ኣብ ክሳድካ፡ ኣብራኽካ ወይ ቅልጽምካ ቃንዛ ወይ ምድናስ የጋጥመካ ድዩ፧ ቶራሲክ ኣውትሌት ሲንድሮም (TOS) ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ክሳድካን ኣብራኽካን ጀሚሩ ኣብ ቅልጽምካ ዝወርድ ቃንዛ ወይ ምድናስ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት እዚ ቃንዛ እዚ ዝገደደ ቅልጽምካ ምስ ኣልዓልካ ይኸውን። ከቢድ ነገር ከተልዕል ወይ መዓልታዊ ዕማማት ክትሰርሕ ከለኻ ኣዝዩ ከሕርቕ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት እዚ ንቡር ቃንዛ ክሳድ ወይ ምጭብባጥ ምዃኑ እኳ እንተሓሰቡ፡ ብሰንኪ ብዙሕ ዘይንዛረበሉ፡ ግን ከኣ ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ቶራሲክ ኣውትሌት ሲንድሮም ፡ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝጽውዕዎ TOS ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቶራሲክ ኣውትሌት ሲንድሮም (TOS) እንታይ እዩ?

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መንጎ ክሳድናን ላዕለዋይ ኣፍልብናን ብፍላይ ኣብ ትሕቲ ዓጽሚ መንኵብን ኣብ ልዕሊ እቲ ቀዳማይ መሰንገለናን ኣዝዩ ጸቢብ ቦታ ኣሎ። እዚ ቦታ`ዚ `ቶራሲክ ኣውትሌት` ኢልና እንጽውዖ እዩ። በዚ ጸቢብ ቦታ ድማ እቶም ናብ ቅልጽምና ዝኸዱ ቀንዲ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ( ሰራውር ደምን ሰራውር ደምን) ይሓልፉ። ልክዕ ከም ብዙሓት መካይን ኣብ ጸቢብ ጽርግያ ዝወርዳ።

ሕጂ እሞ ሕሰብዎ፡ እዚ ጸቢብ ቦታ ብገለ ምኽንያት ዝያዳ እንተጸቢቡ ወይ እንተ ጸቢቡ እንታይ ይኸውን? በቲ መንገዲ ዝጎዩ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ክጭበጡን ክዕጸዉን ይጅምሩ። እቲ ብሰንኪ እቲ ምጭብባጥ ዝመጽእ ከም ቃንዛ፡ ሕበጥን ምድናስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ውህደት ፡ ቶራሲክ ኣውትሌት ሲንድሮም (TOS) ንብሎ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ቶስ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ TOS ከከምቲ ነዚ ቃንዛ ዝፈጥር ዘሎ ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ይምቀል። ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ሕክምና ከከም ዓይነቱ ይፈላለ እዩ።

ምልክታት TOS እንታይ እዮም?

ምልክታት ብቐንዱ ኣብ ኢድካን መንኵብካን እዩ ዝስምዓካ። ገለ ምልክታት ከከም ዓይነቶም ቁሩብ ክፈላለዩ ይኽእሉ።

• ቃንዛ ክሳድ፡ መንኵብ ወይ ቅልጽም : እዚ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ። ቅልጽምካ ምስ ኣልዓልካ እቲ ቃንዛ ይውስኽ።
• ምድናስን ምውጥዋጥን፦ እዚ ምውጥዋጥ ስምዒት ብፍላይ ኣብ ኣጻብዕትኻን ጨጉሪ ርእስኻን ክስመዓካ ይኽእል እዩ።
• ድኻም ኢድ፦ ሚዛን ንምልዓል ወይ ንሓደ ነገር ኣጽኒዕካ ንምሓዝ ጸገም።
• ሕበጥ ኢድ : እዚ ብፍላይ ኣብ ዓይነት ሰራውር ደም ክረአ ይኽእል።
• ሕብሪ ኢድ ይቕየር፦ ኢድ ሰማያዊ፡ ቀይሕ ወይ ፍሕሽው ክኸውን ይኽእል። እዚ ድማ ዑደት ደም ከም ዝተዳኸመ ዘመልክት እዩ።
• ዝሑል ጨጉሪ ርእሲ፦ ጨጉሪ ናይታ ዝተጎድአት ኢድ ካብቲ ካልእ ኢድ ዝሑል ክኸውን ይኽእል።
• ኣብ ጥቓ ዓጽሚ መንኵብ ቃንዛ ዘለዎ ዕንፍሩር : እዚ ባዕልኻ ክስመዓካ ይኽእል ይኸውን።
• Muscle Atrophy: እቲ ጸቕጢ ንነዊሕ እዋን እንተቐጺሉ፡ ገለ ካብቶም ኣብ ኢድና ዝርከቡ ጭዋዳታት ብፍላይ ድማ ኣብ ትሕቲ ዓባይ ጫፍ ጫፍ ዝርከቡ ጭዋዳታት ክሽምብዱን ዝሸፈኑ ክመስሉን ይኽእሉ። እዚ ``ኢድ ጂልያት-ሳምነር'' እውን ይበሃል።
• ድኹም ናህሪ ኣብ ቅልጽም፦ ኣብ ዓይነት ሻምብቆታት፡ ኣብቲ ዝተጎድአ ቅልጽም ዘሎ ናህሪ ድኹም ወይ ምስ ዝትንክፍ ዘይክህሉ ይኽእል።

ጠንቅታትን ሓደጋታትን ምምዕባል TOS እንታይ እዮም?

ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

• መጉዳእቲ፦ ኣብ ክሳድ ዝፍጠር መጉዳእቲ ከም ዊፕላሽ ካብ ሓደጋ መኪና፡ ወይ ከም ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ዝኣመሰለ መጉዳእቲ፡ ነቲ ቦታ ዝያዳ ከጽብቦ ዝኽእል ቲሹ በሰላን ሕበጥን ከስዕብ ይኽእል።
• ድኹም ኣቃውማ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ጠንቂ እዩ። ብቐጻሊ ተንበርኪኽካ ኣብራኽካ ንቕድሚት ምስ ዝሕንበብ (ብፍላይ ኣብ ቅድሚ ኮምፒተር ወይ ስልክኻ ክትጥምት ከለኻ)፡ ዓጽሚ መንኵብካ ቁሩብ ክወርድ ይኽእል’ዩ፡ እዚ ድማ ንነርቭታትን ሰራውር ደምን ክጭብጥ ይኽእል። ድኹም ጭዋዳታት ኣብራኽ እውን ጠንቂ ናይዚ እዩ።
• ተደጋጋሚ ምንቅስቓሳት (ተደጋጋሚ ጸቕጢ)፦እዚ ሓደጋ እዚ ነቶም ብቐጻሊ ቅልጽሞም ምልዓል ዘጠቓልል ምንቅስቓሳት ዝፍጽሙ ሰባት ዝለዓለ እዩ። ንኣብነት ሓምበስቲ፡ ከም ቤዝቦል ዝኣመሰለ ስፖርት ዝጻወቱ፡ ቀባእቲ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ፋብሪካታት ዝሰርሑ።
• ብተፈጥሮ ዝመጽእ ዘይንቡርነት፦ ገለ ሰባት ኣብ ክሳዶም ተወሳኺ መሰንገለ (cervical rib) ሒዞም ይውለዱ። እዚ ነቲ ቦታ እውን ከጽብቦ ይኽእል እዩ።
• ስብሒ፦ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ፡ ኣብ ዓጽሚ መንኵብን ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ጭዋዳታትን ዝህሉ ጸቕጢ ይውስኽ። እዚ ውን ጠንቂ ምሕንካስ እዩ።
• ጥንሲ፦ ኣብ እዋን ጥንሲ መላግቦታት ኣካላትና ይፈትሑ። ምስዚ ምፍታሕ ዓጽሚ መንኵብ ይንቀሳቐስን ምጭብባጥ ከስዕብን ይኽእል።
• ካልእ ጠንቅታት፦ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ኣፍልቢ ወይ ብርኪ ሕበጥ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጸቕጥን ጭንቀትን እውን ሓድሓደ ግዜ ረቛሒ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይረኽቦ፧

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ዝርዝር ሕቶ ክሓተካ እዩ፡ ድሕሪኡ ድማ ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካ እዩ።

እቲ ኒውሮጀኒክ ዓይነት ሓደ ሓደ ግዜ ንምፍላጥ ኣጸጋሚ እዩ ምኽንያቱ ምልክታቱ ምስ ካልኦት ኣብ ኢድ ምድናስን ቃንዛን ዘስዕቡ ኩነታት ከም ካርፓል ታንለ ሲንድሮም፡ ኣርትራይተስ ኣብ ክሳድን ሕቖን ከምኡ’ውን ካልእ ምጽቃጥ ነርቭ ክደናገር ይኽእል። ስለዚ፡ እቲ ሓኪም ልክዕ ጠንቂ ንምርካብ ነዚ ዅሉ ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ ኣለዎ።

