መድሃኒት ኮለስትሮል (ስታቲን) ክትወስድ ከለኻ እውን ጎናዊ ሳዕቤናት የጋጥመካ ድዩ? እዚ እንታይ ማለት ምዃኑ ብልክዕ ንፍለጥ!

ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ባዕልኻ ከይተረፈ ንኮሌስትሮል ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ ትኸውን ሓቀይ? ስታቲን ኣብ ሃገርና ንብዙሓት ሰባት ሓካይም ዝመኽርዎ ዓይነት መድሃኒት እዩ። መብዛሕትኦም ነዞም መድሃኒታት ዝጥቀሙ ሰባት ብዘይ ዝኾነ ጸገም ጽቡቕ ክነብሩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ጥቕሚ ናይዚ መድሃኒት ከምኡ’ውን ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስታቲን እንታይ እዩ?

ስታቲን ኣብ ደምና ዘሎ መጠን ኮለስትሮል ንምንካይ ዝሕግዙ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓካይም ዝእዘዙ ጉጅለ መድሃኒታት እዮም። ቀንዲ ስራሕ ናይዞም መድሃኒታት ነዚ ደረጃ ኮሌስትሮል ምጉዳልን ካብ ከም ወቕዒ ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ሕማማት ምክልኻልን እዩ። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ስታቲን ምጥቃም፡ ንሓደጋ ወቕዒ ልቢ፡ ወቕዒ፡ ዋላ’ውን ብሰንኪ ሕማም ልቢ ሞት ብኣስታት 25% ከጉድሎ ይኽእል።

ሕጂ፡ ሓኪምካ ብቐሊል መርመራ ደም መጠን ኮለስትሮልካ ክምርምሮ እዩ። "ሕማቕ" ኮሌስትሮልካ፡ ወይ LDL (Low-Density Lipoprotein) ኮሌስትሮል ፡ ልዑል እንተኾይኑ፡ ንሕማም ልቢ ዝለዓለ ሓደጋ ኣለካ። ሓኪምካ ስታቲን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ካልእ ሓደጋታት ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ምስ ዝህልወካ።

እዚ መድሃኒት ብኸመይ ይሰርሕ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ንተግባር ናይቲ ጸላም ከብድና ኮለስትሮል ንኽሰርሕ ዝሕግዝ ኢንዛይም ይዓግትዎ። መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደምና ምስ ዝውስኽ ኣብ መንደቕ ሰራውር ደምና ክእከብ ይጅምር። ኣብ ውሽጢ ኣረጊት ሻምብቆ ማይ ከም ዝህነጽ ዝሓረሰ እዩ። ምስ ግዜ እዞም ሰራውር ደም ይዕጸዉ፣ ረግረግ ደም ድማ ኣብቲ ዝተዓጽወ ቦታ ተዓጽዩ ክጸንሕ ይኽእል፣ እዚ ድማ ናብ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ከስዕብ ይኽእል። ስታቲን ሕማቕ (LDL) ኮሌስትሮል ንምንካይ ይሕግዝ ኣብ ርእሲኡ ድማ ደረጃ ጽቡቕ (HDL) ኮለስትሮል ይውስኽ ፣ እዚ ድማ ንኣካላትና ጽቡቕ እዩ።

ስታቲን እንታይ ዓይነት ጎናዊ ሳዕቤናት ኣለዎ?

መብዛሕትኦም ሰባት ጸገም እኳ እንተ ዘይብሎም፡ ገለ ሰባት ግን ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ መብዛሕትኦም እዚኦም ዕቱባት ኣይኮኑን።

ስታቲን ኣዝዩ ንእሽቶ ሓደጋ ከም ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ምድንጋር ኣእምሮ፡ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም፡ ከምኡ’ውን ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ኩነታት ከስዕብ ከም ዝኽእል’ውን መጠንቀቕታታት ኣሎ። ብዛዕባ እዚ ብዝያዳ ክንዛረብ ኢና።

ከቢድ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ጎናዊ ሳዕቤናት

ነዚ ነገራት እዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ፣ ግን እዚ ነገራት እዚ ኣዝዩ ኣዝዩ ሳሕቲ ከም ዘጋጥም እውን ክትዝክር ኣለካ .

