Skip to main content

ኣብ ቤት ትምህርቲ እውን ኣብ 'ጭፍራ' ተሸኺልካ ዲኻ? እስከ ብዛዕባ ነዞም 'ጭፍራታት' ከመይ ጌርና ከም እንገጥሞም ንዛረብ!

ኣብ ቤት ትምህርቲ እውን ኣብ 'ጭፍራ' ተሸኺልካ ዲኻ? እስከ ብዛዕባ ነዞም 'ጭፍራታት' ከመይ ጌርና ከም እንገጥሞም ንዛረብ!

ኩላትና ምስ ኣዕሩኽ ምዃን ንፈቱ። ምስ ኣዕሩኽ ክንዘናጋዕ፡ ክንዛረብ፡ ክንጻወት ወይ ድማ ብሓባር ግዜ ከነሕልፍ ጥራይ ከለና፡ ንምእማኑ ዘጸግም ሓጎስ ይስምዓና ሓቀይ? ምስ ከምዚ ዓይነት ጉጅለ ክንከውን ከለና፡ ኣብ ህይወት ብዙሕ ነገራት ዝቐለለ ይመስል፡ ውሕስነት ዘለና ኮይኑ ይስምዓና። ገለ ጉጅለታት ኣዕሩኽ ኣለዉ፣ ንኻልኦት ድማ ኣዝዮም ክፉታት እዮም፣ ኣዝዮም ተዓጻጻፊ ድማ እዮም። ንዝኾነ መጺኡ ‘ንዓ ተጸንበሩና’ ንዝበለ ሰብ ብሓጎስ ይቕበሉ። ይኹን እምበር፡ እቶም ሎሚ ክንዛረበሎም ዝሓሰብና ‘ጭፍራ’ ዝበሃሉ ጉጅለታት ኣዝዮም ዝተፈላለዩ እዮም። ኣዝዮም ቀይዲ በተኽ እዮም፣ ኩሉ ሰብ ክጽንበሮም ከም ዘይክእል ድማ ብንጹር የርእዩ። 'እዚ ጉጅለና እዩ፡ ንኻልኦት ክልኩል'ዩ' ዝብል ኣተሓሳስባ ኣለዎም። ግን ብስራት ኣለኒ፡ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም 'ጭፍራታት' ኣብ መወዳእታ ትምህርቲ ይጠፍኡ። ስለዚ፡ ክሳብ ሽዑ፡ ብዛዕባ እዘን 'ጭፍራታት'ን ከመይ ጌርና ከም እንገጥመንን ቁሩብ ንዛረብ?

ኣብ መንጎ ንቡር ጉጅለ ኣዕሩኽን 'ጭፍራ' ዝበሃልን እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?

ሕራይ ሕጂ እዞም ክልተ ዓይነት ካብ ነንሕድሕዶም ብኸመይ ከም ዝፈላለዩ ንርአ። እዚ እንተተረዲእካ ብዙሕ ነገራት ክበርሃልካ እዩ።

ንቡር ጉጅለታት ኣዕሩኽ ኣብ ኩላትና ዝመሳሰሉ ነገራት መሰረት ብምግባር ይቐውም፣ ከም እንጻወቶ ስፖርት፣ መዘናግዒታት ፣ ክፍልታት፣ ወይ እንነብረሉ ከባቢ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ስድራቤታዊ ምትእስሳር። ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ጋንታ ቸስ ከም ዘለኻ እሞ ምስቶም ካልኦት ኣብታ ጋንታ ዘለዉ ደቂ ተባዕትዮ ጥራይ ትዕረቕ እሞ ሕሰብ፡ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ጉጅለ ዘለዉ ሰባት ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ዘለዉ ሰባት ብናጽነት ክተሓሓዙን ክዛረቡን ይኽእሉ። ከምኡ ብምግባሮም ዝግለሎም ወይ ዘግለሎም ሰብ የለን። ኩሉ ብሓባር ዘይክገብርዎ ይኽእሉ እዮም - እዚ ድማ ጸገም የብሉን። ምናልባት እቲ ናይ ቸስ ዓርክኻ ክሪኬት ኣይጻወትን ይኸውን፡ እዚ ግን ጸገም ኣይኮነን። ነንሕድሕዶም ይከባበሩ።

ይኹን እምበር፡ ጭፍራታት ሓደ ሓደ ግዜ ብመሰረት ናይ ሓባር ረብሓታት ዝቖማ እኳ እንተኾና ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቀንዲ ትኹረተን ኣብ ናይ ገዛእ ርእሰን ‘ደረጃ’ ወይ ‘ህቡብነት’ እዩ። ኣብ ቤት ትምህርቲ ‘ዝሑላት’ ጉጅለ ዝመስሎም ጉጅለ ሰባት እሞ ሕሰብ። ኣከዳድናኦም፡ ኣዘራርባኦም፡ ዝኸድዎ ቦታታት... ዝበለጹ ምዃኖም ከርእዩ ይጽዕሩ ኣለዉ። እዞም 'ጭፍራታት' መብዛሕትኡ ግዜ ብሓደ ከም መራሕቲ ዝመስሉ ጉጅለ ሰባት እዮም ዝቆጻጸሩ። መን 'ኣቱ' መን 'ወጺኡ' ዝውስኑ ንሳቶም እዮም። ኣብዚ 'ጭፍራ' ዘለዉ ሰባት ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይገብሩ።ሓደ ሰብ ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ሰብ እንተ ኣዕሪቑ፡ ክነጽጎን ክላገጸሉን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ትሰምዕ ትኸውን፡ ‘ኣንታ... ምስቲ ሰብ’ውን ትዛረብ ዲኻ? ምስ ጉጅለና ኣይሰማማዕን እዩ’ ኢሉ መለሰሉ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ‘ጭፍራታት’ ኣዝዮም ጨካናት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ንኻልኦት ኣብ ምግላል ድማ ባህ ይብሎም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፤

