ብዛዕባ እቲ ንምእማኑ ዘጸግም ስርዓተ ምፍታሕ ኣካላትካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ኩሊትካ ልክዕ ከምቲ ኣብ መኪና ዚግበር መጽረዪ ዘይቲ፡ ካብ ደምካ ዚወጽእ ጐሓፍ ዚፍልፍልን ጥዕናኻ ዚሕሉን ኣገደስቲ ኣካላት እየን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ጸገም ክሳብ ዝፍጠር ብዛዕባኦም ኣይንሓስብን ኢና። ሕበጥ እግሪ ወይ ቀጻሊ ድኻም ከጋጥመካ ዝጸንሐ እንተኾይኑ፡ እዚኦም ብኣግኡ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ሕማም ኩሊት ክኾኑ ይኽእሉ። ነዚ ሎሚ ብቐሊልን ቅኑዕን መንገዲ ንመያየጠሉ።
ብሓቂ ኩሊትካ እንታይ ይገብራ?
ኩላትና ክልተ ኩሊት ኣለዋና፣ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ዓንዲ ሕቖኻ፣ ልክዕ ኣብ ትሕቲ መሰንገለኻ ዝርከባ። እዞም ክልተ ንኣሽቱ ኣካላት እዚኣቶም ዘይተኣደነ ስራሕ ይሰርሑ።
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኩሉ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ ደም ኣብ ነፍሲ ወከፍ 30 ደቓይቕ ንኽጽረግ ብኩሊትካ ይሓልፍ። ኣብ ሓንቲ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ከምኡ ከም ዘጋጥም እሞ ሕሰብ!
ኩሊትካ ጥዑያት ምስ ዝኾና ነዞም ኣገደስቲ ስራሓት ይፍጽማ፤
| ቁልፊ ስራሕቲ ኩሊት። | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ምፍታሕ ጎሓፍ | ካብ መግቢ፡ መድሃኒትን ንቡር ምንቅስቓስ ኣካላትን መርዛማት ነገራት ብምእላይ፡ ብሽንቲ የውጽእዎ። |
| ሚዛን ፈሳስን ማዕድናትን። | ደረጃ ማይ ይቆጻጸሩን ከም ሶድየምን ፖታስየምን ዝኣመሰሉ ማዕድናት የመሓድሩን ዝኾነ ትርፊ የወግዱን። |
| ምቁጽጻር ጸቕጢ ደም | ጸቕጢ ደምካ ርጉእ ንኽኸውን ዝሕግዝ ረኒን ዝበሃል ሆርሞን የፍርዩ። |
| ምፍራይ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም | ንሳቶም ድማ ኤሪትሮፖየቲን ዝበሃል ሆርሞን ይፈጥሩ፣ እዚ ድማ ኣካላትካ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ንኽሰርሕ ምልክት ይህቡ፣ እዚ ድማ ዋሕዲ ደምን ድኻምን ይከላኸል። |
| ቫይታሚን ዲ ምንቅስቓስ | ኩሊትካ ንቫይታሚን ዲ ናብ ንጡፍ መልክዑ ይቕይሮ፡ እዚ ድማ ንጽኑዕ ኣዕጽምቲ ኣገዳሲ እዩ። |
ብጉድኣት ኩሊት ምስ እትሳቐ ፡ እዞም መስርሓት ይፈሽሉ። መርዛማት ነገራትን ልዕሊ ዓቐን ፈሳስን ኣብ ስርዓትካ ይእከብ። እዚ ድማ ሕበጥ እግሪ ፣ ምሕንካስ ፣ ድኻም/ድኻም ፣ .ጉዳይ ድቃስ ፣ ከምኡ ’ ውን ሕጽረት ትንፋስ . ብዘይ ግቡእ ሕክምና እዚ ጉድኣት ናብ ምሉእ ብምሉእ ውድቀት ኩሊት ክዓቢ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ከምዘለኩም እንተጠርጢርኩም፡ ብቕልጡፍ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት (911) ተወከሱ ወይ ድማ ብቕልጡፍ ናብ ኣብ ቀረባኹም ዝርከብ ሆስፒታል ምብጻሕ።
ቀንዲ ዓይነታት ሕማም ኩሊት እንታይ እዮም?
ክትፈልጦም ዘለካ ሓያሎ ዓይነታት ሕማም ኩሊት ኣለዉ።
ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD)
እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። CKD ማለት ኩሊትካ ካብ ደምካ ዝወጽእ ጎሓፍን ልዕሊ ዓቐን ፈሳስን ናይ ምፍታሕ ዓቕመን በብቑሩብ ይንኪ ማለት እዩ። እዚ ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ኣይኮነን፤ ኣብ ነዊሕ እዋን ቀስ ኢሉ ይምዕብል። እቲ ኣዝዩ ሓደገኛ መዳይ ናይ CKD መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ምልክታት ዘይምህላዉ እዩ።
ግቡእ ሕክምናዊ ሕክምና ንዕቤት እዚ ሕማም ከዝሕሎ ይኽእል። ብዘይ ንሱ እቲ ኩነታት ኣብ መወዳእታ ደረጃ ሕማም ኩሊት (ESRD) ክበጽሕ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ዳያሊሲስ ወይ ምትካል ኩሊት የድልዮ። ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ቀንዲ ጠንቂ CKD እዮም።
ካልኦት ዓይነታት ሕማም ኩሊት።
- ፖሊሲስቲክ ሕማም ኩሊት (Polycystic Kidney Disease)፦ ኣብ ኩሊት ጽኪ ዝፍጠረሉ ጀነቲካዊ ኩነታት ኮይኑ፡ ንጐሓፍ ናይ ምፍታሕ ዓቕሞም ይንኪ።
- ሉፐስ ኔፍራይተስ፦ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ንናይ ገዛእ ርእሱ ቲሹታት ኩሊት ዘጥቅዓሉ ኣውቶኢሙን ኩነታት እዩ።
- ግሎሜሩሎነፍራይተስ፡- ኣብ ውሽጢ ኩሊት ዝርከቡ ደቀቕቲ መጽረዪ ኣሃዱታት ዝበጽሕ ጉድኣት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ከም ስትረፕ ጎሮሮ ዝኣመሰሉ ረኽስታት ዝፍጠር እዩ።
- ፓይሎነፍራይተስ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ዝተዘርግሐ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ዝመጽእ ረኽሲ ኩሊት። እንተዘይተሓኪሙ ንነዊሕ እዋን በሰላ ከስዕብ ይኽእል።
ጠንቂ ሕማም ኩሊት እንታይ እዩ?
ጠንቅታት ብሓፈሻ እቲ ሕማም ብኸመይ ከም ዝግለጽ መሰረት ብምግባር ኣብ ክልተ ይምቀሉ።
1. ቅልጡፍ መጉዳእቲ ኩሊት (AKI) .
እዚ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ስራሕ ኩሊት ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ፤
- ናብ ኩሊት ዝወስድ ዋሕዚ ደም ምጉዳል።
- ቀጥታዊ መጉዳእቲ ኣብ ኩሊት።
- ምዕጻው ዋሕዚ ሽንቲ።
እዞም ኩነታት እዚኦም ብሰንኪ ከቢድ ስንባደ፡ ምውሓድ ማይ፡ ሴፕሲስ፡ ጸጸር ሽንቲ ወይ ምግፋሕ ፕሮስቴት፡ ንገለ መርዛማት መድሃኒታት ምቅላዕ፡ ወይ ጸገማት ጥንሲ ክኽሰቱ ይኽእሉ።
2. ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) .
ኩሊትካ ንልዕሊ 3 ኣዋርሕ ድኹም ስራሕ እንተሃልዩ፡ ብክሊኒካዊ ኣገባብ CKD ተባሂሉ ይፍለጥ። እቶም ክልተ ቀንዲ ገበነኛታት ድማ፤
- ሕማም ሽኮር፡- ቁጽጽር ዘይብሉ ሽኮር ደም ኣብ ኩሊትካ ኣብ ዝርከቡ ረቀቕቲ ሰራውር ደም ንነዊሕ እዋን ጉድኣት የስዕብ።
- ልዑል ጸቕጢ ደም፦ ሕዱር ልዑል ጸቕጢ ደም ኣብ ሰራውር ደም ኩሊት ዓቢ ጸቕጢ ስለ ዘስዕብ፡ ኣብ መወዳእታ ድማ ጉድኣት የስዕብ።
ብተወሳኺ፡ ንነዊሕ እዋን ዝተወሰኑ መቐነሲ ቃንዛታት (ከም NSAIDs/Ibuprofen) ምጥቃም፡ ንመርዛማት ነገራት ምቅላዕን ውርሻዊ ኩነታትን እውን ናብ CKD ከስዕብ ይኽእል።