• ማይዮሳይትስ፦ እዚ ኣብ ጽሕጊ ጭዋዳታት ዝፍጠር ነድሪ ኮይኑ፡ ሕበጥ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ሓደጋ ስታቲን ምስ ዝተወሰኑ ካልኦት መድሃኒታት ክውሰድ ከሎ ቁሩብ ክውስኽ ይኽእል።
• ራብዶማይዮላይሲስ፦ እዚ እቲ ዝኸበደ ኮይኑ ፡ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ እዩ።ጎናዊ ሳዕቤናት። እዚ ድማ ዋህዮታት ጸላም ከብዲ ኣዝዩ ምስ ዝጉዳእ፡ ካብኦም ዝወጽእ ፕሮቲናት ድማ ኣብ ደም ተኣኪቡ ንኹሊት ምስ ዝጎድእ እዩ። እዚ ድማ ናብ ውድቀት ኩሊት ከስዕብ ይኽእል። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ኩነታት ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኮይኑ፡ ካብ ዓሰርተ ሽሕ ስታቲን ዝወስዱ ሰባት ንሓደ ጥራይ እዩ ዘጥቅዕ።

ልሙድ ፍርሕን ጽውጽዋያትን ብዛዕባ ስታቲን።

1. ስታቲን ንዝኽሪ ምጉዳል የስዕብ ድዩ? ንሕማም ምርሳዕ ይፈጥሩ ድዮም?

ቅድሚ ቁሩብ ግዜ ስታቲን ንሕማም ምርሳዕ ከስዕብ ከም ዝኽእል ወረ ነይሩ። ኣብ ዝሓለፈ 20 ዓመታት ዝተገብረ መጽናዕቲ ግን እዚ ፍጹም ሓሶት ምዃኑ ኣረጋጊጹ። ብሓቂ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ስታቲን ምውሳድ ብሓቂ ኣብ ገለ ሰባት ንሓደጋ ሕማም ምርሳዕ ከጉድል ይኽእል።

2. ኣብ መንጎ ስታቲንን ሕማም ሽኮርን ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?

እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ። ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ንሕማም ልቢ ዝለዓለ ሓደጋ ስለዘለዎም፡ ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ስታቲን ይእዝዙሎም። ይኹን እምበር፡ ስታቲን ንደረጃ ሽኮር ደም ቁሩብ ናይ ምውሳኽ ሓደጋ ኣለዎ። እዚ ዝያዳ ኣብቶም ቅድመ-ሕማም ሽኮርያ ዘለዎም ሰባት እዩ። እዚ ሓደጋ ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ፡ ረብሓታት ስታቲን ንሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ኣዝዩ ዝዓበየ እዩ። ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ግን ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ምስዚ መድሃኒት ዘይቃዶ መግብታትን ካልኦት መድሃኒታትን

ስታቲን ምስ ዝተወሰኑ መግብታትን ካልኦት መድሃኒታትን ክራኸብ ስለዝኽእል፡ ንሓደጋ ጎናዊ ሳዕቤናት ክውስኽ ይኽእል።

• ግሬፕፍሩት ፡ እዚ ብዙሓት ሰባት ዘይፈልጥዎ ነገር እዩ። ኣብ ጽማቝ ወይኒ ዝርከብ ኬሚካል፡ ገለ ስታቲን ኣብ ኣካላትና ዝብተኑሉ ኣገባብ ክቕይሮ ይኽእል። እዚ ድማ ነቲ መድሃኒት ዝያዳ ውጽኢታዊ ክገብሮን ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብን ይኽእል። ኣድናቒ ምብላዕ ወይ ምስታይ ወይኒ እንተኾይንካ፡ ነቲ እትወስዶ ዓይነት ስታቲን ክጸልዎ ይኽእል ድዩ ኣይክእልን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ካልኦት መድሃኒታት፦ ስታቲን ምስ ንሕማም ህርመት ልቢ ዝውዕሉ መድሃኒታት፡ ካልኦት ኮለስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት፡ ገለ ጸረ-ነፍሳትን መድሃኒታት ኤችኣይቪን ክራኸቡ ይኽእሉ።

ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ክንገብር ኣለና?

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ነቲ መድሃኒት ሃንደበት ምውሳድ ኣይተቋርጾ። ኣብ ክንድኡስ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ከምዚ ዝኣመሰለ መፍትሒታት ከቕርበልካ ይኽእል ይኸውን፤

• ንገለ መዓልታት መድሃኒት ምውሳድ ኣቋርጽ እሞ እዞም ምልክታት ብሓቂ በቲ መድሃኒት ዝመጽእ እንተኾይኑ ርአ።
• እቲ ዝወሃበካ ዓይነት ስታቲን ቀይሮ።
• መጠን ናይቲ መድሃኒት ምጉዳል።
• ካልእ ዓይነት ኮሌስትሮል ዘጉድል መድሃኒት ንርአ።

ገለ ሰባት ንቃንዛ ጭዋዳታት ዝኸውን Coenzyme Q10 (CoQ10) ዝበሃል መመላእታ ይወስዱ። ገሊኦም እዚ ቃንዛ ንምንካይ ክሕግዝ ከምዝኽእል እኳ እንተኣመኑ፡ 100% ውጽኢታዊ ምዃኑ ግን ብሳይንስ ኣይተረጋገጸን። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።