  • ጉጅለታት ኣዕሩኽ፤
  • ኣብ ከም ናይ ሓባር ድሌታት ፡ ስፖርት ፡ ንጥፈታት፡ ክፍልታት፡ ከባቢታት፡ ከምኡ’ውን ስድራቤታዊ ምትእስሳር ዝኣመሰሉ ነገራት ዝተሃንጸ እዩ።
  • እቶም ኣባላት ጉጅለ ምስ ናይ ደገ ሰባት ናይ ምትእስሳር ናጽነት ኣለዎም። ዝኾነ ሰብ ካብ ምግዳፍ ምፍራሕ ኣየድልዮን እዩ።
  • ኩሉ ብሓባር ክትገብርዎ ኣየድልየኩምን እዩ። እዚ ንቡር እዩ።
  • መብዛሕትኡ ግዜ ሓደስቲ ሰባት ንኽጽንበሩ ክፉት እዩ።
  • 'ጭፍራታት'፤
  • ኣብ ልቦና ዝተመርኮሰ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ግን ናብ 'ደረጃ' ወይ 'ህቡብነት' እዮም ዝጥምቱ።
  • ሓደ ጉጅለ ሰባት ከም መራሕቲ ኣብ ቁጽጽር ይርከቡ። መን 'ዝኣቱ' መን 'ወጺ' ድማ ይውስኑ።
  • ኣባላት ጋንታ ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይሰርሑ።
  • ካብ ጉጅለ ​​ወጻኢ ምስ ሓደ ሰብ እንተተሓባቢርካ ፡ ናይ ምንጻግን ምቅላድን ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
  • ሓደስቲ ሰባት ክጽንበሩ ኣዝዩ ከቢድ እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ዋላ ኣይፈቕዱሎምን እዮም።

ነዞም 'ጭፍራታት' ክትገጥሞም ዝሕግዘካ እንታይ እዩ?

ከምዚ ዝበለ 'ጭፍራ' ትኣቱ ትኹን ወጺእካ፡ እዚ ነገራት እዚ ንህይወትካ ቁሩብ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ነዚ ክትገጥሞ እትኽእለሉ መንገድታት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ንነብስኻ ፍለጣ – ምስ ዝናኻ።

ኣብ ጭፍራ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። መጀመርታ ንነብስኻ ሕተታ፡ ተቐባልነት ክትረክብ ስለ ዝደለኻ፡ ጽምዋ ስለ ዝስምዓካ ድዩ፡ ወይስ ብሓቂ ምስ ሓሳባቶምን ክብርታቶምን ስለ እትሰማማዕ፡ ኣብዚ ጉጅለ ክትህሉ ትደሊ? ሓደ ሓደ ግዜ ከይተረድኣና ኣብ ጌጋ ጉጅለ ንኣቱ ሓቀይ? ጉጅለ ኣዕሩኽትኻ ከምቲ ዘይትፈትዎ ዓይነት ጉጅለ ኮይኑ ድዩ? ንኣብነት ንኻልኦት ካብ ምሕጋዝ ንላዕሊ ንኻልኦት ዝስሕቕን ንገለልተኛ ዝገድፍን ጉጅለ ኮይኖም ድዮም? ሰባት በቲ እትራኸቦም ኣዕሩኽ ተመርኲሶም ብጽቡቕ ወይ ብሕማቕ ይጥምቱኻ፧ ‘እቲ ኣብታ ጉጅለ ዘሎ ቆልዓ ብሓቂ ደስ ዝብል ድዩ፡ ወይስ ‘ኣንታ እቲ ንኻልኦት ዘሕርቕ ዕሱብ’? እዚ እንታይ ይስምዓካ፧ ንስኻን ኣዕሩኽትኻን ንኻልኦት እትሕዙሉ ኣገባብ ክትሕበን ትኽእል ዲኻ፧ ነዞም ሕቶታት እዚኣቶም ንነብስኻ ሕተታ። ንነብስኻ ኣብ መስትያት ምጥማት ማለት እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ከም ልብኻ ምንባር እዩ።