ይኹን እምበር ምልክታት ዓይነታት ሰራውርን ሻምብቆታትን (ሕበጥ፣ ሕብሪ ምቕያር) ንጹርን ቀልጢፉ ምልላይ ይከኣል።

ነቲ መርመራ ንምርግጋጽ እዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክጥቀሙ ይኽእሉ፤

• መርመራታት ኣቀማምጣ፦ እቲ ሓኪም ቅልጽምካን ናብ ዝተፈላለየ ኣቀማምጣኻን ብምንቅስቓስ ምልክታትካ እናገደደ ድዩ ወይስ እናገደደ ክርኢ እዩ።
• ስካሊን ጭዋዳ ምዕጻው፦ ኣብ ክሳድ ኣብ ዝርከብ ጭዋዳ ዝወግእ መደንዘዚ መርፍእ እዩ። እዚ ዝግበር እቲ ቃንዛ ይሓልፍ እንተኾይኑ ንምፍላጥ እዩ። እቲ ቃንዛ እንተ ሓሊፉ እቲ ጸገም ኣብኡ ክኸውን ተኽእሎ ኣሎ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ራጂ፡ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ፡ ከም ተወሳኺ መሰንገለ ዝኣመሰለ ጕድለት ውልደት እንተ ኣልዩ ክምርምር ይኽእል። ኣልትራሳውንድ ምዕጻው ሰራውር ደም ክምርምር ይኽእል።
• መርመራታት ነርቭ፦ እዚኦም ካልኦት ናይ ነርቭ ኩነታት ንምውጋድ ይሕግዙ።
• መርመራ ዑደት ደም፦ ከም ኣርተሪዮግራም ወይ ቬኖግራም ዝኣመሰለ ፍሉይ ቀለም ዝጥቀም መርመራታት ራጂ፡ ምረጋግእ ደም ወይ ንጉድኣት ሰራውር ደም ብትኽክል ክፈልጥ ይኽእል።

ንTOS ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ኣማራጺታት ሕክምና ኣብቲ ዘለካ ዓይነት TOS ይምርኮስ።

ንኒውሮጀኒክ ቶስ፤

እዚ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ።

• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ሕክምና እዩ።ኣብዚ፡ ንጭዋዳታት ክሳድን ኣብራኽን ዘሐይሉን ዝዝርግሑን ምውስዋስ ኣካላት ክትምሃሩ ኢኹም። ኣቃውማኻ ንምእራም እውን ክሕግዙኻ እዮም። ብዙሓት ሰባት እዚ ኣዝዩ ጠቓሚ ኮይኑ ይረኽብዎ።
• መድሃኒት፡- ከም `ኢቡፕሮፈን` ወይ `ናፕሮክሰን` ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛ (ሓካይም ነዚኦም `NSAIDS` እውን ይብሉ) ከምኡ'ውን ጭዋዳታት ዘዛንዩ መድሃኒታት ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ክወሃቡ ይኽእሉ።
• መርፍእ ቦቶክስ፦ መርፍእ ቦቶክስ ኣብ ትሕቲ ክሳድ ኣብ ዝርከብ ጭዋዳ ምውጋእ ነቲ ከባቢ ከዛንዮን ቃንዛ ከጉድሎን ይኽእል። እቲ ሳዕቤን ንኣስታት 3 ኣዋርሕ ይጸንሕ።

ን ቨነስን ኣርተርያልን ቶስ፤

እዞም ክልተ ዓይነታት መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ የድልዮም።

• መጀመርያ ደም ዝረግፍ እንተሃልዩ ይሕከም።
• ድሕሪኡ፡ ቶራሲክ ኣውትሌት ዲኮምፕረሽን ዝበሃል መጥባሕታዊ መስርሕ ይግበር። ኣብዚ መስርሕ እዚ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነቲ ምጽቃጥ ዘለዎ ቦታ ይኸፍቶ። እዚ ድማ ተወሳኺ መሰንገለ፡ ካልእ ቲሹ ወይ ነቲ ምጽቃጥ ዝፈጥር ክፋል ጭዋዳ ምእላይ ከጠቓልል ይኽእል። ንዝተበላሸወ ሰራውር ደም እውን ክጽግኑ ይኽእሉ እዮም።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ነዚ ነገራት እዚ ምስ ሕክምና ተደሚርካ ምግባር ዝያዳ እፎይታ ይህበካ።

• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
• ንኣቃውማኻ ኣስተውዕል። ኣብ ስራሕን ኣብ ገዛን ሕቖኻ ትኽ ኢልካ ምሕላው ተለማመድ።
• ኣብ መንኵብካ ከበድቲ ቦርሳታት ካብ ምሓዝ ተቖጠብ።
• ኣብ እትሰርሓሉ እዋን፡ ኩሉ ግዜ ሓጺር ዕረፍቲ ውሰድ፡ ተንሲእካ ድማ ምዝርጋሕ።
• ኣብ ዝቖሰለ ጭዋዳታት መሞቒ ፓድ ምልካይ። ማሳጅ ውሰድ።
• ጸቕጢ ንምንካይ ናይ ምዝንጋዕ ምውስዋስ ኣካላት ግበር።

TOS ከይተሓከመ እንተተገዲፉ እንታይ ይኸውን?

TOS ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምሕካም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እንተዘይኮይኑ ከቢድ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል እዩ፣ ከም፤

• ቀጻሊ ቃንዛን ሕበጥን ኣብ ኢድ
• ቀዋሚ ጉድኣት ነርቭ
• ከም ኢስኬሚክ ቁስሊ ወይ ጋንግሪን ኣብ ኣጻብዕቲ ብሰንኪ ምጉዳል ዋሕዚ ደም ዝኣመሰሉ ኩነታት
• ደም ምረጋግጽ። ረቂቕ ደም እንተተፈቲሑን ኣብ ሳንቡእ ንዝርከብ ሰራውር ደም እንተዓጽዩን፡ ``ፑልሞናሪ ኤምቦሊዝም`` ይበሃል።እዚ ኣዝዩ ከቢድ፡ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ።