኣይትውሰድ። |
| ኦሞሮድዮ | ምሕቃቕ መግቢን ካብ ማህጸን ዝመጽእ ጸቕጥን ነዚ ይፈጥር። ካብ ምሕቃቕ መግቢ ምውጋድ። ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ኣይትጸንሕ። |
| ቫሪኮስ ቨይንስ | ኣብ እግሪ ዝርአ ሰራውር። ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ደው ካብ ምባል ኣወግድ። እግርኻ ልዕል ኢሉ ኣዕርፍ። |
| ሕበጥ ኣብ እግሪ | ኣብ ኣካላትና ፈሳሲ ብምዕቃብ ዝመጽእ እዩ። እግርኻ ካብ ተንጠልጢልካ ተቖጠብ። ጨው ምውሳድ ምጉዳል። ይኹን እምበር፡ ሃንደበታዊ ሕበጥ ገጽን ኣእዳውን፡ ምልክት ቅድመ-ምርባስ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። |
| ምልክት ምዝርጋሕ | እዚ ድማ ከብዲ እናዓበየ ምስ ከደ ቆርበት ብምዝርጋሕ ዝመጽእ እዩ። እዚኦም ምሉእ ብምሉእ ክኽልከሉ ኣይክእሉን እዮም። ቆርበትና ማይ ንኽህልዎ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ተጠቐም። |
ናይ ሓሶት ጉልበት (ብራክስተን-ሂክስ ኮንትራክሽንስ)
ካብ መፋርቕ ጥንሲ ጀሚርካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከብድኻ ከም ዝጽንቀቕን ድሕሪኡ ናብ ንቡር ክምለስን ክስምዓካ ይኽእል። እዚኦም ድማ ምውጥዋጥ ብራክስተን-ሂክስ ይበሃሉ። እዚኦም ሓቀኛታት ምውጥዋጥ ሕርሲ ዘይኮኑስ ሓደ ዓይነት ስልጠና ማህጸን እዮም። ዘይስሩዕን ብዙሕ ዘሕምምን እዩ።
እዞም ምውጥዋጣት ኣቀማምጣ ምስ ቀየርካ ወይ ቁሩብ ክትዘውር ከለኻ እንተድኣ ሓዲጎም፡ ብራክስተን-ሂክስ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ቃንዛ ቀስ ብቐስ እንተ ወሲኹ ግን፡ ወይ ብዝተወሰነ ቅዲ (ንኣብነት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 10 ደቓይቕ) እንተተፈጢሩ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ወይ ናብ ሆስፒታል ደውል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መብዛሕትኡ ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥም ቃንዛን ቃንዛን ንቡር እዩ። ብዛዕባኦም ብዙሕ ኣይትጨነቕ።
- ይኹን እምበር ፡ ከም ምፍሳስ ደም ርሕሚ፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ድብዝዝ ምርኣይ፡ ከቢድ ተምላስ፡ ምንቅስቓስ ህጻን ዝኣመሰሉ መጠንቀቕታ ምልክታት ኩሉ ግዜ ኣስተውዕል።
- እኹል ዕረፍቲ ምውሳድ፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ እኹል ማይ ምስታይን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ብዙሕ ጸገማት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
- ብዛዕባ ዝኾነ ዘይምቾት ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል። ድሕነትካን ናይ ውላድካን እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።