ሕጉስ ዝገብሩኻ ነገራት ምግባር ቀጽል።

ዝኾነ ጉጅለ ነቲ እትፈትዎ ነገራት ክትገድፎ፡ ወይ ድማ ግዜኻን ገንዘብካን ኣብ ዘይኣገደሰካ ነገራት ከተጥፍእ ኣይትፍቀደሉ። ስእሊ ምቕራጽ ከም እትፈቱ እሞ እቶም ኣብ ‘ጭፍራኻ’ ዘለዉ ሰባት ይስሕቁ እሞ ‘እዚ ንእንታይ’ዩ?’ ይብሉኻ እሞ ሕሰብ። ብሰንኪ እዚ ምስኣል ኣይተቋርጽ። ዋጋ ከም ዘለካን ናትካ ምዃንካን ኣብ ዝገብሩኻ ነገራት ተሳተፍ። ምኽንያቱ ፡ ኣብ ሓደ ነገር ንፉዕ ምስ እትኸውን፡ እትፈትዎ ነገር ምስ እትገብር፡ ብዛዕባ ነብስኻ ኣዝዩ ርእሰ ተኣማንነትን ሕጉስን ይስምዓካ። 'ርእሰ-ምትእምማን' ከምኡ'ዩ ዝብሃል። ስለዚ፡ ኣብ ስፖርት ንፉዕ ክትከውን ትኽእል ኢኻ፡ ክትደርፍ፡ መሳርሒ ሙዚቃ ክትጻወት፡ ክትስእል፡ ወይ ኣብ ድራማ ክትሳተፍ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዝተፈላለያ ኣካዳሚያዊ ክለባት - ክለብ ሳይንስ፡ ክለብ ስነ-ጽሑፍ፡ ክለብ ክትዕ ወዘተ ምጽንባር እዚ ነገራት እዚ ብዛዕባ ነብስኻ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝስምዓካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓደስቲ ኣዕሩኽ እውን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፡ ንሳቶም ከማኻ ነገራት ዝፈትዉ እዮም። ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ ብወለንታ ክትሰርሕ እትኽእለሉ ቦታታት ኣሎ። ከም መዕቆቢ እንስሳታት፡ ሆስፒታላት፡ መዕቆቢ ኣረጋውያን፡ ወይ ማሕበረሰባዊ ጀርዲናት ዝኣመሰሉ ቦታታት ምብጻሕ። ንኻልኦት ክንሕግዝ ከለና እውን ዓቢ ስምዒት ይስምዓና።

ዕርክነትኩም ክፉትን ዝተፈላለየን ይኹን።

ኣብ ሓደ ጉጅለ ኣዕሩኽ ምሕጻር ንዓለምካ ክድርታ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ምስ ሓደ ጉጅለ ሰባት ክትህሉ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ሓድሽ ሓሳብ ኣይክትረክብን ኢኻ፡ ሓድሽ ነገር ኣይክትመሃርን ኢኻ፡ ኣብ ዓለም ክንደይ ዝተፈላለዩ ሰባት ከምዘለዉ እውን ኣይክትግንዘብን ኢኻ። ስለዚ ምስ ካብ ዝተፈላለየ ቦታታት ዝመጹን ዝተፈላለየ ድሕረ ባይታ ዘለዎምን ዝተፈላለየ ነገራት ዝፈትዉን ሰባት ዕርክነት ግበር። ምናልባት እቲ ኣብ ክፍልኻ ዘሎ ስቕ ዝበለ ቆልዓ ኣዝዩ ንፉዕ ስነጥበባዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ኣብ ጎረቤትካ ዘሎ ዓቢ ሓውኻ ክትሓስቦ እኳ ዘይትኽእል ተመክሮታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ምስ ዝተፈላለዩ ሰባት ክንራኸብ ከለና ኢና ብዛዕባ ህይወትን ሰባትን እንፈልጥ። ምስ ሓሳባትካን ዕላማኻን ፡ ባህርይካን ዝሰማምዑ ሰባት ድለ። ደገፍ ሕያዎት ኣዕሩኽ ኣብ እትሓዝን ወይ ክትጭነቕ ከለኻ፡ ከም ኣብ ጸልማት ዝበርህ ላምባ ዓቢ ምንጪ ሓይሊ እዩ።

ንገዛእ ርእስኻን ንኻልኦትን ደው በል።

ስምዒታት ካልኦት ሰባት ተሃዋሲ ኩን። ኣብ ኣሉታዊ ጸቕጢ መዛኑ ኢድካ ኣይትሃብ። ቅኑዕ ዘይመስለካ ነገር ዋላ ካልኦት ይገብርዎ እንተሃለዉ ኣይትግበር። ናይ ሓቂ ኣዕሩኽ ፈጺሞም ከም ዘገድዱኻ ወይ ዘየድሊ ጠለባት ከም ዘየቕርቡኻ ኣይትረስዕ። ንውሳኔታትካ ከኽብሩ እዮም። ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ትድፈር እንተኾንካ - ብኣካል ይኹን ብኢንተርነት - ብርግጽ ንወለድኻ፡ ንኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፡ ወይ ንመምህር ንገሮም።እዚ ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን፣ ድሕንነትካ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ምስቶም ብዛዕባ ካልኦት ዝሕመዩን ንኻልኦት ሕማቕ ዝሕዙን ሰባት እተሕልፎ ግዜ ገደብ ግበሮ። ሓደ ሰብ ከምዚ ዓይነት ባህሪ ክገብር እንተርኢኻዮ፡ እንተኺኢልካ ደው በሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እታ ሓንቲ ቃልካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ትኽእል እያ።

ኣብ ኢንተርነት እትልጥፎ ነገራት ተጠንቀቕ።

ማሕበራዊ መራኸቢታት ኣብዚ ግዜ እዚ ዓቢ ክፋል ህይወትና ኮይኑ ኣሎ። ስለዚ፡ ካብ ማሕበራዊ መራኸቢታት ዝጥቀሙ ናይ ኦንላይን ጉጅለታትን ጭፍራታትን ተጠንቀቑ። በዚኦም ኣቢሎም ሰባት ንውሑዳት ካብቶም ዝፈትውዎም ኣዕሩኽቶም ጥራይ ናብ ድግስ ክዕድሙ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ጽዩፍ ርእይቶታት ክገድፉ፡ ጽሑፋት ክገድፉን ንኻልኦት ክግልፉን ይኽእሉ። ገሊኦም ንኻልኦት ንምሕራቕ ናይ ሓሶት ፕሮፋይል ከይተረፈ ይፈጥሩ። ስለዚ ፕሮፋይልካ ብሕታዊ ምግባር ብልሒ እዩ። ብዛዕባ እቲ እትልጥፎ ጽሑፋትን ስእልታትን ክልተ ግዜ ሕሰብ። እዚኣቶም ንሓደ እዋን ጸገም ኪዀኑኻ ድዮም ኣይኰኑን ሕሰብ። ሳይበር ምጽራፍ ካልእ ሓደገኛ መዳይ ናይዘን ጭፍራታት እዩ።

ብዛዕባ እዞም 'ጭፍራታት' ካልእ እንታይ ክትፈልጡ ትደልዩ?

ካልእ ክትፈልጦ ዘለካ ነገር ኣሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እቶም ኣብቲ ጭፍራ ዘለዉ ሰባት ባዕሎም ክወጹ ይደልዩ። ምኽንያቱ ኣብ ሕጊ ጉጅለ ተሸኺሎም ንኻልኦት ከጓንዩን ንሰባት ክጎድኡን ስለዘይደልዩ። ኩሉ ሰብ ሕማቕ ዕላማ ዘለዎ ኣብ ጭፍራ ዝኣቱ ኣይኮነን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከይተረድኦ ከይተረድኦ ኣብ ጭፍራ ይኣቱ። ምናልባት እንተ ወጺኦም በይኖም ከይኮኑ ይፈርሑ ይኾኑ።

ስለዚ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ ኣየናይ ማሕበራዊ ጉጅለ ከም እትኣቱ ብዙሕ ትጭነቕ ፡ ንኹሉ ሰብ ጽቡቕ ዓርኪ ክትከውን ፈትን። እዚ ማለት ንኻልኦት ኣኽብሮትን ሓላዪን ቅኑዕን ሕያዋይን ምዃን ማለት እዩ። እቲ ክህልወካ እትደሊ ዓይነት ዓርኪ ኩን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነብስኻ ምዃን እዩ፣ ብኽብርታትካ ምንባር እዩ። ምስ ገዛእ ርእስኻ ሓቀኛን ቅንዕናን ምስ እትኸውን፡ ጽቡቓት ኣዕሩኽ ክኸብቡኻ እዮም።

ኣብ መወዳእታ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሮም ዘለካ

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ዘዕለልናዮ ኣብ ልብኻ ክትሕዞም ዝግበኣካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። እዚኦም ከም ምልክታት ኣብ ጉዕዞኻ መንገዲ ዘመልክቱኻ እዮም።

  • መን ምዃንካን ክብርታትካ እንታይ ምዃኑን ፈጺምካ ኣይትረስዕ። ኣብ 'ጭፍራ' ክትኣቱ ንነብስኻ ኣይትቐይራ። ልብኻ ቅኑዕን ጌጋን ይፈልጥ እዩ።
  • ናይ ብሓቂ ኣዕሩኽ ድለ። ንነብስኻ ብዝድግፉኻን ዝርድኡኻን ኣብ ነብስኻ ዘሎ ዝበለጸ ንኸተውጽእ ዝሕግዙኻን ሰባት ከብባ። ዕርክነት ኣብ መንጎ ክልተ ሰብ ጽቡቕ ምትእስሳር እዩ፣ ጸቕጢ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
  • ንኻልኦት ብሕያውነትን ብኣኽብሮትን ኣተሓሕዞም። ንሓደ ሰብ ክግለል እንተርኢኻዮ ደው ክትብል ኣይትፍራሕ። ካባኻ ንእሽቶ ሓገዝ እውን እንተኾነ ንሓደ ሰብ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።
  • ኣብ ዓለም ኦንላይን እውን ተጠንቀቑ። ብሕትውናኻ ሓልው። ብዛዕባ እቶም ኩሉ እትልጥፎ ኩሉ ዝረኣዩ ሰባት ሕሰብ።
  • ዘክር፣ብዙሓት ካብተን ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘለወን 'ጭፍራታት' ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ክሃስሳ እየን። ህይወት ካብኡ ኣዝያ ትዓቢ። ስለዚ እዚ መወዳእታ ዓለም ኣይትኹን። ብዛዕባ መጻኢኻ፡ ሓጐስካ ሕሰብ።

ብጣዕሚ ክቡር ሰብ ኢኻ። ዝኾነ 'ጭፍራ' ዋጋኻ ከጉድል ኣይትፍቀደሉ! ባዕልኻ ኩን ዓለም ድማ ከተፍቅረካ እያ።


ጭፍራታት፡ ኣዕሩኽ፡ ኣዕሩኽ ቤት ትምህርቲ፡ ጉጅለታት፡ ምግላል፡ ማሕበራዊ ዝምድናታት ፡ መንእሰያት ፡ ጥዕና ኣእምሮ ፡ ምጽራፍ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 4 =
ኣብ ቤት ትምህርቲ እውን ኣብ 'ጭፍራ' ተሸኺልካ ዲኻ? እስከ ብዛዕባ ነዞም 'ጭፍራታት' ከመይ ጌርና ከም እንገጥሞም ንዛረብ!
ጥዕና ኣእምሮሓምለ 15, 2026

ኣብ ቤት ትምህርቲ እውን ኣብ 'ጭፍራ' ተሸኺልካ ዲኻ? እስከ ብዛዕባ ነዞም 'ጭፍራታት' ከመይ ጌርና ከም እንገጥሞም ንዛረብ!

ኩላትና ምስ ኣዕሩኽ ምዃን ንፈቱ። ምስ ኣዕሩኽ ክንዘናጋዕ፡ ክንዛረብ፡ ክንጻወት ወይ ድማ ብሓባር ግዜ ከነሕልፍ ጥራይ ከለና፡ ንምእማኑ ዘጸግም ሓጎስ ይስምዓና ሓቀይ? ምስ ከምዚ ዓይነት ጉጅለ ክንከውን ከለና፡ ኣብ ህይወት ብዙሕ ነገራት ዝቐለለ ይመስል፡ ውሕስነት ዘለና ኮይኑ ይስምዓና። ገለ ጉጅለታት ኣዕሩኽ ኣለዉ፣ ንኻልኦት ድማ ኣዝዮም ክፉታት እዮም፣ ኣዝዮም ተዓጻጻፊ ድማ እዮም። ንዝኾነ መጺኡ ‘ንዓ ተጸንበሩና’ ንዝበለ ሰብ ብሓጎስ ይቕበሉ። ይኹን እምበር፡ እቶም ሎሚ ክንዛረበሎም ዝሓሰብና ‘ጭፍራ’ ዝበሃሉ ጉጅለታት ኣዝዮም ዝተፈላለዩ እዮም። ኣዝዮም ቀይዲ በተኽ እዮም፣ ኩሉ ሰብ ክጽንበሮም ከም ዘይክእል ድማ ብንጹር የርእዩ። 'እዚ ጉጅለና እዩ፡ ንኻልኦት ክልኩል'ዩ' ዝብል ኣተሓሳስባ ኣለዎም። ግን ብስራት ኣለኒ፡ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም 'ጭፍራታት' ኣብ መወዳእታ ትምህርቲ ይጠፍኡ። ስለዚ፡ ክሳብ ሽዑ፡ ብዛዕባ እዘን 'ጭፍራታት'ን ከመይ ጌርና ከም እንገጥመንን ቁሩብ ንዛረብ?

ኣብ መንጎ ንቡር ጉጅለ ኣዕሩኽን 'ጭፍራ' ዝበሃልን እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?

ሕራይ ሕጂ እዞም ክልተ ዓይነት ካብ ነንሕድሕዶም ብኸመይ ከም ዝፈላለዩ ንርአ። እዚ እንተተረዲእካ ብዙሕ ነገራት ክበርሃልካ እዩ።

ንቡር ጉጅለታት ኣዕሩኽ ኣብ ኩላትና ዝመሳሰሉ ነገራት መሰረት ብምግባር ይቐውም፣ ከም እንጻወቶ ስፖርት፣ መዘናግዒታት ፣ ክፍልታት፣ ወይ እንነብረሉ ከባቢ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ስድራቤታዊ ምትእስሳር። ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ጋንታ ቸስ ከም ዘለኻ እሞ ምስቶም ካልኦት ኣብታ ጋንታ ዘለዉ ደቂ ተባዕትዮ ጥራይ ትዕረቕ እሞ ሕሰብ፡ ሓቀይ? ከምኡ እዩ ዘሎ። ኣብ ከምዚ ዝበለ ጉጅለ ዘለዉ ሰባት ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ዘለዉ ሰባት ብናጽነት ክተሓሓዙን ክዛረቡን ይኽእሉ። ከምኡ ብምግባሮም ዝግለሎም ወይ ዘግለሎም ሰብ የለን። ኩሉ ብሓባር ዘይክገብርዎ ይኽእሉ እዮም - እዚ ድማ ጸገም የብሉን። ምናልባት እቲ ናይ ቸስ ዓርክኻ ክሪኬት ኣይጻወትን ይኸውን፡ እዚ ግን ጸገም ኣይኮነን። ነንሕድሕዶም ይከባበሩ።

ይኹን እምበር፡ ጭፍራታት ሓደ ሓደ ግዜ ብመሰረት ናይ ሓባር ረብሓታት ዝቖማ እኳ እንተኾና ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቀንዲ ትኹረተን ኣብ ናይ ገዛእ ርእሰን ‘ደረጃ’ ወይ ‘ህቡብነት’ እዩ። ኣብ ቤት ትምህርቲ ‘ዝሑላት’ ጉጅለ ዝመስሎም ጉጅለ ሰባት እሞ ሕሰብ። ኣከዳድናኦም፡ ኣዘራርባኦም፡ ዝኸድዎ ቦታታት... ዝበለጹ ምዃኖም ከርእዩ ይጽዕሩ ኣለዉ። እዞም 'ጭፍራታት' መብዛሕትኡ ግዜ ብሓደ ከም መራሕቲ ዝመስሉ ጉጅለ ሰባት እዮም ዝቆጻጸሩ። መን 'ኣቱ' መን 'ወጺኡ' ዝውስኑ ንሳቶም እዮም። ኣብዚ 'ጭፍራ' ዘለዉ ሰባት ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይገብሩ።ሓደ ሰብ ካብቲ ጉጅለ ወጻኢ ምስ ሰብ እንተ ኣዕሪቑ፡ ክነጽጎን ክላገጸሉን ይኽእል እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ትሰምዕ ትኸውን፡ ‘ኣንታ... ምስቲ ሰብ’ውን ትዛረብ ዲኻ? ምስ ጉጅለና ኣይሰማማዕን እዩ’ ኢሉ መለሰሉ። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ‘ጭፍራታት’ ኣዝዮም ጨካናት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ ንኻልኦት ኣብ ምግላል ድማ ባህ ይብሎም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፤

  • ጉጅለታት ኣዕሩኽ፤
  • ኣብ ከም ናይ ሓባር ድሌታት ፡ ስፖርት ፡ ንጥፈታት፡ ክፍልታት፡ ከባቢታት፡ ከምኡ’ውን ስድራቤታዊ ምትእስሳር ዝኣመሰሉ ነገራት ዝተሃንጸ እዩ።
  • እቶም ኣባላት ጉጅለ ምስ ናይ ደገ ሰባት ናይ ምትእስሳር ናጽነት ኣለዎም። ዝኾነ ሰብ ካብ ምግዳፍ ምፍራሕ ኣየድልዮን እዩ።
  • ኩሉ ብሓባር ክትገብርዎ ኣየድልየኩምን እዩ። እዚ ንቡር እዩ።
  • መብዛሕትኡ ግዜ ሓደስቲ ሰባት ንኽጽንበሩ ክፉት እዩ።
  • 'ጭፍራታት'፤
  • ኣብ ልቦና ዝተመርኮሰ ክኸውን ይኽእል እኳ እንተኾነ ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ግን ናብ 'ደረጃ' ወይ 'ህቡብነት' እዮም ዝጥምቱ።
  • ሓደ ጉጅለ ሰባት ከም መራሕቲ ኣብ ቁጽጽር ይርከቡ። መን 'ዝኣቱ' መን 'ወጺ' ድማ ይውስኑ።
  • ኣባላት ጋንታ ብዙሕ ነገራት ብሓባር ይሰርሑ።
  • ካብ ጉጅለ ​​ወጻኢ ምስ ሓደ ሰብ እንተተሓባቢርካ ፡ ናይ ምንጻግን ምቅላድን ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
  • ሓደስቲ ሰባት ክጽንበሩ ኣዝዩ ከቢድ እዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ዋላ ኣይፈቕዱሎምን እዮም።

ነዞም 'ጭፍራታት' ክትገጥሞም ዝሕግዘካ እንታይ እዩ?

ከምዚ ዝበለ 'ጭፍራ' ትኣቱ ትኹን ወጺእካ፡ እዚ ነገራት እዚ ንህይወትካ ቁሩብ ከጸግሞ ይኽእል እዩ። ግን ኣይትሻቐሉ ነዚ ክትገጥሞ እትኽእለሉ መንገድታት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ንነብስኻ ፍለጣ – ምስ ዝናኻ።

ኣብ ጭፍራ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። መጀመርታ ንነብስኻ ሕተታ፡ ተቐባልነት ክትረክብ ስለ ዝደለኻ፡ ጽምዋ ስለ ዝስምዓካ ድዩ፡ ወይስ ብሓቂ ምስ ሓሳባቶምን ክብርታቶምን ስለ እትሰማማዕ፡ ኣብዚ ጉጅለ ክትህሉ ትደሊ? ሓደ ሓደ ግዜ ከይተረድኣና ኣብ ጌጋ ጉጅለ ንኣቱ ሓቀይ? ጉጅለ ኣዕሩኽትኻ ከምቲ ዘይትፈትዎ ዓይነት ጉጅለ ኮይኑ ድዩ? ንኣብነት ንኻልኦት ካብ ምሕጋዝ ንላዕሊ ንኻልኦት ዝስሕቕን ንገለልተኛ ዝገድፍን ጉጅለ ኮይኖም ድዮም? ሰባት በቲ እትራኸቦም ኣዕሩኽ ተመርኲሶም ብጽቡቕ ወይ ብሕማቕ ይጥምቱኻ፧ ‘እቲ ኣብታ ጉጅለ ዘሎ ቆልዓ ብሓቂ ደስ ዝብል ድዩ፡ ወይስ ‘ኣንታ እቲ ንኻልኦት ዘሕርቕ ዕሱብ’? እዚ እንታይ ይስምዓካ፧ ንስኻን ኣዕሩኽትኻን ንኻልኦት እትሕዙሉ ኣገባብ ክትሕበን ትኽእል ዲኻ፧ ነዞም ሕቶታት እዚኣቶም ንነብስኻ ሕተታ። ንነብስኻ ኣብ መስትያት ምጥማት ማለት እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ከም ልብኻ ምንባር እዩ።