ኣብ መንጎ ኣልኮላዊ መስተን ኩሊትካን ዘሎ ምትእስሳር
ኩሊትካ ከም ዝተራቐቐ ስርዓተ ምፍታሕ ኣካላትካ ጌርካ ሕሰቦ- መርዛማትን ጎሓፍን ንምፍሳስ ከይተሓለሉ ይሰርሑ። ኣልኮላዊ መስተ ክትሰቲ ከለኻ፡ ኣብ ልዕሊ እዚ ስርዓት እዚ ተወሳኺ ዘየድሊ ጾር ትገብር። ኩሊትካ ኣልኮላዊ መስተ ንምስራሕ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ክሰርሓ ስለዝግደዳ፡ ቀጻሊ ኣጠቓቕማ ንጥዕና ኩሊትካ ብዓቢኡ ጸቕጢ ክገብር ይኽእል።
ካብ መጠን ንላዕሊ ምስታይ ሃንደበታዊን ጽዑቕን መጉዳእቲ ኩሊት ከስዕብ ይኽእል። ካብዚ ሓሊፉ ሕዱር ከቢድ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ንልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም) ቀንዲ ኣበርክቶ ዝገብር ኮይኑ፡ እዚ ድማ ሓደ ካብቶም ልሙዳት ቅድመ-ተኸተልቲ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) እዩ።
ምልክታት መጠንቀቕታ ምልላይ
ሕማም ኩሊት መብዛሕትኡ ግዜ "ስቕ ዝበለ" ኩነታት ይበሃል ምኽንያቱ ብተደጋጋሚ ብዘይ ርኡይ ምልክታት ክሳብ ርኡይ ጉድኣት ዘጋጥም ይሰጋገር። ኣብ መጀመርታ ደረጃታት፡ ፍጹም ጽቡቕ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እቲ ኩነታት እናገደደ ምስ ከደ፡ እዞም ዝስዕቡ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፤
- ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም።
- ረስኒን ተምላስን ።
- ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ።
- ኣብ ኣፍካ ቀጻሊ ብረት ዝመስል ጣዕሚ።
- መግለጺ ዘይብሉ ድኻም ወይ ድኻም።
- ጸገም ምትኳር ወይ "ዕንበባ ሓንጎል"።
- ምዝንባዕ ድቃስ።
- ምጭብባጥ ጭዋዳታትን ከባብያዊ ቃንዛን።
- ኣብ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ሕበጥ (edema)።
- ጽኑዕን ዝሓርቕን ቆርበት።
- ቃንዛ ኣፍልቢ (ፈሳሲ ኣብ ዙርያ ልቢ እንተተኣኪቡ)።
- ሕጽረት ትንፋስ (ፈሳሲ ኣብ ሳንቡእ እንተተኣኪቡ)።
ሕማም ኩሊት ብኸመይ ይፍለጥ?
ንጹር ስእሊ ጥዕናኻ ንምሃብ፡ ሓኪምካ ሕክምናዊ ታሪኽ ስድራቤትካ፡ እዋናዊ መድሃኒታትካን ዝኾነ ለውጢ ኣብ ኣገባብ ሽንቲኻን ክምርምሮ እዩ። ድሕሪ ኣካላዊ መርመራ ነዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ፤
- መርመራ ደም፦ መጠን ጐሓፍ ፍርያት ከም ዩርያን ክሬቲኒንን ንምዕቃን።
- ትንተና ሽንቲ፡- ፕሮቲን ወይ ካልእ ምልክታት ምፍሳስ/ጉድኣት ኩሊት ንምፍታሽ።
- መርመራታት ምስሊ፦ ኣልትራሳውንድ ሓኪምካ ኣቃውማን ዓቐንን ኩሊትካ ኣብ ኣእምሮኻ ክርእዮ የኽእሎ።
- ባዮፕሲ ኩሊት፦ ንላቦራቶሪ ትንተና ንእሽቶ ናሙና ቲሹ ይውሰድ እሞ ልክዕ ጠንቂ ናይቲ ጉድኣት ይፍለጥ።
ኣማራጺታት ሕክምና ምስ ኒሮጊ ላንካ
ገለ ዓይነታት ሕማም ኩሊት ንድሕሪት ዝምለሱ ክኾኑ እንከለዉ፡ ሕዱር ሕማም ኩሊት (CKD) ብሓፈሻ ምሉእ ዕድመ ምሕደራ የድልዮ። ይኹን እምበር ፡ ብግቡእ ሕክምናዊ ምትእትታው እንተገይርካ፡ ንዕቤት እቲ ሕማም ብዓቢኡ ከተዝሕሎን ነቲ ዝተረፈ ስራሕ ኩሊትካ ክትከላኸለሉን ትኽእል ኢኻ።
ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካ ናብ ኔፍሮሎጂስት - ንጥዕና ኩሊት ውፉይ ክኢላ - ክውከሰካ ይኽእል እዩ ንሕክምናኻ ከወሃህድ።
1. መድሃኒታት
- ምቁጽጻር ጸቕጢ ደም፦ ጸቕጢ ደምካ ምምሕዳር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ACE inhibitors ወይ ARBs ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ጸቕጢ ደም የጉድል ጥራይ ዘይኮነስ ንኹሊትካ ዝከላኸል ፕሮቲን ናብ ሽንቲ ብምንካይ።
- ምሕደራ ሕማም ሽኮር፦ ገለ ዘመናዊ መድሃኒታት፡ ከም ዳፓግሊፍሎዚን (ፋርክሲጋ)፡ ዋላ ኣብቶም ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሕሙማት፡ ንስራሕ ኩሊት ኣብ ምዕቃብ ዘደንቕ ዓወት ኣርእዮም እዮም።
- ሕክምናታት ዋሕዲ ደም፦ ኩሊት ምስ ተበላሸዋ፡ ኤሪትሮፖየቲን ዝበሃል ሆርሞን ውሑድ ስለ ዘፍርያ፡ ናብ ዋሕዲ ደም የስዕብ። ነዚ ብዘይ ስግኣት ንምምሕዳር ሓኪምካ ሕክምናታት ክህበካ ይኽእል እዩ።
ኣገዳሲ መጠንቀቕታ፦ ሕማም ኩሊት እንተሃልዩካ ፡ ንሓኪምካ ከይተወከስካ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ቃንዛ ብፍላይ ድማ ከም ኢቡፕሮፈን ወይ ናፕሮክሰን ዝኣመሰሉ NSAIDs ፈጺምካ ኣይትውሰድ። እዚኦም ኣብ ኩሊትካ ተወሳኺን ዘይምለስን ጉድኣት ከስዕቡ ይኽእሉ። ዝኾነ ሓድሽ መመላእታ ወይ መድሃኒት ቅድሚ ምጅማርካ ኩሉ ግዜ ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ተዘራረብ።
2. ውጥን ኣመጋግባ
ሓኪምካ ኣብ ኩሊትካ ንዘሎ ጽዕነት ስራሕ ንምንካይ ትሑት ሶድየም (ጨው)፡ ፖታስየምን ፎስፌትን ዘለዎ ፍሉይ ኣመጋግባ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ሞያዊ ክኢላ ኣመጋግባ ኩሊት ምስ ፍሉይ ድሌታት ኣካላትካ ዝሰማማዕ ውጥን መግቢ ክትፈጥር ክሕግዘካ ይኽእል።
3. ዳያሊሲስ
ኩሊት ደም ብኣድማዒ መንገዲ ክትጽርዮ ኣብ ዘይክእለሉ እዋን፡ ዳያሊሲስ ነዚ ኣገዳሲ ተራ ይፍጽም፤
- ሄሞዳያሊሲስ፤ናይ ደገ ማሽን ንደምካ ብምጽራይ ናብ ኣካላትካ ይመልሶ።
- ፐሪቶንያል ዳያሊሲስ፦ እዚ ንመሸፈኒ ናይ ገዛእ ርእስኻ ከብዲ ተጠቒምካ ኣብ ውሽጢ ኣካላትካ ዘሎ ደም ይፍልፍል።
ሓኪምካ ኣየናይ ኣማራጺ ንኣነባብራኻ ዝበለጸ ከም ዝሰማማዕ ክመያየጠልካ እዩ።
4. ምትካል ኩሊት።
ንብዙሓት ሰባት፡ ምትካል ስጋ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጥዕና ወርቃዊ መለክዒ እዩ። እዚ ድማ ካብ ሓደ ለጋሲ ዝመጸት ጥዑይ ኩሊት ብመጥባሕቲ ናብ ኣካላትካ ምቕማጥ የጠቓልል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣድላይነት ዳያሊሲስ ዘወግድ እኳ እንተኾነ፡ ንጸረ-ምንጻግ መድሃኒታት ምሉእ ዕድመ ምኽባር ግን የድሊ።
ካብ ኒሮጊ ላንካ ዝመጸ መዘኻኸሪ
- ሕማም ኩሊት መብዛሕትኡ ግዜ "ስቕ ዝበለ" ኩነታት ኮይኑ ብኣጋኡ ምልክታት ዘየርኢ .
- ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ቀንዲ ረቛሒታት ሓደጋ እዮም። ኣመራርሓኦም ቀዳምነት ምሃብ።
- ኣብ ልዑል ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ ስሩዕ መርመራታት (ምርመራ ደምን ሽንቲን) መደብ ግበር።
- ብዘይ ሞያዊ ሕክምናዊ ክትትል ንነዊሕ እዋን መቐነሲ ቃንዛ NSAID ካብ ምጥቃም ኣወግድ።
- መርመራ እንተተገይሩልካ፡ ኣወንታዊ ኩን-ዘመናዊ ሕክምናታት ጽሬት ዘለዎ ህይወት ክትሕሉ ኣብ ምሕጋዝ ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ።
መፍትሕ ቃላት፡ ሕማም ኩሊት፡ ጥዕና ኩሊት፡ ሕዱር ሕማም ኩሊት፡ CKD፡ ዳያሊሲስ፡ ምትካል ኩሊት፡ ሕማም ሽኮርን ኩሊትን