ሕጉስ ዝገብሩኻ ነገራት ምግባር ቀጽል።

ዝኾነ ጉጅለ ነቲ እትፈትዎ ነገራት ክትገድፎ፡ ወይ ድማ ግዜኻን ገንዘብካን ኣብ ዘይኣገደሰካ ነገራት ከተጥፍእ ኣይትፍቀደሉ። ስእሊ ምቕራጽ ከም እትፈቱ እሞ እቶም ኣብ ‘ጭፍራኻ’ ዘለዉ ሰባት ይስሕቁ እሞ ‘እዚ ንእንታይ’ዩ?’ ይብሉኻ እሞ ሕሰብ። ብሰንኪ እዚ ምስኣል ኣይተቋርጽ። ዋጋ ከም ዘለካን ናትካ ምዃንካን ኣብ ዝገብሩኻ ነገራት ተሳተፍ። ምኽንያቱ ፡ ኣብ ሓደ ነገር ንፉዕ ምስ እትኸውን፡ እትፈትዎ ነገር ምስ እትገብር፡ ብዛዕባ ነብስኻ ኣዝዩ ርእሰ ተኣማንነትን ሕጉስን ይስምዓካ። 'ርእሰ-ምትእምማን' ከምኡ'ዩ ዝብሃል። ስለዚ፡ ኣብ ስፖርት ንፉዕ ክትከውን ትኽእል ኢኻ፡ ክትደርፍ፡ መሳርሒ ሙዚቃ ክትጻወት፡ ክትስእል፡ ወይ ኣብ ድራማ ክትሳተፍ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ ኣብ ቤት ትምህርቲ ኣብ ዝተፈላለያ ኣካዳሚያዊ ክለባት - ክለብ ሳይንስ፡ ክለብ ስነ-ጽሑፍ፡ ክለብ ክትዕ ወዘተ ምጽንባር እዚ ነገራት እዚ ብዛዕባ ነብስኻ ጽቡቕ ስምዒት ከም ዝስምዓካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓደስቲ ኣዕሩኽ እውን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፡ ንሳቶም ከማኻ ነገራት ዝፈትዉ እዮም። ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ ብወለንታ ክትሰርሕ እትኽእለሉ ቦታታት ኣሎ። ከም መዕቆቢ እንስሳታት፡ ሆስፒታላት፡ መዕቆቢ ኣረጋውያን፡ ወይ ማሕበረሰባዊ ጀርዲናት ዝኣመሰሉ ቦታታት ምብጻሕ። ንኻልኦት ክንሕግዝ ከለና እውን ዓቢ ስምዒት ይስምዓና።

ዕርክነትኩም ክፉትን ዝተፈላለየን ይኹን።

ኣብ ሓደ ጉጅለ ኣዕሩኽ ምሕጻር ንዓለምካ ክድርታ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ምስ ሓደ ጉጅለ ሰባት ክትህሉ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ሓድሽ ሓሳብ ኣይክትረክብን ኢኻ፡ ሓድሽ ነገር ኣይክትመሃርን ኢኻ፡ ኣብ ዓለም ክንደይ ዝተፈላለዩ ሰባት ከምዘለዉ እውን ኣይክትግንዘብን ኢኻ። ስለዚ ምስ ካብ ዝተፈላለየ ቦታታት ዝመጹን ዝተፈላለየ ድሕረ ባይታ ዘለዎምን ዝተፈላለየ ነገራት ዝፈትዉን ሰባት ዕርክነት ግበር። ምናልባት እቲ ኣብ ክፍልኻ ዘሎ ስቕ ዝበለ ቆልዓ ኣዝዩ ንፉዕ ስነጥበባዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ኣብ ጎረቤትካ ዘሎ ዓቢ ሓውኻ ክትሓስቦ እኳ ዘይትኽእል ተመክሮታት ክህልዎ ይኽእል እዩ። ምስ ዝተፈላለዩ ሰባት ክንራኸብ ከለና ኢና ብዛዕባ ህይወትን ሰባትን እንፈልጥ። ምስ ሓሳባትካን ዕላማኻን ፡ ባህርይካን ዝሰማምዑ ሰባት ድለ። ደገፍ ሕያዎት ኣዕሩኽ ኣብ እትሓዝን ወይ ክትጭነቕ ከለኻ፡ ከም ኣብ ጸልማት ዝበርህ ላምባ ዓቢ ምንጪ ሓይሊ እዩ።

ንገዛእ ርእስኻን ንኻልኦትን ደው በል።

ስምዒታት ካልኦት ሰባት ተሃዋሲ ኩን። ኣብ ኣሉታዊ ጸቕጢ መዛኑ ኢድካ ኣይትሃብ። ቅኑዕ ዘይመስለካ ነገር ዋላ ካልኦት ይገብርዎ እንተሃለዉ ኣይትግበር። ናይ ሓቂ ኣዕሩኽ ፈጺሞም ከም ዘገድዱኻ ወይ ዘየድሊ ጠለባት ከም ዘየቕርቡኻ ኣይትረስዕ። ንውሳኔታትካ ከኽብሩ እዮም። ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ትድፈር እንተኾንካ - ብኣካል ይኹን ብኢንተርነት - ብርግጽ ንወለድኻ፡ ንኣማኻሪ ቤት ትምህርቲ፡ ወይ ንመምህር ንገሮም።እዚ ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን፣ ድሕንነትካ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ምስቶም ብዛዕባ ካልኦት ዝሕመዩን ንኻልኦት ሕማቕ ዝሕዙን ሰባት እተሕልፎ ግዜ ገደብ ግበሮ። ሓደ ሰብ ከምዚ ዓይነት ባህሪ ክገብር እንተርኢኻዮ፡ እንተኺኢልካ ደው በሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እታ ሓንቲ ቃልካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ትኽእል እያ።

ኣብ ኢንተርነት እትልጥፎ ነገራት ተጠንቀቕ።

ማሕበራዊ መራኸቢታት ኣብዚ ግዜ እዚ ዓቢ ክፋል ህይወትና ኮይኑ ኣሎ። ስለዚ፡ ካብ ማሕበራዊ መራኸቢታት ዝጥቀሙ ናይ ኦንላይን ጉጅለታትን ጭፍራታትን ተጠንቀቑ። በዚኦም ኣቢሎም ሰባት ንውሑዳት ካብቶም ዝፈትውዎም ኣዕሩኽቶም ጥራይ ናብ ድግስ ክዕድሙ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ጽዩፍ ርእይቶታት ክገድፉ፡ ጽሑፋት ክገድፉን ንኻልኦት ክግልፉን ይኽእሉ። ገሊኦም ንኻልኦት ንምሕራቕ ናይ ሓሶት ፕሮፋይል ከይተረፈ ይፈጥሩ። ስለዚ ፕሮፋይልካ ብሕታዊ ምግባር ብልሒ እዩ። ብዛዕባ እቲ እትልጥፎ ጽሑፋትን ስእልታትን ክልተ ግዜ ሕሰብ። እዚኣቶም ንሓደ እዋን ጸገም ኪዀኑኻ ድዮም ኣይኰኑን ሕሰብ። ሳይበር ምጽራፍ ካልእ ሓደገኛ መዳይ ናይዘን ጭፍራታት እዩ።

ብዛዕባ እዞም 'ጭፍራታት' ካልእ እንታይ ክትፈልጡ ትደልዩ?

ካልእ ክትፈልጦ ዘለካ ነገር ኣሎ። ሓደ ሓደ ግዜ እቶም ኣብቲ ጭፍራ ዘለዉ ሰባት ባዕሎም ክወጹ ይደልዩ። ምኽንያቱ ኣብ ሕጊ ጉጅለ ተሸኺሎም ንኻልኦት ከጓንዩን ንሰባት ክጎድኡን ስለዘይደልዩ። ኩሉ ሰብ ሕማቕ ዕላማ ዘለዎ ኣብ ጭፍራ ዝኣቱ ኣይኮነን፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ከይተረድኦ ከይተረድኦ ኣብ ጭፍራ ይኣቱ። ምናልባት እንተ ወጺኦም በይኖም ከይኮኑ ይፈርሑ ይኾኑ።

ስለዚ፡ ኣብ ክንዲ ኣብ ኣየናይ ማሕበራዊ ጉጅለ ከም እትኣቱ ብዙሕ ትጭነቕ ፡ ንኹሉ ሰብ ጽቡቕ ዓርኪ ክትከውን ፈትን። እዚ ማለት ንኻልኦት ኣኽብሮትን ሓላዪን ቅኑዕን ሕያዋይን ምዃን ማለት እዩ። እቲ ክህልወካ እትደሊ ዓይነት ዓርኪ ኩን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነብስኻ ምዃን እዩ፣ ብኽብርታትካ ምንባር እዩ። ምስ ገዛእ ርእስኻ ሓቀኛን ቅንዕናን ምስ እትኸውን፡ ጽቡቓት ኣዕሩኽ ክኸብቡኻ እዮም።

ኣብ መወዳእታ ገለ ኣገደስቲ ነገራት ክትዝክሮም ዘለካ

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ዘዕለልናዮ ኣብ ልብኻ ክትሕዞም ዝግበኣካ ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። እዚኦም ከም ምልክታት ኣብ ጉዕዞኻ መንገዲ ዘመልክቱኻ እዮም።

  • መን ምዃንካን ክብርታትካ እንታይ ምዃኑን ፈጺምካ ኣይትረስዕ። ኣብ 'ጭፍራ' ክትኣቱ ንነብስኻ ኣይትቐይራ። ልብኻ ቅኑዕን ጌጋን ይፈልጥ እዩ።
  • ናይ ብሓቂ ኣዕሩኽ ድለ። ንነብስኻ ብዝድግፉኻን ዝርድኡኻን ኣብ ነብስኻ ዘሎ ዝበለጸ ንኸተውጽእ ዝሕግዙኻን ሰባት ከብባ። ዕርክነት ኣብ መንጎ ክልተ ሰብ ጽቡቕ ምትእስሳር እዩ፣ ጸቕጢ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
  • ንኻልኦት ብሕያውነትን ብኣኽብሮትን ኣተሓሕዞም። ንሓደ ሰብ ክግለል እንተርኢኻዮ ደው ክትብል ኣይትፍራሕ። ካባኻ ንእሽቶ ሓገዝ እውን እንተኾነ ንሓደ ሰብ ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።
  • ኣብ ዓለም ኦንላይን እውን ተጠንቀቑ። ብሕትውናኻ ሓልው። ብዛዕባ እቶም ኩሉ እትልጥፎ ኩሉ ዝረኣዩ ሰባት ሕሰብ።
  • ዘክር፣ብዙሓት ካብተን ኣብ ቤት ትምህርቲ ዘለወን 'ጭፍራታት' ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ክሃስሳ እየን። ህይወት ካብኡ ኣዝያ ትዓቢ። ስለዚ እዚ መወዳእታ ዓለም ኣይትኹን። ብዛዕባ መጻኢኻ፡ ሓጐስካ ሕሰብ።

ብጣዕሚ ክቡር ሰብ ኢኻ። ዝኾነ 'ጭፍራ' ዋጋኻ ከጉድል ኣይትፍቀደሉ! ባዕልኻ ኩን ዓለም ድማ ከተፍቅረካ እያ።


ጭፍራታት፡ ኣዕሩኽ፡ ኣዕሩኽ ቤት ትምህርቲ፡ ጉጅለታት፡ ምግላል፡ ማሕበራዊ ዝምድናታት ፡ መንእሰያት ፡ ጥዕና ኣእምሮ ፡ ምጽራፍ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 4 =